Alle activiteit

Ik voel me nog steeds prima al zou het slapen beter moeten gaan. Ik had veel aan mijn gesprekken op maandag en dan vooral met mijn psychiater, eindelijk geen vechtgesprekken meer, maar wel over de medicatie die zij voorschrijft. Ze helpt me op alle vlakken, maar ze bemoeit zich wel niet met voorgeschreven medicatie van andere specialisten. Hoe gaat het vandaag @Luz ?

Soms is niet helpen de beste hulp die er is.

Ik hoop dat je sommige problemen kunt oplossen of ermee leert te leven. Een ander advies zou zijn blijf vooral van de alchohol af, maar wie ben ik om dat advies te geven? Ik dacht zeer lang dat ik alchohol nodig had om de dag door te komen. Je bent goed bezig @Mormel Blijf schrijven, ik heb veel steun aan dit forum.

Schijnbaar juist hulp nodig. Hopelijk snel weer terug.

Dagpact: Claudius Mormel Kunsie Luz

@Claudius: zowel mijn psychiater als mijn huisarts ontraden mij om voorlopig met werk bezig te zijn omdat ze hebben kunnen zien dat elke keer ik een poging hiertoe deed ik in die neerwaartse spiraal terechtkwam (mijn vrouw dringt er overigens al jaren op aan dat ik het werken eens los laat). Een van de redenen daarvoor is dat sociale situaties bij mij enorm veel stress en angst te weeg brengen, spanning die ik de voorbije 28 jaar steeds bestreden heb met alcohol. Misschien dat het iets is wat ik te weinig naar voren gebracht heb hier, maar sinds ik moest stoppen met werken (ruim 5 jaar geleden nu), leef ik eigenlijk vrij geïsoleerd. Om je een idee te geven: de voorbije jaren kon er makkelijk een week passeren (zelfs weken) waarbij ik enkel met mijn vrouw en stiefzoon sprak en verder niemand. Zelfs nu kom ik enkel buiten voor drie redenen: wandelen (al dan niet met hond), AA en boodschappen; daarbuiten blijf ik thuis tenzij een afspraak mij anders verplicht. Begrijp wel dat advies om bezig te blijven (kwam gisteren ook in de vergadering naar voren), maar ik moet zeggen dat ik daar weinig problemen mee heb. Hoe een doorsnee dag er momenteel voor mij uitziet: 1 à 2 uur wandelen, kranten en fora controleren, hobby, huishouden, eventueel boodschappen of afspraak, siësta, terug wandelen, werken in de tuin, lezen, koken en afwassen, laatste wandeling of fietstocht, tweede keer kranten en fora controleren, gamen, serie of film, lezen, slapen. Zoals je ziet zijn mijn dagen goed gevuld. Zeker toen mijn partner en stiefzoon hier nog woonden was er weinig tijd om mij te vervelen.

Dagpact: Claudius Mormel Kunsie

Dagpact: Claudius Mormel Goeiemorgen iedereen.

Een advies van de AA dat ik onthouden heb is dit, neem het stap voor stap, probeer niet te ver vooruit te denken. Morgen weet ik niet, maar vandaag drink ik niet. Ik weet niet goed waarom je hulp/ psychiater werk afraad. Een algemeen advies is gewoonlijk probeer bezig te zijn.

Thailand, taai land. Gefeliciteerd, Oranje!

Dat bewijst ook weer dat het stoppen op zich slechts het begin is. Vervolgens moet je leren met je nuchtere zelf te leven 😁

Van naam veranderd idd. Is waarschijnlijk ofwel herkend ofwel teruggevallen. Tis OK, kom maar terug, het belangrijkste is stoppen met jezelf van de wereld te drinken.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alchohol drinken, want als ik een glas drink, drink er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alchohol. Nooit meer. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Eenmaal ik besloten had niet meer te drinken ging het. Ik heb zeker soms nog zin. Of gewoon zin om het nog eens te proeven. Maar ik weet dat het niet kan. Zelfs bewust geen praline met alchohol. Ik had geen muur van 3 maanden, zeker niet. Kort voor die drie maanden mocht ik weer definitief naar huis en had ik mijn hondje terug. Daarvoor had ik het gedaan, dankzij de aanzet van mijn huidige psychiater. Ik voel me nu pas lekker bij mijn psychiater. Ik heb nu juist veel meer vertrouwen. Wat ik kwijt geraakt ben is mijn hondje, ze was op alle vlakken op. Maar ze was tot op de laatste moment nog moedig. Ik mag niet teveel aan mijn Femke denken. Als je al zo lang nuchter bent kun je het zeker.

Zeer goed van je @Luz .Dan voel je in het vervolg jezelf goed bij die vriendin.

Vandaag op visite geweest, een biertje aangeboden gekregen en afgewezen. Al had ik er echt wel zin in. Ook direct gemeld dat ik gestopt ben. En zij is zeker wel het type vriendin die me het nu ook niet meer aanbied. Zelf drinkt ze niet eens trouwens , dus dat is ook fijn.

Blijf lekker zo doorgaan, @lisastopt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 27 augustus 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 01 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 09 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 08 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 07 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 07 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 00 mnd - 11-08-2024 Claudius FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 08-09-2024 Rogi 11 mnd - 15-09-2024 Erik 11 mnd - 26-09-2024 Jac 10 mnd - 28-09-2024 Stuiter 10 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 03 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [2] 02 mnd - 01-06-2025 Tine 02 mnd - 12-06-2025 Emmy en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Wat knap dat je al tien weken alcoholvrij bent, ondanks dat je het zo moeilijk hebt. Het helpt om hier te komen schrijven

@gelukkigzonder, de drang om te drinken is er soms zeg je, dat is sowieso een goed teken ,dat die niet meer heel sterk aanwezig is de hele tijd, pas na een jaar merkte ik dat ik soms een dag er niet mee bezig was geweest en gewoon rustig blijven volhouden dus

lekker dan, iemand genaamd marieposa of ingenua vraagt om hulp op dit forum en begint dan zo te doen, heel vreemd , schijnbaar toch geen hulp nodig

Nu 10 weken gestopt. Wel na een psychose en een relatie breuk. Dit laatste doet enorm veel zeer. Na meer dan 20 jaar samen, voel ik me eenzamer dan ooit. Ik zit in een depressie en denk ook dat ik in de ‘muur’ fase zit. wie herken dat? En hoe lang heeft dat geduurd bij jullie. De drang om te drinken is er soms. Ben nu veel alleen en niemand die me controleert maar toch houd ik vol. Ben nu al zoveel verloren, wil echt doorzetten. ik hoor graag van jullie, hoe je het eerste jaar hebt overleefd? wat ben je kwijt geraakt of juist niet?

Draad en naald gebruiken we dan maar om de delen weer samen te voegen.

en jij maakt er maar meteen meervoud van Spirit, zal wel kloppen maar niet op de dominodraad

AI nonpersonen komen helaas steeds vaker voor. Bijna niet van echt te onderscheiden.