Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T 10/2------17/2

80 :) 116,5 Huttula

95 :) 103,4 Jootje

85 :) 98,5 Jan

70 :) 89,0 Yvonne

72 :) 82,5 :) 81,0 Nancy :present:

75 :) 82,0 NickyLJ80

73 :) 76,3 Romualdus

68 :) 76,0 Jane4

75 :) 75,5 Zonnetjes

72 :) 75,0 Lytse

70 :) 74,4 Igor

67 :) 73,5 Shahire

68 :) 72,2 Ietje

64 :) 68,3 Rapilos

64 :) 66,4 Lenie

55 :) 64,5 Lissy

53 :) 62,8 Runningliesje

51 :) 51,2 Mirjam7

T=Target gewicht

:present: Topper van de week

:) gewichtsafname

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:D streefgewicht / on target

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Jaaaahaaaaa, dit keer wil ik de eerste zijn,

zónder aansturing van Romualdus (:heart:).

en zéker niet te laat, anders krijg ik problemen met Jan:

81 . Ja echt, drie pond eraf dus!!

Jan, veel liefs en sterkte gewenst, zo na het overlijden van een vriend,

het zal niet makkelijk zijn. Afscheid is moeilijk............

Jan : :sun:

Aanpassing: sgreivvaud

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Jan,

Ik woog in het begin van de week 68.3,

Heb ik ook doorgegeven.

Was juist zo blij, dat er weer wat af was.

Misschien, kan je dat nog bij werken.

Maar ik las ook tussen de bedrijven door, dat je het momenteel moeilijk hebt i.v.m. een vriend.

Dan snap ik dat dingen er bij inschieten.

Sterkte!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T 10/2------17/2

80 :)116,5:(117,0 Huttula

95 :)103,4:)102,2 Jootje

85 :) 98,5 :) 98,2 Jan

70 :) 89,0 :) 88,5 Yvonne

72 :) 82,5 :) 81,0 Nancy :present:

73 :) 76,3 :) 75,5 Romualdus

68 :) 76,0 :) 75,8 Jane4

75 :) 75,5 :)75,0 Zonnetjes :present::sun:ON TARGET:present:

70 :) 74,4 :) 73,4 Igor

67 :) 73,5 :) 73,0 Shahire

67 :) 70,1 :( 70,9 BamBam

64 :) 65,4 :) 64,7 Lenie

55 :) 64,5 :) 63,5 Lissy

53 :) 62,8 :) 61,8 Runningliesje

51 :) 51,2 :( 51,5 Mirjam7

72 :) 75,0 Lytse

68 :) 72,2 Ietje

64 :) 68,3 :) 68,1 Rapilos

75 :) 82,0 NickyLJ80

T=Target gewicht

:present: Topper van de week

:) gewichtsafname

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:D streefgewicht / on targetquote>

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Huttu, één van mn zussen heeft het vaak erg benauwd. Afgelopen voorjaar is ze gaan wandelen en dat doet haar erg goed. Zij hoeft niet af te vallen want ze is dun maar voor haar conditie is het goed én ze is minder benauwd. Dus ja, misschien heb je daar wat aan.

Het schijnt ook dat wandelen eigenlijk de beste vorm van beweging is. Niet zo'n aanslag op knieën enzovoort en je valt er ook van af als je regelmatig wandelt.

Snotverdepotver Jan, nu heb ik een blauw gezichiie...

Had ik nie moeten zeggen he van die die 70.1......jammer, heel erg jammer...

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...