KiloKiller

[Jan1000]

Topperttt!

[lavendel1]

75,2....hoe kan dat nou?? vocht? ja het is vocht ophouden, zeker weten

[Lytse]

Hallo Jan,

Mijn toename in gewicht tijdens de vakantie (75,5 ) was nog niet verwerkt, zag ik. Gelukkig alweer wat afgevallen: 74 kg. Nog niet genoeg, maar het begin is er.

Lytse.

[nancy]

Jan, hoera, er is weer een kilo minder Nancy,

uppiedate: 79 kilo.

Veel stress en zenuwen en slecht eten..tja, of dat nou zo goed is..

Maar hoe dan ook, nu veel fruit en groenten en we gaan er weer voor!

By the way, ik vind je blonde coupe erg leuk!

Alle medekilokillers hier: zet 'em op, we gaan er weer voor!

[Jan1000]

Hey Nancy, dank je, verfje erover gedaan! Hi!

Sha, was je nu inderdaad weer 70? Of meer? Of juist minder?

[lavendel1]

elke dag twee flessen witte wijn en een liter appelsap voor de nadorst: dat zijn ongeveer 2000 kcal extra per dag

dat MOET stilaan een verschil beginnen te geven

als ik me niet verlies in deze vreetbuien van chips met snoep en koek en broodjes.....

alles op zijn tijd, zeker?

[Shahire]

Jan, was hier even vergeten

ik geloof tegen de 70 deze week

maar is niet meer van belang nu

ik heb sowieso Jan een mail gestuurd

want ik ga plaats maken voor anderen

dus grijp je kans en schrijf je in

nee hoor, ik wil mezelf niet meer verplicht stellen iedere week te komen melden

als ik er aan denk zal ik hier af en toe even komen spieken hoe het jullie gaat

ga goed mensen!

Sha

[lady jane]

Ik weet ook niet of dit goed voor me is

maar deze draad is niet de oorzaak dat ik

in stijgende lijn ga momenteel.

baal er wel van, 63,4 kg

kampioen jojo-en dat is dan toch iets:o

[Jan1000]

Jane, ik herken het, sommigen zijn zelfs bang voor een gewichtsexplosie en melden zich hier op voorhand af, gevrijwaard van gewichtstoenamecontrole

[lady jane]

ok Jan

got the message

I'll stay and suffer

Sha, ook? please

ik schuif wel open houd mn buik wel in,

dan past het net:D

[gwen]

We ALL stay and suffer.

Kampioen jojo, Jane!

I say!

Van 71 nog iets naar 63.4 en dan nog balen...

Vertel ons je geheim.

Ik ben gewoon hetzelfde,

met dezelfde oude krakkemige weegschaal.

[lady jane]

oeps!!

kampioen liegen ook nog dan

en

wishfull thinking zeker Gwen

moet 73,4 zijn:o:$

[Runningliesje]

He bah, ik blijf maar rond dit gewicht hangen... 61.1

[lady jane]

en ikke 72.0:)

alles is betrekkelijk Liesje

ik mocht willen op jouw gewicht te blijven hangen:$

[lavendel1]

ik ga eerst nog een half dagje trappen op en af lopen en weeg me dan wel

hey Fibo, heb jij dan zo een gezellige zachte buik om tegen te liggen leuk!

[lady jane]

Niet doen lavendel

spieren hebben een hoger SG dan vet:D

[lavendel1]

oeps! dank je Jane4!

[lady jane]

wel doen dus

strakker in je vel

loopt lekkerder

en ziet er ook lekkerder uit

[Jan1000]

Moet hier ingrijpen. Hetvele autozitten, verbaderen, niet sporten, en vroeg op en laatnar bed eist zijn tol.

Ritme zoek.

Nu wel eerst uitgebreidde brunch

94,5 kilo

[Jan1000]

.

[Lytse]

Goedemorgen allemaal,

Ik ben blijven hangen op 74,0 kg deze week. Gisteren een half pak koffiewafeltjes opgegeten. Oeps!

DEze week komt nichtje logeren en pannekoeken en pizza staan op het programma. Dat logeren gebeurt maar één keer per jaar, dus mijn lijn staat even in de wachtstand.

Gelukkig lust ik geen roze koeken, haar favoriete koek.

Lytse.

[gwen]

Oooohhh, roze koeken...

Ik zou ze nu niet meer kunnen eten.

Maar mijn hele middelbareschooltijd draaide om roze koeken.

En ik heb het bij mijn dochter ook gezien.

Wat is dat toch met roze koeken?

Veel plezier Lytse, met je logeernichtje.

Gezellig!

[lavendel1]

74,5 droog

[lady jane]

roze koeken

vervanging voor

roze liefde????

[Bo]

Ik knal m er ook maar in

64 kg

Schoon aan de haak