Yvonne Geplaatst 18 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 18 februari 2014 Ennu Jootje... hartstikke goed meid !!! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 21 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 21 februari 2014 Deze week: 81,4. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 21 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 21 februari 2014 (bewerkt) 74,8 22 februari 2014 bewerkt door lady jane Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Hanneke Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 73.1 kg. Dank voor het noteren. Hanneke Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
rapilos Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 70.4, (Vorige week, mijn gewicht verkeerd doorgegeven, Moest zijn 70.8 en GEEN 71.8) Dus was ik niet zo heel veel aangekomen, en nu dus ook niet zo heel veel afgevallen(400 gram), Maar..we gaan er weer voor! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 Haha, dat is toevallig! Kijken of we er samen een wedstrijdje van kunnen maken...;-) Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
dribbeltje Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 De vakantiekilo's er weer af, die zijn altijd het makkelijkst! Maar die oppepper kon ik wel gebruiken dus da's fijn! 78.2 Dribbeltje Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 Nee, die 80 klopt niet hoor Ietje, ik dacht eerder aan 72. Dat woog ik een paar jaar geleden namelijk. Moet kunnen dus. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Afwezig Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 Slechte smoes, maar mij weegschaal doet het niet dus ik kan vandaag geen gewicht doorgeven.......................sorry! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 Doe een gok, Willem ? ;-)))))) Afwezig reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 heh. weer 105,4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 22 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 22 februari 2014 1.71 en jij?? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 23 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 23 februari 2014 (bewerkt) Week 8 Week 8 alweer. En gelukkig meer groen dan de vorige week. Jane??? ik dacht in eerste instantie een veel lager gewicht te zien staan bij jou. Heeft het gesmaakt? En..... niet alleen het voorjaar komt er aan, ook allerlei chocoladerommel vult de winkels inmiddels weer. Dus extra opletten voor de choco-adepten onder ons Luitjes, succes de komende week! Wens Start 19/01 26/01 02/02 09/02 16/02 23/02 Jootje 95 106,0 105,6 106,0 106,0 105,5 104,5 105,4 Jane 68 74,2 73,2 75,4 75,2 75,8 75,0 74,8 Yvonne 70 89,8 87,3 88,4 88,4 88,9 88,9 87,6 Hanneke 62 74,4 73,4 74,0 73,3 73,0 72,4 73,1 Nancy 80 84,7 84,9 83,6 82,8 82,6 82,2 81,4Ietje 68 79,9 82,5 82,0 81,8 81,5 82,2 81,4 Willem 79 89,4 85,3 85,7 86,6 86,3 86,7 00,0Rapilos 64 72,2 70,2 70,3 71,7 70,2 70,8 70,4 Kastanje 75 84,3 84,3 84,6 84,5 84,3 00,0 00,0 Dribbel 69 78,0 00,0 78,0 78,2 00,0 80,1 78,2 Jippie 64 71,5 71,5 69,9 70,9 00,0 00,0 00,0 Jen 48 66,5 00,0 65,5 00,0 00,0 00,0 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven 23 februari 2014 bewerkt door Yvonne Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 23 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 23 februari 2014 nou om eerlijk te zijn Von ik had maandag bloed gegeven en dat ging niet helemaal goed lijkt het ben de hele week raar geweest, duizelig zweterig, moe. Dus dat ik afviel was waarschijnlijk vocht. Eind vd week vloog het erbij, skyhigh ineens, pffff durf het vandaag niet eens te melden hier. Wel veel drop op, verder me redelijk gezond gedragen. Dus ik hoop maar dat het nu ook weer vocht is. Maar misschien moet ik hier weg, dit gejojo nekt me nog en die weegschaal is een obsessie aan het worden. Mijn kleren zitten best lekker en dat is eigenlijk een betere graadmeter voor me. Dus ik ga er serieus over nadenken en laat het je weten. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
erik Geplaatst 23 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 23 februari 2014 (bewerkt) Ik doe krachttraining. Spieropbouw is een doel van me (ook al wil ik geen echte bodybuilder worden) maar hierdoor kan ik niet zoveel met de weegschaal. Ik doe periodes bulken en periodes cutten. Als ik bulk dan kom ik spieren aan en jammer genoeg ook altijd vet alhowel je met goede voeding dit kan beperken. Daarna volgt cutten en dan verlies je vet en ook altijd wat spieren. Wij kunnen nu eenmaal niet sterker worden en meer spieren krijgen en vet verliezen (dat kan bij hele dikke mensen nog wel, bij mij niet meer) Mijn buik als ik voor de spiegel sta en mijn broekmaat is iets waar ik best mee bezig ben. Mijn doel is nu dat de vage contouren van buikspieren meer zichtbaar wordt. Ik ben heb nu op mijn 36e een meer atletisch figuur als ooit eerder in mijn leven. Voeding, sporten (functioneel en qua looks) is een hobby van me. Het is ook mijn nr.1 verslaving geworden en het kan mijn aandacht afleiden van drinken. Na sporten heb ik altijd geen of weinig trek. Sporten ontspant me en is naast mijn in de zorg mijn uitlaatklep. Niet lief zacht en geduldig maar keihard rammen met ijzer of harlopend in een flow eigenlijk totaal zonder gedachten. Ik ga hier af en toe wat tikken maar me opnemen in het schema heeft geen nut want ik ga zo van kwartaal na kwartaal zomaar 10kg + en - en dat getal zegt totaal niks over mijn voortgang. 23 februari 2014 bewerkt door erik Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 24 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 24 februari 2014 Kan heel goed hoor Jane dat je gewoon teveel bezig bent met dat afvallen en met de weegschaal. En dan is het inderdaad misschien beter even helemaal niet meer mee te doen, ik hoor het wel van je..... Hoi Erik, leuk dat je hier even een stukje schrijft. En inderdaad, het heeft voor jou geen enkele zin je op te laten nemen in het schema. De verhouding vet/spier zal bij jou al totaal anders zijn dan bij 'gewone' mensen en door jouw manier groei je en val je af in grotere hoeveelheden dan normaal is. Het lijkt me dat je behoorlijk wat tijd kwijt moet zijn met uitrekenen wat je op een dag moet eten... Het lijkt mijzelf heel moeilijk de ene periode meer te eten dan ik nodig heb en de andere periode juist minder... Maar ik las dat heel veel mannen tegenwoordig bezig zijn met bulken en cutten..... zal dus wel vol te houden zijn. Maar wel leuk als je wat wilt delen hier. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 25 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 25 februari 2014 Leuk,lief en bedankt voor de aanmoedigingsaai Von. Doet een mens toch weer goed. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Doni Geplaatst 27 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 27 februari 2014 Ik hoop dat er bij mij ook wat kilo's afgaan! Grappige is dat ik na mijn bevalling 68 woog, ik dronk natuurlijk niet tijdens de zwangerschap :-) nu weeg ik 85 :-( Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 27 februari 2014 Rapport Share Geplaatst 27 februari 2014 Jootje, hoe gaat het verder met je, samen met Smikkie waren wij de drie musketiers. ... Na het overlijden van Lytse zie ik je hier steeds minder...je wordt gelezen hoor lieverd, blijf hier komen!! XxxxNance. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 1 maart 2014 Rapport Share Geplaatst 1 maart 2014 75,2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 1 maart 2014 Rapport Share Geplaatst 1 maart 2014 82,2. Ik ga de verkeerde kant op! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 1 maart 2014 Rapport Share Geplaatst 1 maart 2014 Hahaha, nee inderdaad Ietje, nou, dan zal ik deze week maar eens eventjes flink hard gaan ski-en om je weer in te halen Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Kate Geplaatst 1 maart 2014 Rapport Share Geplaatst 1 maart 2014 Volgens mij is het heel normaal om een paar kilo in gewicht te schommelen. Als je het zo bekijkt zijn de meesten van jullie toch vrij stabiel gebleven. Jane, gewoon die paar kilo accepteren en tevreden zijn met jezelf? Zelf schommel ik ook altijd wat heen en weer. Zolang het over de langere termijn binnen de marges blijft vind ik het prima. En ik wil het mezelf niet aandoen om mezelf als een getal met zoveel tienden in de plus of min te zien. Mijn lijf is een prachtig fabriekje dat heel veel voor me doet. Vergeet die kant niet. dribbeltje reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Kate Geplaatst 1 maart 2014 Rapport Share Geplaatst 1 maart 2014 Fijne vakantie Nancy, geniet ervan! Lekker stoeien in de sneeuw! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Afwezig Geplaatst 1 maart 2014 Rapport Share Geplaatst 1 maart 2014 86,8 mijn weegschaal spaart me niet ..... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden