Geplaatst 4 januari 201511 jr. comment_880915 Week 1 Nou, dat issum dan: de allereerste kilokiller van 2015. Weg met de oliebollen en noem maar op. We gaan er weer tegenaan lui. Gelukkig deze week al weer een paar groene vakjes. Lekker wat bewegen , beetje opletten op wat we eten , en het liefst ook nog gezond... Dan gaat het helemaal goed komen met ons. Deze week nog geen alarmbellen en aanverwante artikelen.... die mikken we volgende week weer bij. Maar wel de Topper van de week natuurlijk, en dat is .... Rapi... Luna, geef jij nog even door wat jouw streefgewicht is? Fijne week.... Wens Start 30/11 07/12 14/12 21/12 28/12 04/01 Jootje 95 106,0 101,0 100,5 100,3 100,7 101,4 102,9 Yvonne 70 89,8 89,2 89,2 87,9 88,2 89,8 89,5 Nancy 80 84,7 69 ,8 69,7 68,8 67,9 68,5 69,1 Rapilos 64 70,4 70,8 70,8 70,9 70,9 72,1 71,0 Blondie 60 69,8 66,2 65,5 65,3 65,5 65,7 65,9 Jan 87 107,0 99.8 00,0 00,0 00,0 00,0 99,4 Gerrit 86 99,8 00,0 98,4 00,0 98,1 98,2 98,2 Kastanje 75 82,4 00,0 00,0 82,8 00,0 00,0 82,5 Gewoon 65 81,8 82,6 81,6 00,0 00,0 83,6 83,6 Ietje 72 83,0 80,8 82,2 82,8 82,2 82,9 83,0 Alma 70 75,0 74,3 74,4 74,3 74,6 74,8 74,7 Kabouter 70 80,0 79,2 80,2 00,0 80,4 00,0 00,0 Jane 70 75,8 00,0 00,0 75,8 75,2 76,0 76,0 Janina 62 68,8 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 68,8 Luna ?? 76,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 76,0 Topper van de week Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 4 januari 201511 jr. bewerkt door Yvonne Rapport
Geplaatst 4 januari 201511 jr. comment_880964 Huh, Ben ik topper van de week?? Ja, er is wel ruim een kilo vanaf, maar dat had ik er de vorige keer dan ook wel aange(vr)eten. een weekje iets normaler doen, en het is er weer af. Maar moet veel meer vanaf, pas bijna geen broek meer. Dus..we zullen doorgaan Rapport
Geplaatst 7 januari 201511 jr. comment_881529 Suikertje, het moeten aankomen is ooit moeilijker dan afvallen, hoor. Maar het is geen van 2 prettig eigenlijk. Ik ben ook meer gaan snoepen, zoetigheid vooral. En ik ben sowieso een goeie eter. Er past veel in die maag van me. Net op de weegschaal gestaan, wel met kleren aan. Mag ik er dan 2 kg afhalen ? 83,5 (dus niet schoon aan de haak, he). Vanaf morgen ga ik er 's morgens op staan. Ree Rapport
Geplaatst 8 januari 201511 jr. comment_881576 ach Ree 's morgens is je gewicht veel lager dan 's avonds maar je vetpercentage hoger maakt uiteindelijk niet veel uit wat je doet, als je het maar konsekwent doet op dezelfde tijd en hoe je je voelt over je lijf m.b.t. gezond zijn. Rapport
Geplaatst 8 januari 201511 jr. comment_881582 Nu 83,3 kg. 1e doelstelling om onder de 80 te komen. Rapport
Geplaatst 9 januari 201511 jr. comment_881821 68.3 vandaag: heb best nog gesnoept, dus dat valt niet tegen Rapport
Geplaatst 10 januari 201511 jr. comment_882025 76,2 ben minder gaan snoepen en meer gaan eten maar wel lekker Rapport
Geplaatst 11 januari 201511 jr. comment_882229 Week 2 Goedemorgen mensen van het goede leven (eten... ) De eerste volle week van 2015 zit er inmiddels op, Nancy is met glans topper van deze week. Het is me niet duidelijk of Ree ook wel meedoen hier of dat zij alleen even aangaf wat haar streven is. In geval van meedoen, laat je het nog even weten Ree? Dan zet ik je er alsnog bij. Wens Start 07/12 14/12 21/12 28/12 04/01 11/01 Jootje 95 106,0 100,5 100,3 100,7 101,4 102,9 101,8 Yvonne 70 89,8 89,2 87,9 88,2 89,8 89,5 89,3 Nancy 80 84,7 69,7 68,8 67,9 68,5 69,1 67,7 Rapilos 64 70,4 70,8 70,9 70,9 72,1 71,0 70,3 Blondie 60 69,8 65,5 65,3 65,5 65,7 65,9 65,3 Jan 87 107,0 00,0 00,0 00,0 00,0 99,4 00,0 Gerrit 86 99,8 98,4 00,0 98,1 98,2 98,2 98,7 Kastanje 75 82,4 00,0 82,8 00,0 00,0 82,5 81,9 Ietje 72 83,0 82,2 82,8 82,2 82,9 83,0 82,6 Alma 70 75,0 74,4 74,3 74,6 74,8 74,7 74,3 Kabouter 70 80,0 80,2 00,0 80,4 00,0 00,0 00,0 Jane 70 75,8 00,0 75,8 75,2 76,0 76,0 76,2 Janina 62 68,8 00,0 00,0 00,0 00,0 68,8 68,3 Luna ?? 76,0 00,0 00,0 00,0 00,0 76,0 74,9 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 11 januari 201511 jr. bewerkt door Yvonne Rapport
Geplaatst 11 januari 201511 jr. comment_882252 Nancy gefeliciteerd, ik ben vergeten gisteren te wegen. Vandaag gedaan en ik woog 74,9 kg toch een kilo kwijt ! Rapport
Geplaatst 16 januari 201511 jr. comment_883134 Wat mij betreft geen enkel probleem Fuit. Mochten er deelnemers zijn die daar wel een probleem mee hebben dan hoor ik het graag, gaan we er gewoon ff over praten... Maar wat mij betreft welkom dus. Rapport
Geplaatst 16 januari 201511 jr. comment_883140 Wat mij betreft ook geen probleem, Fruitvlieg. Welkom en succes. Rapport
Geplaatst 16 januari 201511 jr. comment_883160 Waarom niet Fruitvlieg, of je het er nu aan of af wil hebben, het is niet makkelijk. Net weer gewogen: 68.3 Valt niet verschrikkelijk tegen, want er zijn best wel weer wat koekjes doorheen gegaan. Rapport
Geplaatst 17 januari 201511 jr. comment_883366 Leuk fruitvlieg, van harte welkom. Vanmorgen 64,7kg Gaat gestaag de goede kant op. Rapport
Geplaatst 17 januari 201511 jr. comment_883369 Poeh hier blijft het hangen (maar ja 2 etentjes gehad) 74.8 Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen