Jan1000 Geplaatst 11 juni 2012 Auteur Rapport Geplaatst 11 juni 2012 Yvonne, bedankt voor je update xx
lavendel1 Geplaatst 11 juni 2012 Rapport Geplaatst 11 juni 2012 ik beken: 74,1...als een slak val ik af: traag maar zeker!
vicks Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 afvallen hoef ik niet echt maar een paar kilo lichter die vanzelf gaan door niet te drinken is altijd leuk
Fourchan Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 Ongemerkt toch afgevallen van 96 naar 84. Bierpens is weg!
sasa Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 dr gaat iets niet goed... vanochtend woog ik 60 kg! Vandaag samen met mijn vriendinnetje weer hard aan de lijn... op naar 56.5!
vicks Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 sasa, wanneer had je je voor het laatst gewogen dan ?
sasa Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 gisteren (59.5) Maar ben deze weken aan het aan komen.. was afgevallen, 12 kg... maar stiekem komt er zo steeds iets bij.. en moet dus wel in mijn trouwjurk passen!!
vicks Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 Dat is heel jammer, die grammetjes sluipen er zo aan en elke keer dat beetje geeft niets maar als uiteindelijk dit is snap ik je niet blij bent natuurlijk, maar of je nu 165 of 175 bent je hebt een mooi gezond gewicht
sasa Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 hihi 1.73m Maar dank je, mijn gewicht is idd gezond, maar die 2 of 3 kilo lichter vind ik gewoon fijn... ben jij nu ook aan de lijn? én an het afkicken? Hoe gaat het nu?
vicks Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 sasa, nee ik ben niet echt op dieet, wel gestopt met drinken, dat valt me tot nu toe nog beetje mee maar deze dag is nog niet voorbij
nancy Geplaatst 12 juni 2012 Rapport Geplaatst 12 juni 2012 Jan , m'n uppiedate (kon gisteren niet, zat de hele dag in de sauna ) : 8o kilo. Pondje erbij dus..... Tja, zo wordt het niks. Weer effe teveel gesnoept dus... Groetjes aan allen!
Jan1000 Geplaatst 12 juni 2012 Auteur Rapport Geplaatst 12 juni 2012 WEKELIJKSE UPPIEDATE: ----------> TOPPER VAN DE WEEKft> RLiesje . . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje 26-02 97,1.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 04-03 95,3.. 72,0.. 82,0.. 76,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 11-03 95,0.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 18-03 93,5.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 25-03 93,2.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 01-04 92,5.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 08-04 93,1.. 70,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 23-04 92,6.. 69,5.. 80,0.. 74,5.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 29-04 91,6.. 69,0.. 79,5.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 06-05 92,3.. 69,0.. 80,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 13-05 91,4.. 68,5.. 81,0.. 74,5.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 20-05 92,5.. 69,0.. 80,0.. 74,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 27-05 93,2.. 69,0.. 80,0.. 73,5.. 114,5.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 04-06 92,6.. 69,0.. 79,5.. 73,5.. 112,8.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 10-06 92,3.. 69,0.. 80,0.. 73,5.. 111,3.. 74,4.. 59,5.. 77,5..61,8 . . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje Target. . 85 kg....67 kg ....72 kg ...72 kg.....89 kg....63,0 kg..56,5 kg.70 kg..53 kg gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote> quote> quote>
Jan1000 Geplaatst 12 juni 2012 Auteur Rapport Geplaatst 12 juni 2012 Uit betrouwbare bron vernomen dat hier iemand te licht vermeldt staat? Wie is dat
sasa Geplaatst 13 juni 2012 Rapport Geplaatst 13 juni 2012 Ha jan.. Dat zal mogelijk ik , sasa zijn.. woog gisteren 60 kg, maar vanochtend al weer 59.5.. dus nu sta ik toch weer goed, al zou ik een rood gezichtje moeten hebben;)
Jan1000 Geplaatst 13 juni 2012 Auteur Rapport Geplaatst 13 juni 2012 Ja, maar dan zit jij goed hi. Maar ik denk dat hier nog iemand iets moet opbiechten hihi
gwen Geplaatst 13 juni 2012 Rapport Geplaatst 13 juni 2012 Jan, die 5 kilo eraf hebben bij jou hun uitwerking niet gemist! Strak koppie! Ik herkende de hele kiloknallerdraad niet eens meer... Heb trouwens ook een poging gedaan op je lijstje te komen, maar je hebt helaas over me heen gelezen.... Moet er toch echt tegenaan, want ik heb me in een overmoedige bui aangemeld voor de halve marathon. Het was eerst 62.5, op een nieuwe weegschaal, en nu 63. niegoe, dus,hi!
Shahire Geplaatst 13 juni 2012 Rapport Geplaatst 13 juni 2012 Originally posted by: jan1000Ja, maar dan zit jij goed hi.Maar ik denk dat hier nog iemand iets moet opbiechten hihi quote> En ik had je nog wel zo lief gevraagd of ik deze week mocht overslaan grom....zal het maar bekennen...was een kilo erbij het is ook allemaal zo lekker
Shahire Geplaatst 14 juni 2012 Rapport Geplaatst 14 juni 2012 Gwen, je gelooft het niet maar ik lag net vannacht in bed en dacht aan jou 'hè, Gwen heb ik gelezen' en die was weg?! hoe gaat het daar?????????????????????????????? beetje naar je zin?
Jan1000 Geplaatst 14 juni 2012 Auteur Rapport Geplaatst 14 juni 2012 Ha Sha, nou we nemen de stand wel op komende zondag! GEFELICITEERD met je 7 maanden vandaag
Jan1000 Geplaatst 14 juni 2012 Auteur Rapport Geplaatst 14 juni 2012 WEKELIJKSE UPPIEDATE: ----------> <<< TOPPER VAN DE WEEKft> RLiesje . . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje...Gwen 26-02 97,1.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0... 63,0 04-03 95,3.. 72,0.. 82,0.. 76,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 11-03 95,0.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 18-03 93,5.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 25-03 93,2.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 01-04 92,5.. 72,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 08-04 93,1.. 70,0.. 82,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 23-04 92,6.. 69,5.. 80,0.. 74,5.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 29-04 91,6.. 69,0.. 79,5.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 06-05 92,3.. 69,0.. 80,0.. 75,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 13-05 91,4.. 68,5.. 81,0.. 74,5.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 20-05 92,5.. 69,0.. 80,0.. 74,0.. 115,0.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 27-05 93,2.. 69,0.. 80,0.. 73,5.. 114,5.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 04-06 92,6.. 69,0.. 79,5.. 73,5.. 112,8.. 74,4.. 59,5.. 77,0..:)63,0 10-06 92,3.. 69,0.. 80,0.. 73,5.. 111,3.. 74,4.. 59,5.. 77,5..61,8 . . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje Target. . 85 kg....67 kg ....72 kg ...72 kg.....89 kg....63,0 kg..56,5 kg.70 kg..53 kg gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target
Jan1000 Geplaatst 14 juni 2012 Auteur Rapport Geplaatst 14 juni 2012 Hoi Gwen, ik vul hem zaterdag verder in. Gr.xx
Runningliesje Geplaatst 15 juni 2012 Rapport Geplaatst 15 juni 2012 Ik mag dan wel topper van de week zijn , maar dat gaat nu veranderen met dat stomme stilzitten. Ik blijf wel heel erg op mijn voeding letten! Wie weet helpt dat ook! Iedereen succes met afvallen!
gwen Geplaatst 15 juni 2012 Rapport Geplaatst 15 juni 2012 Lieve Liesje, je zit in dag 2 van je revalidatie! Rustig aan meissie... Maar over een jaar hobbel ik achter jou aan... Kies maar een leuke halve voorjaars-marathon... Dank je wel, Jan! Je weet hoe dol ik ben op nieuwe lijstjes en draadjes.... Deze lijst geeft me de motivatie om me voor te bereiden op de halve marathon dit najaar. Die dan weer synoniem staat voor mijn jaar nuchterheid. Mijn doel is onder de 60 te komen. Zonder teveel ballast dus...
Runningliesje Geplaatst 15 juni 2012 Rapport Geplaatst 15 juni 2012 Hey lieve Gwen! Wat dacht je van samen Leiden lopen? Mooie, gezellige marathon! Ik kijk er zó naar uit om weer te lopen! Ik moet wel van die stomme cola-verslaving af Succes! Liefs, Liesje
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden