Alle activiteit

Dank u wel Yvonne

Ik zeur of zaag ook veel, vraag maar aan mijn begeleiding, maar dan gaat het niet over griep of zoiets. Ik heb nog wel last van rug- en kiespijn. Maar ziek worden? Nee dat doe ik niet. Toch niet sinds ik gestopt ben met alchohol 😉

Ik voel me heel erg moe vandaag. Twee dagen gezeur met twee verschillende kennissen. Weglekkend energie put me uit. Grensoverschrijding, onfatsoenlijk gedrag, toxic "vriendschap". Stupid people. Rode draad in mijn leven, de kern van mijn drankmisbruik. Vandaag rust nemen. Vanavond zomergasten dus een lange televisieavond. Misschien wel even dansen vanmiddag om de demonen te verjagen.

Nog niet zo heel erg lang geleden kwam ik een paar keer per week in een kroeg waar de gordijnen dicht gingen om 3 uur en de asbakken op tafel. Ik vond dat knus en gezellig. Om 6 uur zwalkend naar huis. Totdat hij een grote tv ophing, toen was de sfeer weg. Voor mij goed, want toen bleef ik makkelijker weg. Ik ben weleens nuchter binnen geweest, toen zag ik wat veel drank met mensen en met mij, doet.

wat leuk, een dagdraadje! Iedereen een fijne, zonnige dag en zonder alcohol natuurlijk Yvonne

In mijn ruige tijd ging ik ook regelmatig stappen in de grote stad. Je had daar idd cafes die 24 uur open waren, alleen kwamen vroeg in de ochtend wel de schoonmaaksters. 2 jaar geleden liep ik nog langs "het oude tramhuisje", dat nu een eethuis is geworden. Voor de rest zijn de herinneringen vaag, dat wilde ik graag zo houden . Gisteren toch nog een boswandeling gemaakt met man en hond. Een beetje zuurstof happen, deed ons goed. Ik vrees, dat ik me vandaag toch hoofdzakelijk alleen moet vermaken. Een man met griep is heel erg en bijna dodelijk .Dat is toch het verschil met man en vrouw. Vrouwen ondergaan dat beter, zonder te zeuren. Sorry mannen..

dank, Ida en Claudius. Els Noorlander ken ik! Fantastisch, zo helder die vrouw. Ik ga het dagdraadje opzoeken, lijkt me goed het voorlopig per dag te doen, zoals de AA spreuk is.

Welkom hier @YvonneQ Goed dat je soms geen alchohol gebruikt. Probeer het te verlengen, maak iedere ochtend een pact met jezelf in de aard van "Morgen weet ik niet, maar vandaag drink ik niet". In U geval zal dit moeten zijn, vandaag koop ik geen alchohol. Er is hier ook een dagdraadje

Hoi Yvonne, Gisteren heb ik me ook aangemeld op het forum. Heb het Yuotube filmpje van Els Noorlander gezien, had ik hier ook ergens gelezen, dat maakt een hoop duidelijk. Er definitief een punt achter zetten is de oplossing en dan door de moeilijke eerste tijd heen zien te komen, op den duur is het dan uit je systeem en wil je het niet eens meer. Succes de komende tijd!

hallo allemaal, net hier ingeschreven. Ben het zo zat, wil graag met mensen praten. Ik drink 1 of 2 x per week en dan is het 1 fles wijn. Dus niet echt héél veel. Maar ik word er zo ziek van. En boos, en waarom doe ik dat elke keer en ... van die dingen Heb zoveel apps geprobeerd, en AA en therapie maar het lukt, maar niet erg echt van af te blijven. Wel veel minder al maar ik wil naar 0 nul Het is alsof het me overkomt, buiten mij om, dat ik opeens weer zit te drinken. Er is geen stop. Geen moment dat ik naar de super ga en denk HALT Heb nooit drank dus ga het zelf halen. Niets wat me tegenhoudt. Een maatje, of meer dan één, dat lijkt me fijn groet Yvonne

Ga ik doen bumperjim!

Daar ben ik vast ook geweest. Als ik op de kaart van Antwerpen kijk blijken er opeens allemaal herinneringen boven te komen. (En niet allemaal even fraai )

Daar komt mn dochter ook vaak, In dat soort disco's. Is kennelijk gezelliger

goeiemooiemorgen frummers grappig @karin123, ik was ooit in de duinen gaan liggen omdat de wind te koud was en toen werd ik aangesproken door een man; weet U wel waar U ligt. Ja dus. Hij waarschuwde me voor de mannen op zoek naar mannen, en ik antwoordde dat ik me juist zo veilig voelde daar. Het kwartje viel een beetje laat, maar ineens was daar die begrijpende grijns. En hij zocht verder........

