Alcohol eist zijn tol....

[kruidenthee67]

[Anette69]

Dag 54

Ben bij de huisarts geweest, woensdag.

Verplicht 2 weken rust, dinsdag naar psycholoog.

Ben zo moe en verdrietig.

Ik trok vanmorgen een orakel kaart ( ja , ben spiritueel ingesteld). Ik trok : turkooize zee: de kaart vertelt dat om een relatie met anderen te kunnen herstellen, ik eerst de relatie met mezelf moet genezen. Door je bezig te blijven houden met verkeerde zorgen, kunnen we onze ware aard niet ontdekken.. Om dit op te lossen moet je je gevoelens erkennen en alles wat je bent omarmen. Tijd nemen om te 'zijn' zonder iets te 'doen'. Door de relatie met jezelf te genezen, kun je ook de relatie met anderen genezen.

En ik weet dat het zo waar ik maar ik ben zo verdrietig en voel me zo machteloos omdat ik helemaal niet weet hoe dat moet......

Ik weet t gewoon niet.

[kruidenthee67]

Och meissie...

[Indigo]

Och Annette, wat naar dat je er even doorheen zit... Overigens was ik ook een behoorlijke rollercoaster qua emoties, de eerste twee maanden, pff wat ging dat op en af. De laatste maand is alles steeds rustiger aan het worden.

 

Over 'relatie met jezelf genezen', ben momenteel bezig met een compassietraining. Het stemmetje in mij wat afkeurt, dat zegt dat ik niet goed genoeg ben zoals ik ben. Daarmee hard aan de slag. Af en toe behoorlijk confronterend en niet makkelijk, niet iets wat ik helemaal in het begin van het stoppen had kunnen opbrengen. Maar nu enorm helpend.. Als je gaat leren iets milder naar jezelf (en anderen) te kijken, wordt het leven veel aangenamer.

Eigenlijk net zo'n soort stemmetje als van de verslaving, het helpt niet, integendeel. De stemmetjes mogen er zijn, maar de keus of ik er nog naar luister is nu aan mij. En wat voelt dat bevrijdend!

Veel sterkte meis, de rouw na een scheiding, je weg gaan vinden om alleen voor je kids te zorgen, het is niet even 1-2-3 achter de rug, ik wilde het ook graag zo snel mogelijk 'even afronden'... Maar net als met het stoppen met drinken, alles wordt steeds een beetje minder zwaar, echt!

[lady jane]

luister naar je signalen Anette

luister naar wat je nodig hebt

en neem jezelf serieus.

en het komt goed, echt!

[huttula]

Goed bezig Anette..ok al voelt het niet goed

Klinkt raar maar zo herkenbaar

ondanks je verdriet nog steeds sterk

En nu het steeds moeilijker word ga je naar huisarts

Krachtig

En spiritueel weet je al een hoop

Moeilijkste is het doen

Succes Anette..dikke knuf

29 mei 2015 bewerkt door huttula

[Anette69]

Hoe weet ik nu wat ik nodig heb lady Jane? Ik herken de signalen niet. Er zitten tranen, er zit een bal in mijn maag en mijn hersen maken overuren.

Hoe moet ik in hemelsnaam weten wat ik nodig heb????

Ik herken t niet.....

[lady jane]

een hug?, de tranen laten gaan?

de maag staat voor verteren, en je hebt aardig wat te verteren.

je hersens pijnigen en die schreeuwen misschien om rust?
Jezelf verwennen of laten verwennen als dat mogelijk is?

met vriendin een wellnessdagje of massage, ik weet niet wat haalbaar is

en wat bij jou past meis, maar ik gun je zo dat je hier goed doorheen komt.

[Rob66]

Lieve anette69
Ik heb jou verhalen door gelezen, en ik wil je zeggen dat ik diep en diep respect voor je heb
Een gebroken relatie, en dan ook nog eens stoppen met alcohol
Jij mag echt super trots op je zelf zijn
Kom zelf ook uit een driejarige gebroken relatie
Daarvoor was ik lang getrouwd
Als iemand tegen mij zei, je komt er overheen, dan dacht ik, het zal
Het zal wel
Ik voelde mij altijd in alles zwak
Drank, relaties etc
Zocht altijd de schuld bij mijzelf , en vond me zelf waardeloos
Maar de dag kwam, dat ik de vogels weer hoorde fluiten
Want die hoorde ik niet meer
De schoonheid van natuur zag ik niet meer
Ik wist niet meer waar ik het moest zoeken en wist dat alleen tijd wonden heelt
Dat kan ik nu zeggen
Ik dacht dat ik afhankelijk van een ander was
Tot ik tegen mijzelf heb gezegd, werk aan je zelf , je bent een volwassen vent van 50
Je hebt alles voor elkaar, alleen die rottige drank en die gebroken relatie
Je moet en mag weer van je zelf houden
En ik vind jij mag van je zelf houden, je mag super trots zijn
Ben nu zelf 9 dagen droog
En jij al heel wat langer.
Zoals voor zoveel mensen, heb ik hier diep respect voor je
Ik weet zeker dat je de kracht hebt hier uit te  komen
En daarin zal je, dat weet ik zeker, een voorbeeld voor een ander zijn
Voor mij ben je een voorbeeld
Je bent een mooi mens, dat wou ik je zeggen
Dat voel ik van alle kanten
Zonder alcohol voel je je sterker, maar hoef ik je niet te vertellen, dat ervaar je denk ik wel
En soms komt dat duiveltje, maar die zal ook weer gaan
Kijk eens naar al je lieve uitspraken, dat je hier bent, dat is al dapper.
Ik ervaar hier fijne mensen, alsof ze mij even beet pakken, zo van je kan het.
Vanavond had ik het ook heel even moeilijk
En toen dacht ik, ik ga zo forum lezen
Want in verleden nam ik nog wel eens drank als ik niks te doen had.
Nu denk ik, ik kan hier lezen, en dat doe ik nu ook
Niet elke dag, maar niemand verwijt mij dat.
Nogmaals respect voor je Anette 
Heel veel
Ik heb vertrouwen in je.

 

[Anette69]

Dank je wel Rob, voor je mooie woorden, ben er even stil van....

Ik zie dat je op zoek bent naar een maatje, heb je een privé berichtje gestuurd.

30 mei 2015 bewerkt door Anette69

[Anette69]

Dag 55

[kruidenthee67]

Hoi Anette,

 

Je hebt hierboven al een aantal waardevolle reacties gekregen, daar heb ik niet zoveel aan toe te voegen.

Een ding...je schrijft ik 'weet niet wat ik moet doen'...misschien is het een idee om even niet te willen weten,

maar te voelen wat je nodig hebt...en dat te doen...

 

Ik gun je ook dat je eruit komt..ik denk ook dat dat gaat gebeuren, tijd, rust, maar vooral lief zijn voor jezelf.

 

En droog, nog steeds...wauw....je bent een kanjer!

[amandel]

Goed zo Anette. 55 dagen zonder drank in een voor jou zo moeilijke periode is een reden om ontzettend trots op te zijn !

[lady jane]

wow Rob, thnx

wat een mooi bericht voor Anette.

En Anette wat een bofkont met

Rob als maatje.

dit is een van de dingen

waarom ik verslingerd blijf aan ons forum.

[rapilos]

Anette,

 

Ik wil je toch even zeggen, dat ik heel veel heb aan jou bijdrage.

Ook ik, zit momenteel in een soort rouwperiode.

34 jaar getrouwd geweest, daarna, met dezelfde man (mijn ex dus) een latrelatie van 5 jaar.

En opeens, boem, over, nu van zijn kant.

De stemmingen die jij soms beschrijft herken ik heel goed.

Zoals jij er hier een soort dagboek van maakt, doe ik dat op schrift.

Dat helpt, met verwerken.

En daarnaast stoppen met drinken, maakt nog meer los.

Dag 20 voor mij nu.

Hoop, dat ik je nooit inhaal

[Indigo]

Hoi Annette en Rapilos,

had al even kort verteld dat ik ook een scheiding achter de rug heb, en ik ging dus juist toen wél drinken. Heel veel respect dat jullie het zonder zonder dempers aangaan, wees maar heel trots! Achteraf heeft daardoor de verwerking en afronding bij mij zo veel langer geduurd, door in dat drinken te blijven hangen. Dus jullie doen het een stuk beter dan ik gedaan heb!! Heel veel respect voor jullie kracht! 

[Anette69]

Wat een fijne reacties , dank, het sterkt me . Ben blij met jullie

[kruidenthee67]

Wij ook met jou.

[Anette69]

Pijn, eenzaamheid, verdriet.

Waarom.........

[rapilos]

Tranen maar laten komen Anette,

Het moet er toch uit

Totdat,,je beetje bij beetje weer tot jezelf komt.

En dat gaat gaat komen hoor, vast en zeker!

[Gast]

Dikke knuffel anette

[Indigo]

Helen kost tijd, maar het gaat allemaal weer lichter voelen, echt! Ook dikke knuffel van mij, hoop dat je lekker slaapt

[Anette69]

Wakker zijn en niet kunnen slapen...

[Anette69]

Iemand online?

[Anette69]

?