Alle activiteit

72, 5

Zondag 21 september 2025 voor ons allemaal

Helaas wil mijn arts niet meewerken aan een afbouw met verslaving specialist oid . Ik ben op dit moment ct gegaan vanaf 2,5 mg oxa en slik (helaas) al 16 dagen iedere avond 25 mg seroquel om te kunnen slapen. Voel me hier zeer beroerd van de volgende dag. Ik ga maandag een random huisarts bellen of ik verder geholpen kan worden want er is nood aan de man.

Maar dat is toch prima? Dat zijn mogelijke nieuwe vrienden. Ik zou er zeker niet mee stoppen.

Dat kan jouw psych niet, dat moet je zelf doen/leren. En misschien nam ze die oude relaties als voorbeeld, want nieuwe vrienden maken past wellicht beter? Iedereen is verder met het leven gegaan en in het hier en nu zul jij er denk ik ook meer aan hebben. Jouw oude trauma heeft je getekend, maar zonder drank ben jij een nieuwe Renaldo. Ook jij kunt leren meer in het hier en nu te gaan leven. Misschien heb je nu meer aan mindfulness dan aan therapie? Of als aanvulling?

Mijn psycholoog wilt mijn eenzaamheid doorbreken @lady jane, ik heb ook op de dagdraad @IJsvogel geantwoord. Ik vind het gewoon te moeilijk die relaties uit zo een ver verleden te herstellen. Ik herhaal misschien zeer veel, maar er is vooral een gebeurtenis die mij getekend heeft, mijn moeder die me met een gebroken been door haar schuld achterliet en wat daaruit allemaal volgde.

Het gaat hier over mensen waar ik al meer dan twintig jaar geen contact meer mee heb. Ik denk niet alchohol toen in de weg zat en dat ik zo laag gevallen ben gaan ze ook niet weten. Ik heb in het verleden meermaals geprobeerd met een iemand geprobeerd het contact te herstellen waar ik toen dagelijks dikwijls mee praatte. Ik vrees ook dat de interesses nu te ver uiteen lopen.

Dagpact: MaryArt Fonny 🌞 Okkie Spirit Yvonne renaldo 61 Luz IJsvogel Nou @renaldo61 misschien vinden mensen het wel fijn om weer met je om te gaan nu je niet meer drinkt. Oude mensen van vroeger of nieuwe mensen. Dat is natuurlijk heel eng, maar uiteindelijk vind ik het juist heel goed dat ze wil dat je je netwerk een beetje uitbreidt.

Dagpact: MaryArt Fonny 🌞 Okkie Spirit Yvonne renaldo 61 Luz gisteren naar theater geweest, zo uit eten bij de Griek met familie. verder druk bezig met verhuizen.

Nou ik niet hoor. Gisteren naar het strand geweest en dat was zo'n giga extraatje, ik had die dag wel 2 x zo lang willen laten duren. Een paar maatjes kwamen langs voor een praatje, en 1 kwam later en bleef bij mij om bij te kletsen. We bleven maar naar huis gaan uitstellen en eindigden dus met elk een frietje en koffie /thee op het terras tot de zon onder ging. Toen daalde de temp. ineens snel en zijn we weg gegaan. Ik was tegen 21u thuis, moe en voldaan. Een herhaling verwacht ik ook niet meer, maar zou het wel heerlijk vinden. Wat een kadootjesdag zo.

zoals ik het zie @renaldo zijn die triggers slechts aanleidingen; m.a.w. kansen/tests waar je mee kunt bewijzen dat je niet gaat drinken, want je wilt het niet. De oorzaak lijkt mij eenzaamheid. Er is niks mis met zelf winst halen uit vrijw.werk, maar het zou fijn zijn als je het ook echt voor anderen doet. Dan is het win-win. Maar als je het voornamelijk uit eenzaamheid doet, dan zou ik zeggen ga daar eerst een serieus aan werken. Dan zal de bevrediging uit het vrijw.werk ook groter worden, want dan heb je meer te bieden. En waarschijnlijk ook echt iets te vertellen hebben, dat anderen ook graag horen. En hopelijk voel je je dan ook niet meer genegeerd. Ik negeer je ook wel eens of scrol, als er steeds hetzelfde staat. Maar iets nieuws meemaken maakt jou ook weer interessanter om te lezen. Misschien bedoelt jouw psych. ook wel zoiets als ze je oude relaties nieuw leven wil laten inblazen? Voel jij je in staat om nieuwe dingen aan te gaan? Ik kan je soms moeilijk inschatten.

80

Ik vecht nog steeds met mijn alchohol verslaving, gelukkig wel niet steeds. Maar toch zijn er triggers als ik zo mag noemen. Een ervan is zeker, het gevoel te hebben genegeerd te worden, een andere is gedwongen worden tot iets wat ik niet graag doe. Ik begin te denken dat mijn huidig vrijwilligerswerk ook niets voor mij is. Ik doe het vooral om kunnen te praten met andere medewerkers.

Ik vecht nog met veel @Yvonne. Mijn psychologe zou moeten helpend zijn. Ze bedoeld het misschien goed. Het ging over het uitbreiden van mijn vrienden/ kennissenkring. Buiten op dit forum praat ik alleen maar met mensen die dit vanwege hun beroep doen. Ik wilde de banden met sommige mensen niet doorknippen, ze hebben ze zelf doorgeknipt. Verder heb ik groot gevoel dat ik gewoon door iedereen genegeerd wordt. Vanmiddag had ik puree, kotelet en bladspinazie, met wat pickles. Zelf bereid.

Dagpact: MaryArt Fonny 🌞 Okkie Spirit Yvonne renaldo 61

@renaldo61, ik hoop écht dat je niet hebt toegegeven... Dat je niet op het dagpact staat simpelweg omdat je dat vergeten was.... Laat alsjeblieft wat van je horen.... Een 'goedmiddag' frummers. Ik ben vanmorgen gewoon vergeten hier even binnen te wippen. Maar zo in het begin van de middag kan ook wel. Hier is het heerlijk weer... nog even nagenieten, dus straks weer lekker naar buiten. Ik heb bijgelezen, maar ben alles al weer vergeten na dat berichtje van Renaldo. Ik hoop zo vreselijk dat hij niet aan de verleiding heeft toegegeven... Straks nog maar een keertje kijken wat iedereen heeft geschreven. Ben wel even aan een bakje toe.

Dagpact: MaryArt Fonny 🌞 Okkie Spirit Yvonne

De rustdag gisteren heeft me goed gedaan. Vandaag wel wat plannen. In ieder geval de boodschappen. Lang winkelen of op een markt slenteren, doe ik nog maar niet. Vanmiddag wel proberen om wat te wandelen. Kijken hoe mijn sportschoenen nu zitten. Kijken of ik het rondje kinderboerderij haal. Het schijnt te gaan regenen. Van mij mag het ook wel wat koeler worden. Heb het wel gehad met de zomer. Op naar het najaar! Gezellig! Heeft ook altijd wel weer wat! Ik wens iedereen een fijne en vooral droge dag, zoals we dit noemen. Alcohol heeft bij mij nog nooit iets opgelost. Alleen mijn hersenen. Maar verzopen hersencellen, schijnen toch wel weer terug te komen. Zolang ik die ene maar laat staan.

Dagpact: MaryArt Fonny 🌞 okkie Spirit

Dagpact: MaryArt Fonny 🌞 okkie

Als ik de supermarkt binnenkwam dacht ik. "Waarom geef je niet toe? Het staat er hier vol van en recht voor U" Ik denk dat de aanleiding een gesprek met mijn psychologe eerder op de dag was. Die wil dat ik terug contact opneem met mensen waar ik al meer als twintig jaar niet meer mee gesproken heb. Waarom zouden die met mij weer willen spreken?

105,1

66.6

117