Alle activiteit

Gisteren was er van alles hier te doen in de buurt. Leuke dingen. Dochters vriendinnen kwamen, man wou mee. Opeen voelde ik dat mijn behoefte thuisblijven was. Dat heb ik gedaan. Bij de honden. Zonder me zielig te voelen. Een kleine overwinning. Fijn.

Goedemorgen. bah @Yana! Was dit ook waar je in het ziekenhuis voor opgenomen bent geweest? Toen dachten ze dat het paniekaanvallen waren toch? Of doe ik nu klok en klepel?? @knakkerweersomslag. Om me heen krijgen allerlei mensen plotse proesten en rillingen.

Dagpact: knakker renaldo61 MaryArt Yvonne

Goedemorgen frummers. Ja, hoesten, verkoudheid, het kan inderdaad een reactie zijn op het stoppen met roken, maar vervelend is het wel. @Yana, kan me indenken dat je er naar van wordt. Heb je er vaker last van? Geen andere klachten erbij?? Ik ben laat voor mijn doen mijn bed uit. Vaak wakker geweest vannacht, lastig, maar het is niet anders... Ne even een bakje.

Wat eng @Yana Heb je iets aan je hart of is dit iets wat je pas hebt? Goeiemorgen allemaal, Zeker al gezellig hier. 🙂

Dagpact: knakker renaldo61 MaryArt

WEEKPACT 14 september 2025 renaldo61

Nou, wat een gezelligheid

Wijze woorden zoals gewoonlijk knakker. Volledig eens met Yana.

Al heel wat mensen vroeg wakker.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: knakker renaldo61

Ik heb totaal geen wijze woorden voor je. Het raakt me wat je schrijft en ik begrijp het. Jij bent helemaal oké, inclusief je strubbelingen. Eigenlijk vind ik dat je vrouw en iedereen je zou moeten nemen zoals je bent, met alles erop en eraan. Gewoon van je houden zonder mitsen en maren, maar ik snap ook wel dat jouw gedrag hun leven soms op z'n kop zet. Nou, ze doen het er maar mee. Ik hoop dat je gewoon de drankknop uit kunt laten, omdat het nu genoeg is geweest. ❤️

Ik geloof dat dat er soms bij hoort als je stopt met roken @knakker, verkouden worden bedoel ik.

Hoi, ik kan niet slapen van de hartoverslagen, gék word ik ervan. Kop thee maar en me even zielig voelen.

Het is nog volop nacht, maar ik rits de nieuwe dag alvast open. Goedemorgen. Ik lig al een tijdje snotterend wakker, niet door alle emootsies maar door een snel oprukkende verkoudheid. Dan rook je al acht dagen niet meer, ben je weer aan het hoesten. DAGPACT knakker

Dank allemaal voor jullie reacties, ik stel dat erg op prijs. Het lukt mij niet om op alles in te gaan, maar vind het best bijzonder dat zoveel mensen hun best doen om hun lampje op mijn pad te laten schijnen. De hoofdmotivatie voor mij om voorgoed met de drank (en ook met roken) te willen stoppen komt uiteraard uit mijzelf. Ik wil nooit meer de slaaf zijn van de verslaafde patronen die mijn leven zo lang hebben verstikt en bovendien mij de laatste jaren helemaal niets, nul, hebben opgeleverd. Dat is mij echt wel duidelijk, al heel lang. Maar ik denk wel dat het goed is mij rekenschap te geven wat mijn gedrag voor invloed heeft en heeft gehad op mijn vrouw, op mijn gezin. Dat weet ik wel, maar voel ik niet ten volle, moet ik enigszins schoorvoetend toegeven. Terwijl ik over het algemeen best een vriendelijke en invoelende jongen ben, kan ik in mijn excessen als een blinde egoïst tekeer gaan. Dat mijn vrouw daar harde grenzen aan wil stellen begrijp ik heel goed. Zij moet ook haar eigen leven, en dat van onze kinderen bewaken. Maar het helpt mij niet van de verslaving af te komen denk ik. Het doet mij eerder vluchten in de heimelijkheid vluchten. En precies dat is mijn grootste gevaar. Altijd geweest. Daar raak ik steeds meer van doordrongen. Ik hoop juist dat het mogelijk zal zijn dat er een sfeer van volledige openheid en het liefst enig begrip komt. Niet om ‘lekker mijn gang te kunnen gaan’, integendeel. Maar omdat ik voor mijzelf er steeds meer van overtuigd raak dat dit de beste garantie is op duurzame abstinentie. En natuurlijk kan mijn vrouw, mijn familie, van daaruit haar of hun eigen conclusies trekken. Ook dat snap ik heel goed. Mijn eigen frustratie bij zulke gesprekken is dat mijn eigen oprechte inzichten soms zo makkelijk terzijde worden geschoven. Omdat ik tenslotte de alcoholist ben die toch heeft laten zien hoe vaak het op mijn manier fout ging. Buitenstaanders kunnen (begrijpelijkerwijs) vaak niet vatten dat je soms donders goed weet welke kant het op had gemoeten, maar dat je desondanks vaak trefzeker de tegenovergestelde richting in fietst. Ik denk ben er intussen wel van overtuigd geraakt dat ik enige hulp van buitenaf goed kan gebruiken. Maar niet elke hulp is effectief. Maar als ik protesteer word ik er soms vrij snel van beticht dat ik hulp afhou of ‘alles weer zelf wil oplossen’. Dat heb ik in het verleden ook vaak gedaan, dat maakt het er allemaal niet eenvoudiger op. Maar ik ben momenteel zuiver en oprecht in mijn zoektocht. Een eigenwijze flikker met een duidelijke mening en een grote mond, maar ook een bang en hulpeloos mannetje die niet meer zo goed weet waar hij het moet zoeken.

@renaldo61: als ik mijn huis buiten beschouwing laat, gaat het leeuwendeel van mijn kosten zijn: tabak, drank, vrouwen; al zal ik niet zeggen dat ik het verspild heb aan vrouwen, ik geniet enorm van vrouwen en al ze te bieden hebben.

Jaren geleden kocht ik dikwijls een partybox van 5 liter witte wijn. Toen mijn ex vertrok kocht ik dikwijls een partybox van 3 liter Porto, waarvan ik zeker de hele box op een dag opdronk en dan kocht ik een volgende. Nog jaren later voor mijn laatste lange opname dronk ik voornamelijk donker bier, met als een uitzondering met een fles wodka of martini extra. Ik heb geen flauw idee hoeveel ik juist dronk. Ik dronk alleen iedere wakkere moment. Maar zoals ik al eerder aangaf er zijn geen prijzen te winnen met de hoeveelheid dat je kunt drinken. Ik heb veel geld verspild aan vrouwen en drank. Het meeste gaat aan vrouwen geweest zijn, maar nadat mijn ex vertrok moest ik steeds beroep doen op mijn spaargeld om steeds drank te kopen. En mijn andere maandelijkse kosten. Als ik het nu achteraf bekijk kon het mij al zeer lang niet meer schelen waar het geld naartoe ging, maar met mijn maandelijks inkomen kwam ik er niet. Met andere woorden de controle was ik al lang kwijt. Het is niet omdat je geen schulden hebt dat je de controle nog hebt.

73,2

En @Adri03 alsnog hartelijk gefeliciteerd.

Thumbs up voor @Elonwyn en @Shahire.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 14 september 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 08 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 00 mnd - 08-09-2024 Rogi FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 15-09-2024 Erik 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 11 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 12-06-2025 Emmy FASE 1 START [2] 00 mnd - 06-09-2025 knakker 00 mnd - 10-09-2025 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

78

Gisteren drie liter, vandaag drie liter. Denk niet dat er veel mensen in staat zijn om zes liter in één sessie achterover te slaan. Al verhalen gelezen van mensen, en meestal vrouwen dan nog, die vertelden dat ze dagelijks twee flessen wodka verwerkten en ik kan me dat moeilijk voorstellen.