Gast Geplaatst 12 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 12 oktober 2015 Ik hoop dat je wat opknapt van het buiten zijn en de wandeling. Dat wil nog weleens helpen. Arme hond ... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 12 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 12 oktober 2015 ik lees hier niet geregeld omdat roken mij niets zegt maar jullie gaan me wel aan t hart dus ik zou dan voorstellen even een oproep op de D&D te doen Aak en dan komen we je hier wel steunen (of ergeren , kan ook). Voor mij mag alles op één hoop. maar het gaat om jou/jullie natuurlijk. Zelf heb ik ook nog steeds vreetbuien, maar tijdens het drinken had ik die net zo goed, dus ik geloof niet dat het erger is geworden, het valt nu alleen extra op. Ik neem er genoegen mee, zolang mijn gezondheid er niet onder lijdt, maar ook mijn gewrichten zijn beter af en minder pijnlijk met een kilo of 10 eraf. Ik moet wat te streven en dromen overhouden dus. Ik ben wel dankbaar dat ik nooit heb gerookt, want dat lijkt me ook een ergere/andere verslaving dan drinken. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 12 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 12 oktober 2015 Niet gek he..dat moedeloze..zinloze Tis niet niks he...dat geluksstofje dopamine word niet meer aangewakkerd door de nicotine Voelt ook niet als zinvol dat stoppen Jaren roken en dan niet Is ook een soort rouwproces? Ikzelf was trots dat ik het meer als 1,5 dag volhield Voor de rest zag ik geen voordeel Luchtwegen werden nog niet beter..ik heb daarna nog 3 luchtweg infecties gehad..prednison ..antibiotica Pas later veel later vernam ik dat het beter ging Mijn astmatische bronchitis ging over in astma Dat was winst ook al viel het tegen dat ik nog met luchtwegen had. Mijn hoest werd droger op den duur. Ik kreeg weer meer conditie. 1 week 2 weken 3 weken 4 weken 1 maand Ik zonder sigaret pfff leek wel of ik het zonder kon 1/2 jaar zo trots als een pauw Een behoorlijke mag wel zeggen kettingroker die niet rookt..daar keek ik zelf van op. Moet zeggen ik ben best zuinig op mijn overwinning ik sta hem niet graag af. Hou niet zo van opnieuw beginnen. Ik weet nooit zeker of ik het dan ga redden Misschien ook wel mijn redding Ik kan alleen zeggen doorgaan met stoppen er komt een tijd dat je zegt blij dat ik van die zooi af ben. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Welkom Pinkman bij de club van niet-rokers. En we plakken er maar weer een dag aan vast. Dag voor dag merk ik dat voor mij het beste werkt. Net als met de drank. Vandaag drink en rook ik niet! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Goedemorgen stopperts. Pinkman ook welkom hier. Dames, na vandaag nog maar 1 dag en dan zitten jullie al op de 2 weken..... Jullie kúnnen het, hoe moelijk het ook is... en ja, niet nóg een keer, dit is het gewoon. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
erik Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Ik kijk hier ook minder dan op de dagdraad. Vind het ook een goede oplossing om op de dagdraad aandacht te vragen indien nodig, dan kom ik hier zeker lezen. Blij te zien dat iedereen goed gaat en goed zeg Pinkman dat je ook meedoet. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Lekker Akelei Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Lastig Akelei. Er is maar één manier om hier af te komen, jammer genoeg. Dat is niet roken. En veel eten of snoepen is ook de oplossing niet (ik snoep nog steeds teveel). Hou vol! Dan hoef je deze <piep> periode maar eenmaal door. Voor onder de riem: Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Misschien dat het ventje op je schouder ( ) begint te twijfelen of het wel goed komt; en daarom harder begint te gillen. Trap hem in zijn hok Akelei. Opzouten! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Bij mij lijkt het ook steeds meer te broeien in mijn koppie in plaats van minder. Zelfs afleiding zoeken door allerlei klusjes, werk, snaaierij ervoor in de plaats te zetten. Word er echt wel moedeloos van. Enige wat me nu nog tegenhoudt is het idee dat wanneer ik nu stop met stoppen dat ik dan een evt volgende keer weer door deze zelfde <piep> periode moet... Afijn, weer een dag bijgeschreven. Btw ook mijn lontje wordt steeds korter Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
erik Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Het wordt echt minder dat gevoel. Heel soms heb ik nog zin in een peuk maar dat is meer 1x per week dan dagelijks. Ik moet ook echt kijken op mijn app hoe lang ik gestopt ben. Na twee weken werd het bij mij minder. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
erik Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Dat is een goeie, het gevoel dat roken echt niet meer kan. Dat je gezellig op een niet roken locatie bent zoals uiteten en dat je dan buiten met tocht en regen eenzaam je peuk staat te roken. Dat roken cool is lijkt idd helemaal over, behalve bij middelbare school scholieren. Als ik kijk in mijn omgeving rookt bijna niemand meer van 30+ Veel succes iedereen. Jullie kunnen dit, jullie klinken allemaal alsof je het helemaal zat bent. Top. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
huttula Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Ik en 2 vriendinnen gaan nog wel eens een dag op stap. 1 vriendin rookte niet. Wij zeiden altijd tegen elkaar..Jet kan het nooit zo leuk hebben als ons..best zielig voor haar dat ze niet rookt. Echt we geloofden onszelf. Want ja zonder peuk en leuk We roken nu alle 3 niet meer en hebben het super leuk als we bij elkaar zijn. Nu weten we...roken voegt niks toe Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 13 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 13 oktober 2015 Goeie, Pinkman! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 14 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 14 oktober 2015 Aan het eind van deze dag 2 weken niet gerookt!!! En ja, dat geestelijk afkicken... Voor de één wordt dat na 2 weken steeds minder, voor ander duurt het nog een hele poos... Maar het wordt echt minder. En dan maakt het achteraf niet zoveel meer uit of dat nou na 2 weken gebeurde of na 2 maanden .... wel volhouden natuurlijk. Maar dat staat als een paal boven water toppers. Nog even wachten tot het weer donker wordt eind van de dag en dan hebben jullie die 2 weken maar mooi in de broekzak zitten. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 14 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 14 oktober 2015 Slingers worden bij mij nog niet opgehangen na 2 weken rookvrij, maar ik heb ze toch maar mooi aan het eind van de dag in the pocket... Volgens Yvon nog even doorzetten dus. Laat dat nu net mijn middlename zijn Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 14 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 14 oktober 2015 Vandaag ook weer succes, stoppers. Dat het een wat makkelijkere dag mag zijn dan gisteren. Twee weken! Da's niet niks meer hè. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
erik Geplaatst 14 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 14 oktober 2015 Je bent nooit je laat Akelei, ook met beginnend COPD is er nog zoveel te winnen met vanaf nu niet meer roken. En niet meer mee willen dokken aan de tabaksindustrie is ook een goede. Er vrij van zijn..... Zet em op iedereen. Twee weken in Oktober.....gaat goed hier. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 14 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 14 oktober 2015 ik las net bij AH dat stoptober stoppen voor 1 maand inhoudt ik mag hopen dat jullie gewoon stoppen om het stoppen en gestopt blijven toch? t zou jammer zijn om na die maand weer door te paffen. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 14 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 14 oktober 2015 Twee weken .... Echt hartstikke goed lui. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 14 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 14 oktober 2015 Zo! Ontzettend goed gedaan, die eerste twee weken. Ik kan me herinneren dat het in mijn omgeving al heel snel gewoon was dat ik gestopt was. Ik kreeg geen aandacht en complimentjes meer en die kon ik toch best nog wel gebruiken. Komen jullie er gewoon maar om vragen hier hoor! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 15 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 15 oktober 2015 Lastige dag gehad gisteren maar de 2 weken zitten in the pocket. En doorrrrrrr Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 15 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 15 oktober 2015 Week 3 is dus begonnen.... dat klinkt hè? Hou vol... Pinkman dag 4, gaat goed. Wel lastig om met twee verschillende periodes te werken... dus reageer voornamelijk op de dames pink. Maar ook voor jou petje af dus... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 15 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 15 oktober 2015 Succes in week 3 mensen! En Pinkman natuurlijk met dag 4. Na week 3 komt week 4 en na week 4 kun je in maanden gaan tellen!! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 15 oktober 2015 Rapport Share Geplaatst 15 oktober 2015 één zin/woord uit de context klinkt naar idd Aak maar het geheel van mijn posting was dat ik de strekking niet kende maar jullie het echte stoppen gun en niet een maand onderbreking. Pinkman had dat door en ik hoop jullie ook want ik heb diepe bewondering voor jullie deze maand zeker al Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden