eindelijk de stap gewaagd

[lidia]

Net belde mijn vriendin, heel rustig. Alles is volgens plan verlopen. Ze kreeg vandaag een brief van haar dochter, waarin die haar bedankte voor alles.

De locatie waar de dienst voor haar vader is gehouden gaat niet door omdat er andere eigenaars zijn.

Nu is het in een gebouw waar ze het absoluut niet wilde, verder is er alleen nog de kerk en dat is helemaal taboe.

Ze wilde gaan zoeken of er nog een kaart voor mij was, maar ik zei dat dat niet hoefde, dat ik die wel zou zien als ik weer eens langskwam.

Daardoor weet ik niet hoe laat de dienst is en zij heeft het niet gezegd en ik was zo laf niets te vragen. Ik hoop dat ze stilzwijgend begrepen heeft dat het voor mij moeilijk is. Donderdag is ze jarig, maar is ze ook weer bij haar dochter, heel vreemd, dat kan daar. Ik bel dan wel in de avond en zie wel hoe het loopt. Eigenlijk had ik het niet voor me uit moeten schuiven, maar ja............het is nu even niet anders.

[smart]

Hoe is het verder gegaan Lidia?

Lastige situaties wel....

[lidia]

Smart,

dat heb ik geschreven in het bericht voor Jannigje dat jij zo mooi vond.

Dus die kaart is op de bus, hoop dat hij, zoals dat hoort, vandaag, op haar verjaardag, is aangekomen.

Morgen moet ik om 8.30 uur op school zijn, voor de bieb, daar zie ik heel erg tegen op, voor mij is dat midden in de nacht.

Laat er nu gisteren een mailtje komen met de vraag of iemand v/a 10.30 uur degene die met mij samenwerkt wil vervangen? Want die moet naar een begrafenis. Maar goed dat ik niet naar die bewuste begrafenis ga.

Was net eindelijk eens naar die buurvrouw en laat die nu vertellen dat ze naar een begrafenis moet, morgen? Blijkt dezelfde te zijn als de vrouw v.d. bieb. Las net gelukkig dat er iemand gevonden is, want er moest nog iemand eerder weg. en er zijn 2 nieuwelingen die komen meelopen.

De buurvrouw vond ook dat ik helemaal niet naar die begrafenis hoef te gaan, daar in dat dorp komen echt heel veel mensen naar uitvaarten.

[lidia]

P.S.Heb je mijn PB van een tijdje terug gelezen?

[lidia]

Gisteravond om 22.00 uur belde mijn vriendin, de kaart was aangekomen, ze zei er verder niets over. maar vroeg op gegeven moment : dus je komt niet?

Ik weer uitleggen en dat ze niet bepaald alleen zou zijn. Dat gaf ze ook toe. Toen wilde ze haar toespraak voorlezen, was idd erg mooi, hoewel ik me toch bij sommige dingen wel vragen stel. Ik heb haar verzekerd dat ze het kan en dat het ook niet erg is als ze even moet stoppen omdat ze moet huilen.

Toch vind ik zo langzamerhand dat er wel erg veel bij mij wordt neergelegd, ik weet niet hoe ik dat beter kan uitleggen, maar voel het nu als een belasting. Maar goed, zij moet het kennelijk kwijt en ik ben daar dan de aangewezen persoon voor.

Beide begrafenissen waren om 11.00 uur.

 

[Singbluesilver]

Lidia

[smart]

Naar dat je je er zo door belast voelt.

Je doet wat je kan, meer kan niet, klaar.

 

Ik reageer nog. Was eerst nog bezig jouw draadje door te lezen 

[Sita2]

Even een   onder de riem voor je. Droog zag ik: super

[lidia]

Dank je wel Sita, dat geeft weer een zetje in de goede richting.

Vandaag moet ik die vriendin wel bellen om te vragen hoe de begrafenis was gegaan, maar daar zie ik tegen op.

De SRV man laten voorbij rijden, dus dat zit goed.

Ik schrijf hier even, niet persé voor jou, hoor.

Omdat ik een nachtmens ben en het winter is met lange nachten, ben ik bang dat ik van de dag een nacht ga maken, zoals mijn  moeder dat noemde.

Dus is het voornemen nu tussen 0.00 en 01.00 naar bed te gaan, dat ik voor mij de beste tijd om in te slapen.

Gisteren was ik best moe, maar gewoon met een reden"weinig geslapen, op school in de bieb "gewerkt" en boodschappen gedaan.

Dus ik sliep vrij snel in en dan krijgen we het bekende patroon van in blokjes van een paar uur slapen, plassen en al dan niet verder slapen.

Van ongeveer 5 tot 7 uur wakker gelegen. Klaar wakker, waarin ik van alles overdenk en het bovendien niet erg vind om wakker te liggen, want ik hoef immers niets van mijzelf, ben eigen baas.

En het leuke is dat ik in die slaapblokjes steeds in een andere film zit. Ik maak dus van alles mee en probeer dan te achterhalen waarom ik daarover gedroomd heb. Vaak vind ik het in hele kleine dingen, bijv. een makreel die ik voor mijn zoon meegenomen had naar Frankrijk, geeft aanleiding tot het dromen over een viskraam met geweldige, hele, verse vissen en een tafel die apart stond met glanzende makrelen. Ik kwijlde, maar kon ze niet kopen, want had al kip ingekocht. Invriezen was ook geen optie, want dan waren ze niet meer vers. En zo voort en zo verder.

Om 11.33 uur werd ik weer wakker en vond dat ik genoeg geslapen had en moest opstaan, maar dat ging echt niet, ik viel weer in een diepe slaap en schrok ervan dat het al 13.33 was toen ik op mijn telefoon keek. Even wakker geworden, oefeningen gedaan, kachel wat hoger gedraaid en opgestaan.

Toen was ik ook niet moe meer. Die loodzware vermoeidheid glijdt langzaam van me af, dat is een hele fijne beloning. Ik ben er nog niet, maar merk nu dat als ik luister naar mijn lichaam, zoals vandaag en gewoon weer verder slaap, de beloning is dat ik me zowaar een beetje energiek voel en meteen ook dingetjes aanpak. Zoals bijv. , na 2 glazen thee, eerst plastic weg te brengen en een blokje om te gaan, want het was prachtig weer en er kwam een donkere lucht aan. Dat geeft voldoening. Alleen staat die afwas er nog wel, ga ik zo doen.

De dagen zijn dan heel kort, maar anders blijf ik gapen en gisteren moest ik echt even plat op de bank liggen en heb een half uurtje geslapen, zeer tegen mijn principe in, maar ik redde het niet.

Ik schrijf dit zo uitgebreid omdat het hier vaak gemeld wordt na stoppen met drinken, niet kunnen slapen en doodvermoeid.

Voor mij was dat vaak een reden om het op te geven.

En er wordt ook vaak beweerd dat met roken en drinken tegelijk stoppen niet werkt. Geloof me, ik heb alles geprobeerd, maar dit werkt voor mij het beste, want het zijn allebei verslavingen en dat houd je dan steeds in je hoofd in stand.

Dan nog iets wat wel heel privé is, maar ik vind het toch belangrijk. Kennelijk zat er best veel gif of andere bende in mijn lichaam, want de okselgeur 's morgens was bijna niet te harden en moeilijk weg te boenen. Dat is sinds een paar dagen over. Heel apart!

Dat bewijst maar weer hoe slecht ik met mijn lichaam om ging en ook dat geeft moed om vol te houden. Resultaten zien, bedoel ik.

Het hoesten wordt ook minder en de slijmvorming ook, gaat goed komen. Vast. 

[Lika]

Herkenning Lidia. Zweetlucht weg , overmatig zweten ook. Niet roken en niet drinken doe ik nu ook samen. Niet helemaal tegelijk gestopt, maar wel bijna.

[Sita2]

Blijven schrijven Lidia: mooi, goed. Het is goed!

Liefs!

[smart]

Okselgeur...... hm ja!

Wat te denken van de geur van je urine bij het wel of niet drinken?

Ik kan melden dat dat mij mede aan het denken heeft gezet: ja er moet wel sprake zijn van gif in je lijf!!

 

Nu flink water drinken en doorspoelen die handel! 

[lidia]

Net even uitgerekend, dat als ik die paar sigaretten op mijn verjaardag niet had gerookt, dan zou ik a.s. dinsdag al 4 weken rookvrij zijn. Zonder toch, omdat te verpesten?

Net toch nog even een kwartiertje gelopen, laatste fles  (die ik   voor mijn verjaardag gekregen had) in de glasbak gegooid.

Het viel me wel tegen dat ik niet veel meer lucht heb, komt waarschijnlijk doordat ik een slechte conditie heb.

De kriebelhoest (met resultaat als je de techniek eindelijk beheerst), was gisteravond en vandaag ook best wel nog erg.

Geduld is een schone zaak.

[lidia]

O, hemel, dit was bedoeld voor het rookdraadje, zal ik het kopiëren? 

 

Vanmiddag de vriendin v.d. begrafenis gebeld. Het is heel goed gegaan, er waren minstens 200 mensen, dat was 1 van de redenen dat ik er niet heen durfde/wilde.

Ik heb nog gevraagd naar dat echtpaar, of die er van af wisten, ze hadden het via via gehoord en een mooie kaart gestuurd.

[Sita2]

Respect Lidia, je gaat het aan. Op jouw manier. Super.

[lidia]

Dank, vandaag 4 weken voor beide, min mijn verjaardag, maar ga gewoon door, kan op het ogenblik geen reden bedenken om daar verandering in te brengen. Ben eigenlijk heel verbaasd en dankbaar dat het gaat zoals het gaat.

En voor de support.

[Lika]

Grappig. Diezelfde heb ik nu ook. Geen reden om weer verandering aan te brengen in mijn gestopte gedrag. De vraag 'wat voegt het toe? kent geen positieve beantwoording. Nooit verwacht. Fijn Lidia! Doorrrrr

[Singbluesilver]

Hoe is het nu Lidia?

[lady jane]

Dank, vandaag 4 weken voor beide, min mijn verjaardag, maar ga gewoon door, kan op het ogenblik geen reden bedenken om daar verandering in te brengen. Ben eigenlijk heel verbaasd en dankbaar dat het gaat zoals het gaat.

En voor de support.

wel blijven komen en schrijven dan lidia

geef jezelf de kans je uitglijder zo klein

mogelijk te houden, en ons om er te zijn voor je.

[lidia]

Dank je wel Jane, wat lief van je.

Ik begrijp nog niet goed waarom dat gebeurde en ik heb ook weer gerookt, dat vind ik veel erger, want dat wilde ik echt nooit meer.

Nadat ik een rondje gelopen had, ging ik even naar die buurvrouw, ze had bezoek, maar die mensen ken ik en komen vaak op vrijdagmiddag.

Ik stond nog in de gang, toen ze een glas uit het keukenkastje pakte en wijn voor me inschonk. Ik zei dat dat de 1e was sinds mijn verjaardag, ze reageerde met dat ze niet wist dat ik nog steeds niet dronk en dat was dat. Toen het bezoek weg was, probeerde ik met die buurvrouw te praten, maar dat gaat niet want haar leven is en was totaal anders als dat van mij en dat begrijpt ze nog steeds niet. Zij is altijd in deze regio blijven wonen en heeft een heel groot netwerk en haar kinderen wonen ook niet ver weg. Ik voel me toch wel vaak alleen en dat ben ik ook en kan daar redelijk goed tegen, maar ik merk wel dat mijn kringetje steeds kleiner wordt. Vooral in de winter. Na 2 glazen ging ik naar huis en voor ik het wist had ik mijn portemonnee gepakt en liep naar de melkwinkel, die tot 17.30 uur open is en kocht meteen sigaretten.

Toen de fles half leeg was, besefte ik dat dat erg frustrerend was en deed weer jas en schoenen aan en liep naar de groentewinkel, die tot 7 uur open is. Ik zou sowieso niet terug zijn gegaan naar dezelfde winkel.

Boerenkool gemaakt, maar voor het stampen er mee opgehouden, want totaal geen zin in eten. Nou dan weet je het wel.

Wel gemeld op dagpact, dat was niet makkelijk, maar ik doe het uiteindelijk voor mezelf en met mezelf voor de gek houden schiet ik ook niet op.

Iemand reageerde met de kater die ik wel zou hebben, maar er was nog wat over en toen ik net thee had gezet, reed de SRV man de straat in.

Bleek portemonnee leeg te zijn, hij rijdt een rondje en ik was al op weg naar de pin automaat, toen ik nog een tientje in mijn zak vond. Vreemd.

Kennelijk was ik vastbesloten te drinken. Er wordt vaak beweert dat alcoholisten slappelingen zijn, daar ben ik het niet mee eens: ze gaan door roeien en ruiten om aan drank te komen.

Wel de boerenkool met melk en jus op de kachel gezet en met flinke tegenzin opgegeten.

Het is wel duidelijk dat ik zo maar weer in die vicieuze cirkel terecht kan komen, terwijl ik net zo blij was er uit te zijn.

Bij het wakker worden weer zo'n naar onbestemde depri gevoel.

Maar gedane zaken nemen geen keer en ik moet hier wel aandacht aan besteden, want als dit is wat het mij oplevert, is het veel beter om er maar helemaal mee op te houden.

Maar jij weet dat ik daar nog steeds niet aan wil

Zo, later maar eens te biecht op het rookdraadje.

[Vasja]

Hoi Lidia ga je stoppen met roken en drinken tegelijk? EDIT: ik lees dat je dat inderdaad doet en dat dat prima voor je werkt ^^

Alcoholisten zijn zeker geen slappelingen XD daar ben ik het met je eens!! XD

Kun je een beetje terugzien op wat er voor heeft gezorgd dat je toch ging drinken. Was dat het aanbod, of was het gevoel er al?
Handig om die 'triggers' op te schrijven..

En heel goed dat je hier nu weer bent!

Don't give up!!!

22 januari 2017 bewerkt door Vasja

[Singbluesilver]

Hai Lidia. Fijn even wat van je te horen. Schrok even van je terugval. Kwam onverwacht. Misschien heb je gelijk en was al die brieven lezen niet ok voor je. Maar ja dat weet je nooit. Misschien moest je dit weer even merken. Hoe makkelijk de stap terug voor ons alcoholisten gemaakt is. Kan alleen maar zeggen. Doe er je voordeel mee met deze ervaring en krabbel inderdaad weer op. Draad weer oppakken

Succes!

[lidia]

Dank voor jullie reacties, en goede tip, waar ik ergens in mijn hoofd al een  beetje mee bezig was.

Die buurvrouw ziet de vrijdag als weekend en schenkt dan eerder een glas dan op andere dagen. Het zou kunnen dat het gevoel er al was, want ik had er ook voor kunnen kiezen om er niet heen te gaan.

Het zat in het glas voor ik "nee" kon zeggen, niet helemaal waar natuurlijk, maar het werd me niet gevraagd.

De gevolgen zal ik proberen te onthouden. Is vooral geestelijk eigenlijk.

En geloof het of niet, de gedachte kwam voorbij om (nu) de auto te pakken en het nog eens dunnetjes over te doen. Snel de pc aangezet en de frituurpan, niet dat ik honger heb, maar bedacht dat een kroketje wel wat troost zou  bieden.

 

De brieven zitten weer in de map, kan me er nog niet toe zetten ze weg te gooien want een mens vergeet vaak hoe het werkelijk was.

Ik had toen een vriendin die zei dat ze mijn voeten af zou hakken, zodat ik niet weer naar het altaar kon lopen. Ja, dat zijn pas vrienden.

Jullie ook, hoewel niet in RL (nog niet).

[lady jane]

je maakt een fout lidia, die meer mensen hier maken

die de knop nog niet echt om hebben; je legt de schuld buiten jezelf.

Net zoals anderen kun je altijd nee zeggen, dat is niet onbeleefd, zelfs

al staat het glas al klaar.  Het is een uitstekend moment om dan te zeggen;

liever niet, want ik wil echt niet meer, en zeker niet als vanzelfsprekend.

Zo lijkt het alsof je er juist komt om de wijn en wie weet denkt de buuf er ook

al zo over? Misschien juist extra erover praten dat ze je niet helpt zo.

En ook vast aangeven dat ze de volgende keer zelf jouw glas erbij op mag drinken

of een trechtertje kan pakken en het terug gieten. Dar zou pas een statement zijn!

Ga maar eens op de thee, ook in de weekenddagen, zo heb je in elk geval zelf de

regie weer in handen, want daar gaat het uiteindelijk om toch?

En laat dat kroketje je maar extra goed smaken. Ik zit ook te snacken nu;

bord dorito's; sweet chilisaus erover, kloddertjs creme fraiche en geraspte kaas,

kwartiertje in de over en ik hoef straks alleen nog een bord groenten.

[lidia]

Jane,

dank voor het meedenken, maar het gaat niet om "schuld" , Vasja vroeg hoe het zo gekomen was, dus ging ik in gedachten dat na.

Die buurvrouw drinkt nooit meer dan 2 glazen en geeft mij dat meestal ook, soms 3 als er nog 1 in de fles zit. Nu moet je niet rekenen en tot de uitslag komen dat er 6 glazen in een fles zitten, ze bewaart gewoon aangebroken flessen. Vroeger bedierf dat heel snel, maar het lijkt wel of alles tegenwoordig langer bewaard kan blijven. Melk bijvoorbeeld.

Zij drinkt geloof ik geen thee maar koffie dat ik werkelijk verafschuw. Maar heel vaak loop ik even een half uurtje binnen en dan hoef je niet altijd wat te drinken. Zo'n grote reis is het nu ook weer niet.

Ik zal straks maar weer eens boerenkool op de kachel zetten, normaal vind ik dat lekker, maar nu niet, misschien de rest maar invriezen

Dat is het nadeel van 1-pers. hh, je hebt altijd te veel, bovendien ben ik een hele kleine eter.