Alle activiteit

Een extra zonnetje voor @bolletje . Weet uit ervaring dat dit vreselijk is. Gun het je gewoon niet . Ga maar lekker zwemmen @lady jane. Mensen kunnen zeer vermoeiend zijn in groepen. Allemaal een mening. Schei naar uit . Hier van alles aan het doen. Weet van gekkigheid niet wat ik eerst moet doen. Ben nu met de versiering van raam bezig. Paastakken neergezet. Opruimen, dozen nakijken. Zo heb ik mijn eigen pannen gevonden. Kookt toch veel lekkerder . Vanavond om 8 uur naar de kapper. Gewoon hier op het dorp. Ben er wel eens eerder geweest. Nu heb ik trek in appeltaart. Even naar buiten lopen, naar de vriezer. Best nog een lange wandeling, maar ik heb het er voor over. Hoop dat het even droog blijft, zou toch vervelend zijn, als het zou gaan regenen op mijn lange wandeling naar de schuur.

ah zo daar ga ik proberen op te letten

ok

de dr heeft gezegd dat ik een korte wandeling mag doen maar ik moet nu vooral rusten ik heb terug een burn out van drinken nuchter drinken nuchter ik ga ook een tijdje ni naar mijn ontmoetingscentrum mogen gaan te uitputtend ik mag smorgens en om 17 u mijn wandelingske doen mijn afspraken en verder rusten ik zie de zin van een opname nu wel in

En we zitten inmiddels op dag 156. Ik voel soms de behoefte om te drinken, maar dat is eigenlijk puur voor het verdoven. Dus het plezier niet eens. Als ik dan op fast forward druk in mijn hoofd, dan weet ik dat het gevoel erna veel heftig er is dan ervoor. Ik merk ook dat het rouwen om mijn gestrande huwelijk soms zo heftig binnenkomt dat ik dat niet meer wil voelen. Het is Immers al een poos over maar ja na zoveel jaren huwelijk, mag er ook gerust gevoeld worden. Ik ben wel trots op dat ik inmiddels de 5 maanden gepasseerd ben. Het is nog kort maar een begin. Hoe gaan jullie?

Ja Quinn, je hebt het ideale excuus om de shit niet meer te delen in je schoot geworpen gekregen. Je moet het zelf weten natuurlijk maar ik hoop dat je het verzoek van de moderator naast je neerlegt en dapper doorgaat op het ingeslagen pad. ❤️

Daarom hoop ik echt (keer een triljoen) dat je óók de trauma’s blijft delen. Want het is de enige manier waarop je deelt. En anders dan ben je precies waar je begon. En dan haal je het zelf na een tijdje weer weg. Want het kan jezelf ook blijven triggeren, en dat is de bedoeling niet. En de moderator still sucks. Zo.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Freekie Yvonne kaatje 🌺 Mariposa Quinn

Zou iemand me weer op het dagpact willen zetten?

Lieve mensen, ik waardeer jullie steun enorm, echt. Maar het gaat niet om iemand die mij vertelt wat ik hier wel of niet mag delen. Mij is onder de aandacht gebracht dat mijn verhaal anderen kan triggeren, wat ik begrijp en niet wil. En het gaat mij erom dat dit hier daar wellicht niet de juiste plek voor is. Ik wil voor niemand een last of drempel vormen. Ook is vanuit de moderator zelfs aangeboden om daarin met me mee te denken. Ook heel aardig, niet nodig, ik red me wel. Ik red me hier al jaren min of meer mee tenslotte. Als ik me nou gewoon alleen richt op wat ze hier het acute trauma noemen, weer gewoon de straat op durf en functioneren kan, dan schuif ik de rest wel weer achter een muur en sta ik weer gewoon waar ik stond. Ofzo. Weet ik veel. Als ik het over lees, klinkt het minder logisch dan daarnet. Food for thoughts. Of ik durf gewoon niet meer, dat kan ook.

Quinn mag ik je trouwens nog even complimenteren met de mooie eenvoudige titel van jouw draadje. Je bent een schrijver, zoveel is wel duidelijk.

Mee eens, goed verwoord Yana. Quinn als je de disclaimer (triggerwarning) blijf gebruiken, zou jij hier gewoon ongecensureerd jouw verhaal moeten mogen delen en zelf bepalen of je dat later wilt weghalen of niet. Waarschijnlijk zijn er vele malen meer mensen die jouw openhartigheid wél waarderen. De beweegreden van de moderator begrijp ik niet goed, is het overvoorzichtigheid?

Ja dat is een goede tip. Knuffelen met een huisdier geeft ook fijne stofjes af. Als je niet goed voelt heb je er misschien geen zin in, maar koken en gezonde maaltijden maken kan ook fijn zijn. Zondag zat ik op een terras en heb ik een earl grey thee besteld. Ik verwachtte een zakje, maar kreeg een zeefje in mijn glas met losse thee. Daarvan heb ik echt genoten. Je proberen te richten op je zintuigen kan helpen om het tobben wat te minderen. Als je gaat wandelen, let dan eens op wat je hoort. Of je verschillende soorten geluiden kan onderscheiden.

Ha ja herkenbaar hoor, zo'n groep waarin van alles speelt. Het kan je erg bezig houden en mensen stoppen er enorm veel energie in. Wat lastig @bolletje somber en uitkijken dat je niet teveel op pakt. Kan die somberte ook komen door de overgang van de seizoenen? Ik heb daar altijd wat moeite mee, vooral van winter naar lente. Als iedereen blij wordt van de zon en hogere temperaturen, begin ik zuur te mopperen. Zoals het nu gaat, vind ik ideaal. Dagje mooi weer, dagje kou en regen. Eerst nog even aan de slag en daarna heb ik een boek.

@moderator: @Yana heeft het al duidelijk verwoord. @Quinn begint met duidelijke waarschuwingen. Zijn veilige haven mag hem en ons niet ontnomen worden! En @Quinn: Je valt mij/ons niet lastig. Verre van dat! 🫶

@moderator, ik ben het eens met Yana. Dit is juist een plek waar we leren om te gaan met triggers. Ikzelf kreeg ooit een waarschuwing dat de foto van een bonbon werd weg gehaald. In de vorm zit vaak of hazelnootpraliné of iets met drank (ik kan even niet op de naam komen) Een frummer vond het haar triggeren. Zelf vond ik het overdreven, maar legde me erbij neer, want geen belangrijk iets voor mij. Deze stukjes zijn dat wel. Voor Quinn, mijzelf en anderen. Het geschrevene is zelftherapie, het levert bij mij/ons ook verwerking op van onze eigen trauma's. Juist hier is het belangrijk medestanders te weten. Weten dat lijden voor iedereen een ander gezicht heeft. En er ook overeenkomsten zijn. Solidairiteit voelen. Ons laten raken/ontroeren/verontwaardigd zijn en vooral machteloosheid om al dit onrecht. Maar ook voelen dat heling kan. Nodig is. Moet. Om verder te kunnen.

Oh die had ik wel graag tegengekomen, Brad. Wat grappig, dat je zo dicht langs elkaar kan leven zonder elkaar te ontmoeten. Ik was trouwens óók in het van Goghmuseum, maar dan op zaterdag. En daarvoor waren we met het pontje even naar Noord, om naast het Eye museum naar This is Holland te gaan. Een 5D film waarin je over het Nederlandse landschap raast, alsof je in een sportvliegtuigje zit. Dat vond ik prachtig, echt iets voor pubers ook Knakker, als je de volgende keer weer gaat. Het jammere van Amsterdam is natuurlijk dat er veel eenvormige winkels zijn. Gewone electronica-benodigdheden verkopen natuurlijk lang niet zo goed als ammerstammertjes in de vorm van een fallus. Rijen bij de Nutella-winkel en pancakes. Iedereen spreekt je in het Engels aan, drommen toeristen, de weeë lucht van hash, tasjesdieven... De native Amsterdammers klagen steen en been maar er zijn gelukkig nog wel leuke plekken te vinden. Wij wilden op de Zeedijk Chinees gaan eten, dat is nog redelijk betaalbaar. Maar de Engelse kennis wilde iets anders, waardoor we een simpele en zeer overpricete hap hadden.

