Alle activiteit

Succes! En ongetwijfeld ten overvloede, maar ik zeg het toch: een strak plan heeft meer kans van slagen dan een edel voornemen.

@Bob @lady jane nee zeker geen achterdeur en wil echt van die *&*&^%$# alcohol af. Het lukt mij nu gewoon niet en betrap mijzelf er op dat ik hier alleen maar klaagverhalen dump. Voor nu niet helpend voor niemand. Blijf zeker meelezen, heb ik ook gedaan toen ik hier weg ging. Alleen is dit een strijd die ik zelf moet voeren en ook zeker zal blijven voeren. Voor mij werkt een forum als dit dan niet. Lezen wel maar zelf posten hoe slecht het wel niet gaat brengt mij niks. Doe ik zelf en weet ik ook.

Nu van 24 blikjes halveren naar 12 geeft dus aan dat alcohol je duidelijk weer de baas is geweest. Wanneer ga je dat omkeren?

Nou San, ik hoop dat ik ongelijk heb, maar dit ziet er voor mij uit, als een sneaky achterdeurtje open te zetten, zodat je morgen niet naar de 0 gaat. Ik hoop dat je mijn ongelijk bewijst en blijft.

Ga er wel een eind aan breien hier. Ik ben weinig helpend en roep de shit die ik heb over mijzelf af. Daar moet ik gewoon eerlijk over zijn. Mensen die hier nog worstelen met gebruik doen het gewoon beter dan ik. Ik kan dan van alles en nog wat m.b.t. zuipverhalen en terugvallen hier wel blijven dumpen. Maar vooropgesteld dat ik dan wel begrijp dat Sanity eerst maar eens tot zichzelf moet komen vind ik het gewoon juist om even pas op de plaats te maken. Geen drama o.i.d. en ga ook niet scheldend en vloekend hier weg met verwijderen account etc. Het is wat het is!

Geen idee maar leek mij het minst slechte om te doen. Moest naar de pomp om sigaretten te halen. Dat heb ik dan wel gedaan zonder nog meer alcohol te drinken. Maar als ik aangehouden was geweest had ik een probleem gehad. Rijbewijs is sowieso al 4 jaar verlopen. Dus ja probleem heb ik hoe dan ook. Maar dat verlopen rijbewijs is in mijn ogen het minste probleem wat ik heb. Hoezo compleet van God los. Zie het 'gelukkig' zelf ook.

Verstandig is het wel niet om bij beven terug alchohol beginnen te drinken. Maar dat zul je zelf ook wel weten?

@Spud las je berichtje nu net pas. Hahaha ja dat het een vertaling was voor aardappel kwam ik pas recent achter. Toch houd ik lekker de associatie met Spud uit Trainspotting bij mij over jou. Heb je draadje gelezen en voor zover ik kan begrijpen ben je rete eigenwijs. Maar net zoals de Spud uit Trainspotting weet je wel beter en ben je om de dooie dood niet achterlijk! Je strubbelingen m.b.t. erfenis etc kan ik ook wel begrjpen. Ik heb hetzelfde. In de ogen van mijn vader deed ik nooit iets goeds. De kinderen en kleinkinderen van zijn nieuwe partner waren belangrijker. Prima maar nu hij zwaar dementerend is mag hij dus de %^%$#%^% krijgen. En zijn erfenis hoef ik dan ook niet.

@Bob m.b.t. tot jouw afbouwadvies. Heb ik dat vandaag precies gedaan. Vandaag gehalveerd van 24 blikjes naar 12 maar denk niet dat jij dat ermee bedoelde. Ach ik ben er wel eerlijk over en heb er geen moeite mee om mijzelf belachelijk te maken. Dat kan ik zelfs nuchter nog wel...... Mijn winst lag er in dat ik geen beschamende acties heb ondernomen op telefoon.

Ja lag al te pitten. Wel tussentijds nog even wakker geworden en restant van de 24 blikjes die ik nog had maar even weggewerkt. Opgeruimd staat netjes toch. Vandaag wakker geworden met een enorme kater (nee niet dat poezenbeest waar ik bij mag inwonen; denk overigens wel dat hij mijn salaris voor deze maand gaat inhouden). Wel gewacht tot 5 uur vanmiddag om de onderhoudsdosis te halen. Was echt wel nodig omdat ik een echte Dokter Bibber was. Kon ook niet veel meer naar binnen werken dan een stuk komkommer. Gek genoeg gisteren nog wel restantje van de wortel stoemp (mooi woord) opgewarmd. Lang geleden dat ik zo ver heen was. Wel telefoon gecontroleerd. En zowaar geen rare/beschamende appjes, mailtjes of telefoongesprekken. Nee ben gewoon out gegaan op de bank. Poezenbeest lag heel lief beschermend naast mij (toch nog iemand die het wel boeit). Ja ja Calimero en de eierdop heb ik alweer op mijn kop gezet.

Nu je het zegt

Adolecence gekeken op Netflix nu weet ik weer waarom ik geen Insta neem. pffffft wat een heftige tijd voor kinderen is dit toch en voor hun ouders/fam. enz.

En ik denk dat jij jezelf groter hebt gemaakt dan je bent @Yvonne….

Dankje, ik had hem n.a.v. je eerdere bericht gekeken en is absoluut een eyeopener! Voel me ondertussen wat energieker en de hoofdpijn is ook weer weg. Nu een lekkere luie middag op de bank. 😉

bedankt voor de tip, ik was alweer vergeten dat ik K2 wilde gaan slikken. combi van beiden + calcium is nu online bij Holland & Barret 1+2 gratis. 19.99 totaal

dat is de zin die ik gebruikte met het invullen, ik bleef ook op de 0 hangen gelukkig. Maar werd me zo wel steeds meer bewust van eventuele te komen triggermomenten. En gelukkig kwamen die niet. wat betreft eten met alcohol erin, het kan zijn dat jouw katterig voelen erna toch iets te maken had met het eten, er wordt nl verschillend over gedacht of drank wel volledig verdampt tijdens het koken. En als je er nog gevoelig voor bent, dan zou ik het zeker even niet doen. Het is evengoed lekker te maken hoor. Maar het kan ook iets van stress/gevoeligheid zijn m.b.t. de houding van je vrouw. Ze kan beter even bij jou checken of ze helpend genoeg is voor je. (of zou ze een beetje sjaloers kunnen zijn op jouw volhouden? Of zichzelf aanpassen aan jouw nieuwe keuze?) Wat het ook is, kijk het filmpje van Els Noorlander maar eens als je wilt. els noorlander alcohol - Zoeken Video's

Ja, de hond leeft nog, zo lees ik het ook 😁

Renaldo, het probleem is, denk ik, dat de hond niet bij het zondagmiddagconcert naar binnen mag. Ik denk dat jij je zorgen maakt door het woordje 'dumpen'. Niet nodig, dumpen wordt gewoon gebruikt i.p.v. 'onderbrengen'. We dumpen wat af, hier in Nederland: honden, kinderen, autowrakken, volle vuilniszakken, huisraad, fietsen, noem maar op.

@renaldo61 dat is het hem juist, ik heb daar totaal geen moeite mee. ik zie het als mijn strijd en niet die van een ander die op bezoek is of bij me in huis woont. Ik zal met anderen moeten om leren gaan die drinken in mijn omgeving. Dat zou zeker een risico kunnen zijn, echter niet voor mij op dit moment, omdat ik heel zeker weet wat ik wil. Dat is geen alcohol drinken. Mensen die wat drinken zullen er blijven in mijn omgeving, zij kunnen er alleen mee omgaan, waar ik dat niet kan. Enige taak die ik heb is er niet aankomen...

Met sommige vragenlijsten had ik en heb ik nog steeds problemen. Ik volg dan ook nog steeds cursussen over alchoholbeheersing. Sommige vragen beantwoord ik den ook met niet van toepassing. Het is een bijna onmogelijke taak als de partner nog steeds drinkt of er zelfs maar alchohol in huis is. Veel succes.

@Spirit Dumpen? Zijn er problemen met de hond?

Hoelang zit je daar nu al eigenlijk mee?

Ondertussen 13 dagen nuchter en het slapen gaat geweldig. Kan me niet herinneren dat ik zoveel dagen achter elkaar goed heb doorgeslapen. Dat geeft me vertrouwen. Gisteravond vrienden op bezoek gehad. Ben om 7u in de morgen begonnen met koken. Hele dag lekker bezig geweest. Heb even aan een fles wijn gezeten. Die moest door de lasagna 😅 de alcohol eruit laten verdampen, wel even de geur geroken, maar het deed me niets. Eten was overigens heerlijk. Tijdens het eten dronk mijn vrouw een wijntje en de vriendin ook. Mijn maat dronk 0.0 en het was gezellig. Plots kwam het ter sprake dat ik niet meer dronk. Het verhaal kwam iets meer op tafel, doordat mijn vrouw er geen doekjes omheen wond. Voelde even best wel kut, dat de vrienden even mijn ware situatie te horen kregen. Voelde me een beetje voor de leeuwen gegooid. Maar goed, het heeft mijn vrouw ook pijn gedaan, dus misschien ook wel logisch dat ze het eens kwijt wilde. Toen de vrienden weggingen voelde ik me enorm moe, mijn vrouw dronk het restant van de rode wijn op en mijn gemoedstoestand bereikte even een dieptepunt. Voelde me even heel leeg en alle zin om ook nog maar iets te doen was weg. Ben vroeg naar bed gegaan, even geen zin in gesprekken of tv kijken. Vanochtend stond ik op met hoofdpijn ondanks dat ik geen druppel gedronken heb. Voel me een beetje leeg. Emotieloos en heb even nergens zin in. Echt even geen idee wat ik vandaag ga doen... echt weinig energie... misschien straks even sporten om weer in een goede vibe te komen. Hopelijk gaat de zon straks schijnen en kan ik even naar buiten. Dag 13 is een feit dat wel. Net even gekeken naar het mailtje van tactus. Moest een vragenlijst invullen voor de intake. Ook daar had ik totaal geen zin. De vraagstelling, vooral gericht op iemand die gisteren nog gedronken heeft, wanneer voel je trek, herken je de trek... ik heb dat totaal niet. Dan komt meteen de vraag bij me omhoog, hoe vul ik dat nu in. Ben eerlijk, maar voelt tegelijkertijd alsof ik aan iets begin waar nu voor mijn gevoel de behoefte niet ligt. We gaan het wel zien, nog dik 2 weken te gaan voor de intake. Die tijd volmaken is tot nu toe nog geen probleem geweest. Zo toch maar weer even van me afgeschreven.

Het wordt weer tijd om Vitamine D3&K2 te gaan innemen. Of we moeten naar de zon... Het laatste is het meest prettig maar even niet haalbaar. Dan maar zonneschijn uit een potje... Fijne zondag!

Rustig aan blijven doen, niets forceren... Sterkte @Spirit