lady jane Geplaatst 18 april 2015 Rapport Share Geplaatst 18 april 2015 mijn lesje aan mezelf voor vandaag http://www.telegraaf.nl/tv/vrouw/23938539/__Opvoeden_betekent_vaker__nee__zeggen__.html Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jette28 Geplaatst 18 april 2015 Rapport Share Geplaatst 18 april 2015 75,9 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 18 april 2015 Rapport Share Geplaatst 18 april 2015 100,6 kg Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 19 april 2015 Rapport Share Geplaatst 19 april 2015 65 rond Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 19 april 2015 Rapport Share Geplaatst 19 april 2015 Week 16 Goedemorgen dappere lijners. Hier weer de cijfertjes over de afgelopen week. Dikke pluim voor Jootje deze keer. Vasthouden nu hoor, noev even en je bent van de drie cijfertjes af... Dikke pluim ook voor Kastanje.... zomaar 6 weken op rij in de groene cijfers!!! En verder was zij, samen met Jan, de enige die hetzelfde kleurtje als vorige week heeft behouden. Dus wie afviel is aangekomen, wie aangekomen was is afgevallen. Aan Jan trouwens de vraag of hij nog wel 'mee wil doen' .... Normaal gesproken had ik je na drie of vier keer afwezig heid al van de lijst gehaald... maar jij bent de initiatiefnemer hier ooit geweest, dus.... Luitjes, we gaan er weer tegenaan... De zomer gaat komen... paar kilootjes minder zou dan zooooo prettig zijn. Wens Start 15/03 22/03 29/03 05/04 12/04 19/04 Jootje 95 106,0 101,3 101,6 102,1 100,7 102,0 100,6 Yvonne 70 89,8 89,6 89,8 90,0 90,0 91,0 90,3 Rapilos 64 70,4 68,7 69,0 69,0 69,4 68,8 69,6 Blondie 60 69,8 66,4 66,4 66,7 64,9 65,2 65,0 Jan 87 107,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 Gerrit 86 99,8 98,4 99,1 97,7 99,1 98,5 00,0 Kastanje 75 82,4 79,6 79,5 78,9 78,4 78,0 77,5 Alma 70 75,0 00,0 74,9 75,1 75,0 75,5 00,0 Jane 70 75,8 75,2 75,6 75,4 75,8 75,7 76,2 Janina 62 68,8 67,6 66,4 66,5 65,9 65,9 67,4 Jette 65 74,2 75,1 75,0 74,6 76,4 75,7 75,9 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. JaNina reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jette28 Geplaatst 19 april 2015 Rapport Share Geplaatst 19 april 2015 Gefeliciteerd Jootje en Kastanje! Knap hoor Jootje en ook Kastanje wat ben je goed bezig steady iedere week in het groen!! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Kastanje Geplaatst 19 april 2015 Rapport Share Geplaatst 19 april 2015 Yvonne, dank ☺️ voor de complimenten. Inderdaad al zes weken op groen. En waar ik zelf het meest blij mee ben is dat de functie van eten voor mij is veranderd. Ik heb het niet meer nodig als vulling, maar als voeding. Het is nl. echt niet zo dat ik 24-uur per dag bezig ben met wat ik mag eten en wat niet. Ik eet in principe waar ik zin aan heb, maar veel minder en veel bewuster. De zak chips hoeft nu niet in 1x leeg, heb genoeg aan een hapje vol bijv. Ik heb het niet meer nodig om een buffer (zo zie ik mijn extra kilo's) om me heen te hebben. Ik hoef me niet te verstoppen. Minder wegen stond voor mij aan kwetsbaarheid, geraakt kunnen worden. Dat was te eng voor mij. Nu niet meer, ik mag mezelf meer en meer laten zien. Prettige bijkomstigheid: ik ga straks (in mei) shoppen voor nieuwe kleren. Nieuwe look, wat nu meer bij me past. Een goede vriendin heeft al aangeboden om met me mee te gaan, want ja hier komt dan mijn onzekerheid om de hoek kijken. ProudMary, Yvonne, Jette28 en 1 andere reageerden hierop 4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jette28 Geplaatst 19 april 2015 Rapport Share Geplaatst 19 april 2015 Kastanje wat mooi gezegd! Ik heb net het boek de Afslankguru gelezen van Patti Harpenau. Ook door dat boek leer je weer anders te kijken. Eten is voeding, en je kunt pas goed afvallen als je houd van je lijf zoals het is, een moeilijke les voor mij maar ben deze week ermee begonnen en moet zeggen dat ik ook bewuster kijk weer naar wat ik eet en naar mijn lijf. Goed bezig in ieder geval! Fijn dat je straks ook voor een nieuwe look kunt gaan toch! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 19 april 2015 Rapport Share Geplaatst 19 april 2015 Dank jullie wel, ben blij als topper!!! Hopelijk kan ik het nu eens volhouden. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 20 april 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 20 april 2015 Gefeliciteerd Jootje! Haal mij er maar af Yvonne, ik meld me later in het jaar weer! Mooi bijgehouden zo, complimenten Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 24 april 2015 Rapport Share Geplaatst 24 april 2015 Zo, dit kan ik niet meer vergeten: 98,5 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jette28 Geplaatst 25 april 2015 Rapport Share Geplaatst 25 april 2015 75.7 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 25 april 2015 Rapport Share Geplaatst 25 april 2015 kon ik het maar vergeten 76,8 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JaNina Geplaatst 25 april 2015 Rapport Share Geplaatst 25 april 2015 66.9, kon gekker. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
rapilos Geplaatst 25 april 2015 Rapport Share Geplaatst 25 april 2015 68.9 Yess !! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Alma Geplaatst 25 april 2015 Rapport Share Geplaatst 25 april 2015 74,6 weer beetje goede kant op. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Kastanje Geplaatst 25 april 2015 Rapport Share Geplaatst 25 april 2015 Ik ga het groene lijntje doorbreken: 78,0 kg. Weet waardoor het komt. Toch teveel emoties vastgehouden. In een oude valkuil gedonderd. Maar steeds sneller er weer uit. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 25 april 2015 Rapport Share Geplaatst 25 april 2015 101,5 kg Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 26 april 2015 Rapport Share Geplaatst 26 april 2015 65.2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 26 april 2015 Rapport Share Geplaatst 26 april 2015 (bewerkt) Week 17 Goedemorgen op deze druilerige zondagochtend. Het staatje is weer een kleurrijk geheel geworden. En op Jane na heeft deze week weer iedereen een andere kleur dan de voorgaande week. We jojoën heel wat af hier Maar evenzogoed weer een Topper van de week: Rapilos, tis je van harte gegund meis. Dames en heer, de nieuwe week is weer begonnen, laten we er een mooie week van maken... Wens Start 22/03 29/03 05/04 12/04 19/04 26/04 Jootje 95 106,0 101,6 102,1 100,7 102,0 100,6 101,6 Yvonne 70 89,8 89,8 90,0 90,0 91,0 90,3 91,4 Rapilos 64 70,4 69,0 69,0 69,4 68,8 69,6 68,9 Blondie 60 69,8 66,4 66,7 64,9 65,2 65,0 65,2 Gerrit 86 99,8 99,1 97,7 99,1 98,5 00,0 98,5 Kastanje 75 82,4 79,5 78,9 78,4 78,0 77,5 78,0 Alma 70 75,0 74,9 75,1 75,0 75,5 00,0 74,6 Jane 70 75,8 75,6 75,4 75,8 75,7 76,2 76,8 Janina 62 68,8 66,4 66,5 65,9 65,9 67,4 66,9 Jette 65 74,2 75,0 74,6 76,4 75,7 75,9 75,7 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 26 april 2015 bewerkt door Yvonne Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 26 april 2015 Rapport Share Geplaatst 26 april 2015 Eten is voeding, en je kunt pas goed afvallen als je houd van je lijf zoals het is, een moeilijke les voor mij maar ben deze week ermee begonnen en moet zeggen dat ik ook bewuster kijk weer naar wat ik eet en naar mijn lijf. Jette, ik ben het volstrekt oneens met die stelling. Dat zou betekenen dat ik niet kan gaan afvallen. WANT ik houd absoluut niet van mijn lijf zoals het er nu uitziet.... en dat zal ik ook never nooit kunnen. Dit formaat lijf om het maar zo uit te drukken past niet bij mij, hoort niet bij mij. Als ik in de spiegel kijk zie ik iemand anders dan degene die ik eigenlijk ben. Ik zit dus in het verkeerde lijf!!! En van dat lijf kan ik niet houden, ik vind het een ronduit lelijk lijf (en dan druk ik het nog netjes uit). Ben eerder veel gewicht kwijt geraakt... maar dat is er weer aan gekomen toen ik stopte met roken. En reken maar dat ik nú ga laten zien dat ik wél kan afvallen.. Overigens mag ik dan een hekel aan mijn lijf hebben... ik heb geen hekel aan mezelf hoor. Kan prima met mezelf door één deur Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JaNina Geplaatst 26 april 2015 Rapport Share Geplaatst 26 april 2015 (bewerkt) . Rapi, gefeliciteerd! 5 mei 2015 bewerkt door JaNina Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Kate Geplaatst 26 april 2015 Rapport Share Geplaatst 26 april 2015 Yvonne, je kunt ook blij met je lijf zijn om wat het allemaal voor jou doet. En dat is best heel erg veel als je daar naar kijkt. Dan krijg je er een ander gevoel bij. Ik krijg bijna medelijden met je lijf dat het door jou als lelijk wordt bestempeld. Dit kan wel een eye opener zijn als je je er voor open stelt. Zonder er een oordeel over te vellen of het nou wel of niet binnen bepaalde schoonheidsnormen past. Voor het lijf van Yvonne En voor Yvonne zelf natuurlijk! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jette28 Geplaatst 26 april 2015 Rapport Share Geplaatst 26 april 2015 Ja ik denk dat het meer zo is bedoeld. Ik heb doorgaans ook een bloedhekel aan hoe ik er nu uitzie met de kilo's teveel. Maar ... ik ben gezond ik kan bewegen, mijn lichaam doet gewoon wat het moet doen, en als ik er goed voor probeer te zorgen dan gaan die kilo's er op een gegeven moment ook af. En dat dat moeilijk is dat kunnen we heel goed zien in onze grafiek. Ik ben voor mezelf het in ieder geval zat om iedere keer als er weer wat bij zit op mezelf te schelden. Af en toe streng zijn mag maar je mag ook best trots zijn dat je het in ieder geval probeert! Succes maar weer allemaal :-) Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
rapilos Geplaatst 26 april 2015 Rapport Share Geplaatst 26 april 2015 Dank je Yvonne, Topper van de week nog wel! Maar mensen, dat is toch niet goed als je zo,n hekel aan je lijf hebt. Hoop, dat jullie er toch een beetje een positieve draai aan kunnen geven Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden