meis, ik ben zo trots op je!

Ik ook   , trots dus 

Heerlijke paar dagen weg met gezin gehad: zo fijn
30 dagen droog vandaag. Mooi! Blij mee.

Need I say more???? 

Ongelofelijke topper ben trots op je 

 

Wow!

Ben erg benieuwd hoe je je er bij voelt. Is het anders... beter?
Wat zijn de valkuilen nu?

Ik heb zelf het meeste aan weerstand ervaren.... misselijk worden bij de gedachte aan drank.

You are on you' re way! Knap

Harstikke knap..een maand! 

Wauw, lief, gaaf, leuk!!! Dank jullie wel

Zoals de psycholoog van de week zei: ''Ik zie een hele andere Sita tegenover me zitten.'' Dat dus.
Er is al veel ten goede veranderd. Dat motiveert enorm.

Mijn weerstand? Denken aan die nacht dat het bijna volledig fout is gegaan. Voldoende om elke gedachte, wens aan alcohol te verbannen. Mijn valkuilen? Er te nonchalant over gaan denken, er niet meer aan werken, God uit oog verliezen. Is niet aan de orde. 

Liefs Sita

 

Sita, je leest ook heel anders. Niet meer boos. Bijna opgewekt. Ik vind je famtastisch bezig. Zo dapper en sterk door alles heen.  

40e dag.

Sinds eergisteren is de gedachte aan een drankje aanwezig. Ik weet wat het triggerde, maar ben verbaasd dat het ergens blijft hangen. Niet zo sterk als die eerste dag. Gisteren maakte ik me er een beetje druk om, vandaag weer iets minder. Ik ben wel alert en probeer wat dingen aan te halen zoals op tijd rust, me overgeven aan zaken die ik niet kan veranderen en met tevredenheid kijken naar wat ik nu al heb bereikt. Beetje te gekke week geweest.

Leuk nieuws is dat ik vorige week begonnen ben met vrijwilligerswerk hier. Erg dankbaar werk. Ik ben blij dat ik het initiatief heb genomen.

Fijn weekend voor wie me leest

Lieve schat, hang in there. Het komt soms op. Het gaat weer weg. Je bent zo goed bezig!

7 uur geleden zei Lika:

Lieve schat, hang in there. Het komt soms op. Het gaat weer weg. Je bent zo goed bezig!

Je bent een lieverd Dag 42, hard gewerkt, voldaan, geen enkele trek of gedachte die richting op.

Ben ontroerd!
Vind dit zo geweldig goed van je!! Geen woorden!

Sita, wat top..... ga lekker weerzin opbouwen tegen die rottige alcohol!

GOGOGO 

Vandaag EMDR. Ik heb geen zin, dat 'ik wil niet' gevoel . Afijn, jammer dan. Aan de slag.

Dag 44! 

De EMDR weer achter de rug? 

Herkenbaar gevoel dat van "ik wil niet" En dan toch maar doen he, ja wat moet je anders. 

'Weerstand'....dus extra goed om te gaan 

Je bent goed bezig Sita....zo knap dat je het nu allemaal aanpakt...

Dank jullie wel Jannigje en Kruidenthee. EMDR was heftig, het valt niet mee. Straks als het lukt maar heel vroeg slapen.

Kon je slapen? Wat doe je het goed! Het is wat hè? Die toestand die leven heet...

1 september 20179 jr. bewerkt door Lika

ja hè Lika

Sita, je weet waar het allemaal voor doet he meis.

Op 1-9-2017 om 02:26 zei lady jane:

ja hè Lika

Sita, je weet waar het allemaal voor doet he meis.

Nou, Lady Jane, soms even niet. Het is veel. Ik werk hard en soms neemt dat gevoelsmatig meer dan dat het geeft. Ik wil niet klagen of in een soort 'kind-modus' schieten, maar het is soms fijn als je het zwaar hebt dat de goede dingen wat zichtbaarder of voelbaarder zijn. 

Vandaag wel een ander gevoel, maar/ en erg moe. Ook dat hoort erbij. Manlief moet voor werk een week weg en daar zie ik nu een beetje tegenop. Ik kan het alleen, dat weet ik zeker. Alleen 'wil' ik het? Als je begrijpt wat ik bedoel. Nare dame-storm op komst, hoewel dat nog alle kanten op kan.

Afijn, zo eerst maar even afscheid nemen en dan kijken hoe ik mijn rust tussen de wensen van mijn kinderen  kan vinden.

naast de moeilijke omstandigheden denk ik toch dat je daar doorheen kunt kijken en weten waarom je het doet Sita. met drank zouden de omstandigheden echt zwaarder zijn en jij een stuk minder tevreden met jezelf. En alle respect voor hoe je het allemaal dus intussen maar wel mooi doet meis, snap dat je moe bent.

2 september 20179 jr. bewerkt door lady jane

Ja...het is kei-hard werken...en dan zie je soms niet waar het naar leidt. 

Zo vermoeiend kan het zijn...de pijp leeg, energie echt op...

Nuchter voel je het allemaal meer...eigenlijk is dat al zo waardevol...

Dat je voelt, waarneemt...en daar dus naar mag luisteren.

Hoop dat je je rustmomenten kan vinden...want dan krijg je ook ruimte

om de goeie dingen beter waar te nemen.

 

Sterkte Sita, je bent zó goed bezig. Respect voor jou 

Ohh.. Irma?
Lijkt me erg spannend om in de buurt te hebben. 

Ben je zo direct voor het eerst weer alleen Sita, is het extra spannend dan? (het dealen met, maar zonder drank?)
Weet wat je waard bent: je kunt het, dat bewijs je al.  Dikke knuf van mij!