Alle activiteit

Na een binge van 2 weken vandaag de eerste dag zonder alcohol. Het gaat vaak maanden goed tot ik denk dat het wel weer kan. Wat bijzonder is want het zou inmiddels wel duidelijk moeten dat het voor mij niet werkt 😏. Vanaf nu dus stoppen en dan voor altijd. Stom is dat ik in de periodes dat is stop niet vaak trek heb. Mijn binges zijn heel destructief en ik heb 2 prachtige dochters, werk, een vriend. En dus heel veel te verliezen. Maar zover wil ik het dus niet laten komen vandaar mijn aanmelding hier.

Ik zie hier soms de vraag verschijnen, ben je nuchter? Maar na hoeveel tijd ben je voldoende af van de invloed van alchohol?

Ik raad je aan om naar een arts te gaan. @Prulletje Die kan je medicatie geven om sommige ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Maar ik lees dat je nog niet lang drinkt, dus sommige ontwenningsverschijnselen heb je misschien niet. Ga naar een arts. Persoonlijk geloof ik niet in afbouwen en ik heb er geen ervaring mee. Welkom hier.

Aan diegene die denken nog alchohol nodig te hebben. Het helpt hoogstens zeer tijdelijk.

Ik zou het niet doen om je vrouw tevreden te houden. Als je er zelf niets in ziet, zie ik het niet lukken. Ik heb het geluk dat ik nu een zeer goede psychiater heb. Al ben ik het zeker altijd niet met haar eens.

Genezen misschien niet, maar het zou in ieder geval helpend moeten zijn en je niet terug richting de verdovende middelen moeten duwen. Ik verwacht ook dat ze met mij bezig zijn en niet alleen opvangen. Dan denk ik aan zinvolle groepstherapie en individuele begeleiding door je verpleger en psycholoog. Mijn verpleger en psyhologe hadden pas een beetje tijd voor mij als ik terug begon te drinken. En ik heb nu over mijn voorlaatste opname met een andere psychiater als mijn huidige. Het was met de dagtherapie erbij een lange opname, maar op de afdeling waar ik laatst verbleef was de verpleegster, ergotherapeute, psychologe en psychiater zeker met mij bezig. De therapieën waren ook naar verslaving en depressie gericht. Aan opvang alleen heb ik niets. En het was een kort gesprek met de psychiater dat mij geholpen heeft. Een gesprek waaruit dat ik besloot dat ik wel degelijk een probleem heb en dat er wat moest veranderen.

Zelf geoogste courgette en boontjes . Courgette in plakken uit de oven, beetje pizzasaus, pijnboompitten en geitenkaas.

Deze middag had ik Mosselen met frieten en groenten.

Jaja!

Ongelooflijk hoe vaak ik steeds exact dezelfde fouten blijf maken. Ik had gehoopt door schade en schande enigszins wijzer te zijn geworden. Maar nee. Weer met mijn onnozele kop tegen exact dezelfde steen op precies dezelfde plek. Wat een troep. Het roer maar weer om. Wederom. Geen drank meer en geen sigaretten meer. Weg met alle verslaving. Gek genoeg kan ik mijzelf nog best overtuigen dat het deze keer echt zal lukken. Mijn vrouw echter niet meer. Die wil dat ik op zoek ga naar professionele hulp. Zelf heb ik daar eigenlijk geen hoge verwachtingen van. Teveel slechte ervaringen mee gehad. Maar goed, alles om mijn huwelijk en gezin overeind te houden.

Eigenlijk niet, sorry daarvoor. Zelfs al hadden we vijf jaar geen contact en speelde ze daarvoor al bijna twintig jaar geen rol meer in mijn leven, nog steeds gaan een deel van mijn nachtmerries over haar terwijl ik al lang een volwassen man ben die ze fysiek en mentaal niet meer kan domineren. Gisterenavond heb ik speciaal nog met haar verpleging contact opgenomen om er zeker van te zijn dat haar verhaal klopte en dat dit geen manier was om zich terug in mijn leven te manipuleren. Iemand anders schreef dat mijn broer en vader dit gerust zelf kunnen afhandelen en weet nu niet zo goed welke stappen ik moet ondernemen. Heb over twee weken afspraak met mijn psychiater en ga hem om advies vragen en proberen het ondertussen te laten rusten en me terug op mijn eigen problemen te focussen.

Bijzonder. Hij deed mij echter niet heel erg aan mezelf denken. Ik ben ook niet magnetisch.

@renaldo61: Waarschijnlijk spreek ik hier voor mijn beurt want zelf ben ik er nog lang niet, zeker niet op vlak van alcohol maar evenmin met mijn andere problemen. Het klinkt alsof je ergens verwacht dat ze bij zo'n opname jou echt kunnen genezen, druk het niet zo goed uit, maar hoop dat je weet wat ik bedoel. Denk dat je opname meer moet zijn als een tijdelijk verblijf in een zo veilig mogelijke omgeving waar ze je bepaalde hulpmiddelen kunnen geven om aan jezelf te werken. Heb wel gelezen dat wij een andere ervaring hebben. Elders schreef je dat bij jouw laatste opname er hele dagen niets gedaan werd en dat je uit frustratie weer begon te drinken. Bij mijn langste opname was er elke dag zowel in de voormiddag als in de namiddag een activiteit (ofwel met andere mensen, ofwel gespreken/testen) en was de enige dag dat er echt niets gebeurde zondag.

Nee joh. Ik ben ook wel eens nuchter hoor.

Mag ik ook eens meedoen Yvonne? Ik woog vanochtend 94,6 kg en dat is teveel. Ik wil terug naar 85.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Knakker Yvonne Luz Mormel Zeer laten toevoeging. Lang geslapen maar aan de (oplos)koffie terwijl de koffie doorloopt. @Smaragdie: op fora ben ik brutaal eerlijk. Irl heb ik dat afgeleerd, maar dat kost me dan weer zo veel energie dat ik eigenlijk nauwelijks contact op zoek met mensen. Dat wat ontregeld geraken door nachtdiensten herken ik wel. Bijna twintig jaar permanent nachtwerk gedaan, zes op zeven en het constante slaapgebrek begint dan soms wel een invloed te hebben op de manier waarop je denkt en je stabiliteit.

77,2

Bambam proficiat meid, je hebt het goed gedaan. Inderdaad wat je schrijft we helder ook veel lol gehad. En elkaar niet met fluwelen handschoenen aangepakt. En mekaar vaak een spiegel voor gehouden. Ik ben jou ook nog altijd dankbaar voor de steun die ik van je mocht ontvangen. Het ga je goed op naar de 20. Groetjes Ferry.

En terecht @rapilos! 103,9

2 flessen wijn per dag bedoel ik.

Dag allemaal, ik heb een vraag. Na een heftige periode heb ik afgelopen maand zo’n 2 flessen wijn gedronken om tot rust te komen. Nu wil ik er mee stoppen maar ben ontzettend bang voor ontwenningsverschijnselen, met name een delirium. Hoe bouw ik dit verantwoord af? Heeft er iemand tips voor mij en is het risico groot dat ik in een delirium terecht kom als ik nu in een keer stop? alvast bedankt voor het meedenken.

Ga zo echt slapen. Het doet mij veel merk ik. Op muziekdraadje heb ik een paar nummers neergezet en ook filmpje van mijn overleden mannetje waar ik 30 jaar lang een relatie mee heb gehad. Heel erg prive en waarschijnlijk verwijder ik het wel morgen. Maar Mormel en Oskar/Knakker doen mij altijd veel aan hem denken, weet niet waarom. Misschien door mijn 4 nachtdiensten, bio ritme in mijn koppie verstoord en zo gevoelig, te gevoelig ben ik dan soms. Zou zo graag willen dat alles goedkomt en dat kan helaas niet altijd. Daar zal ik mij bij moeten neerleggen en daarom is het forum soms niet goed voor mij. Ga er teveel in op. Wel trots dat ik zelf geen behoefte heb om te gaan drinken. Krijg dan juist afkeer van drank en dan is het forum voor mij wel helpend. Maar zou iedereen willen helpen en dat kan gewoon natuurlijk niet. Was het maar waar.

De Dood bestaat niet?? Dit was mijn mannetje waar ik 30 jaar mee een relatie heb gehad(misschien verwijder ik dit wel later) want is wel erg prive Maar wil het toch delen nu even. Hij dacht het ook altijd te weten zogenaamd. Paar maanden later was hij dood. Geen drankverslaving maar andere mentale problemen en middelen vooral medicatie om hem te helpen geordend te denken.. Ass, bi-polair en veel meer. Nog knap 30 jaar met mij samen. Mij zoveel geholpen in slechte tijden en andersom. Bijna 5 jaar gelden en mis hem nog steeds. Want hij was slim sneaky geniaal en meer maar ook verloren en meer. Jammer en ik sta nog rechtop. Ik ga door. Er is altijd hoop en nog meer als je maar nog wil....En als je echt niet meer wil en kan, snap ik het. Daarom plaats ik het denk ik ook. soms is het op?? Al wil ik daar zelf niet aan maar goed.

En voor @Mormel je geld is op, rekeningen geplunderd dor jezelf en dan van vader lenen om jouw maandelijkse lening af te betalen. Dacht dat het geld op was of had je zo een grote voorraad ingeslagen toen je je geld kreeg en die drank drink je dan nu nog op? Snap dat hel heel lastig is maar zo gaat het nooit en niet goedkomen hoor. En je bent naar de AA geweest? Kan het mij niet voorstellen maar goed. Hoop iets anders te lezen en dat ik geheel ongelijk heb. Siert wel de eerlijkheid of is het schaamteloos lak hebben op het moment aan alles nu? Ook dat kan ik begrijpen wel in jouw situatie nu denk ik maar gaat voor geen meter helpen. Hou je bijeen en als je je moeder niet meer wil zien en zoveel haat hebt jegens haar hebt ga dan haar ook niet meer zien. Jouw broer en vader kunnen dat zelf wel doen dan. Wil je door elkaar rammelen maar kan alleen effect heben als je weer nuchter bent en dat ben je niet. Ga goed. Ik sluit af anders ga ik er teveel over nadenken en dat is niet zo helpend.

Ook zo een heugenis aan mijn vader Roy Orbison. Hij was er gek van. Ging middels een oude lp-speler en later cassette bandjes. Hier luisterde wij als kinderen daardoor dan ook naar. En genoten als hij genoot. Heerlijke sfeer op de zaterdagavonden altijd dan. Mijn vader was uit 1946.