@HTS

En nu moet ik echt weg.

Goede morgen nog,

hoe lang is dat geleden dat ik hier nog eens s ochtens koffie (allez cola dan want ik drink geen koffie) kwam drinken.

Kan niet echt zeggen dat ik goed geslapen heb, dat dan weer niet.

yvonne, of ben je al weg, hoe gaat het? lijkt wel eeuwen geleden...

Maar ik moet hier dringend in gang schieten. Boeketassen, broodtrommels, schoen nr twee zoeken, jassen enzo verder!

Fijna dag nog allemaal!

Originally posted by: AlbertRemmo
Goede morgen allemaal,

Doe mij maar weer koffie.
Niks is het waard om te drinken, dat heb ik vrijdag nog ondervonden.


DAGPACT

Albert
Lytse
Truitje

Fijne dag

goeiemorgen frummers

dit wordt de mooiste dag

deze week qua weer,

ik ga m helemaal

uitbuiten:rose:

Goeie morgen lieve mensen.

Ik heb me verslapen en moet zo werken. Goh wat moet ik haaaaaasten zeg. Zal je zien bellen ze pas om 10.30.

dag 4 en duizelig

nou kalmpjes aan opstarten

dan maar Bol dat werkt het

fijnste.

DAGPACT

Albert

Lytse

Truitje

miranda

Acer

fijne dag, genieten allemaal!!

Ja Jane doe ik ook. Eerlijk gezegd zou ik er niets om geven als ze me niet komen halen. Kan ik de tuin in en m'n vijver gaan doen. Is hoognodig.

Ga jij vandaag nog spinnen en saunaaien?

spinnen gister en morgen

vandaag de hele dag saunaaien

de zon roept

fijne dag mensen:rose:

Chris, blijf vooral volhouden. Dag 4 is een moeilijke dag. Hierna zal het snel beter gaan. Althans dat is mijn ervaring.

En om je aan te moedigen:

Thanks, dacht dat ik het ergste al gehad had :-(

Hoi Chris zit nu zelf weer op dag 3 we zijn nu ffff Brothers in crime , en laten we er voor gaan.

Sterkte ermee!

OK Taurus, spreek je morgen weer. Succes

Originally posted by: Suzie
Goedemorgen allemaal,

Man net weg naar z'n werk en ik zit aan m'n eerste bakje koffie.
Vandaag wordt een lastige dag voor me. Ik ben vandaag hele dag alleen thuis. Dat was altijd mijn valkuil. De momenten dat ik alleen thuis was en niet hoefde te werken. Gisteren ging goed omdat ik m'n agenda de hele dag propvol had gepland met afspraken (voor m'n werk). Heb wel expres voor vanmiddag afspraak gemaakt bij de tandarts ........ kan ik in elk geval voor die tijd niets drinken!
En het wordt vandaag lekker weer, dus ik ga maar lekker naar buiten, boodschappen doen, bij ma op koffie, enz.
quote>

Suus wat herkenbaar!
Bij mezelf merk ik als ik zo twijfel al voor 80 prct de keuze gemaakt had dus probeer goed na te denken wat jou vandaag zou kunnen helpen om niet te drinken...
Het begint met vol overtuiging achter je keuze staan maar daar ontbreekt het mij ook nog wel eens aan iemand tips??

duizelig, zweten, misselijk. bleeeeuuuuh

Hoe komt dat Chrisjelief..

Akelei jij bent al actief zeg!!

Goedemorgen!

Gisteren ben ik me vergeten af te melden. Ik had zo'n zin in mijn bed, dat ik er ook veel te snel in lag. Nu heb ik zin in koffie, maar dat is op. Morgen weer koffie. Eerst eens een boterham eten. En ik denk dat ik de balkondeur vanmiddag eens openzet.

Fijne dag!

Goedemorgen allemaal.

Jeetje, als ik het zo lees zijn er toch wel weer wat knietjes om af te vegen

Het valt ook niet mee altijd maar kom op jongens!

Vandaag neem ik de eerste niet!

Makkelijk gezegd voor mij, want door de week drink ik allang niet meer - maar ik moet weer ff mijn neus de goeie kant opzetten.

DAGPACT

Albert

Lytse

Truitje

Miranda

Travel

Chris, je bent gewoon aan het afkicken en je lichaam gaat zich herstellen.

Duizelig, vermoeidheid, zware koppijnen - het hoort er allemaal bij.

Zoveel mogelijk rusten en twee paracetamolletjes nemen als het te erg wordt.

Het wordt beter, geloof me.

Ha Hottentot, wat gzellig dat je vanmorgen aan mijn deur stond:D

Het was nogal warm vannacht, vandaar.

Nou, tot morgenochtend dan maar weer;)

En nu aan het werk.

Fijne dag allemaal.

Morgen pas weer koffie madeleine? Geen winkel in de buurt?

Moggeuh allemaal, me fiets lande hier weer ff, pff dacht ff bakkie bij Travel doen ;-) want Tante Boll alweer weg. A3 en Aak miss er ook nog ?

hep net nieuwe koffie, gehaald, ja nie voo mezelf hoor, blijft er toch nie in nu

Goedemorgen allemaal,

Kwart voor 5 zeg wat een vroege vogels hier! Ppfffff;)

Harjet, de winkel is wel in de buurt, maar er is morgen pas weer geld.

Mogguh...allen

@harjet Heel goed gezegd twijfel geeft jezelf al snel een vrij brief om te gaan drinken

Keuze en overtuiging....misschien is wat om op te schrijven waarom je werkelijk wilt stoppen met drinken

Dus waarom je die keuze bewust maakt.Wat is er gebeurd dat je de keuze maakte om te stoppen...moet toch wel heftig geweest zijn

En dat elke dag herhalen...bij twijfel nog een keer

Ik kan zo nog herinneren de laatste drinkdag...weet nog precies hoe het smaakte die jagermeister...dat ik moest kotsen...heb het aan gelengt met cola...want het moest binnenblijven...om vervolgens de rest van de fles naar binnen te gieten en in slaap te vallen...om de rest van de dag maar niet meer mee te maken...en ja ik was alleen,had pijn ,was giga moe,en ik was verslaafd

De mens vergeet bepaalde dingen snel als het ze weer iets beter vergaat en alleen herhaling kan je gedrag vaak veranderen

Dat is mijn ervaring...

We gaan de goede periode weer in...voorjaar,zomer...maak daar gebruik van

Succes en sterkte voor de mensen die het nodig hebben