Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Week 51

Goedemorgen frummers. 

Laatste dagen voor de kerst.

De supermarkten liggen weer vol met van alles en nog wat.

De mens kan het net zo gek maken als hij/zij wil. 

En wij, wij klimmen weer braaf op onze weegschaal,

ook zijn we niet altijd een braaf aan het lijnen geweest. 

Beetje uitkijken met wat we eten en ietsies meer bewegen misschien? icon_fitness.gif

En wat mij betreft lekker genieten icon_xmasdinner.gif

Ik wens iedereen een mooie kerst.

Succes.

icon_xmashugh.gif

 

 

             Wens      Start            16/11      23/11        30/11       07/12      14/12       21/12

Jootje       95       106,0           100,7        101,2        101,0        100,5        100,3        100,7     

Yvonne    70         89,8             88,6          88,8          89,2          89,2          87,9          88,2         

Nancy      80         84,7            69,0          69,4          69 ,8          69,7          68,8          67,9    icon_cheerleader.gif                 

Rapilos    64         70,4             71,7          70,4          70,8          70,8          70,9          70,9            

Blondie    60         69,8             66,2          66,1          66,2          65,5           65,3          65,5           

Jan           87        107,0             99,5          00,0         99.8          00,0          00,0          00,0   

Gerrit       86        99,8              98,2          97,7          00,0          98,4          00,0          98,1      

Kastanje   75        82,4              82,4          82,4          00,0          00,0          82,8          00,0

Gewoon    65        81,8             82,0          82,2          82,6          81,6          00,0          00,0     

Ietje          72        83,0             81,5          81,2           80,8          82,2          82,8          82,2  

Alma        70         75,0             74,3          74,8          74,3          74,4          74,3          74,6     

Kabouter  70         80,0             80,0          79,1          79,2          80,2          00,0          80,4 

Ineke        72         82,1             82,1          83,0          00,0          00,0          00,0          00,0

Jane          70         75,8             00,0          00,0          00,0          00,0          75,8          75,2

 

       icon_cheerleader.gif        Topper van de week   icon_disco.gif

           :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo

    icon_aai.gif       Aanmoedigingsaai

      icon_greenbounce.gif            De stuiterbal

     icon_ffdenken.gif  ​Echt even goed gaan nadenken 

       icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de         :wub:  

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

98,2 zojuist, hoewel ik altijd 's avonds laat weeg. Maar vooruit.

Nu de komende dagen kalm aan en dan vanaf 1 januari aanpakken. Ook mijn echtgenote wil een paar kilo kwijt, dus dat komt goed uit.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 52

Nou, dat issum dan: de laatste kilokiller van 2014.                          

Toch een hele prestatie: geen enkel groen vakje. 

                                   icon_funny.gif

Gelukkig is het niet zo erg als het lijkt: de meesten zijn wel degelijk (wat) gewicht kwijtgeraakt. 

En we gaan er volgend jaar gewoon met heel veel frisse moed weer tegenaan. 

We zullen ze eens een poepie laten ruiken lui icon_finger.gif

Voor nu wens ik degenen die het vieren een fijne jaarwisseling. 

Lekker genieten (met mate) van de oliebollen, slaatjes en wat dies meer zij. 

                                       icon_abye.gif

 

 

 

             Wens      Start            23/11        30/11       07/12      14/12       21/12       28/12

Jootje       95       106,0           101,2        101,0        100,5        100,3        100,7        101,4     

Yvonne    70         89,8             88,8          89,2          89,2          87,9          88,2          89,8         

Nancy      80         84,7            69,4          69 ,8          69,7          68,8          67,9          68,5                     

Rapilos    64         70,4             70,4          70,8          70,8          70,9          70,9          72,1            

Blondie    60         69,8             66,1          66,2          65,5          65,3          65,5          65,7           

Jan           87        107,0             00,0         99.8          00,0          00,0          00,0          00,0   

Gerrit       86        99,8              97,7          00,0          98,4          00,0          98,1          98,2      

Kastanje   75        82,4              82,4          00,0          00,0          82,8          00,0          00,0

Gewoon    65        81,8             82,2          82,6          81,6          00,0          00,0          83,6     

Ietje          72        83,0             81,2          80,8          82,2          82,8          82,2          82,9  

Alma        70         75,0             74,8          74,3          74,4          74,3          74,6          74,8     

Kabouter  70         80,0             79,1          79,2          80,2          00,0          80,4          00,0 

Ineke        72         82,1             83,0          00,0          00,0          00,0          00,0          00,0

Jane          70         75,8             00,0          00,0          00,0          75,8          75,2          76,0

 

       icon_cheerleader.gif        Topper van de week   icon_disco.gif

           :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo

    icon_aai.gif       Aanmoedigingsaai

      icon_greenbounce.gif            De stuiterbal

     icon_ffdenken.gif  ​Echt even goed gaan nadenken 

       icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de          :wub:  

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

 
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Mag ik ook meedoen?

Heb mezelf de laatste tijd veel te veel verwend met koekjes en choco, en dat terwijl ik nooit een zoetekauw ben geweest.

Ben gisteren begonnen met toch maar wat proberen te minderen.

 

Ik weeg nu 68.8, en ik wil graag weer terug naar de 62.

Heb op zich geen overgewicht, maar alles gaat op m'n buik zitten, zo lelijk!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dat had ik ook gehoopt Gerrit, dat niet drinken en snoepen elkaar wel in evenwicht zouden houden, maar helaas!

 

Ik ga niet overdrijven met afvallen hoor, sta net droog, en mag mezelf best wel wat verwennen nu :)

Maar zoals vandaag, ipv 6 bonbons 2, en ipv 4 koekjes (nou ja koekjes, grote dikke chocospritzen :)) 1koek, lijkt me toch beter.

Hoef ook nog niet direct af te vallen, maar meer aankomen wil ik ook niet.

 

Dank, ik wens jou ook succes!

bewerkt door JaNina
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...