Antoinnette Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Geplaatst 2 augustus 2014 MijnGerrit en Monster, wat doen jullie dan op het roggebrood, daar gaat het om.
Jan1000 Geplaatst 2 augustus 2014 Auteur Rapport Geplaatst 2 augustus 2014 Nu 99 kilo! Vindt het heel moeilijk dit crash dieet. Vanaf dinsdagavond weer wat lichts eten als champignons, gegrilde kipfilet en wok groenten, 300 calorieën.
Monster Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Geplaatst 2 augustus 2014 suikertje, net als MG doe ik er een beetje Tevredenheid op. Kom je niet van aan. En die kilo , tja , behalve dat ik mijn helm kan afzetten, zou ik ook es naar de droppot kunnen kijken. Kijken doe je met de ogen, niet met de handen. Misschien ga ik dan van 59 naar 58 kg. Maar zolang de kleding past is eigenlijk alles wel best.
nancy Geplaatst 2 augustus 2014 Rapport Geplaatst 2 augustus 2014 75,9 Koolhydraten vermijden hebben ervoor gezorgd dat ik al 9 kilo kwijt ben. Tussendoor drie weken gestopt, maar niks aangekomen. Dus geen jojo-dieet lijkt het. Nu verder, ik wil uiteindelijk 68 wegen. Gezond gewicht voor mijn 1.70 m
Yvonne Geplaatst 3 augustus 2014 Rapport Geplaatst 3 augustus 2014 Week 31 En we zitten alweer in augustus. Nog drie weken en dan heb ik vakantie. Wil eigenlijk dan echt op de 85 zitten. Werk aan de winkel dus. Jan, je gaat als een speer en wat knap dat je dit zo vol houdt al een paar weken. Hanneke, de rol is nu vast wel op, dus je kunt weer gaan zakken deze week he? Ietje, voor jou de aai over je bol, slingers heb je al op de andere draad gekregen. Zo te lezen ben je dus een echte jojo-er, ja wie niet op een gegeven moment hè? Maar inderdaad, het is zo moeilijk, en je kunt er zo moedeloos van worden. Toch niet opgeven hoor. Misschien eens proberen om niet meer een echt dieet te volgen maar wel dingen als cola te schrappen? Of dat nu met of zonder suiker is, frisdranken zijn gewoon bocht van de bovenste plank. En je toe leggen op natuurlijk voedsel.. geen light, maar gewoon eten. Voeding die niet of zo min mogelijk bewerkt is. Je valt er niet alleen van af maar je hele gezondheid kan er van verbeteren. Misschien het proberen waard? Maar vandaag even niet, je bent jarig... lekker van genieten meis. Luitjes, de nieuwe maand en de nieuwe week verklaar ik bij deze voor geopend. Wens Start 29/06 06/07 13/07 20/07 27/07 03/08 Jootje 95 106,0 103,5 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 YVonne 70 89,8 89,9 89,8 90,0 89,8 89,4 88,8 Hanneke 62 74,4 72,5 00,0 72,8 72,6 72,8 72,9 Nancy 80 84,7 00,0 00,0 00,0 77,4 76,4 75,9 Ietje 68 79,9 79,1 80,6 80,6 81,2 80,9 82,5 Rapilos 64 70,4 71,4 72,0 70,9 70,8 69,6 69,6 Blondie 60 69,8 67,5 67,4 67,9 67,2 67,2 68,0 Jan 87 107,0 00,0 00,0 00,0 107,0 102,0 99,0 Gerrit 86 99,8 00,0 00,0 00,0 99,8 99,7 99,5 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Officiële Berisping Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier...
Jan1000 Geplaatst 8 augustus 2014 Auteur Rapport Geplaatst 8 augustus 2014 97 kilo, nu begint het echte werk, tussenweek en niet aankomen!
lady jane Geplaatst 8 augustus 2014 Rapport Geplaatst 8 augustus 2014 Houd vol Jan en focus op je doel je kunt het
Jan1000 Geplaatst 8 augustus 2014 Auteur Rapport Geplaatst 8 augustus 2014 Thanks Jane, doe mijn best.
rapilos Geplaatst 9 augustus 2014 Rapport Geplaatst 9 augustus 2014 70, Jammer, zit die vervelend 7 er weer in!
Yvonne Geplaatst 11 augustus 2014 Rapport Geplaatst 11 augustus 2014 Week 32 Zo, en weer een week voorbij. De aanmoedigingsaai is voor Rapi, niet opgeven hoor. Die 'zeven' ben komende week vast weer kwijt, jou kennende. Jan is in die paar weken verdorie al 10 kilo kwijt, ongelooflijk Jan. Maar inderdaad: nu gaat het moeilijker worden vrees ik, maar dat gaat je vast lukken. Ietje geniet van haar vakantie, Jootje is inmiddels al weer zes weken weg... hoop toch snel een keertje iets van haar te horen. Dames, heren. Een dag te laat, maar ik verklaar de nieuwe lijnweek voor geopend. Succes... Wens Start 06/07 13/07 20/07 27/07 03/08 10/08 Jootje 95 106,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 Yvonne 70 89,8 89,8 90,0 89,8 89,4 88,8 87,7 Hanneke 62 74,4 00,0 72,8 72,6 72,8 72,9 72,9 Nancy 80 84,7 00,0 00,0 77,4 76,4 75,9 75,8 Ietje 68 79,9 80,6 80,6 81,2 80,9 82,5 81,7 Rapilos 64 70,4 72,0 70,9 70,8 69,6 69,6 70,0 Blondie 60 69,8 67,4 67,9 67,2 67,2 68,0 67,7 Jan 87 107,0 00,0 00,0 107,0 102,0 99,0 97,0 Gerrit 86 99,8 00,0 00,0 99,8 99,7 99,5 99,2 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Officiële Berisping Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier...
Kastanje Geplaatst 11 augustus 2014 Rapport Geplaatst 11 augustus 2014 Hoi Yvonne, Zou je mij willen toevoegen aan de lijst. Ik wil het toch weer proberen om wat kilo's af te vallen. Mijn gewicht nu: 82,4 kg. Streefgewicht: 75 kg.
rapilos Geplaatst 11 augustus 2014 Rapport Geplaatst 11 augustus 2014 Dank je voor de aai Yvonne, Komt goed, de volgende week (hoop ik). Jij bent trouwens ook prachtig afgevallen he (Dik een kilo), Dus van mij een Jan, 10 kg. in 3 weken tijd, is ongelooflijk veel. Hoop, heel erg voor je, dat als je straks, weer gewoon gaat eten, dat je dan niet weer aan gaat komen. Ben bang, dat je lichaam op de spaar stand komt te staan zo, en alles vast gaat houden, wat het toegediend krijgt. Het lichaam 'denkt' dan ; oorlog, we krijgen niets meer, alles vast houden nu. Enfin, misschien valt het mee.
Yvonne Geplaatst 12 augustus 2014 Rapport Geplaatst 12 augustus 2014 Dank voor de roos Rapi, en ja, het gaat lekker op het moment. welkom Kastanje, ik zal je er bij gaan zetten, en succes met afvallen hoor.
Jan1000 Geplaatst 12 augustus 2014 Auteur Rapport Geplaatst 12 augustus 2014 Misschien heb je gelijk rapilos, moet er echter nog 10 af! Is lastig dat lijnen. Ga straks ook naar dieetiste om eetgewoonten te verbeteren. Nu toch even doorzetten.
rapilos Geplaatst 12 augustus 2014 Rapport Geplaatst 12 augustus 2014 Goed plan Jan, Zowel de dietiste, als het nu doorpakken!
Jan1000 Geplaatst 14 augustus 2014 Auteur Rapport Geplaatst 14 augustus 2014 Yep Rapilos, wel lastig, vooral die drie liter water en eten dat ik moet koken voor anderen. De pan lacht iedere keer maar me, doe net alsof ik de humor niet snap! Gaat wel langzamer nu denk ik, maar goed, zaterdag weer wegen.
Jan1000 Geplaatst 14 augustus 2014 Auteur Rapport Geplaatst 14 augustus 2014 Ja dat is waar denk ik. Vindt wel dat het afvallen daardoor minder opweegt tegen het versoberen.
rapilos Geplaatst 16 augustus 2014 Rapport Geplaatst 16 augustus 2014 69.6, Gelukkig, de 7 is weer weg!
Kastanje Geplaatst 16 augustus 2014 Rapport Geplaatst 16 augustus 2014 (bewerkt) 81,6 Een goed begin is het halve werk . 16 augustus 2014 bewerkt door Kastanje
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden