Alle activiteit

Hoe gaat het nu?

Het spijt me wees eerlijk tegen je ouders, vraag uitstel voor tickets en hulp voor gokverslaving. Je staat er niet alleen voor. Zijn er updates? Ben je hier?

Geen middageten voor mij vandaag, ik heb ook geen honger. Misschien straks wat soep.

Ik nog in kinderschoentjes, maar in goed gezelschap! 👍🏻

Veel herkenbaar in wat je schrijft @knakker. Ik ben ook een gewoontedier, zeker als het erop aan komt van slechte gewoontes af te schudden.

Donderdag 25 september ’25 2u20 Het mag gewoon veranderen, ik mag veranderen. In voorbeeld van @knakker het mateloos gedrag in alles moet gedaan zijn. Ik moet wel is waar eten, maar ik mag ondanks mijn kapotte rem leren eten met mate. Ook in andere dingen ga ik moet nadenken of ik niet overdrijf, of daarin ook mijn rem weg is. Het gaat zeker niet makkelijk zijn want in tegenstelling met alcohol moet ik eten. Dit mag dag een worden op pad naar meer bewustwording over mijn gezondheid. Ik heb moeten hier en daar gewijzigd @lady jane Moeten klinkt krachtiger en als ik niet eet dan ...

Kleiner bord gebruiken. Life hack 😁

Ik snap er nog steeds niks van 🤣 Je maakt op mij altijd de indruk van altijd grappig zijn, nooit onaardig, er is plaats voor iedereen, gezellig de natuur in met de kids en moeder de vrouw of met de gravelbike, kuierend sjokken we voort hortsik niet zeuren en de moed erin met een kleine kwinkslag en een schouderklopje naar iedereen en was jij niet jarig en hoe is met nou met je hond en wat is het gezellig enz. Dat is allemaal prima natuurlijk..... ....maar soms vraag ik me af of het je energie kost en hoeveel. En of je daardoor af en toe in een zwart gat lazert en dan ineens aan de alcohol bent en niemand snapt er wat van, want alles ging zo prima. Maar misschien zit ik er helemaal naast hoor, ik zit alleen maar wat te interpreteren en te speculeren.

Er loopt een dunne lijn tussen moeten, mogen, kunnen en willen. Het is soms een hele tour om het juiste werkwoord voor je kar te spannen. Maar als de vriendelijke variant van ‘mogen’ niet werkt zou ook het meer dwingende ‘moeten’ wel eens moeten mogen. Overigens valt in een auto met een kapotte rem nog best te rijden. Alleen gewoon stapvoets. Lekker rustig. Veel tijd om rond te kijken en te genieten. Succes renaldo. Kalmpies an.

Met die druk, die zweep en die discipline valt het allemaal reuze mee hoor mensen. Ik ben van nature een luiwammes en een flierefluiter, wat ik heerlijk vind, maar daarmee is het wel nodig mijzelf af en toe een schop te geven. Anders kom ik überhaupt niet vooruit. Verder ben ik nogal een gewoontemens. Waar ook niks mis mee is, maar wél als er langdurig slechte gewoontes zijn ontstaan. Die blijf ik dan bijna dwangmatig herhalen. Op dat punt moet ik mijzelf en mijn slechte gewoontes niet accepteren omdat ik nu ‘eenmaal zo ben’. Want ik denk juist dat ik helemaal niet zo ben. Het is eerder zo dat ik per ongeluk de verkeerde jas heb aangetrokken en daar vervolgens maar met een onnozel gezicht in voort blijf sjokken. Dan is het zaak om die slechte gewoontes te vervangen door gezonde gewoontes en deze zo lang in te laten slijten totdat het vanzelf gaat. Ik heb weliswaar grote plannen om de mateloosheid breed aan te pakken, maar ben mij bewust van de valkuilen daarbij. Ik heb een ijzeren structuur voor ogen, maar gun mijzelf ruimschoots de tijd om daar in de buurt te komen, zonder zweep en strengheid. Kuierend in de goede richting als het ware. Overigens is het aanbrengen van die veranderingen mij tot dusver geen moeizame strijd, maar levert het mij juist enorm veel positieve energie en levensvreugde op. Dus de vooruitgang wordt vooralsnog niet ploeterend, maar gewoon flierefluitend bereikt.

If you want to know about peptides,please call me

Lieve Yana, speciaal een mooie roos voor jou. Ik hoop dat je gauw beter wordt, en vooral dat je weinig of geen klachten over houdt.

Goeie morgen allemaal.

6 x moet in dit kleine stukje @renaldo61 je MAG.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Mormel Fonny 🌞 Yvonne Luz

Dank je wel Bob.

@knakkereen omschakeling in je leven maken kan goed lukken zonder ijzeren discipline of de zweep er over maar gun jezelf de tijd daarvoor , het is nu twee jaar geleden dat ik heb besloten geen alcohol meer te drinken ( had hierbij wel de hulp van een kliniek nodig). in het begin heb ik alle vervangers toegelaten zoals grote hoeveelheden snoep en eten, maar langzamerhand dingen gaan weglaten en gezondere dingen die me goed smaken wel doen, bijvoorbeeld at ik nooit fruit, nu elke dag in de yochurt bij de lunch en daardoor geen brood meer, de hoeveelheden ook langzaam aangepast 's avonds geen aardappelen meer maar alleen nog groente en stuk vlees of kip, wat ik zeggen wil is, vindt uit wat je wilt veranderen en vervang dat door iets dat je lekker vindt dan houdt je het beter vol zonder dat het een moeten is, mijn volgende doel is nu meer bewegen , ook dat bouw ik langzaam op zodat het leuk blijft, niets moet een dwangmatig karakter krijgen en dan kun je het makkelijker blijvend in je leven inbouwen.

goeiemooiemorgen frummers

Lieve @Yana, ik hoop dat je hartstikke snel zult opknappen, wat ellendig nou.

Zo meteen pompoensoep maken en verder hoop ik nog wat in de tuin te kunnen werken. Niets bijzonders eigenlijk.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Mormel Fonny 🌞 Yvonne

Goedemorgen Fonny,renaldo, MaryArt, Mormel en alle anderen frummers.... Een nieuwe dag, volgens mij gaat het weer een mooie dag worden. Eerst een bakje en dan zien we wel weer verder...

Ik weet het allemaal niet, @knakker, ik kan slechts Yana citeren. Bezwijk niet onder alle druk.

Speciale plannen vandaag? Succes volgende week.