Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Originally posted by: Kastanje
Jan wil je mij weer toevoegen ?
Ik ga weer meedoen.
Startgewicht: 88,3 kg.
Streefgewicht: 75 kg.

:heart:quote>


Mijn gewicht vandaag: 85,3 kg. :D

Ik ben er blij mee. Voel eindelijk dat ik meer energie krijg.
Dit motiveert me om door te gaan op mijn ingeslagen weg.
Een voedingspatroon zonder suiker.

:heart:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T .............26/5---2/6-----9/6----16/6---23/6---30/6---7/7

95:)102,9:)101,9:)102,7 :(100,9:)101,7:(101,7:)101,7:) Jootje

90:)102,0:angry:100,9:)100,5 :) 99,4 :D 96,9 :D 97,4 :( 96,4 :) Jan :present:

80:)112,0:(112,0:)113,0 :(113,7:(113,0:)113,2:( Huttula

72:) 79,5 :( 80,0 :( 79,5 :) 79,0 :) 80,0 :( 79,5 :) 79,0 :) Nancy

70:) 90,0 :) 90,8 :) 90,0 :( 91,0 :( 91,0 :) 91,5 :( 92,5 :angry: Yvonne

68:) 74,0 :) 73,6 :) 75,0 :angry: 74,0 :D 73,4 :) 74,0 :( 74,0 :) Jane4

68:) 76,4 :( 75,4 :) 76,2 :( 75,8 :) 74,8 :D 72,9 :) 74,3 :angry: Ietjefietje

65:) 75,4 :) 76,0 :( 76,0 :) 75,2 :) 74,4 :) 74,2 :) Madeleine

62:) 64,9 :) 64,8 :) 63,8 :) 63,3 :) 62,7 :) 62,5 :) 63,8 :angry: Romualdus

64:) 67,5 :( 67,4 :) 68,2 :( 67,7 :) 68,3 :( 69,7 :( 69,1 :) Rapilos

62:) 76.2 :) 77,2 :( 77,1 :) 76,6 :) 76,9 :( 77,0 :( 76,9 :) Hanneke

55:) 58,3 :) 59,2 :( 58,9 :) 57,4 :D 57,1 :) 57,7 :( 57,1 :) Runnlingliesje

75:) 88,3 :) ...............................................85,3 :) Kastanje

T=Target gewicht

:present: Topper van de week

:) gewichtsafname of gelijkgebleven

:D gewichtsafname vanaf 1 kilo

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:sun: Aanmoedigskusje

quote>

quote>

quote>

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Terug van vakantie en al een week thuis, in de hoop dat er al iets van het gewicht af is...

We hadden veel regen, dus taart bij de thee als troost, een paar keer uit eten geweest en ja hoor, natuurlijk aangekomen.

Het ergste is dat mijn man nog veel meer gegeten en gesnoept heeft (en alcohol gedronken) als ik en hij is gelijk gebleven, maar dat was ook te zwaar.

We gaan er dus rustig en gestadig tegenaan.

Vandaag 76,5 kg.:angry::angry::angry:

Lytse.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Jan,

Jij gaat wel fantastisch he!!

Pluim hoor!

Kastanje,

Dus je hebt al meer energie nu.

Ben toch zo benieuwd hoe je verder zal gaan.

Denk er sterk over om het ook maar eens te proberen.

Suiker is tenslotte ook verslavend, en gewoon slecht volgens mij.

In plaats van een koekje, een banaantje bij de koffie.

Hmm, zal even wennen zijn misschien.

Ga, het boek nog maar eens lezen denk ik.

Vooral meer energie krijgen spreekt me erg aan.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T .............26/5---2/6-----9/6----16/6---23/6--30/6---7/7----14/7

95:)102,9:)101,9:)102,7 :(100,9:)101,7:(101,7:)101,7:) Jootje

90:)102,0:angry:100,9:)100,5 :) 99,4 :D 96,9 :D 97,4 :( 96,4 :) 95,6 :) Jan

80:)112,0:(112,0:)113,0 :(113,7:(113,0:)113,2 :(113,2:)113,0:) Huttula

72:) 79,5 :( 80,0 :( 79,5 :) 79,0 :) 80,0 :( 79,5 :) 79,0 :) 79,0 :) Nancy

70:) 90,0 :) 90,8 :) 90,0 :( 91,0 :( 91,0 :) 91,5 :( 92,5 :angry: 91,0 :D Yvonne

68:) 74,0 :) 73,6 :) 75,0 :angry: 74,0 :D 73,4 :) 74,0 :( 74,0 :) 73,8 :) Jane4

68:) 76,4 :( 75,4 :) 76,2 :( 75,8 :) 74,8 :D 72,9 :) 74,3 :angry: Ietjefietje

65:) 75,4 :) 76,0 :( 76,0 :) 75,2 :) 74,4 :) 74,2 :) 74,2 :)Madeleine

62:) 64,9 :) 64,8 :) 63,8 :) 63,3 :) 62,7 :) 62,5 :) 63,8 :angry: 63,3 :) Romualdus

64:) 67,5 :( 67,4 :) 68,2 :( 67,7 :) 68,3 :( 69,7 :( 69,1 :) Rapilos

62:) 76.2 :) 77,2 :( 77,1 :) 76,6 :) 76,9 :( 77,0 :( 76,9 :) Hanneke

55:) 58,3 :) 59,2 :( 58,9 :) 57,4 :D 57,1 :) 57,7 :( 57,1 :) 56,8 :) Runnlingliesje

75:) 88,3 :) ...............................................85,3 :) 84,0 :D Kastanje

T=Target gewicht

:present: Topper van de week

:) gewichtsafname of gelijkgebleven

:D gewichtsafname vanaf 1 kilo

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:sun: Aanmoedigskusje

quote>

quote>

quote>

quote>

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...