Alle activiteit

Afvinken is het leuk, maar als je het te langdurig doet, althans dat gebeurt bij mij, dan verlies je op een gegeven moment de rode draad. Ik vraag me na een tijdje dan af, ben ik wel met het goede bezig? Al die kleine taakjes, ligt er niet een groot belangrijk ding te versloffen? Dat is dan meestal niet zo, maar de gedachte alleen al is genoeg om mn proces te verstoren. Moet wel zeggen dat het zonder alcohol een stuk beter gaat 😁

Daar kunnen we nog 9 dagen over nadenken

Ja en zullen we het dan de naam " sober februari" geven? Of zijn er andere leuke suggesties?

Zullen we ook maar een droge februari starten?

Ik denk het wel. Ik heb dit al op zeer veel verschillende manieren proberen uit te leggen, ik was in 2004 reeds 42 jaar en door toen verliefd te worden veranderde heel mijn wereld. Allerlei soorten gevoelens kwamen toen op mij af. Voor 2004 was ik ook dikwijls eenzaam, maar ik voelde het niet zo.

Deze voormiddag heb ik terug mijn praatgroep van de nazorg. Iets waar ik iedere week naar uitkijk. Spijtig genoeg is dit de voorlaatste keer dat ik daar naartoe mag gaan. Nu terug met een psychologe die zeer lang in verlof was.

Goedemorgen, Vandaag ga ik thuis hard aan de slag. Daarna planning maken voor de rest van de maand. Dat wordt veel afvinken.

Dagpact: MaryArt renaldo61

Ja hier ook nog steeds. En geen gedachten over februari, dat het dan weer zou mogen of zo. Het voelt goed zo.

Na de 20 dagen is het vandaag tijd voor t bosje bloemen voor de 3 weken! De gelukkigen graag opstellen in een rijtje voor de felicitaties 🌷🌷🌷 Wat gaan we goed met zn allen 👌🏼

Goeiemorgen!!

Ik wens jou ook nuchterheid want de alcohol lijkt van jou een ander persoon te maken, een stuk minder sympathiek.

Sorry ik heb per ongeluk 2 keer op plaatsen gedrukt. Deze gebruiken we dan. Die ander zakt vanzelf wel naar onderen.

Dagpact: MaryArt Goeiemorgen allemaal!

.

Ik schrijf dit niet om partij te kiezen hoor, maar even heel neutraal gezegd, weten we niet allemaal hoe Mormel zich uitdrukt? Ik vind dit best hypocriet allemaal. Hij heeft bij mij ook wel eens geschreven dat hij mijn anus zou gaan bewerken met een vinger, toen kwamen er helemaal nul reacties van jullie. Tuurlijk is het schokkend voor veel mensen maar nogmaals niet geheel onverwachts of wel soms? We weten dat hij zich grof, maar in zijn optiek, wel eerlijk uitdrukt. Volgens mij is Flavieke niet echt gechoqueerd dus waar gaat het nog over??? Ik durf op een briefje te geven dat dit niet het laatste choquerende is dat hij gaat schrijven. Negeren is dan denk ik de beste optie als jullie het allemaal niet kunnen verdragen of in ieder geval niet persoonlijk opvatten zoals ik ook destijds heb gedaan.

En jij probeert je sterk te houden. Jij de man die niet eens zijn vrouw of zijn kinderen kan benoemen bij hun namen en daarom naar hen verwijst als waren ze dieren. Jij durft mij incel te noemen, wel spreek maar met elke vrouw die mij ooit ontmoet heeft. Elf duizend berichten verder en dit is je eerste nuchtere periode. Ik wens je nuchterheid en hoop dat dit klaarheid brengt.

Duim omhoog voor @niks en @huttula.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 22 januari 2026 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 01 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 01 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 09 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 04 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 01 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 01 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 06 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 04 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 03 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 03 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 04 mnd - 24-08-2025 Luz 04 mnd - 06-09-2025 knakker 04 mnd - 10-09-2025 Tine 03 mnd - 29-09-2025 Prana 03 mnd - 06-10-2025 MaryArt 03 mnd - 16-10-2025 Marij 03 mnd - 19-10-2025 garfield076 FASE 1 START [3] 02 mnd - 27-10-2025 Kers 00 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 00 mnd - 01-01-2026 bumperjim en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

The joke is on you Mormel. Straks ben je weer zo bezopen dat je dood wilt. Wees eens wat meer low profile en los eerst je eigen problemen op ipv vrouwen naar je incel grot te lokken. Het is niet de eerste keer dat je dat hier probeert.

In plaats van te googlen vraag ik het hier: wat is een haptonoom? Ik ben recent gestopt met het bezoeken van psychiaters en psychologen omdat ik het gevoel had dat dit enkel praat uurtjes waren die me geen stap verder hielpen. Maar eigenlijk heb ik echt wel hulp nodig want op dit moment hoop ik quasi elke dag dat ik niet zou ontwaken.

Dit is mijn constante gevoel. Vele jaren geleden heb ik mezelf beloofd dat ik geen poging meer zou nemen om er zelf uit te stappen. Veel gebeurd sindsdien maar altijd met de sluier van het verlangen naar de dood. Het is prachtig hoe jij verbondenheid voelt met dieren en andere mensen, maar onze huidige maatschappij heeft eigenlijk geen ruimte voor ons. Ik wens je oprecht veel sterkte.

Ik heb ooit eens een cursus 'Grip op je dip' gevolgd bij de GGZ. Deze zou tegen milde depressie helpen. Maar al die schema's en methodes werken ook maar beperkt, merkte ik. Het gaat ook niet alleen om denktechnieken. Ik ben daarna naar een haptonoom gegaan en naar een stilteweek, daar ben ik meer mee opgeschoten.

Dat ervaar ik ook zo, dat je soms éérst een gevoel hebt en daar een gedachte over hebt. Maar volgens de psychologie werkt dat niet zo. Wel vreemd dat je ervaring niet serieus genomen wordt. Het G-schema kan wel inzicht geven in hoe je gedachtes en gevoelens met elkaar samenhangen. Soms kun je daar wat invloed op uitoefenen, als je gedachtes hebt die je somber maken. Je kunt dan onderzoeken of het wel waar is. Of je er ook anders over kunt denken of dat je het om kan denken. Soms lukt dat. Ik luister wel eens naar de podcast over omdenken, daar komen soms best verrassende dingen uit. Hoe je op een heel andere manier naar een situatie kan kijken, waardoor deze minder zwaar voelt.

Ik geef geen therapie, ik schrijf wat ik zie. Flavieke is een vrouw die constant hervalt dus ik vond de vergelijking van haar met een misbruikende man wel toepasselijk. Eigenlijk vind ik het best grappig dat ik op een site vol met alcoholisten nog kan shockeren.