Alle activiteit

Ja dat was het zeker @Lonster1. de eerste zomergasten die ik moeiteloos uitkeek. Bij anderen was het soms teveel van hetzelfde, teveel politiek, of mijn oordelen overschaduwde wat van wat er misschien wel was. Maar herkenning + nieuwe inzichten en bewondering voor de openheid van de psych. Iemand die ook durfde toegeven waar hij gefaald had. Dapper, kwetsbaar en krachtig bij elkaar.

Dat klinkt als een boeiende tv avond, vanavond ga ik het terug kijken.

DAgpaCT: Mormel Yvonne kaatje🌺

Goedemorgen allemaal @YanaNormandië wat gaaf veel plezier hop idd dat je goed voelt ❤️ @bumperjim stoppen met de club kan idd altijd nog of mee doen als deelnemer. En je hond vindt het geweldig toch 🥰 iedereen in huis is weer bezig het ritme is terug. Echt een fantastisch maand gehad maar dit is ook wel weer lekker. mezelf beloofd aan de lijn te gaan na de vakantie 🙈 dus ik ga ervoor gezonder eten meer bewegen. Vandaag. Beginnen we met wandelen

goeiemooiemorgen frummers en @bumperjim ik zou ook doorgaan, misschien wel iemand vragen je te assisteren en het over te nemen na 1 of 2 series. Jouw hond wordt oud, je kunt kiezen om dan als deelnemer nog mee te doen als je wilt/kunt. En als je dan wilt stoppen heb je toch je best gedaan voor de nieuwen. En je laat het verder los als je zelf stopt (of blijft als adviseur op de achtergrond?). Het heeft je hart he, dus zorgvuldig beslissen maar weer🫠 Zelf heb ik me afgelopen week voor de 3e keer aangemeld bij een 2e volleybalclub. Niet impulsief, want de eerste 2 keer moest ik annuleren wegens herseninfarct en tia. Ik durfde niks extra's meer aan. Maar nu ben ik de afgelopen 3 saaie maanden zo zat geworden van mijn leven (kan ook nog zo als 80jarige) en morgen start alles weer. Dus ik ga 3 x op proef en gooi de rest om om te kijken of het haalbaar is. Ik wil zo graag nog kompetitie spelen. En kijken of ik met de angst om kan gaan en toch ook blijven doen zolas ik graag wil. En misschien ook gewoon kan nog. Het worden mijn laatste jaren, want volleybal is niet bepaald een gezonde sport fysiek. Maar psychisch heb ik het teamverband nodig, de sociale contacten die het meebrengt, en ook gewoon de kick om te doen waarin ik goed ben. Alles naar verhouding natuurlijk. Maar ik heb deze zomer teveel tijd thuis doorgebracht en de winter moet nog komen. En nu kan het nog. Dus ik ga ervoor.

@Yanamaar heb je wel een glas gedronken toen jullie vrienden er waren of dat niet? Klinkt fijn, een paar dagen naar Normandie. Hoop dat je je goed genoeg voelt😘 @bumperjimspannend een nieuwe doorstart. Misschien zitten er leuke mensen bij.

Goeie morgen iedereen, Ik zou gewoon proberen door te blijven gaan B.J. al doe je het maar voor je hond. Voor hem of haar is het geweldig, bezig zijjn met de baas. Hopel;ijk blijf je zo sterk om het bij 1/2 of 1 te houden Yana. Ik ga dadelijk weer lekker werken. Als ik door was blijven zuipen lag ik er allang uit, en zat weer thuis. Gevolg veel meer zuipen of de pijp uit zijn. Ik gun iedereen om gelukkig te zijn.

Dat klinkt nogal geïrriteerd @Marjolijnof is dat niet je bedoeling?

En Jim van Os is naast psych ook gewoon een mens. Met trauma's, zware omstandigheden, meningen die wel en niet kloppen, in zijn vak zal hij neutraler kunnen zijn dan privé. Ik vond het een verademing toen hij over fouten sprak en hoeveel spijt hij heeft van grote. Het drankgedrag maakt hem menselijk. Natuurlijk heeft ook hij blinde vlekken en verslaving leggen we bij tijd en wijle allemaal in ons voordeel uit, zeker als we nog drinken. Wie kent dat gesjoemel niet in het brein? Ook zo'n stemmetje. Ik heb heel lang gedacht dat ik de enige was en me moest schamen als ik ernaar luisterde. En mijn stem valt gelukkig onder de normale hoorde ik gisteren voor het eerst. Hier noemen we het altijd het brein. Maar ik was opgelucht door de kijk op de psyche van Jim en zijn wereld. Het deed me sterk denken aan de wereld van lichaamswerk, meditatie, sjamanisme en alternatieve methodes om met het leven om te gaan, waar ik zelf uit kom. Wat ooit mijn redding was. Waarin ik zelf geschoold ben en 21 jaar mijn beroep van heb kunnen maken. Het staat soms haaks op de reguliere hoek, maar is zo mooi anvullend en gisteren bevestigde voor mij mijn diepste overtuigingen. Samenwerken, erkennen van elkaars kennis, ervaringsdeskundigheid, binnenwereld, intuitie en ja medicatie zonodig, euthanasie zonodig, maar hééél zorgvuldig en gespreide verantwoordelijkheid, goed overleg en bereid zijn tot controles en leren, leren leren, blijven leren en open staan. amen😇

Ik lees hier vaker over triggers. En triggers zijn testmomentjes, meer niet. Je kunt die gebruiken om te bevestigen dat je nog niet sterk genoeg bent, of juist wel. En ik weet dat het simpeler klinkt dan het voor sommigen is. Maar dat komt ook omdat jullie beiden (in dit geval IJsvogel en Rosee) nog af en toe drinken. En zoals ik Kaatje lees, die nog wat mist, ook. Als de knop echt om is, mis je niks tot weinig. En dan bevestigt een trigger dat alleen maar. Maar zolang de keus van niet/nooit meer drinken niet echt gemaakt is, zul je altijd triggers als negatief zien. Ik ken ze nog wel als lastig m.b.t. eten/snoepen/snacken. En eten moet, dus triggers op dat vlak zijn voor mij verleidingen. De ene keer weersta ik die, de andere keer niet. Ik heb geaccepteerd dat ik chronisch te zwaar ben/blijf en weiger drastische dingen als koolhydraatarm, calorieen tellen enz enz. En op de weegschaal of aan kleding betaal ik de prijs voor het mateloze gedrag hierin. Met drank is dat godzijdank weg/verdwenen. En hier lezend houdt me genoeg alert wat dat betreft. Maar voor de twijfelkonten w.b. drank. Neem het filmpje van Els Noorlander op in je favorieten en als de twijfel je bekruipt bekijk het nog eens. Of elke week 1 x op het beruchte 1 kan wel weer moment. Voor een feestje, weekend, vakantie. Maar help jezelf van die twijfels af want die ondermijnen je. Of besluit iets anders maar voer het uit. Je wordt zoveel leuker voor jezelf als je sterker wordt.

In het laatste anderhalf jaar ofzo zijn de keren dat ik een (half) glas wijn nam zeker op 1 hand te tellen. Van de week kwamen er vrienden en ging er een fles open, mijn lief gaf de aangebroken fles aan hun mee en dan heb ik toch even de pest in. Echt los ben ik dus kennelijk nog steeds niet. Dat is niet erg maar goed om me te realiseren.

Een paar maanden geleden ging jij toch stoppen met de hondenclub @bumperjim, nou ja, dat is kennelijk niet doorgegaan. Goedemorgen iedereen, wij denken erover om een paar dagen naar Normandië te gaan met de camper. Durf ik dat? Kan ik het aan? Fijne dingen doen draagt wel erg bij aan mijn levenslust en dus aan me beter voelen. Ik kak anders helemaal in, geen zin, saai, ziek, blèèh, beetje hangen en scrollen. Ik heb echt een beetje plezier nodig om verder uit het dal te krabbelen.

in ieder geval de kater

Op en neer ❤️ Veel op bed maar ik kan vaak ook dingetjes doen... een boodschapje, stukje zelf autorijden, zelfs takken van een omgezaagde boom opruimen. Met 1 tak per dag krijg ik ook de aanhanger vol. M'n lief heeft een zere hand en kan het nu niet, we zijn echt kneus en co hiero.

DAgpaCT: Mormel Yvonne

Hahahaha, ik schiet spontaan hardop in de lach hier, hoewel het natuurlijk niet echt om te lachten is.. Maar oké. Tsja, als je zelf nog wél zin hebt in de trainingen zou ik er rustig mee doorgaan @bumperjim, maar ben je er zelf ook wel een beetje klaar mee, gewoon de boel opdoeken. Overigens: goedemorgen heren en goedemorgen voor alle overige frummers. Ik heb lekker geslapen, natuurlijk veel te kort: vanaf kwart voor vijf vindt het beestenspul het wel welletjes de laatste tijd. Ach, geeft niet, dan heb ik een lekker lange dag voor me liggen. Inmiddels zit ik hier met een grote mok thee voor me, even lekker niks nog.

Toen ik weer ben gaan drinken in april of zo, begon de periode van afwezigheid van veel mensen. Misschien stink ik dan uit mn muil 🤔

Ja, duidelijk!

DAgpaCT: Mormel Goedemorgen. @bumperjim: heb de indruk dat je wat actiever bent als je nuchter staat. Hier gaat de voormiddag in het teken staan van boodschappen halen want de verse producten zijn quasi op. In mijn geval betekend dit twee keer fietsen naar de winkel, maar ik moet de folders zo meteen nog even doornemen en dan kan het zijn dat ik twee verschillende winkels doe. Hoop dat iedereen een fijne nacht had.

Yo! Beetje trieste bedoening op de hondenclub want vrijwel iedereen stopt er ineens mee 🫤 15 van de 20 of zo. Ik vraag me natuurlijk af of het dan aan mij ligt, maar ik denk dat het gewoon een beetje teveel van hetzelfde is en dat hou je niet jarenlang vol. Kennelijk. Ik kan nu van de gelegenheid gebruik maken en de hele tent opheffen, maar dat vind ik ook weer zowat. Ook omdat ik alweer wat telefoontjes van nieuwe mensen heb. Dus we gaan doorstarten maar dat wordt wel even spannend. Gek genoeg stress ik nu minder dan vorige keren toen er veel verloop was.

Het 1 sluit het ander niet uit. Je kan getriggerd worden door een bepaalde opmerkingen ook al zijn ze anders bedoeld. En wat het nachtpact betreft, dat kan je gewoon zelf aanmaken. Soms zijn er dagen/nachten dat iedereen andere dingen te doen heeft en dat is ook OK

Het schijnt van wel. Ik vind één keer al een lange zit 😁

Nachtpact Maja 🐝

Groetjes voor iedereen Dan wens ik jullie allemaal een fijn en rustige nacht. Ga ik nu een meditatie doen. Liefs. Marjolijn pfffff

Er is geen nachtpact. . ?