Gefeliciteerd @Yvonne

Droge dagen tellen kan een beloning zijn, kan een sport worden (het jaarpact). Maar een spaarpotje is een wat concreter idee en er gaat idd best een hoop geld inzitten.

Na mijn eerste droge jaar heb ik mezelf beloond met een nieuwe fiets i.p.v. 2e hands. Maar de echte beloningen kosten geen geld, ik geniet meer bewust, herinner me dat ook nog later en ik ben selectiever geworden met mensen, dingen en andere keuzes. Mag ik vragen waarom je Mormel hebt gekozen als nickname? Het lijkt me vanuit een neg. gevoel over jezelf? klinkt als een scheldwoord, maar ik hoop dat het voor jou anders blijkt.

In de jaren '80 kwam ik een tijdje thuis rond 6.00 uur. Als andere tenten sloten, gingen wij naar een kleine discotheek waar de mannelijke helft van de lhbtiq+ gemeenschap rondliep. Wat voelde ik mij veilig daar. Helemaal geweldig! Dan gingen de gordijnen dicht en de deur op slot. Je mocht er niet in, maar wel uit. Het werd blijkbaar toegestaan. Toen zoop ik nog niet.

...die tegen de kathedraal pissen inderdaad 😁 Ik kan me nog zo'n 24u café herinneren in dat vage wijkje ten noorden van het oude centrum, briljant. Ben de naam kwijt en ik had ook altijd moeite het te vinden. Sommigen bleven daar echt heel lang hangen tot ze omver donderden en werden dan soms met de ambulance afgevoerd 🙄 Jaja, alcohol, feestelijk spul 🥳 In de Jeruzalemstraat zat ie. Google kent hem niet meer. Is misschien maar beter zo.

Goedemorgen, De resultaten van de afgelopen blablablabla.... Topper van de Week ben ikzelf, leuk. Maar wat veel blauwe vakjes, het is duidelijk vakantietijd Ik wens alle vakantiegangers veel mooie momenten en veel lekkere hapjes toe... @ikkanhet, jouw vakje blijft ook nog altijd blauw, geen vakantieblauw helaas. Lieve mensen, we hebben weer een hele week voor ons liggen, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Die heeft het dus niet gesnapt, jammer. Gewoon doorgaan je eigen plan te trekken, het is jouw gezondheid

hoe vaker je niet toegeeft aan foute verleingen/verlangens hoe makkelijker het wordt. Ik heb ze nog amper, de knop is om.

Goedemorgen frummers. De regen is even gestopt inmiddels, het zou tot vanavond droog moeten blijven en we zouden zelfs een bescheiden zonnetje krijgen straks. Mooi, meer hoeft ook niet. Welkom hier @Mormel. Wat betreft het schrijven hier op de 'dagdraad' en op de 'wie is wie': Je kunt de dagdraad zien als een virtuele huiskamer, waar je terecht kunt met wat je maar wilt, leuke dingen, vervelende dingen, steun zoeken en krijgen, noem maar op; de 'wie is wie' is een virtuele eigen kamertje, je eigen hoekje, je dagboek, waar je ook alles kwijt kunt wat je maar wilt. Even tussen de bedrijven door hier een bakje neerzetten

Voor het eerst sinds heel lang heb ik wat was buiten opengehangen. Niet de grote stukken, het beddengoed is in de droogkast gegaan. Maar de kleine stukken hangen aan een droogrek op mijn terras, er is een tuin aan mijn studio. Eigenlijk zou een drooglijn ook mogelijk zijn. Maar waarschijnlijk gaat dit niet mogen.

De beloningen die je zelf al beschrijft raken inderdaad de kern. Minder geldzorgen of zelfs geld overhouden, je leven veel bewuster meemaken en herinneringen aan gezellige avonden overhouden. Je zou nog kunnen denken aan het opbouwen van een spaarpotje tot er genoeg in zit voor iets wat je eigenlijk altijd al eens wilde doen of wilde hebben. Meer in het algemeen kan het ook een beloning zijn meer naar je toekomst te kijken vol nieuwe mogelijkheden en daar vast aan te gaan werken. Wat het terugkijken naar het verleden betreft heb ik zelf zo'n beetje een houding aangenomen van: dat heb ik gehad en daar zaten inderdaad ook best boeiende elementen aan, maar ik hoef dat nu niet meer zo en wil nieuwe paden inslaan die er voor me open komen te staan.