Alle activiteit

Tja ,daarmee is helaas het meeste van je al lange traject mee verklaart

Zijn kroegen in de ochtend open? Of bedoel je als je wakker werd in de middag?

Welterusten @Smaragdie. @Lika, probeer eens een groot letterboek of een boek met korte verhalen. Sindskort ben ik ook weer aan het proberen wat te lezen.Heb ook jarenlang geen rust in m'n hoofd gehad en had concentratieproblemen. Dat is nu stukken minder aan het worden. Bij jou speelt natuurlijk ook de overgang mee.

Vandaag is mijn oudste kleindochter jarig. We gaan naar een springkussenparadijs en we kunnen onbeperkt Ranja drinken vanmiddag. Natuurlijk met taart. Onze dag kan niet meer stuk . We hebben een mooi cadeau voor haar. Een sterrenhemel. Dat lijkt me voor autisten wel lekker ontspannend. Kan ze thuis ook lekker snoezelen. Het is best aardig weer. Even nog in de tuin op mijn schommelstoel met een bakkie pleur.

Antabus of Refusal helpt bij mij absoluut niet. Ik voel me dan -verplicht- om niets te drinken wat me juist triggert om het juist wel te doen. Dit is echt vreselijk, je voelt je absoluut doodziek. De hoofdpijn is niet te harden. Ik bonkte met mijn hoofd tegen de rand van de badkuip omdat die vorm van pijn beter uit te houden was. Daarna in de badkuip gaan liggen omdat ik moest overgeven en tegelijkertijd diarree had. Een huid die knalrood ziet en een niet te beschrijven misselijkheid. Conclusie: Niet geschikt voor iedereen maar daar kom je pas achter als je het geprobeerd hebt. Ik ken overigens best wel wat mensen die er doorheen drinken ondanks dat je weet wat de gevolgen zijn.

Vind je dit lastig? Of is het eerder een opluchting dat je er open over kunt zijn?

Dat mag je zeker vragen! Over 1 week begin ik met volledig stoppen onder begeleiding van de huisarts. Waarschijnlijk zal ik medicatie krijgen tegen m'n paniekaanvallen. In een later stadium campral oid. Ook zal ik begeleiding krijgen van een preventiemedewerker. (Deze begeleiders zijn er om te zorgen dat je niet opgenomen moet worden.) Aversiemedicatie werkt niet bij mij. Ik drink er doorheen en wordt dan doodziek. Dat heb ik diverse keren geprobeerd en ik haat het om iets niet te mogen of te kunnen. Geen optie dus. Momenteel moet ik 4x per dag thiamine innemen omdat ik een hoog tekort heb door het drinken. Ik heb een behandeltraject gevolgd van ongeveer 28 jaar om met mijn PTSS om te gaan. Ik heb het -plafond- bereikt que behandelingen. Ook bij verslavingszorg sta ik te boek als uitbehandeld. Ik ben opgenomen geweest in een verslavingskliniek maar dat was voor mij niet waardevol. Eigenlijk kun je wel stellen dat ik al een lange weg heb afgelegd. Toch wil ik niet opgeven met te proberen op het rechte pad te komen. Er staat teveel op het spel.

Ik heb ondervonden dat het voor kennissen niet zo een groot geheim is dat ik begeleid word door Hestia. Dus waarschijnlijk dan ook niet dat ik opgenomen was.

klopt helemaal! We hebben het nooit in huis, maar zijn er samen omgegaan... Ja, dom! Mijn man heeft online hulp en eerlijk gezegd denk ik niet dat dat voldoende is.

Goedemorgen allen, Lekker gewerkt de nachtdienst. Nog 3 te gaan. In het stramien van nachten dan gaat het altijd fijn bij mij. Dan weet ik waar ik aan toe ben en wat mij te doen staat. Na de nachtdiensten is het weer anders. Zeker het omschakelen. Zonder drinken toch een soort van katergevoel. Lastig om te omschrijven. Voorheen ving ik dat op door drinken maar dan was het einde vaak zoek en nam ik mijzelf in de maling natuurlijk met als gevolg nog meer drinken. Werken is mijn redding ook tijdens mijn actieve verslaving. De vrije dagen zijn dan meer het probleem. Altijd zo geweest. Fijne zondag allen. Ik ga zo lekker slapen. Al gekookt voor vanavond en de beestenboel verzorgd. Dat geeft mij dan weer rust en goede invulling na zo een nacht.

Wat goed dat je het hier eerlijk opbiecht. Ik zou vroeger het forum gemeden hebben, wetende dat het herstel nog langer op zich zou laten wachten. Die cravings zijn een lastig iets. Het officiële traject mag ik vragen hoe dat eruit ziet? Heb je je wel eens laten adviseren over aversiemedicatie?

Is het geen optie om alcohol uit huis te bannen? Je man wou toch ook stoppen of zocht iig hulp?

Ja dat is het heel precies. En de oplossing is precies het omgekeerde 😁 Nu nog even een lijstje maken van wat je energie kost en energie geeft (oefening uit mn burnout werkboek van 2019 😜)

Goed voorbereid @lady jane! En ja @Rosee de wadden hebben mij goed gedaan. Met oud en nieuw gaan we weer. Ik wil daar ook niet weg meestal. De luchten, de vergezichten. En dit keer zo’n fijne zwemplek gevonden! Mijn dochter is net terug uit Zweden. Zij heeft voor de tweede zomer op een boerderij gewerkt daar. Als ik haar foto’s zie en verhalen hoor…. Ook jaloersmakend. Ik betrapte mezelf trouwens net even op zin hebben om mijn collegae te zien. Kijk. Goed teken. Als ik de nieuwsgierigheidsknop weer wat vaker weet te gebruiken, gaat het vast weer gemakkelijker.

Dat hoop ik ook voor jou! Misschien had je het haar kunnen vragen? Nu weet ik uit ervaring dat je zoiets niet snel vraagt. Maar toch... Het zijn ook maar gewoon mensen hè. Probeer zoveel als mogelijk te halen uit je therapie! Veel succes, 🌺.

Helaas, gisteren gedronken en nu enorme spijt... Ik ben even de moed kwijt. Die zal wel weer terugkomen. Er is nogal wat aan de hand momenteel en ik kan er even niet goed mee omgaan. Ik moet het een plaatsje geven en daar heb ik tijd voor nodig. Alcohol zal me daar niet bij helpen. Je weet het allemaal wel, maar... De wil is er, helaas is de graving abnormaal heftig aanwezig. Nog 1 week, dan begint het officiële afkicktraject. Ik zou graag het braafste meisje van de klas zijn, dat is niet gelukt en ik biecht het hier maar eerlijk op.

Hier nog een druk dagje voor ik morgen mijn eerste Nivon midweek ga opstarten. Eerst maar zwmmen want dat zal er dan bij inschieten. De vouwfiets gaat mee om lekker de natuur in te kunnen. Beddengoed, boeken, wat voor de (gedeelde)keuken, kleding en misschien saunaspullen; het wordt ff sjouwen maar eenmaal daar alles bij de hand. En er is mooi weer, dat reist gelukkig zelfstandig mee.

win-win @Rosee

Jongste zoon heeft zijn vriendinnetje te logeren. Ik ga maar eens naar de sportschool om ze wat privacy te geven

Ik hoop dat de wadden je goed hebben gedaan @Lika. Als ik daar ben, wil ik eigenlijk nooit meer weg.

Goedemorgen. Zo herkenbaar @bumperjim. Hier ook morgen weer aan de slag.

@bumperjimen @Yvonnehet was de verjaardag van m'n jongste zoon en hij wil dan graag iedereen uitnodigen, dus ja...

Goedemorgen. Herkenbaar @bumperjim! Ook ik moet morgen weer en zie daar tegenop. En ja. Hoe een beetje gewoon te leven en te werken tegelijk…. Voor mij ook een zoektocht. We geven teveel en krijgen te weinig energie van wat we doen. Zo is het bij mij. En @Freekie. Ik heb 9 jaar teug een burn-out gehad. Sinds die tijd is boeken lezen niet goed meer mogelijk. Dat houdt ook verband met uitgeput zijn na werk. In de vakanties gaat het wat beter.

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne