poly Geplaatst 14 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 14 december 2016 heb net een afspraak voor morgen bij de kapper gemaakt,ook zoiets wat ik al veel eerder wou ik was er tijdens mijn wandeling net vlakbij dus moet dat morgen ook haalbaar zijn, en nou niet afzeggen als ik morgen opsta,eerder was er grote kans dat ik dat deed als ik iets moest, maar dat was eerder, dus morgen half drie zit ik in de kappersstoel!!! Lika reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 14 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 14 december 2016 dankjewel Smart, smart reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
smart Geplaatst 14 december 2016 Rapport Share Geplaatst 14 december 2016 Jij bedankt voor het delen een kappertje... knap je soms zo lekker van op (meer mentaal vind ik) poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 14 december 2016 Rapport Share Geplaatst 14 december 2016 Ik zie een win-win situatie. En een opknapper van de kapper en een goede conditie opbouwen door wandelingen te maken. Hartstikke goed! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 15 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 15 december 2016 Missie geslaagd...vanmiddag volgens afspraak bij de kapper geweest! Lekker fris kort koppie weer. En geen gedachtes om af te zeggen,geen moeilijke momenten en wèl weer een fijn stuk gelopen! Ik kom laatste paar dagen wel moeilijk/pas laat in slaap, of dat komt omdat ik nu wat actiever ben of door iets anders weet ik niet,ik ben wel in de "bevoorrechte" positie dat ik 'smorgens zo lang kan blijven liggen als ik wil, en kan..dus dat scheelt natuurlijk. Al met al weer een goeie dag, Lika reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Singbluesilver Geplaatst 15 december 2016 Rapport Share Geplaatst 15 december 2016 Top dag dus vandaag! Mooi! Die kan je weer bij je lijstje schrijven moet je maar denken! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 18 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 18 december 2016 (bewerkt) Nu "al"weer 3 weken niet gedronken,gaat lekker. Heb deze week gesprek met behandelaar over hoe verder en hoe en waarmee zij me helpen kunnen. Al met al heb ik toch nog wat op mijn lijstje staan, en ook de manier van leven is 'anders' geworden. Ik blijf het voorlopig zeker nog dag voor dag nemen en ga stap voor stap nemend ondervinden wat haalbaar is. Ik begin me langzamerhand wat beter te voelen hoewel dat per dag verschilt, blijf maar naar de dingen kijken die wel goed gaan en dat zijn er toch nog aardig wat,ik moet ze wel opmerken!!! *typefoutje 28 december 2016 bewerkt door poly Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kale Geplaatst 18 december 2016 Rapport Share Geplaatst 18 december 2016 Hey poly goed bezig! Mooi dat je je langzaamerhand wat beter voelt. Ik zie dat jij ook wiet rookt, ik ook.nouja ik rook het tegenwoordig weinig meer, maar eet het op. In de vorm van truffels dan. Als ik s avonds geen wiet neem word ik veel te druk in mijn kop, en ga ik andere gekke dingen uit halen. Dus denk dat dit beter is om zo te laten.. Succes met je gesprek van de week en ga zo door! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Singbluesilver Geplaatst 18 december 2016 Rapport Share Geplaatst 18 december 2016 Fijn dat je je wat beter gaat voelen.succes met je gesprek, mooi samen plan maken! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 18 december 2016 Rapport Share Geplaatst 18 december 2016 omdat mannen ook van bloemen houden en jij met je drie weken er wel wat verdiend hebt: Sis, poly en Lika reageerden hierop 3 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 19 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 19 december 2016 Dankjewel Kale, Singbluesilver en LadyJane! En LadyJane extra dankje voor je mooie bloemen, haha,nice surprice! Singbluesilver en kale reageerden hierop 2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 23 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 23 december 2016 Nog steeds alcoholvrij,voelt goed! Deze week gesprek gehad met hulpverlener, Ik had al paar keer gesprek gehad en eigenlijk zouden we eerst een behandelplan maken en dan een datum prikken dat ik zou stoppen