Alle activiteit

Herkenbaar, de vrouw krijgt een opvlieger 😆, gelukkig ben ik niet origineel. Het mooie is dat zoals bijna altijd alles nu toch weer op zijn pootjes terecht lijkt te komen op het werk.

Goedemorgen, Ik kon urenlang piekeren 's nachts, wat erger werd als ik had gedronken, omdat ik dan steevast vanaf drie uur klaarwakker was. Ik pieker als ik niet doorheb dat ik ergens controle over probeer te krijgen waar ik geen controle over heb. Iets wat ik eigenlijk alleen maar kan afwachten. Een onzekere toestand. Het alarm blijft knipperen. Als ik het doorheb, dan ga ik met mijn aandacht naar dat waar ik controle over wil krijgen en wat ik naar mijn hand probeer te zetten, en meestal stopt het gemaal dan, omdat ik zie waar ik mee bezig ben. Het gaat altijd om dingen die ik juist niet naar mijn hand kan zetten, hoe hard ik het ook probeer. Als dat niet helpt, dan wil ik ook nog wel eens in slaap vallen als ik alles ga beschrijven van wat er nu gebeurt, van een afstandje. Er ligt een vrouw in bed, ze denk aan dit, nu denk ze aan dat, ze draait zich om, krijgt een opvlieger, zicht, haalt adem, ze denkt nog steeds aan dat, er klinkt een geluid van een voorbijrijdende auto enz. Dan raak ik uit mijn eigen piekerhoofd en het is alsof ik naar een oersaaie film aan het kijken ben.

Ja, het is heel lastig om te accepteren dat de meeste mensen niet weten hoe het precies zit en je dus niet helemaal begrijpen. Jij weet het wel en de mensen die dicht om je heen staan ook. En wij ook ❤️

Klopt, voor het gemak was mijn brein even vergeten dat het dan later die nacht erger terugkomt. gelukkig wel nu zo ver dat ik zo’n nachtje schijnbaar nuchter uit kan zitten. Eigenlijk ging het slapen tot een paar dagen geleden best goed. Wel een nieuwe baan die soms nog stress geeft . Ik zal die magnesium citraat pil dit weekend eens uitproberen.

goeiemooiemorgen frummers. Heel herkenbaar die nachtelijke hersenspinsels na drank of zelfs na het stoppen. Tussen 2 en 3 uur heet niet voor niets het spookuur. Kennelijk is de droom dan anders en als je dan wakker wordt zijn we a; tobberig. Gelukkig word ik nu nooit meer wakker rond dat uur. Mijn slaap is giga verbeterd na mijn eerste stopjaar. Wat trouwens ook extra hielp/helpt; voor het slapen gaan een magnesiumcitraatpil van 400 mg innemen.

Ik krijg het juist wanneer ik gedronken heb, wanneer de invloed vd alcohol een beetje verdwenen is, zeg maar 3 of 4 uur 's nachts, dan komen de problemen dubbel zo hard terug. Nuchter verwerkt het allemaal veel efficienter.

Ja, dat is ook zo. Nu het ochtend is kan ik het al weer een stuk beter relativeren. ‘s nachts ben ik er helaas nog niet zo goed in. Waarschijnlijk omdat ik het nooit echt zonder verdoving ben ondergaan nog ‘s nachts.

Ja containers met pasjes zijn de beste manier om zwerfvuil te krijgen 🫤

Ik heb dat ook af en toe, maar uiteindelijk is wat je 's nachts denkt meestal flauwekul. Ik zeg dan tegen mezelf, dit is niet het moment, dat komt morgen wel. Desnoods even opschrijven om je paniekerige alter ego gerust te stellen.

Halve nacht wakker gelegen met paniek door gedoe op werk. Ik weet dat ik het groter maak dan het is rationeel gezien maar het gevoel zegt wat anders. Voorheen hielp alcohol hierbij , en dat miste ik ook. Al zorgde diezelfde oplossing ervoor dat die paniek steeds vaker voorkwam. Hier me even bij de nacht pact aangesloten, dat hielp al had ik toch niks in huis. Maar toch, het besluit om het afgelopen nacht en vandaag iig niet met alcohol op te lossen helpt. DAGPACT Luz

Leuke dingen: Hele avond meegedaan met pop-up choir en met een hele zaal vol liedjes van Queen gezongen. Heerlijk!

Nachtpact Kaatje Jane😺 Luz

Wat een sirene rust tegenwoordig op het gokforum al blijf ik natuurlijk wel trouw aan dit draadje na al die jaren. De afgelopen jaren is het wel vaker rustig geweest, maar de laatste maanden is er wel heen weinig reactie. Al zie ik gelukkig aan de views (500k +) dat er nog wat gelezen wordt en dat is ook positief. Zijn er logische redenen voor? De verslavingspodcasten vliegen wel voorbij op spotify, maar dat is toch net wat anders dan zelf schrijven. Misschien wordt ik inmiddels ook al een oldtimer met mijn 40+. Positief is dat ik nog steeds 'gokvrij' ben en bijna de 2 jaar ga aantikken, wat echt heel fijn is. Het gokken staat inmiddels vrij ver van me af, al blijven gedachtes op sommige momenten komen en gelukkig ook weer snel gaan. Zeker nu ik al een tijdje in een uitdagende financiële fase zit en er ook een aantal levensvragen de revue spelen. Desondanks blijf ik eraan werken en alles beter dan weer salarissen 'wegbrengen' naar het casino voor de rush en het moment. Alles beter dan dat, maar maak het mezelf ook te moeilijk met mijn rebelse trekjes en geen-saai-leven-mentaliteit. Niet zo slim en wordt tijd dat ik eens de financiële voordelen van 2 jaar gokvrij ga benutten of ben ik nog stiekem bang dat als ik weer mijn oude taaie werk met goed salaris ga doen dat ik weer gokken nodig heb om af te schakelen en meer risico ga nemen? TB

Nachtpact Kaatje Jane😺

Zoveel ballonnetjes opgelaten Marij, en toch veilig aan de grond na een jaar, gefeliciteerd!

Jemig wat een jaar! Nee, het was niet makkelijk, hoewel ik achteraf niet goed kan begrijpen waarom ik dingen zo moeilijk kan maken. En of ik door ga, het leven is leuk zo met mezelf!

Hartelijk gefeliciteerd @Marij . Je hebt het een jaar volgehouden. Was dat moeilijk, of beviel het je eigenlijk wel? Reuze benieuwd of je voor een tweede jaar door wilt gaan. Laat het ons weten. Respect ook voor @Monster en @Jan1000 .

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 16 oktober 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 03 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 010 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 06 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 09 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 02 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [4] 01 jaar 01 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 01 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 00 mnd - 29-09-2025 Prana 01 jaar 00 mnd - 06-10-2025 MaryArt 01 jaar 00 mnd - 16-10-2025 Marij 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 11 mnd - 27-10-2025 Kers 09 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 09 mnd - 10-01-2026 Kaatjee FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 07 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 03 mnd - 20-06-2026 Lika 03 mnd - 29-06-2026 Maja 03 mnd - 09-07-2026 Senna34 FASE 1 START [2] 01 mnd - 10-09-2026 Marjolijn 00 mnd - 04-10-2026 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Leuks vandaag: ik klaag vaak dat ik hier zo weinig vrienden heb, maar morgen ben ik door 3 mensen uitgenodigd om iets leuks te doen. Heb een atv'tje morgen en ben zo de hele dag onder de pannen 😁 Ik moet ze zelf wat beter onderhouden, de vrienden...

Nachtpact Kaatje Leuke dingen oude bekenden tegen gekomen

In bv Griekenland, Italië en Oostenrijk kun je het ook vergeten om vrij te overnachten. Maar wel fijn dat je in Frankrijk nog op veel plekken terechtkunt. Geniet ervan (en beterschap!).

Toevallig ontdekte ik pas geleden onderin de restafvalcontainer een vierkant luikje met de tekst; straatafval @Yana , misschien zit dat ook wel op de Franse? Daar kun je makkelijk een zakje afval indoen zonder pasje. Ik doe met 2 grote zakken meer dan een jaar, maar vind dat geen fris idee, dus ga dat luikje ook vaker gebruiken. Het komt denk ik allemaal in dezelfde ruimte terecht dus ga het zakje wel goed sluiten. De regelafstand op de laptop valt ook niet meer te regelen als vanouds.

Dat zie ik camperaars eigenlijk nooit doen. Ik maak er zelf een punt van om de plek waar ik sta schoner achter te laten dan ik hem aantrof dus ik ruim ook de zooi van anderen op. Het wordt ons wel moeilijk gemaakt met huisvuilcontainers waar je een pasje voor nodig hebt, dan moet ik ons vuilniszakje noodgedwongen in een straatprullenbak proppen.

balen @Yana ❤️

Overgereguleerd 😁 Overigens krijg ik wel een sik van al die campers die huisvuil achterlaten.