Alle activiteit

@rapilos ik kijk het nog een dagje aan, misschien dat de sauna morgen verbetering brengt. En ik heb nog wat spit-oefeningen te doen straks, lijken erg op mijn yoga oefeningen. Het zou hernia kunnen zijn, maar ik denk echt spit hoor. Het komt vanzelf en meestal gaat dat ook vanzelf.

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Yvonne Jane Jannigje Leuk vandaag: ik kreeg een bakje rode bessen.

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Yvonne Jane

Op het moment in elk geval wel @Yvonne

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Yvonne

Goedenavond. Een superdruk maar gezellig weekend achter de rug. Straks lekker op tijd naar bed en morgen weer alles 'normaal'.. @lady jane, ik hoop dat jouw rugpijn snel af gaat zakken, wat ellendig nu weer. Buiten dat het vol, druk en heftig was... was het ook een (redelijk) goed weekend voor jouw gevoel @Quinn?

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher

Goedenavond, @Maja en @Mariposa zijn dit keer Topper van de Week, mooi dames. @Kaatjemama, uit jouw berichtje van gisteren maakte ik op dat jouw gewicht van vorige week niet goed was. Dat heb ik veranderd. Maar van deze week heb ik dan niets binnen gekregen. Klopt dit allemaal? Of bedoelde je met de '69,3' het gewicht van deze week? Geef maar even door dan pas ik het indien nodig aan voor je. Lieve mensen, door omstandigheden wat later dan normaal, maar hieronder dan toch de resultaten van afgelopen week. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Leuke dingen bijkomen van me verjaardag genieten van de leuke kados en herinneringen 🎂🎈

Dag 176 Merk steeds meer dat me goed uiten zo belangrijk is voor me zelf. De drank maakt me laks en vlak.

Vol, druk en heftig weekend. Nu weer binnen. Best een omslag. Nachtpact: Quinn

Alchohol kan veel verschillende gevolgen hebben. Zelf heb ik zowat overal wisselend jeuk. Maar vooral op plaatsen onder plooien, zoals oksels. Maar of dit een gevolg is?

Ik vind dat ik er niet goed uitzie namelijk en ik heb jeuk en een dikke buik. Ik heb mijn halve leven verwoest. Ik heb het zelf gedaan. Ben nu van 5 flessen naar 2 en voel me vreselijk. Ik ga volgende week naar anderhalf en dan naar 1 en zo door. Ik heb dit eerder gedaan, ik weet dat ik het kan. Maar de schade is er al. Asat en alat zijn boven de 100. Ik sta op wachtlijst voor hulp trouwens. Ik ben gewoon benieuwd of anderen dit herkennen of ook hebben gehad en hoe het afliep.

Leuke dag gehad. Eerst live geweest op mijn muziekgroep, toen mijn zoon met aanhang geweest. De kids hebben even gezwommen hier. De hond nog extra uitgelaten. Flinke wandeling. Op mijn theaterorgel gespeeld en wat opgenomen. Nu pizza eten.

Goedemiddag allemaal, Vanochtend naar dochter gereden Alleen, met de hond want vriend is een kleine week de hort op met familie Vondt het doodeng, want nog nooit alleen naar haar gereden met de auto Maar het is gelukkig goed gegaan We hebben ruim 6 km gelopen in flinke pas, dus vanmiddag een uur geslapen Wordt oud Zoveel geluncht bij haar, dat ik nog steeds geen honger heb. @lady jane, ben je al bij de huisarts geweest met je spit? Misschien is het wel heel iets anders..

Morgenvroeg eerst de poetshulp binnenlaten. Direct daarna wandelen met een hond van een buur. Dan de tandarts. In de namiddag nog een bezoek bij de huisarts. Ze had bloed afgenomen en nu terug voor de resultaten te bespreken. Hopelijk krijg ik een uitleg waarom ik slechts 366 dagen op een jaar verkouden ben. Mijn psychiater had me vorige donderdag aangeraden vitaminen D in te nemen, volgens haar wezen de testen daarop. De zon zal nog niet lang genoeg schijnen op een dag of ik zit teveel binnen?

Alles kan; officieel ging die markt pas om 8 open en ik was er kort naar 8

Altijd leuk een rommelmarkt. Ben er gek op. Wie weet vandaag ook even naar België.

Rustig aan maar @lady jane. Is het zwembad ver? Zwemmen is zo goed. Ik heb gisteren ook weer gezwommen. Mijn record verbeterend. 60 banen. Eigenlijk iets teveel van het goede, maar mijn schoonzusje kwam erbij, die had ik geappt of ze ook ging zwemmen. Toen ze kwam had ik de 40 banen al aangetikt. Voor de gezelligheid toch nog 20 banen meegezwommen. Vandaag probeer ik rudtig aan te doen. Ik ga zo even een live uitzendig verzorgen op mijn muziekgroep. Is altijd leuk om te doen.

Misschien was ze al verkocht

Dank je @spiritJa jammer van de deur was even chaos maar verzekerd. Ben ook heel erg blij kan elk gesprek goed herinneren hoef niet te twijfelen of ik raars heb gezegd en alles is zo opgeruimd fris en genoeg energie. Nu hopen of ik het zo kan houden 😁

Trots op je @Kaatjemama. Jammer van de deur. Er stond ook best veel wind gisteren. Nu lekker fris weer op he? Knap hoor 🤎

Frankrijk heeft de beste kaarten denk ik maar dat zegt niet alles. Het is lastig om een zwakke tegenstander slecht te laten spelen, zoals JC zei.

Helaas in Rotterdam weer rellen vanwege de winst van Marokko gisterenavond. Misschien in nog meer steden. Denk dat Nederland het niet kan hebben dat Marokko het zo goed doet. Jammer dat de feestvreugde altijd zo moet eindigen. Ik ben maar voor België geworden 😆. Ik denk overigens dat Frankrijk gaat winnen. Ach, wie ben ik. Ik heb de ballen verstand niet van voetbal. Ik gun het Marokko ook wel.

Straks mogen ze tegen Frankrijk 😁 weet niet of ze nog verder gaan komen dan dit 😈