KiloKiller

[JaNina]

65.5, gaat de goede kant op

[Jootje]

100,6 kg weer.

[lady jane]

76,0

[rapilos]

70.4,

 

Oh,oh, was echt een (vr)eet week

Eigen schuld, dikke bult

[blondie6173]

Blijft redelijk stabiel.

65,2kg

[Anette69]

Oeps ik moet nog even wennen a t vaste moment van wegen. Zal t morgenvroeg zo vroeg mogelijk doorgevrn

[Alma]

75,1

[Anette69]

80,4 kg

[Anette69]

Volgende week wil ik toch echt die 7 weer zien

[Yvonne]

Week 19  
 

Goedemorgen luitjes. 

Slechts twee groene vakjes deze week.... 

Dat moet beter kunnen toch? 

Maar Janina is dik verdiend Topper van de week!!! 

Jootje: twee stappen vooruit en één achteruit... als je op deze manier doorgaat

kom je er ook hoor... 

Laat het mooie weer maar komen en 

laat de kilo's maar gaan... 

Dat lijkt me een mooi motto voor de komende week. 

Maak er wat moois van lui.... 

 

 

 

              Wens      Start             05/04       12/04       19/04       26/04       03/05       10/05

Jootje       95        106,0           100,7       102,0       100,6         101,6         99,8         100,6        

Yvonne     70         89,8             90,0         91,0        90,3            91,4         91,4          91,4    

Rapilos     64        70,4              69,4        68,8         69,6           68,9          69,0          70,4  

Blondie    60          69,8            64,9         65,2        65,0            65,2          65,3          65,2      

Gerrit       86        99,8              99,1         98,5        00,0             98,5         99,1          99,1

Kastanje   75        82,4             78,4           78,0       77,5            78,0          77,7          00,0  

Alma           70         75,0              75,0            75,5       00,0             74,6         74,9          75,1

Jane          70         75,8           75,8            75,7        76,2           76,8           76,0          76,0

Janina       62         68,8           65,9            65,9       67,4             66,9          66,5          65,5            

Jette          65        74,2            76,4           75,7       75,9              75,7          75,6          74,8 

Anette       72        80,4            00,0           00,0     00,0               00,0          80,4          80,4

 

 

 

 

               Topper van de week   

                     Gewichtsafname vanaf 1 kilo

           Aanmoedigingsaai

                  De stuiterbal

       ​Echt even goed gaan nadenken 

              Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

   

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de      

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

11 mei 2015 bewerkt door Yvonne

[Jette28]

Hoi Yvonne,

 

sorry te laat! Kon me vanmorgen pas wegen, vanwege de vakantie!

 

maar ondanks vakantie was het

 

74.8! Daar ben ik zeker blij mee

[JaNina]

Jaaaaaaa Janina topper van de week!

Gefeliciteerd meis, wat ben jij goed bezig

 

Hartelijk dank weer Yvonne!

[Monster]

stoere ietje, een maand droog en hop naar de volgende uitdaging. Trots op jou!

[JaNina]

66.5, balen

[Anette69]

80, 0

helaas net geen 7 in beeld.

Reden om weer extra mijn best te doen

[Jette28]

74.8 vastgehouden wat eraf was.

[lady jane]

76,2

[rapilos]

69.4

[Kastanje]

Yvonne: wil je mij van de lijst afhalen ?

Mijn gewicht is nu al een tijdje stabiel en sinds heel lang geen issue meer.

Mijn stemming hangt niet langer af van wat de weegschaal aangeeft en wat ik al eerder schreef: eten heeft een andere functie voor mij gekregen. Van vulling naar voeding.

Het bijhouden van mijn gewicht hier op kilokiller zorgt er voor dat ik er zelf toch een waarde-oordeel aan ga geven. Of het nu meer of minder is dan de vorige keer.

Ik wil jullie allemaal veel succes wensen met het behalen van jullie doel.

Wees niet te streng voor jezelf mocht het een keer wat minder zijn gegaan.

Lief zijn voor je lijf. Dat lijf heeft je ook gebracht waar je nu bent.

[Alma]

75,4. Deze week gaat het gebeuren!

[Jootje]

102,1

[blondie6173]

65.9

Verkeerde kant

[Yvonne]

Week 20  
 

Goedemorgen luitjes. 

Hier weer de cijfertjes over de afgelopen week..... 

Rapi gelukkig weer een heel eind naar beneden en gelijk de topper van de week  

 

Kastanje, ik heb je van de lijst gehaald. Fijn dat je je balans hebt gevonden.

Ietje, welkom terug, gezellig dat je er weer bent. 

 

En dan gaan we er weer vol goede moed tegenaan deze week lui... 

 

 

 

 

              Wens      Start             12/04       19/04       26/04       03/05       10/05       17/05

Jootje       95        106,0           102,0       100,6         101,6         99,8         100,6       102,1        

Yvonne     70         89,8             91,0        90,3            91,4         91,4          91,4           92,5   

Rapilos     64        70,4              68,8         69,6           68,9          69,0          70,4          69,4    

Blondie    60          69,8            65,2        65,0            65,2          65,3          65,2            65,9

Gerrit       86        99,8              98,5        00,0             98,5         99,1          99,1           98,3

Alma           70         75,0               75,5       00,0             74,6         74,9          75,1            75,4

Jane          70         75,8            75,7        76,2           76,8           76,0          76,0            76,2

Janina       62         68,8            65,9       67,4             66,9          66,5          65,5           66,5           

Jette          65        74,2             75,7       75,9              75,7          75,6          74,8         74,8

Anette       72        80,4             00,0     00,0               00,0          80,4          80,4          80,0

Ietje          76         84,5             00,0     00,0               00,0          00,0          00,0         84,5

 

 

 

 

 

               Topper van de week   

                      Gewichtsafname vanaf 1 kilo

           Aanmoedigingsaai

                  De stuiterbal

       ​Echt even goed gaan nadenken 

              Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )

 

   

  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes
 

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.

* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 

   voor de Topper van de week.

*  Hetzelfde geldt voor de       

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

[JaNina]

Bedankt weer Yvonne!

 

Rapi, zo gaat ie goed, van harte

17 mei 2015 bewerkt door JaNina

[rapilos]

Ja, lekker he mensen

En meteen topper van de week

Dat houdt de moed er tenminste in