NU dan echt?

[pebles]

Hoi Dribbeltje.

Wat me iedere keer weer aanspreekt bij jou is het duidelijke schrijven, zo herkenbaar wat je allemaal tegenkomt.

Zelf heb ik al meerdere keren een poging gedaan maar zoals het nu is heb ik nog niet eerder ervaren.

In de eerste weken kon ik mij ook niet voorstellen dat ik het zou kunnen volhouden, ik was kapot en verdrietig.

Nu is het ook niet gemakkelijk, vooral dat nooit meer vind ik zo moeilijk maar op een gegeven moment ga je je

beter voelen en weet je niet wat je overkomt, net of er gordijnen open gaan die jaren gesloten waren.

Misschien klinkt het overdreven maar zo voelt het toch wel voor mij.

Wat ik zelf gedaan heb in het begin is toch wel situaties uit de weg gaan waarin ik niet zeker wist of ik het wel

aankon, het niet drinken bedoel ik.

Wat ik in het begin veel dronk is Grodino, een heerlijk drankje wat ik in een wijnglas schonk zodat ik toch het gevoel

had dat ik meedeed, maar dat heb ik nu niet meer, dat is zelfs weg.

Ook het snoepen is overgegaan, daarvoor heb ik bij het kruidvat appelazijn capsules opgehaald.

Deze weetjes heb ik opgezocht in het forum,en het werkt.

Wat je vertelt over je omgeving waar zoveel gedronken word kom ik ook tegen en dan vooral mijn familie.

Nu ik niet drink schrik ik van de hoeveelheden die ze achteroverslaan en ik denk dat de helft wel verslaafd is.

Zelf dronk ik ook veel. Heb me jaren geleden aangemeld bij de verslavingszorg en moest daar vertellen hoeveel

ik dronk. De wijnglazen waren bij hun toch heel wat kleiner dan bij mij, dus kwam ik uit op 83 glazen alcohol per week.

Ik schrok zo erg dat ik er van moest overgeven, zo beroerd en van slag en toch kon ik niet stoppen.

Ik kreeg een cursus aangeboden waar meerdere vrouwen aan deelnamen.

Toen ik hoorde dat hun de dag begonnen met een borrel vond ik me zelf geen verslaafde meer, want ik was niet zo erg,

bij hun vergeleken voelde ik mij eigenlijk een watje, waar zeurde ik over.

Zo strooide ik mij zelf altijd zand in de ogen.

Nu ik dus een aantal weken niet gedronken heb kom ik er achter dat ik veel meer last had van de alcohol dan ik dacht.

Onzekerheid, angsten, paniekaanvallen, pijn in mijn lijf, vermoeidheid, gebrek aan interesse, slecht slapenen ik ben vast

nog iets vergeten.

Wat wel heel belangrijk is dat je het echt wilt.

Mijn man steunt me ook en dat is ontzettend fijn, hij dronk toch ook wel veel(achteraf) en hij voelt zich ook beter.

Ik hoop dat je ook de moeilijke momenten leert te hanteren want je krijgt er zo veel voor terug.

Het is al zo knap dat je Oud en Nieuw hebt doorstaan.

Succes Dribbeltje

Gr Pebles.

[Hanneke]

Goedemorgen,

 

Een fijn draadje is dit Pebles en Dribbeltje.

 

Ik heb het gemakkelijk. Ik woon alleen en hoef niet naar feestjes.

 

Wat ik niet moet doen is drank in huis hebben. Ik heb alles de deur uitgedaan. En zelfs wijnglazen en bierglazen heb ik naar de glasbak gebracht. Drinken uit dat soort glazen houdt het ritueel in stand dat bij drinken hoort. Ik drink heel bewust uit een ander soort glazen.

 

Ik wens jullie een heel goed weekend toe. Hou het droog!!!

 

Hanneke

[pebles]

Hoi Hanneke.

 

Wat fijn dat je dit ook zo'n fijn draadje vind, geld ook voor mij.

Ik heb me hier ooit aangemeld maar omdat ik weer dronk ben ik daarmee gestopt.

Ik durfde niet meer te schrijven, maar omdat dribbeltje haar situatie zo herkenbaar beschreef

maakte dat dat ik ook weer de moed kreeg om mee te schrijven.

Durf zelf nog geen draadje te maken of op de dagdraad mee te schrijven dus doe ik het maar zo.

Jij zegt dat jij het gemakkelijk hebt, vind ik helemaal niet, ik vind het superknap dat je het zo alleen kan.

En wat je schrijft over de trigger van het wijnglas kan ik me voorstellen, je laat het niet drinken dan nog

net niet los.

Nu wel hoor, maar je ziet hierin terug dat ieder het op zijn of haar manier doet.

Wel vreemd dat ik nu op Dribbeltje haar draadje op jou reageer, sorry Dribbeltje.

Lees ik het goed, ben jij al sind Junie gestopt? Wat knap en hoe voelt dat nu?

Ik ga eens kijken waar jou aanmelding staat bij Wie is wie.

Gr Pebles.

[dribbeltje]

Hoi Hanneke en Pebles,

Geen enkel probleem, juist leuk als er meer mensen op elkaar reageren. Dat is toch de bedoeling van zo' n forum dus post er maar op los!!

Dat wijnglas, herkenbaar, ik heb ook de neiging om dan maar iets anders in een wijnglas te doen maar ik heb nog geen ander lekker drankje gevonden en bedacht ook dat ik dan het drinken niet loslaat.......Stond ik bij de kruidvat wist ik niet meer om welke tabletten het ging. Ik was gewoon aangekomen, moet je nagaan hoeveel ik snoep want als dat boven de cal uit komt van de drank dan eet ik toch echt teveel. Zit ook de hele dag vol en snoep dan toch door.

Zal je drankje ook een uitproberen.

Hoop zo dat het niet drinken een gewoonte gaat worden, er niet meer ieder uur aan denken. Net even naar de verjaardag geweest ipv morgen wanneer de tent vol zit, zelfs dan heb ik het al moeilijk genoeg......Stiekem vind ik het toch echt leuker met drank, tja dat moet toch echt anders worden. Ik probeer dan wel te bedenken dat als ik zou drinken ik niet meer weg wil. Ook al kunnen ze me misschien wel wegkijken op een gegeven moment. Als mijn man dan wel weg wil wil ik niet mee, wat later meestal uitmondt in ' woorden' en ik drink vrolijk verder als ik thuis ben. Doe ff de kinderen naar bed omdat dat nu eenmaal moet EN nu ben ik fit en zitten we gezellig ZONDER woorden en de kinderen zijn me niet tot last! Heerlijk! Eerste keer dat ik iets post waar mijn man bij is dus die vroeg al wel wat ik toch aan het doen was. Hij weet wel dat ik op deze site lees maar dat ik zelf schrijf weet hij niet. Nu dus wel. Ik wil nog. Iets dat hij meeleest, het is nog zo van mij.

En Hanneke, ik vind ook juist dat als je alleen bent het extra knap is want dan heb je ook niemand die je steunt of je erop wijst om toch dat drankje niet te nemen.

Dames , er staat een klein mannetje naast me te vragen om de i-pad dus ik ga stoppen.

Dribbeltje.

[dribbeltje]

Schrijven achter de i-pad is niet altijd handig, wordt nog wel eens een woordje veranderd.

Ik bedoelde dus, ik wil nog niet dat hij meeleest, neem aan dat dat duidelijk was maar toen ik het terug las stond het een beetje vreemd.

[Rosie]

Ik heb op oudejaarsavond cassis uit een wijnglas gedronken.

Omdat ik niet durfde te zeggen dat ik geen alcohol meer wil drinken.

Ik kan de sociale druk nog niet aan.

Hoe stom ben je dan???

Sorry voor de inbraak in jullie draadje

[dribbeltje]

Niks inbraak hoor, we zijn hier voor elkaar dus het draadje is van ons allen en de een reageert nu eenmaal vaker dan een ander. Prima toch, als je wat herkent is het alleen maar prettig voor iedereen.

Maar de anderen waren dan in de veronderstelling dat je aan de rode wijn was? Helemaal niet stom, ik vind het ook erg lastig om het aan anderen te vertellen en zie ook steeds op tegen de reacties van anderen. Vooral voor het blijven aanbieden en daarmee mijn keuze niet respecteren maar ook het echte verhaal vertellen DAT ik niet normaal kan drinken en dus besloten heb dan helemaal niet te drinken. Mijn beeld van een alcoholist was altijd anders en dat van anderen vaak ook. Ik functioneerde nog ' prima' dus kan ik kennelijk geen alcoholist zijn. Dat ik dagelijks dronk, ook al werd ik niet dronken, en er ieder uur aan dacht ziet een ander niet.

Dribbeltje

[dribbeltje]

Haha...Ietje, kennelijk op hetzelfde moment aan het schrijven. Voelde me toch wel wat schuldig naar hem, maar wie weet komt het ooit nog of niet?? Leest jouw man ook niet met je mee?

[dribbeltje]

Voor mij niets, misschien hou ik mezelf dan zelfs wel wat in, maar voor hem misschien wel? Het liep niet zo lekker tussen ons en ik deel niet zoveel dus misschien geeft hem dat wat vertrouwen? Zal hem eens vragen, hij ligt nu net ziek op bed......wordt vervolgd.

[Hanneke]

Ja, ik ben 7 maanden nuchter. Hoe dat voelt? Een beetje balen Ik was 4 1/2 jaar nuchter. Dank zij de AA. Na die 4 1/2 jaar dacht ik  : Ach wat, het moet toch weer eens kunnen. Maar het hele circus begon weer opnieuw. Vooral het er de hele dag mee bezig zijn in gedachten hing me de keel uit. Voor mij toch een teken dat ik geen " normale" drinker ben.

 

Nu gebruik is zo nu en dan Refusal. Vooral in de moeilijke decembermaand.

 

Man mee laten lezen. Ik zou niemand mee laten lezen. Het Forum is van mij.

 

Een prettige dag verder.

 

Hanneke

[pebles]

Hallo allemaal.

Ik heb een man die wel mee mag lezen van mij, maar wij dronken ook samen dat maakt het

wel anders denk ik.

Ik laat hem ook lezen wat ik schrijf omdat ik nog wel wat onzeker ben.

Hanneke, meer dan 4 jaar nuchter en dan is het nog niet uit het systeem? Weer een illusie

armer.

Wat knap dat je opnieuw bent begonnen.

Wij kampen hier ook met wat grieperigheid.

Als ik nog gedronken had dan had ik de alcohol de schuld gegeven, heb me zo vaak na een avondje drinken

zo gevoeld, altijd gedacht dat het katers waren.

Waar ik het nu wel een beetje moeilijk mee heb is dat ik het gevoel heb dat als ik nu wat drink ik me beter ga voelen.

Op dit moment voel ik me daar een beetje (soms erg) down onder maar ik ga het niet doen natuurlijk, daarom schrijf

ik het nu ook maar op, voel me dan niet zo alleen.

Wil jullie heel veel sterkte toewensen in dit gevecht met die rotalcohol, en hoop dat we het gaan volhouden.

Ik moet eigenlijk zeggen dat we het zeker gaan volhouden.

Succes.

Pebles

5 januari 2014 bewerkt door pebles

[Joan]

Hallo dribbeltje

 

Wat is dit toch een goed draadje. Als ik twijfel of ik de enige ben die zich rot, down, eenzaam, enz enz voel, dan hoef ik maar even hier te komen en te lezen dat ik niet de enige ben die het soms gewoon helemaal niet leuk vindt.

 

Wat je schrijft is zo herkenbaar, maar dat weet je inmiddels wel. Ik bewonder je openhartigheid en eerlijkheid. Zojuist las ik het stuk over de omgeving en hoeveel er eigenlijk gedronken wordt. Ik was deel van een club die we gekscherend "de eetclub"noemden. Witte wijn drinken op tijden dat koffie beter zou zijn. Dat was de gewoonte. Om daar mee te breken was moed nodig. Omdat als je laat zien dat je niet meer wil, ook zichtbaar wordt voor anderen hoeveel er gedronken wordt. pffff, daar zit de buitenwereld niet altijd op te wachten.

 

Ik heb nu ruim een week niets meer gedronken na wat vallen en opstaan, en ik worstel gewoon met je mee. met alles wat daarbij hoort.

 

succes dribbeltje

[Hanneke]

Alcohol gaat nooit meer uit je systeem. Of beter: eens alcoholist altijd alcoholist.  Het is een progressieve ziekte die alleen maar steeds erger wordt. Zelfs in tijden dat je niet drinkt. Stop ik en ga ik na 4 1/2 jaar weer drinken dan zal ik al snel weer op het punt zitten van 4 1/2 jaar geleden en vaak erger. Stoppen voor altijd lijkt dan ook de enige optie te zijn. Niet een achterdeurtje openhouden van: Misschien kan ik later wel sociaal drinken. Ben je een echte alcoholist dan zal dat je nooit lukken. Er is dan ook een onderscheid tussen "gewone" zware drinkers en alcoholisten. Een alcoholist kan niet stoppen. Al zijn er ook nog zoveel goede redenen het te doen. Een zware drinker kan toch op een moment nog zeggen: Er is een goede reden te stoppen. En die kan stoppen. Ik blijf bezig met alcohol. Daardoor weet ik dat ik geen " normale" drinker ben. In het Grote Boek van de AA staat het allemaal heel duidelijk beschreven.

 

Een mooie, nuchtere dag.

 

Hanneke          

[dribbeltje]

Daar ben ik ook zo bang voor, dat het nooit echt helemaal uit je systeem gaat. Het zal vast geen dagelijks gevecht blijven maar ik geloof dat je altijd alert zal moeten blijven want het ' stemmetje, hoe klein en zachtjes ook, zal er blijven ben ik bang. Ik lees hier ook heel veel positieve verhalen en wat je er allemaal voor terug krijgt. Dat begrijp ik maar net als Joan ben ik nu vaak nog helemaal niet blij. En ik weet dat ik als drink ik blij word ook al is het op de langere termijn helemaal niet o.k. En maak ik alleen maar meer kapot. Ik WEET het maar ik heb het er vreselijk moeilijk mee en daar moet ik doorheen, dat snap ik ook maar wat heb ik zin in dat ene glaasje en wat ben ik vreselijk onthand zonder. Vandaag de dag zeer slecht begonnen, tot tranen aan toe vanwege problemen met mijn kinderen. Toen op het werk behoorlijk wat stress en wat kijk ik dan al uit naar dat glaasje. Alsof dat me rust geeft en alles oplost. Dat doet het uiteindelijk niet maar het verdooft wel en nu blijf ik onrustig, is natuurlijk nieuw voor mij om zo' n dag als vandaag niet weg te drinken. Wat kom ik mezelf tegen zeg, blijven geloven in mezelf!!

Dribbeltje

[Hanneke]

Om mijzelf te troosten zeg ik wel eens dat een drankprobleem eigenlijk een luxe- probleem is. Je hebt het niet nodig om in leven te blijven. Anders dan een eet-probleem. Drinken kun je zo laten en het is nog gezond ook.

 

Ja moeilijk na zo'n dag als je gewend bent de stress weg te drinken. Je moet dat echt leren. Maar als het je lukt ben je de volgende dag zo blij. Meestal dan toch. En je verwerkt de gebeurtenissen pas op een gezonde en volwassen manier als je er niet op gaat drinken.

 

Heel veel sterkte Dribbeltje en hou vol. Je kunt het.

 

Hanneke

[dribbeltje]

Dank jeHanneke,

Ik blijf ook benoemen, ik kan het, ik kan het en ik wil het maar stiekem wil ik het er niet zo moeilijk mee hebben. En dat kan dan weer niet natuurlijk. Inderdaad blij dat ik er niet aan heb toegegeven maar wel een ongelofelijke slechte nacht gehad en vandaag weer een stressdag. Wordt aan het einde van mijn dienst getoetst door een arts en dat is al heeeeeeel lang geleden. Ik word ergens in gespecialiseerd en nu moet ik het in de praktijk laten zien en uiteraard het hoe, wat, waarom, wanneer uitleggen. Als kind had ik al moeite met toetsen, enorme faalangst en dat is altijd blijven hangen. Ik ben in mijn hele leven nog nooit ergens voor gezakt, haalde altijd hoge cijfers tot aan de post- HBO maar dat helpt niets! Ik blijf (te) zenuwachtig waar ik vrnl zelf erg veel last van heb. Ik ga niet snel dingen uit de weg want ik vind veel leuk, vind ook dat ik veel moet ( bewijzen ? ) heb ook snel een mening ergens over en wil die dan dan ook wel ventileren maar wel in een veilige setting. Nu willen ze graag dat ik weer een stapje verder ga en voor groepen het eea ga vertellen over wat ik heb ontwikkeld/ op poten heb gezet maar dat vind ik zo beangstigend dat ik helemaal dicht klap. Laat mij maar in kleine groepjes / achter de schermen veel doen maar zet me niet op een podium. Heb ik al gezegd maar omdat ik de enige ben die dit doet willen ze dit toch. Dan denk ik er maar mee te stoppen want ik ga er echt niet staan stotteren met allemaal rode vlekken in mijn nek. Zo, dat moest er kennelijk even uit.

Vanavond weer naar de sportschool, de spanning eruit ' spinnen' dan maar........

Dribbeltje

[Arjan]

Heel herkenbaar Dribbel! Toch weet ik, zonder dat ik je ooit heb gezien, dat het je gaat lukken. Lees je eigen draadje eens terug en kijk naar hoe sterk en zelfverzekerd je je dingen aanpakt! Het gaat straks over iets waar jij meer van weet dan je publiek. Maak het jezelf niet te moeilijk, bereid je goed voor en laat het gewoon gebeuren. De keren dat ik mocht gaan praten voor een publiek verliepen niet eens zo slecht als ik zelf dacht. Ik zocht soms oogcontact met mensen die ik vertrouw, praatte alsof ik naast mezelf stond en voor ik het wist ging het voorbij. We lijken een beetje op elkaar geloof ik, en als ik het kon kun jij het zeker.

[dribbeltje]

Hoi Arjan,

Grappig om te lezen dat iemand die mij niet kent kennelijk meer in vertrouwen in mij heeft dan ikzelf......waarvoor dank!! Ik zal je advies ter harte nemen en alles nog eens terug lezen. Ik ben wel bang dat ik het dan weer belachelijk zal vinden, me afvraag waarom ik dat nu zo heb geschreven, zie vervolgens alle taalfouten en krom geformuleerde zinnen, en zie dan niet meer staan waar het daadwerkelijk om gaat. Ik ben te streng voor mezelf en dat wat Ietje schrijft " het is nooit goed genoeg naar onze maatstaven " is verworven in mijn leven. Dus als ik iets niet herken dan is het dat ik sterk en zelfverzekerd zou zijn. Ik hoor dat wel vaker, ook wel door mensen die me wel kennen maar ik ben vaak zo vreselijk onzeker over alles, denk ook veel te veel na over teveel zaken en ben meester in invullen wat anderen bedoelen! Misschien is het sterk zijn nog wel iets waar ik mezelf mee kan identificeren maar dat is ook maar een masker, je echte gezicht/ gevoelens niet laten zien. Dat is eng, mezelf kwetsbaar opstellen. Ik weet gewoon niet zo goed hoe dat moet. Ben liever wat rationeler en te doelgericht, dat schrikt anderen misschien weer af waardoor ik niet veel vriendinnen heb. Heb daar lang last van gehad, ik ben niet leuk genoeg. Nu is dat o.k. , heb er ook geen tijd meer voor maar schaam me er wel wat voor merk ik. Ik kan niet zo lang over ditjes en datjes praten en ergens lang over doorgaan als er kennelijk njet de intentie is er iets mee te gaan doen. Als ik dat dan, lomp als ik kan zijn, de ander mee confronteer dan ben ik niet zo aardig. Dat klopt misschien maar ik ben wel eerlijk denk ik dan. Gelukkig heb ik 1 hele goede vriendin die dit accepteert van me en er zelfs vaak baat bij heeft en ik verbaas me iedere keer over haar hoeveelheid vriendinnen waar ze regelmatig over klaagt .......ik zal het nooit begrijpen denk ik dan.

Heftig hoor Ietje, op jonge leeftijd een dierbaar iemand verliezen.

Hoe is het nu met je zoontje op school gegaan? Gaat hij direct de hele week, of halve dagen?

En super goed en fijn om te lezen om het samen te doen! Dat biedt echt steun! Pebles? Joan? Hanneke?

En hoe is het met de anderen die ook meelezen en schrijven?

Later meer maar moet nu de kinderen halen van school.

Dribbeltje

[Arjan]

Graag gedaan hoor Dribbel

 

Hoe ging het nou met de toets?

Liever rationeel, niet teveel vrienden, liever geen gezwets over de neef van de zoon van de overbuurvrouw die misschien de mazelen heeft; dat heet introvert en daarin ben je niet alleen. Ik was ook nogal verbaasd toen ik hoorde dat ik daar vaak juist om gewaardeerd wordt, maar ik heb het maar gewoon geaccepteerd. Het geeft wel een goed gevoel hoor, weten dat je goed bent zoals je bent en dat anderen helemaal niet zoveel moeite hebben met je als jijzelf.

[Joan]

He Dribbeltje,

 

Ook ik lees en doe gewoon nog steeds mee. Vandaag een therapiesessie gehad, om het alchoholprobleem nu echt tot in mijn poriën aan te pakken. Daarmee gaat het niet weg. Het is er nou eenmaal. Maar het helpt mij o zo goed om patronen en valkuilen te herkennen. Ik had een baan met heel veel stress, misbruik van macht. Ik noem het maar terreur op de werkvloer. En als ik thuis kwam, kon ik gewoon eigenlijk niet normaal functioneren zonder een paar glazen wijn. Ik stond echt te stuiteren van de stress. En zoals iedereen weet, lost het helemaal geen zier op, maar op dat moment kon me dat niks schelen. Als ik dat rotgevoel maar niet had. Er waren zelfs tijden dat mijn meiden (pubers) zelfs zeiden "blijf maar weg, echt leuk ben je niet".

 

Ik ben inmiddels weg daar, en heb nu een heerlijke baan. En nu kwam het moment dat de alchohol "in de weg zat". Maar zomaar stoppen lukte niet. Dus heb ik hulp gezocht. En steun hier, bij mensen die het snappen.

 

Het is wel apart hoe je jezelf beschrijft. Liever rationeel en doelgericht, dan kwetsbaar en zichtbaar. Toch zit daar een groot goed in. Ik was namelijk ook heel rationeel en doelgericht. Maar daarmee heb ik man en kinderen zowat de deur uitgejaagd. Door te leren beter naar mijn gevoel te luisteren (let op, vroeger had ik alleen een hoofd, de rest van mijn lijf deed niet mee......)  heb ik beter contact gekregen. Maar dat betekent ook dat ik me soms kwetsbaar moet opstellen. Dat ik het even niet weet, of dat ik me rot voel en dat ook deel met mijn lieven.  Ik doe dat echt niet bij iedereen. Alleen met mensen die ik vertrouw en die me lief zijn. Ik heb veel gehad aan het boek van Brene Brown, de kracht van kwetsbaarheid / de moed van imperfectie"". Ze heeft op You Tube een prachtige TED X verhaal. Wie weet, kan het ook voor jou wat beteken. En, het is nog een grappig filmpje ook.

 

Nu ja, kijk maar wat je ermee doet. Ik vind het geweldig hoe je het doet.

 

fijne avond

[dribbeltje]

Hey Ietje,

Wat heerlijk dat je mannetje zo enthousiast is! Dat is een hele geruststelling, en als hij zelf geen problemen heeft met het luierbroekje dan is het goed zo toch? Las al eerder dat je dichtbij school woont, handig. Wen je er zelf ook al wel een beetje aan als je thuis bent zo zonder kinderen, helemaal met dat continue rooster. Werk je ook buitenshuis of ga je dat nu weer doen misschien?

Tja, cola, ik zou het maar mooi van nemen als ik jou was. Er is ook nog caf.vrije cola want las ooit over jou dat je ook slaapproblemen had of heeft dit geen invloed bij jou? Bij mij werkt melatonine, 1.5 Mg iets. Als ik dat niet neem lig ik de hele nacht te stuiteren, maar ben mijn hele volwassen leven al een slechte slaper. Kom kennelijk niet tot rust, vandaar de alcohol wat uit de hand is gelopen. Ik heb nog steeds geen alternatief gevonden waar ik blij van wordt. Chocolade eten dan wel maar aangezien dat ook wel een beetje uit de hand liep koop ik dat niet meer. Ben nu aan de salmiaklolly's, ook lekker en je doet er langer mee. Alc.vrij bier of wijn heb ik nog niet gekocht, ben zo bang dat ik daarmee de behoefte/ wens meer in leven hou. Twijfel daar wel veel over.

Arjan, introvert.......ik weet het niet. Misschien toch eens meer over lezen, bij van die kleine invultestjes komt dat er niet zo uit. Hang er wat tussenin volgens mij.......ambivert geloof ik? Maar je slaat wel de spijker op zijn kop met het gezwets over al die mensen die ik niet ken of soms wel ken maar dan nog. ....Soms kunnen mensen, mijn schoonfamilie vooral, hele avonden vullen met verhalen over anderen. Om gek van te worden. Op zo' n avond dan lekker wat drinken en nog eens wat hielp mij er wel meer doorheen. Wat zal ik nu eens gaan doen op die avonden?

De toets is natuurlijk gehaald, zeg ik zelfverzekerd achteraf met een flinke migraine-aanval erachteraan.

Joan, mag ik vragen waar jij therapie krijgt, is dit vanuit de verslavingszorg? Ik vind het zo' n grote stap maar soms denk ik het wel nodig te hebben om er echt uit te kunnen komen. Ik ben tenslotte niet zomaar teveel/ te vaak gaan drinken en het is helaas nog steeds een dagelijkse strijd. Heb nu ook weer zo' n trek, vanaf mijn werk al continue een stemmetje dat zegt dat er nog zo' n lekker duur wijntje staat voor speciale gelegenheden......1 glaasje dan? Ga hier maar lezen/ schrijven om me erdoor heen te slepen.

Wat fijn voor je dat je nu een baan hebt die goed bij je past en waar je het wel naar je zin hebt. Ben je uit jezelf weggegaan omdat je zag wat je jezelf aan deed en daarmee ook je gezin? Tja, pubers zijn de allergrootste spiegels die er bestaan;-))

En wat betreft kwetsbaar en zichtbaar, tegenover rationeel en doelgericht. Ik bedoelde ook juist dat ik mezelf teveel ontwikkeld heb op dit laatste en dat ik daardoor moeilijk toegankelijk ben voor anderen. Maar ik weet gewoon niet hoe dat moet, je kwetsbaar opstellen. Ik vertel wel eens wat over mezelf en ook wel zaken die er wel toe doen maar altijd alsof ik het over een ander heb. Dus vrij nuchter. Krijg dan ook vaak terug dat ik het zo goed kan verwoorden en alle kante benader. Afgelopen maandag was het ' s ochtends thuis met de kinderen behoorlijk uit de hand gelopen. Zo erg dat ik volledig de controle verloor ( gebeurt mij bijna nooit) en veel te boos werd, dingen heb gezegd tegen mijn jongste die ik nooit had mogen zeggen. Sorry kunnen zeggen maar toen moesten ze toch naar school en ik naar mijn werk. In de auto sinds lange tijd echt gehuild, ik wist even niet wat ik moest doen ( ook dat gebeurt me eigenlijk nooit). Was dus iets te laat binnen, dan gaat de knop om en ik heb dit tegen niemand verteld. Zelfs niet tegen mijn man. Wel onderneem ik direct actie en ga in gesprek met de kinderen en man hoe we dit probleem kunnen aanpakken. Het was uiteraard niet de eerste keer dat dit zich voordeed, alleen trok ik het nu even niet. Maar wat voegt het toe om dat te vermelden? Het gaat uiteindelijk om de oplossing toch?

Ik ga zo het filmpje zoeken en het boek schrijf ik op. Een hoop te doen nu zo drank.

Moet wel alert blijven op momenten van ontspanning, draaf zo nu en dan redelijk door .....wanneer ik niets doe komt die enorme trek weer. Zeker aan het einde van de dag.....

Nou dames en heer, ga mezelf trakteren op een lolly en verder ' surfen' .

Dribbeltje ( heb me al meerdere malen freudiaans vergist door per ongeluk drinkerijen te typen ;-))))

[dribbeltje]

Hihihi....lees het altijd nog even terug en bij " een hoop te doen nu " moet uiteraard staan nu zonder drank!!

En de i-pad is gek op veranderen, ik bedoelde drinkertje ipv drinkerijen....

[pebles]

Hallo dribbeltje (en andere gasten natuurlijk)

Hier is de griep toegeslagen, ziek zwak en misselijk.

Ik heb jullie net even bijgelezen, maar het blijft niet hangen, kan ook niet goed reageren.

Vind het wel geweldig dat jullie onder vervelende omstandigheden toch niet drinken, petje af.

Pebles.

[Joan]

He Dribbeltje,

 

Wat een prachtig epistel heb je weer geschreven. En jemig, wat een parallellen kan ik trekken. De uitval tegen de kids, het onbeheersbare daarvan, het schuldvoel maar vooral ook het diepe verdriet wat daarna komt. OOk ik ben hoger opgeleid, ben ik ook gewend om de kar te trekken, doelen te stellen enz. Maar het was niet alleen dat ik hoog opgeleid was. Het was ook gewoon heel veilig. Door niet mijn ware gevoel te laten zien, kon ook niemand mij kwetsen. Ik had geen ander mechanisme, dan stoer te zijn, rationeel. Dat is nu wel ff anders. Niet dat ik een soft ei ben geworden (althans, dat denk ik en als dat zo is, So What) maar ik vind het heel fijn om nu op een andere manier in het leven te staan. Mijn contacten met mensen zijn veranderd, verbeterd. En de mensen die de verandering niet trokken, zijn weg. Is prima.

 

Ik zal je een klein beetje vertellen hoe het kan gaan, als je bereid bent om naar jezelf te kijken. Daarom heb ik therapie gevolgd en daarom doe ik het nu weer. 

Een jaar geleden zag mijn leven er heel anders uit. Mijn man woonde niet meer bij me, mijn kids waren een heel eind verwijdert en ik zat vast in een verschrikkelijke baan. Ik kwam op een punt dat ik niet meer verder kon zonder hulp. Iemand die de vragen stelt, die ik mezelf niet durf te stellen. Die samen met mij kijkt wat mijn systemen en patronen zijn, waardoor ik vast zat in een cirkel. Een half jaar heb ik dat gedaan en heb ongeveer alles aangepakt wat ik kon aanpakken. De relatie met mijn man (die nu beter is dan ooit) de relatie met mijn meiden, die nu zacht is, rustig en open. Ik heb geleerd echt te luisteren. IK heb mijn baan opgezegd, maar niet eerder nadat ik echt verteld heb wat ik meemaakte op de werkvloer en wat dat als mens met mij gedaan heeft. Ik ben echt onderdrukt, er was echt sprake van machtsmisbruik. Het heeft zo'n kik gegeven om de moed te vinden om te zeggen "tot hier en niet verder". Ik heb vrienden verloren, maar zoveel nieuwe, leuke mensen erbij gekregen. Ook alchohol kwam toen te sprake, maar dat was nog te vroeg. Ik moest eerst nog andere "troep"opruimen.

 

Daarna ben ik anderhalve maand naar het buitenland gegaan. vrijwilligerswerk doen en alles achter me laten. Een soort Resetmoment. Toen ik terugkwam, heb ik heel goed nagedacht "wat wil ik nou echt"en ook op gevoelsniveau. IK heb daarbij los gelaten wat de buitenwereld van mij denkt. En zo is het, dat ik tegen een heerlijke baan aangelopen ben. Die mij precies datgene geeft waar ik echt behoefte aan heb. Ik ben er echt letterlijk tegenaangelopen. Ik was niet op zoek, het was er gewoon ineens.

 

Het was een pijnlijk en soms heel verdrietig proces, maar als je het echt aan wil pakken, dan komt er ook heel veel voor terug.

 

En na een paar maanden kwam mijn grootste struikelblok. de alcohol. En nu ik terug ben in therapie wordt duidelijk wat de triggers zijn, de moeilijke momenten, maar ook waarom, welke patronen en gewoontes eraan gekoppeld zijn. En ze zijn sterk. oersterk, lastig, vervelend, komen te pas en te onpas grrrrr.  Maar ik ben sterker. Ik heb namelijk 1 belangrijk ding en dat is dat ik wil stoppen. Dribbeltje, ik ga je een PB sturen met de contactgegevens.

 

maar weet dat je het heel goed doet. Ik voel ook steun om naar jou te gaan en te lezen. Dank daarvoor.

 

fijn weekend

liefs Joan

[Joan]

hahah, heb ik weer, ik kan niet vinden hoe ik dribbel een persoonlijk bericht kan sturen. Ik wil liever geen contactgegevens van iemand anders hier plaatsen.

kan iemand mij helpen?