even voorstellen

[lady jane]

[Meya]

Omgekeerd begrijpen vaak vrouwen de mannen niet

 

 

Dat vind ik niet gek. Dat ligt aan hun.

[lady jane]

puhhhh!

[huttula]

Iets wat jarenlang in mijn leven heeft beheerst speelt nog heel lang door.

De grote leegte die er is onstaan en er niet mee kunnen omgaan.

Ook ik vulde leegtes op.

Leegte is echt voelen wat ik niet wou voelen.

Leegte is een iets om bij stil te staan ..gevoel van jezelf.

Iets wat we niet gewend zijn..na altijd onderdrukking.

En ja sociaal media hoort daar ook bij.

Mindfulness..gigong..de vele wandelingen alleen..de zons op en ondergangen bekijken.

Alles deed ik alleen of ging er alleen heen .

Ik ben er achter gekomen dat ik me vaak eenzaam voelde tussen veel mensen.

En als ik alleen mijn ding doe best prettig kan voelen.

Ook ik ben vrienden verloren..maar ook een aantal die zijn me meer gaan waarderen.

Ook ik ontmoet nieuwe mensen die ik eerder niet zag staan.

Het nieuwe denken..ontwikkelen..gevoelens die ik nu echt leer kennen.

Maken dat ik er mag zijn...en wel van mezelf.

De wereld die openstaat voor mij.

Ik hoef maar 1 stap te doen..mezelf laten zien en zijn.

Dat mezelf zijn is nog steeds in ontwikkeling.

Hoe weet ik dat ik mezelf ben terwijl ik geen vergelijking materiaal heb.

Best eng ook.

Iets verteld van binnen me dat het goed is het geeft rust van binnen.

Onrust word rust.

De leegte is ,word gevuld met rust.

En het gekke...ik voel me goed

Mensen zien me staan..ze zien meer in mij.

Ik word gevraagd door ze.

Ik twijfel..

Is dit wel echt.

Mijn vertrouwen gekwetst.

De nog voelbare vernedering.

Het bewust kapot willen maken.

De emoties die nog niet stabiel zijn.

Toch maakt het me sterker en leer ik keer op keer meer mezelf kennen.

Ik verbaas en sta soms versteld van mezelf.

Ben ik dat

Moet zeggen geeft een apart gevoel van binnen.

Het maakt me groter en toch klein

En ik mag ook nee zeggen van mezelf

Omdat het nog niet goed voelt ..geen rust geeft.

Ik neem de tijd.

23 januari 2016 bewerkt door huttula

[ronja]

Zo mooie en zo veel waarheid wat je geschreven hebt en wat ben je toch ver in jou proces in jou leven .Hoop dat ik ook eens zo ver kom .

[Gast]

Je klinkt goed Hut. Fijn om dat te lezen.

De leegte herken ik. Ik moet daar ook nog mee verder. Het kost tijd, maar dat geeft niet.

[smart]

Mooi gezegd en ook heel herkenbaar!

[huttula]

Alles maar over me heen laten komen.

Het in me houden omdat ik niet weet waar het eindigd

En daar heb je ze...

Niet willen voelen en niet kunnen uiten

Wat in mij gebeurd is het dagelijks leven.

En daar ontkom ik niet aan.

Ik kan de niet meer inhouden het vreet me op

Door te voelen kan ik nu leven

Door mij te uiten hoef ik niet alles over me heen te laten gaan en kan ik leven.

Door voormezelf op de komen kan ik weer leven.

De weg ernaar toe is niet makkelijk maar ik kan weer leven zonder drank

Mijn leven is weer waardevol zonder drank.

Ik ben niet te enige ..ik dacht dat ik de enigste was die zo was

Door mij te uiten kom ik er achter dat er meer is en meer ben.

Elke dag een stap verder

Met hulp en wijsheid van anderen.

De gesprekken met psycholoog waar ik telkens weer als een klein kind huil.

Het trauma waar ik over kan praten waar ik emdr voor krijg luchten me op.

Eindelijk naar buiten gebracht waar ik mee zat in de groep op werk

Deze nemen het mee.

Ik kan niet alles..ik hoef niet alles

Ik heb weer meer lucht.

Het nuchtere leventje gaat me goed af.

Ik sta weer mijn mannetje

Lichter leven bevalt me goed.

25 kilo minder.

Ik heb de neiging om te gaan rennen

Waarom..ik heb geen haast

Ik ben er immers toch

20 februari 2016 bewerkt door huttula

[lady jane]

er lijkt minder van jou te zijn

maar je wordt steeds méér♥

[Meya]

Jeetje Huttula, wat kwetsbaar en sterk tegelijk. Mooi.

[Kohtje]

........................

Ik heb de neiging om te gaan rennen

Waarom..ik heb geen haast

Ik ben er immers toch

 

Dit moet ik me keer op keer op keer voor ogen houden.

Mooi. Mindful.

 

:rose:

[ronja]

Wat ben je toch sterk , mooi geschreven .

[smart]

  :rose:      

[Skip]

❤️

[Indigo]

Móói Hut! 

[huttula]

En ik ben geen supervrouw...hoeft ook niet

Ik eet weer stiekum om te ontladen van spanning.

Baal ervan.

Tuurlijk geen giga hoeveelheden dat lukt niet..maar wel heel suikerrijk

Verval in heel oud overlevings patroon

Ik had niks kunnen zeggen...niemand ziet het.

Voelt niet goed.

Ik heb het in groepstraject gegooid bij psycholoog.

Op zich dat ik het vertelde is al een opluchting.

Ik kan dit er niet bij hebben..het gaat verders best heel goed

Denk dat ik iets meer hulp nodig heb.

Dan maar op tijd aan de bel trekken voordat het uit de hand loopt.

Ik ben mijn grenzen aan het verleggen en kan er moeilijk ermee stoppen.

En dan word hulp vragen ook weer moeilijker.

Wel gedaan...komt goed.

24 februari 2016 bewerkt door huttula

[Skip]

Goed gedaan hut❤️

Komt weer goed

Je bent een krachtig mens

[lady jane]

je bent net een mens Hutt

en dan een eerlijke☺

[huttula]

Alles onder controle houden best moeilijk.

Geen alcohol

Niet roken

Niet snoepen

Niet doordraven in sport eigenlijk in alles

Gezond eten

Niet teveel

Niet te weinig

Op tijd hier

Nog even daar

Ik op de eerste plaats

Keuzes maken

Spanning

Ontspanning

Overwinnen

Loslaten

Bang

Boos

Lachen

Huilen

Slapen

Terugweg niet meer mogelijk.

Deal with it

Jaja en weer door

Daar waar ik vandaan kwam wil ik niet meer heen.

Schrijven helpt

24 februari 2016 bewerkt door huttula

[Meya]

(...)

Schrijven helpt

 

 

Jouw schrijven helpt mij. Je tovert een glimlach op mijn gezicht. Van herkenning.

[kruidenthee67]

O, wat ben je toch een Moedig Mooi Mens 

[smart]

Ik lees een boek waarvan al jouw genoemde aspecten aan de orde komen.

Het is een hilarische afrekening met hoe wij mensen almaar bezig zijn met verbeteren... etc.

Zijn wij niet al goed zoals we zijn?

En hoeveel zeggenschap/maakbaarheid is er?

 

(Vrij, Marnix Pauwels)

 

Ik lag gisteravond te schudden van het lachen in bed.

Ieder is het aan te raden. Steeds neem ik me voor om bepaalde zinsneden mee te nemen

naar het forum, maar het is teveel en zou te onsamenhangend lijken.

 

Veel relativering in elk geval. En dat wens ik jou ook!

[huttula]

Matigen nooit geleerd...nu mag matigen een gewoonte worden.

Beste klus als verslavings gevoelige.

Blijft een uitdaging..ook daar ben ik niet vies van.

Maar ja dan komt het doordraven weer in de hoek geen kijken

Ik hou op...ik ga werken

Daar kan ik bijna nooit doordraven ..althans volgens de baas

24 februari 2016 bewerkt door huttula

[lady jane]

en dan mag BLIJ ook weer aan e rijtje worden toegevoegd

blij met jij♥

[Jannigje]

Dank je dat ik met je mee mag lezen Huttala.

Jij verwoordt zo mooi en kernachtig, ik leer van je.