Alle activiteit

Gaat goed @Oskar , maar wel minstens een jaar volhouden hoor. Thumbs up voor @renaldo61 en @jackjanssen .

Hmm.. 🤔

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 11 november 2026 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 12 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 07 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 03 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 03 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 02 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 02 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 01 mnd - 29-09-2025 Prana 01 jaar 01 mnd - 06-10-2025 MaryArt 01 jaar 00 mnd - 16-10-2025 Marij 01 jaar 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 01 jaar 00 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 10 mnd - 10-01-2026 Kaatjee FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 17-02-2026 Quinn 08 mnd - 11-03-2026 Oskar 8 maanden 07 mnd - 22-03-2026 Mariposa 04 mnd - 20-06-2026 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 29-06-2026 Maja 04 mnd - 09-07-2026 Senna34 FASE 1 START [3] 02 mnd - 10-09-2026 Marjolijn 01 mnd - 25-09-2026 Pumpkin 01 mnd - 04-10-2026 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Die laatste zin “Hij zal raar opkijken..” Vreemd, hoe zaken soms draaien Hoewel ik uit alle macht probeer Je gaat soms ‘s nachts niet uit mijn hoofd Meerdere mensen hier soms niet En weer terug naar mezelf Wat doet dat met mij? Waar komt het vandaan En verder nog dieper Maar chapeau! Wel gemeend

Nachtpact Kaatje🌺 Leuke dingen Erg gelachen tijdens een sportles en Gezellig koffie gedronken erna

Lieve @Yana ik ben echt blij dat het beter met je gaat, echt. Maar de wijn zit me dwars. Dat lijkt me juist niet goed. Nachtpact: Quinn

@spirit: de grote zonde die je maakt met jouw methode is dat je room gebruikt en geen eieren. Het echte recept ga je snel kunnen terugvinden op internet maar velen maken daar een variatie op en eigenlijk vindt ik dat wel best, ben niet zo'n foodie die meent dat je dingen maar op één manier mag maken. Als je het echt op een authentieke manier wilt maken dan bestaat carbonara eigenlijk uit 5 ingrediënten: spaghetti (al gebruik ik liever tagliatelle), guanciale (spek), pecorino gemengd met de eieren, en op het einde veel zwarte peper. Een truc die sommigen vergeten is om wat kookvocht op het einde toe te voegen wanneer je alles mengt om zodanig een smeuïg geheel te krijgen. Leuk om te lezen dat er sommige dingen in beweging zijn in je leven. Hou de moed hoog.

Mag ik weten wat precies carbonara is? Ik maak wel eens spaghetti carbonara. Daar doe ik dan ontbijtspek doorheen in kaas/roomsaus. Vanavond stoofschotel met rijst gegeten. Heerlijk! De wandeling heeft me ook goed gedaan. Het zonnetje erbij en mooie foto's gemaakt. Daarna kwam er bewolking. 24 november op auditie bij een koor. Ze hebben ook een muziekcombo en zoeken een toetseniste. Buiten accordeonist ben ik al veel langer toetseniste. Ben benieuwd. Ze oefenen hier vlakbij. Exvriend weet van niks. Hij zal raar opkijken 😁.

Als het weer en de donkere dagen die somberheid en gebrek aan beweging aanwakkert, zit er maar één oplossing op: vanaf nu ga je de winter doorbrengen aan de andere kant van de evenaar. Neen, even serieus, hoop dat het terug beginnen roken niet ineens de drempel om te gaan drinken verlaagd want die situatie heb ik al een aantal keer aan de hand gehad: stoppen met beide, na enig tijd met één van beide falen en gewoon ook het andere opgeven.

Het gekke is dat ik dat stoppen vanaf dag 2 helemaal niet als moeilijk ervaar. Ik bloei echt op dan juist. Ook weer: net als bij het stoppen met alcohol. Zelfs na een paar dagen roken voel ik mij weer ineenschrompelen. De aanleiding was weliswaar een afnemende levenslust, somberheid; maar ik rookwolken gehuld wordt die negativiteit vertienvoudigd. Dat wist ik al van eerder. Maar ondanks dat heb ik soms de neiging om toch bewust in de afgrond te springen.

Nee, niet helemaal plotseling. De aanloop is helder: een verwaterende levensstijl waarin de mateloosheid op kleiner terrein weer poot aan de grond krijgt (schransen etc.), minder beweging, oprukkende somberheid en dan als laatste wat heftige emoties die als ontsteking fungeren. Dat laatste stuk gaat wel heel erg snel. Al die tijd was roken niet in mijn gedachten, maar als ik het dan toch ineens - heel voorzichtig - ge zien als een optie is er geen houden meer aan. Dat was vroeger met drank ook zo. Het is vooral het traject daarvoor waar ik aan moet werken. Want bij het laatste stukje ontglipt de controle mij heel snel. Of beter gezegd: dan laat ik mij niet leiden door verstandige overwegingen. Roken is één ding. Niet goed, maar 'slechts' roken. Maar het kan makkelijk de opstap naar drank vormen. Aan de bak dus,

Ja leuk hè Tja met paprika ik keur hem goed hoor ik doe er altijd verse spinazie in

@Kaatjee: wat ik geweldig vind aan Chatgtp is dat het een programma is en dat ipv mij bizar aan te kijken wanneer ik iets zeg, dit koppelt aan ideeën van andere mensen. Zo heb ik toch al minder het gevoel krankzinnig te zijn. Daarnet carbonnara gemaakt, al mag ik het zo niet noemen want ik heb er ook paprika en rode ui in verwerkt.

Fijn 🥰 @Yana super om te lezen

Ik voel me heel goed, gisteren ruim 7000 stappen gelopen (een nieuw record) en vandaag in m'n eentje boodschappen gedaan in verschillende winkels en nu ben ik aan het koken voor vier mensen. Het voelt echt alsof ik bijna beter ben, ook al omdat ik een rondzwervende fles wijn heb opengetrokken voor mezelf (🥴), daar heb ik de afgelopen 14 maanden niet naar getaald.

Ik hoop het ook @Reacher 1,5 jaar depressie is niet leuk om dit ook weer best onhandig zeg maar heb al paar leuke dingen afgezegd om wat stabieler te worden /rustiger Muesli als avond eten wel met fruit ?

Nu ga ik me opkrullen naast mijn honderd katten. Dutje. 😊 Oh en als avondeten eet ik Muesli.

Een wisselwerking met andere meds zijn de oorzaak kunnen zijn. Ik ga voor je duimen. Ik hoop zo dat het werkt voor je 😘

Ja klopt @Reacher het is ook al dagen niet oké dat klopt dus het moet omhoog hopen of dat helpt. Maar het is wel gek want de dosering is al best hoog

Ha die Mormel, Ik heb tegenwoordig gesprekken bij het huis van de mens, dat doet deugd, lekker effe brainstormen met iemand die je niet veroordeeld. En... het is gratis en zonder verplichtingen, je mag stoppen als je geen goesting meer hebt. Ik vind het echt een aanrader! Ik heb nu 2x een gesprek gehad en heb nu al een soort van overzicht hoe ik mijn wilsverklaring en nalatenschap kan regelen en hoe ik de vele klussen hier in huis kan gaan aanpakken. 🙂En het belangrijkste wat meer rust in kop en lijf. Ze organiseren ook van alles, dus wie weet vind ik daar wel de handige Harrie die ik zoek voor de klussen die ik niet alleen kan doen en kan ik als tegenprestatie daar het huis komen kuisen of schilderen. Snow was echt een leuke hond voor jou geweest. Maar er zullen er nog wel op je komen.

Maar omdat het een hypo veroorzaakt veroorzaakt het ook het dal na zo’n hypo, toch? Goed dat je het nu weet en dat je er iets aan kunt doen.

Stoppen met roken en gestopt blijven is het eerste jaar heel moeilijk. Maar het gaat je lukken @Oskar . Echt.