Lieve @lady jane. Bah! Zwemmen is een goed idee:-)

Ik ben gewoon nieuwsgierig Oskar. Wat bedoel je? De hoeveelheid, het toerisme of iets anders? Ik herken het wel. Voor mij was het een van de redenen om te verhuizen naar de rand van de stad. Het zat hem in expats die geen Nederlands verstaan en te veel jonge welvarende eenvormige types die de buurt leken over te nemen, waardoor ik me niet meer thuisvoelde. En ik miste groen.

Nee, ik ben het hier totaal niet mee eens @moderator. Het is belangrijk dat Quinn zich vrij kan uiten en dit is voor hem dé veilige plek, met net voldoende anonimiteit om dat te leren. Dat is cruciaal voor zijn leven, zijn gezondheid en om alcohol de baas te worden. Dat jij/jullie nu zeggen dat hij mensen kan triggeren maakt het wéér moeilijker voor hem. Quinn waarschuwt bij ieder bericht dat het heftig is dus iedereen kan voor zichzelf kiezen om het al dan niet te lezen. @moderator ik zou graag zien dat je dit verzoek aan Quinn intrekt en dat je hem in plaats daarvan aanmoedigt om zich te uiten. Ik heb nog van niemand gehoord dat ze zich hierdoor getriggerd voelen om te gaan drinken, jij wel? @Quinn, je vált ons niet lastig, ik vind het een eer dat je je met ons veilig genoeg voelt om dit te doen.

goeiemooiemorgen frummers Hier ook geen beste bui. Het weer is prut. De angsttandarts ook. Zijn vrouw is voor de angstige patienten, maar hijzelf gaat mij behandelen (als ik dat wil/durf). Geen open man. Beide oostblokmensen en ik versta niet alles en andersom ook niet ben ik beng. Kleine foto's, grote all-om en een uitgebreide scan. Mijn verzekeringsuitkering zal al op zijn ben ik bang, en mijn spaargeld ook als hij klaar is. Nog 1 afspraak om de offerte te zien en hopelijk mijn kies te trekken. En dan op hangende pootjes misschien terug naar mijn oorspronkelijke tandarts. Twijfeltwijfel. En dan in de avond escaleerde het weer in het volleybalteam. Of ons weekend door gaat is zéér dubieus. Ik stop even met regelen want straks alles annuleren is ook rampzalig. Hoe kan het toch dat relaties 36 jaar "goed" lijken en dan ineens alle onderdrukte dingen omhoog poppen? Het lijkt wel een liefdesrelatie. Na afloop toch een uur gebald en dat ging op en neer, uit frustratie speelden de meesten fel en beter dan de laatste tijd. Maar we deden geforceerd ons best ook. eng gewoon. 2 kunnen niet meer door een deur lijkt het nu. En beiden bieden aan thuis te blijven/weg te gaan. Maar beiden hebben medestanders. En er speelt dus ook veel meer. De geblesseerde speelster speelde mediator, maar het lijkt te laat. Toch straks de regen maar trotseren om te gaan zwemmen, dan wordt het leven even lichter. @bolletje wat is het moeilijk om te doseren he, als je van nature zo'n bezig bijtje bent

Ik spreek even voor mijzelf. Ik heb hier ook geen last van. Ik heb het ook gelezen, en ik vind zeker dat je gehoord mag worden. Echter reageer ik haast niet op dit draadje, maar de reden is omdat ik de juiste woorden niet vind. Anderen zijn daar weer beter in, en dat vult elkaar weer aan. Je waarschuwde zelfs voordat je begon te schrijven. Dan is het de ander zijn keuze, om wel of niet te lezen. Dus het verzoek om een en ander te verwijderen vind ik overbodig

Braadpit was vermomd als zwerver volgens mij, ik denk daarom niet iemand hem zal herkennen in Amsterdam. 🤣

Het helpt mij enorm om bij cravings totaal iets anders te gaan doen dan wat je normaal doet. Als ik dat bijv. krijg tijdens het koken dan zet is alles even on hold en ga ik knuffelen op de bank met de kat (helpt heel goed!). Of ik ga even iets lezen bijv. Probeer het eens.

Hier heb ik er ook zeker geen last van. Fijn juist voor jou dat je het kunt delen. Delen is helen toch? Graag, blijf schrijven!