maar ik besloot 28 november dus al dat ik niet meer zou drinken. Daar was hulpverlener wat verrast door want "uit ervaring blijkt dat je meer kans van slagen hebt op die manier" Dat begrijp ik ook wel, aan de andere kant heb ik zo mijn ervaringen,maar goed,hulp- verlener was wel positief verrast natuurlijk en ik kon nu wat helderder vertellen waar ik mee geholpen wil worden. Het gaat nu best snel want volgende week komt degene die mij voor drie maanden,voor- lopig, gaat ondersteunen al voor de eerste keer langs,lekker snel dus,ondanks deze "feest"dagen. Ik begin ondertussen al iets gewend te raken aan het niet drinken,ik slaap ook iets beter, ben wat aktiever,hoewel dat per dag nog wel verschilt. Ik heb wel gemerkt dat als ik een stuk ga lopen of fietsen ik me daarbij best lekker voel, dat was weer verdwenen even, ook daarna voel ik me goed. Al met al ben ik blij dat ik de knoop weer heb doorgehakt! Ik hou zelf ook weer een dagboek bij sinds 28-11 en af en toe lees ik die eerste bladzijdes nog 's door en ook dàn weet ik weer waar ik voor doe...en lààt! lady jane reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 28 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 28 december 2016 1 maand zonder alcohol vandaag,yesss!!! Phaedra, Sis en Lika reageerden hierop 3 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 28 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 28 december 2016 vanmiddag kennismakingsgesprek met hulpverlener die me me a.s. 3 maanden gaat begeleiden/ondersteunen. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 28 december 2016 Rapport Share Geplaatst 28 december 2016 Hartstikke goed 1maand. Van harte! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 29 december 2016 Rapport Share Geplaatst 29 december 2016 1 maand poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 29 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 29 december 2016 Dankjewel MijnGerrit, heb gister dat gesprek gehad en eerste indruk is positief. We hebben vast wat dingen besproken waar ik wel wat ondersteuning bij kan gebruiken en dat zal ik dan ook krijgen,fijn idee! Langzaam maar zeker verder op een andere,betere manier. Voorlopig is dat blijven lopen of fietsen, mijn administratie weer 's goed op orde brengen(ik ben schuldenvrij en dat wil ik wel zo houden!!!) en mezelf goed blijven verzorgen en de huishoudelijke dingen blijven doen.. Verder denken wat ik nog aan dagbesteding wil en kan doen en voorzichtig denken aan misschien een nieuwe relatie in de toekomst. Wel een aardig lijstje zo maar ik heb de tijd en ik hoef niet alles tegelijk te doen! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 29 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 29 december 2016 Lika en Huttula ook dankjewel voor jullie reactie/belangstelling! Lika reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 30 december 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 30 december 2016 Dankjewel Lars, jij ook veel succes en sterkte! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 4 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 4 januari 2017 (bewerkt) Nog steeds geen alcohol gebruikt en sinds drie dagen ook niet geblowd. Ik dacht ik vertel het gewoon hier,ik heb gekeken bij de buren van cannabisdebaas maar daar is zeer weinig actie al een tijd. Ik heb ook nog het plan om tzt de benzo's af te bouwen en tzt ook de methadon, het lijkt me niet zo prettig om steeds naar een andere "afdeling" te moeten gaan en dan weer opnieuw beginnen met mijn verhaal,èn daarbij begin ik me hier eindelijk een beetje vertrouwd te voelen*, en dus de weinige actie bij "de buren". Als er mensen zijn die daar een probleem mee hebben dan hoor ik dat graag. Ik heb vannacht heel onrustig geslapen,veel wakker gelegen en àls ik sliep van allerlei vreemde dromen. Ik wist uit ervaring al dat ik veel meer zou dromen zonder geblowd te hebben,of dat ik me die dromen `s morgens nog herinneren zou of kon. Straks komt hulpverlener/begeleider en dan gaan we eerst mijn papierzooi op orde brengen zodat ik mijn administratie beter bij kan houden want financiële problemen wil ik echt nooit meer. Ik heb die nu zo'n 7 à 8 jaar niet meer en dat bevalt me veel te goed!!! Nu ff haasten want ik zie dat hlpvrlnr. over een kwartiertje al hier is.. * typfoutje. 4 januari 2017 bewerkt door poly Sis reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 4 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 4 januari 2017 we zijn hier één grote familie poly verslavingen de baas en financien de baas poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 4 januari 2017 Rapport Share Geplaatst 4 januari 2017 Poly wat goed! En i.d.d. pas op dat je niet alles tegelijk 'moet' van jezelf. Wat mij betreft gewoon blijven schrijven hier hoor. Sterkte! poly reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 4 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 4 januari 2017 (bewerkt) Dankjewel voor jullie fijne reacties, MijnGerrit,LadyJane en SvDolphin! Ik ben idd van plan om het voorlopig bij het niet drinken en niet blowen te houden. Daar ben ik al heel tevreden mee, de andere dingen komen wel als de tijd daar is. Heb het nu bovendien druk genoeg,samen met de verandering van leefwijze. Heb vandaag dus m'n administratie op orde gebracht,samen met hlpvrlnr, wat kan een mens(ik) zich toch druk maken om dingen die achteraf in een uurtje geregeld zijn... Ik had gister het nr al gedraaid om hlpvrlnr af te zeggen.....toch de foon opgehangen en nu is het gewoon klaar...echt wel fijn! Ik vind het prettig dat ik hier mijn verhaal kan blijven doen,zoals ik zei:begin me net wat meer op m`n gemak te voelen. Vind het nog wel heel lastig om te reageren op anderen,ook omdat het er zo veel zijn, gelukkig begin ik nu wel wat bekender te raken met mede-adb`rs,ik lees nl wel regel- matig de berichten van vooral de wat regelmatig verschijnende mensen. Wens een ieder het allerbeste en sterkte in zijn of haar strijd en vooral dat een ieder kan genieten van de mooie en leuke dingen die er toch wel zijn,soms moeilijk te ontdekken maar ze zijn er wel!!! 4 januari 2017 bewerkt door poly Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 5 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 januari 2017 Vanmorgen vroeg wakker na weer een onrustige nacht. Voel me wel ok,beetje druk in mijn hoofd,merk dat ik een behoorlijke mist in mijn hoofd had.... Maar vandaag was toch weer een goeie dag,ben wezen lopen heb in huis aardig wat gedaan èn ik heb de buren aangesproken en gevraagd of ik elke dag een half uur of een uurtje mocht drummen,dat is mijn grote hobby samen met gitaar spelen,lezen,cryptogrammen oplossen en schrijven o.a. De buren vonden het ok en ik heb gezegd dat mocht het echt te veel kabaal maken ze dat maar moeten zeggen, en dat zouden ze doen,hoewel ze verwachtten er wel mee te kunnen leven. Ik dus mijn drumstel weer opgebouwd en lekker weer 's een potje zitten meppen... echt wel fijn....én geen reactie v/d buren voorlopig,heb ik ondanks dat ik m'n verjaardag nooit meer vier toch een mooi kado voor mezelf geregeld!!! Ik had tijdens het lopen vanmiddag ineens het idee dat wat wiet roken toch wel erg prettig zou kunnen zijn vanwege de drukte in m'n hoofd,maar dat kon ik gelukkig vrij vlot weer loslaten wetende dat ik daar niet mee om kan gaan. Al met al ben ik zeer tevreden met mezelf vandaag en ga ik met een goed gevoel naar bed vanavond!!! Yessss smart reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
poly Geplaatst 5 januari 2017 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 januari 2017 (bewerkt) En MijnGerrit, dankjewel voor je reactie nog, is best fijn om te "horen" dat ik niet de enige ben wat dat vooraf al in de stress zitten terwijl het vrijwel altijd heel erg meevalt en meestal zelfs heel leuk kan zijn betreft.* Ik heb jouw verhaal vanmiddag ook gelezen en veel herkenning en ook vooral veel goeie manieren om met situaties om te gaan, Dat vooraf al een voorstelling maken van een evt. moeilijke of nieuwe sitiuatie heb ik bv nooit gedaan maar lijkt me een heel goed plan! Ik heb van ongeveer m`n 17-de jaar gedacht kort en heftig te leven en alles van dag tot dag op me af laten komen maar ben daar op m`n 25-ste op terug gekomen en hoewel het verrekte moeilijk was en nog is vaak ben ik blij dat ik dat nooit opgegeven heb! typefoutje * 5 januari 2017 bewerkt door poly Sis reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden