Alle activiteit

Proficiat @Emmy en @Nieuwbegin. Lekker op weg. Ook respect voor @Fabienne1985. Al bijna 4 jaar rond.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 12 augustus 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen c 16 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 06 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 01 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 08 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 04 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 09 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 08 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 08 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 07 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 07 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 07 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 06 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 05 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 01 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 00 mnd - 11-08-2024 Claudius FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 08-09-2024 Rogi 10 mnd - 15-09-2024 Erik 10 mnd - 26-09-2024 Jac 10 mnd - 28-09-2024 Stuiter 10 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin 10 maanden FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [0] FASE 1 START [3] 02 mnd - 23-05-2025 Lika 02 mnd - 01-06-2025 Tine 02 mnd - 12-06-2025 Emmy 2 maanden en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik twijfel steeds meer of sommige medicatie wel een effect op mij hebben of dat ik alleen maar met de nadelen ervan zit. Mijn bloeddruk medicatie zal wel werken hoop ik, maar nu ik al een hele tijd niet meer drink weet ik het toch zo niet. Dat ik vroeger een hoge bloeddruk had was misschien maar meer als normaal met mijn alchoholmisbruik. Maar vooral aan de anti-depressiva twijfel ik.

@Rosee, toen ik nog dronk heb ik aanvankelijk ook vaak onder invloed rare berichtjes waar ik later spijt van had aan allerlei mensen gestuurd en op fora neergezet. Tot ik overging op de gewoonte mezelf op te leggen dat ik naar "read only" mode zou over gaan als ik aangeschoten raakte. Dus wel TV en youtube kijken, mailtjes en berichten lezen, maar niet terugschrijven of bellen. Als het zover was zei ik hardop tegen mezelf: "Moe of dronken: READ ONLY" en dat bleef dan de rest van de avond zo. Dat werkte goed. Misschien kun je dat als een idee aan je vriend overbrengen.

Je beschrijft het alsof het wetmatig, natuurkundig, onherroepelijk fout gaat. Maar daar ben je zelf bij

Maar je bent toch gegaan vandaag @Claudius. Ik heb het idee dat de bijwerkingen van mijn medicatie afnemen en dat er iets aan het veranderen is. Begin me weer iets meer mezelf te voelen. Heb nu ook vakantie dus dat helpt ook.

We noemen dat een hulpvraag eigenlijk 🫤 daarbij is het niet zozeer de bedoeling om paniek te veroorzaken als wel om een urgent soort van ellende te uiten. Met wat extra toelichting zouden we er beter op in kunnen gaan...

Vandaag terug naar de AA geweest om mijn jaar nuchterheid te vieren maar ik heb veel meer aan de nazorg op donderdagvoormiddag waar ik met veel plezier naartoe ga.

Welkom weer @Bob

Well done @Rosee!

Ik ben vandaag weer thuisgekomen na nog een weekje in het zuidelijke deel van Zweden. Ik heb de snelwegen wat meer vermeden dan op het eerste deel van mijn reis door Zweden, op weg naar het noorden. Dat kan ik iedereen aanbevelen, want je ziet dan veel meer van het land. Op de terugweg ben ik in twee dagen van Malmö naar huis gereden, met een overnachting ten noorden van Hamburg in hetzelfde appartement als op de heenreis. Ik ben vier weken plus één dag op pad geweest om terug te komen in een tropisch warm Nederland. Daar in Scandinavië was het in het begin ook uitzonderlijk zomers en daarna wisselvallig maar goed te doen.

Zo te zien heb je een goede dag invulling Ik zit ook even lekker in het bos genieten van de rust en overal over na aan het denken Ik zit ook erg over na te denken hoe mijn dag na het werk weekend in te delen

Ah balen @Freekie hopelijk snel opgelost!! Vanmiddag met de vriend met het drankprobleem een bootje gehuurd, had allemaal gezonde hapjes en alcoholvrije drankjes mee. Met hem over de appjes/gedrag gehad en wat dat met mij doet, hij schaamde zich kapot, ik was niet de enige die nachtelijke appjes had ontvangen. Hij worstelde nog steeds met de kater/paniekaanvallen van de slemppartij van 2 dagen geleden. Herken het natuurlijk helemaal, maar hij moet het toch zelf doen. Wel blij om het bespreekbaar te hebben gemaakt.

Als je een maand kunt stoppen kun je het vast ook langer. Probeer maar.

Ja ma niet lang denk maximaal 1 maand En ben toen alleen in het weekend gaan drinken als gelegenheid max 2 glazen Maar door stress en zorgen is dat steeds meer geworden Het probleem is als ik te veel stress of spanningen ervaar in het leven gaat het soms heel erg mis zo als laatst En dat wil ik niet meer.

Ik sta meestal open

Ik was in het begin vooral een weekend drinker en dan iedere avond na mijn werk. Probeer het niet verder laten te gaan. Neem je iedere dag opnieuw voor "Vandaag drink ik niet. "

Ja dit mijn 2de dag Maar ik dronk alleen vrijdag avond na werk en zaterdag en zondag Vanaf 9.00 uur maar kon het niet meer bij 2 glazen houden per dag. daarom zoek ik hulp bij mensen die ook willen stoppen en mij begrijpen en er dus het zelfde instaan.

Daar komt dus eigenlijk nooit antwoord op. Helemaal goed natuurlijk, al vraag je je dan wel af wat voor zin het heeft elke keer weer te proberen paniek te zaaien.

Vanmiddag in natuurwater gezwommen met een dame uit het dorp. Zo fijn en verfrissend, heerlijk in zon. Hondje vond het spannend maar ook heel leuk. Nu stink ik wel een beetje dus eerst even onder de douche.

Succes @Freekie!

Welkom hier, blijf vooral schrijven. Kun je zonder alchohol, tijdelijk?

Je kan wat schrijven op de dagdraad, daar krijg je meestal snel antwoord. Ben je ooit gestopt met alcohol?

Wat is er aan de hand?

Goeie avond Ik heb pas een terugval gehad Ik heb alchohol gebruikt en had me zelf dus niet onder controle helaas ben ik ook nog naar het casino geweest. Als ik te veel stress of druk of moeilijke situatie in me leven mee maak ga ik drinken. Ik ben verslavings gevoelig Ik zou het fijn vinden als ik mensen ontmoet die mij kunnen steunen als ik het zwaar heb of een trek moment Bijv. Een luisterend oor of me ei kwijt kan en eventueel advies Ik zit er heel erg mee wat er is gebeurt Het maakt mij verdrietig boos en teleurgesteld na anderen mensen in mijn omgeving