Geplaatst 1 oktober 201511 jr. comment_938144 een gezond hart voor onder de riem zet m op Stoppers Rapport
Geplaatst 1 oktober 201511 jr. comment_938148 Goedemorgen En zo is het, vandaag wakker geworden als niet roker. Iedereen van harte gefeleciteerd daarmee Het beste cadeau (naast niet drinken) wat je voor je lijf kan doen. 1 oktober 201511 jr. bewerkt door erik Rapport
Geplaatst 1 oktober 201511 jr. comment_938210 Valt me eigenlijk reuze mee, dat stoppen! Heb daar inmiddels zoveel ervaring mee... Rapport
Geplaatst 1 oktober 201511 jr. comment_938252 Dag 1 zit erop. Pleister eraf gerukt. Rode en pijnlijke plek. Kun je je voorstellen wat voor bagger je door je longen jaagt met het roken! Rapport
Geplaatst 1 oktober 201511 jr. comment_938256 Ik vind het tegenvallen, maar misschien had ik evengoed wel een *dag. Het is niet dat ik peuken ga halen maar dat verdomde afkicken vind ik elke keer weer een hel. Maar hee, dag 1 overleefd. Rapport
Geplaatst 1 oktober 201511 jr. comment_938271 Het andere merk pleisters halen Blondie. Ik kreeg ook van het ene merk enorme rode plekken, het andere merk gaf geen enkel probleem. Tsja Agnieta, das de onrust van het afkicken hè? Gaat over hoor..... En ja Aakie, zo herkenbaar jouw reactie... Dag 1 zit er bijna op dus. Trusten straks... Rapport
Geplaatst 1 oktober 201511 jr. comment_938273 Van harte Agnieta, Blondie JoAnn73 en Akelei met het stoppen tot nu. Het begin is er.... 1 oktober 201511 jr. bewerkt door erik Rapport
Geplaatst 2 oktober 201511 jr. comment_938322 Dank voor de tip Yvon. Laat het even afhangen van de trek of ik de andere pleisters ga halen en proberen. Vooralsnog vooral wat last van gewoonte-handelingen die mij er continue aan herinneren dat ik niet meer rook. Laat dag 2 maar beginnen. Rapport
Geplaatst 2 oktober 201511 jr. comment_938332 Ja, het verschil was echt heel groot Blondie, bij een één had ik na een dag een knalrode plek, moest telkens dus op een andere plaats plakken. Bij het andere merk had ik nergens last van. Het vreemde was bij mijn laatste stoppoging dat ik na een paar dagen telkens vergat een nieuwe pleister te plakken.... na een week ben ik er maar mee gestopt. Heb de pleisters nog wel een hele poos bewaard voor het geval dat.... pas onlangs weg gegooid omdat ze ver over de datum waren. Dus wie weet heb jij ze ook niet eens meer nodig over een paar dagen. Aakie, gewoon weggooien die rommel. Denk dat het toch een vorm van afhankelijkheid in stand houdt hoor. Jammer Agnieta. Vandaag een nieuwe start of wacht je een moment af dat voor jou toch misschien wat gunstiger is? Rapport
Geplaatst 2 oktober 201511 jr. comment_938333 Aakie, om de boel in je buik goed door te laten lopen om het maar zo te zeggen: iedere morgen na het opstaan een glas warm water met citroensap er in.... Rapport
Geplaatst 2 oktober 201511 jr. comment_938361 Op naar dag 2 weer een dag om jezelf een rookloze dag cadeau te doen. Omdat jullie dat verdienen. Succes. Rapport
Geplaatst 2 oktober 201511 jr. comment_938451 Weten jullie wat nu zo raar is? Ik heb vanmorgen na Akelei haar reactie tegen mezelf gezegd; Oke rook dan maar en ik heb hier 3 sigaretten liggen. Maar nu heb ik er geen zin in, stomme sigaretten. Ja ik weet het, soms snap ik mezelf ook niet. Niet zo heel raar, Agnieta. Net als met drinken. Als je niet mag is het moeilijk. Als je mag, dan hoef je niet zo nodig. Rapport
Geplaatst 2 oktober 201511 jr. comment_938461 Pleisters heb ik aan de wilgen gehangen inmiddels, Spud Moet wel zeggen dat ik zolang ik druk bezig ben ik nagenoeg geen behoefte aan heb aan een peuk, maar dat wanneer ik stilval dat ik nu toch meer trek ervaar naar een peuk. Nu val ik zelden stil dus dat is gelukkig gedekt Rapport
Geplaatst 2 oktober 201511 jr. comment_938492 Goed dat jullie de hulpmiddeltjes de deur uit hebben gedaan.. Ik heb ze juist gebruikt vandaag. Wil zó graag dat het lukt maar wil ook zó graag niet zo bloedchagrijnig zijn. Heb t even opgezocht vandaag, maar het schijnt allemaal tussen mn oren te zitten, je blijkt weinig ontwenningsverschijnselen te krijgen van stoppen met roken! Ik zit dus even in een fase van niet willen roken maar ook die rotperiode niet willen meemaken. Ik lees nog maar even verder in mn boek De Opluchting Rapport
Geplaatst 3 oktober 201511 jr. comment_938559 Wauw van 30 naar 5 is echt heel knap hoor. Ik ben van mening dat minderen goed is mits je het doel hebt om te stoppen. Misschien zijn dit nog de 'moeilijkste' 5. Boek is wel echt een aanrader. Gratis tip dus, voor mensen die nog niet weten of ze durven/willen/kunnen stoppen. Het boek geeft je een andere mindset over roken. Schrijver Jan Geurtz Boek De Opluchting 3 oktober 201511 jr. bewerkt door JoAnn73 Rapport
Geplaatst 3 oktober 201511 jr. comment_938601 Jaaaaa, dag drie Aakie. Je gaat hartstikke goed, je hebt ze niét nodig!!! Is het nog wat geworden tussen jou en die reep? Rapport
Geplaatst 3 oktober 201511 jr. comment_938602 Heel herkenbaar Agnieta.... een paar kan misschien een paar dagen, maar vroeg of laat zit je toch weer op je oude hoeveelheid... Jouw tijd komt nog wel. Rustig aan nu even. Rapport
Geplaatst 3 oktober 201511 jr. comment_938697 Lastige dag vandaag... beetje down... Maar ik zet door dit keer. Dan maar effe een but-dag Rapport
Geplaatst 3 oktober 201511 jr. comment_938815 Dankjewel rapilos! So far so good 3 oktober 201511 jr. bewerkt door JoAnn73 Rapport
Geplaatst 4 oktober 201511 jr. comment_938852 Laat dag 4 maar van start gaan. Ik ben er klaar voor. Rapport
Geplaatst 4 oktober 201511 jr. comment_938890 Mooi, dag vier dus vandaag... Straks al over de helft van een week.... Ik heb in een eerdere stopppoging het boek van Alan Carr gelezen... werkte prima. Tot ik inderdaad wilde uitproberen of ik dan in het weekend een sigaretje aan kon.... . Gaat goed mensen.... Rapport
Geplaatst 4 oktober 201511 jr. comment_938897 Dag 4 Het wordt al iets makkelijker. Ik lijk al iets vrolijker weer. Eerst maar even sporten met meer lucht, zonder de peukies vantevoren! Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen