Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst
Originally posted by: Kastanje
Jan wil je mij weer toevoegen ?
Ik ga weer meedoen.
Startgewicht: 88,3 kg.
Streefgewicht: 75 kg.

:heart:quote>


Mijn gewicht vandaag: 85,3 kg. :D

Ik ben er blij mee. Voel eindelijk dat ik meer energie krijg.
Dit motiveert me om door te gaan op mijn ingeslagen weg.
Een voedingspatroon zonder suiker.

:heart:

Geplaatst

Haha! Maar nu ben ik eens niet te laat, Romualdus!! :D

Hier 79, veel water drinken en fruit eten, kijken of dat helpt.

En in plaats van koolhydraten veel salades.

Zal dat 'em worden??

Geplaatst

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T .............26/5---2/6-----9/6----16/6---23/6---30/6---7/7

95:)102,9:)101,9:)102,7 :(100,9:)101,7:(101,7:)101,7:) Jootje

90:)102,0:angry:100,9:)100,5 :) 99,4 :D 96,9 :D 97,4 :( 96,4 :) Jan :present:

80:)112,0:(112,0:)113,0 :(113,7:(113,0:)113,2:( Huttula

72:) 79,5 :( 80,0 :( 79,5 :) 79,0 :) 80,0 :( 79,5 :) 79,0 :) Nancy

70:) 90,0 :) 90,8 :) 90,0 :( 91,0 :( 91,0 :) 91,5 :( 92,5 :angry: Yvonne

68:) 74,0 :) 73,6 :) 75,0 :angry: 74,0 :D 73,4 :) 74,0 :( 74,0 :) Jane4

68:) 76,4 :( 75,4 :) 76,2 :( 75,8 :) 74,8 :D 72,9 :) 74,3 :angry: Ietjefietje

65:) 75,4 :) 76,0 :( 76,0 :) 75,2 :) 74,4 :) 74,2 :) Madeleine

62:) 64,9 :) 64,8 :) 63,8 :) 63,3 :) 62,7 :) 62,5 :) 63,8 :angry: Romualdus

64:) 67,5 :( 67,4 :) 68,2 :( 67,7 :) 68,3 :( 69,7 :( 69,1 :) Rapilos

62:) 76.2 :) 77,2 :( 77,1 :) 76,6 :) 76,9 :( 77,0 :( 76,9 :) Hanneke

55:) 58,3 :) 59,2 :( 58,9 :) 57,4 :D 57,1 :) 57,7 :( 57,1 :) Runnlingliesje

75:) 88,3 :) ...............................................85,3 :) Kastanje

T=Target gewicht

:present: Topper van de week

:) gewichtsafname of gelijkgebleven

:D gewichtsafname vanaf 1 kilo

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:sun: Aanmoedigskusje

quote>

quote>

quote>

Geplaatst

Terug van vakantie en al een week thuis, in de hoop dat er al iets van het gewicht af is...

We hadden veel regen, dus taart bij de thee als troost, een paar keer uit eten geweest en ja hoor, natuurlijk aangekomen.

Het ergste is dat mijn man nog veel meer gegeten en gesnoept heeft (en alcohol gedronken) als ik en hij is gelijk gebleven, maar dat was ook te zwaar.

We gaan er dus rustig en gestadig tegenaan.

Vandaag 76,5 kg.:angry::angry::angry:

Lytse.

Geplaatst

Jan,

Jij gaat wel fantastisch he!!

Pluim hoor!

Kastanje,

Dus je hebt al meer energie nu.

Ben toch zo benieuwd hoe je verder zal gaan.

Denk er sterk over om het ook maar eens te proberen.

Suiker is tenslotte ook verslavend, en gewoon slecht volgens mij.

In plaats van een koekje, een banaantje bij de koffie.

Hmm, zal even wennen zijn misschien.

Ga, het boek nog maar eens lezen denk ik.

Vooral meer energie krijgen spreekt me erg aan.

Geplaatst

Plusminus 61 kg, maar mijn weegschaal klopt denk ik niet.. haha.

6 weken geen drank heeft al wel 2 kilo verlies opgeleverd, dus winst! Ondanks de dropjes tegen de trek..:D

Geplaatst

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T .............26/5---2/6-----9/6----16/6---23/6--30/6---7/7----14/7

95:)102,9:)101,9:)102,7 :(100,9:)101,7:(101,7:)101,7:) Jootje

90:)102,0:angry:100,9:)100,5 :) 99,4 :D 96,9 :D 97,4 :( 96,4 :) 95,6 :) Jan

80:)112,0:(112,0:)113,0 :(113,7:(113,0:)113,2 :(113,2:)113,0:) Huttula

72:) 79,5 :( 80,0 :( 79,5 :) 79,0 :) 80,0 :( 79,5 :) 79,0 :) 79,0 :) Nancy

70:) 90,0 :) 90,8 :) 90,0 :( 91,0 :( 91,0 :) 91,5 :( 92,5 :angry: 91,0 :D Yvonne

68:) 74,0 :) 73,6 :) 75,0 :angry: 74,0 :D 73,4 :) 74,0 :( 74,0 :) 73,8 :) Jane4

68:) 76,4 :( 75,4 :) 76,2 :( 75,8 :) 74,8 :D 72,9 :) 74,3 :angry: Ietjefietje

65:) 75,4 :) 76,0 :( 76,0 :) 75,2 :) 74,4 :) 74,2 :) 74,2 :)Madeleine

62:) 64,9 :) 64,8 :) 63,8 :) 63,3 :) 62,7 :) 62,5 :) 63,8 :angry: 63,3 :) Romualdus

64:) 67,5 :( 67,4 :) 68,2 :( 67,7 :) 68,3 :( 69,7 :( 69,1 :) Rapilos

62:) 76.2 :) 77,2 :( 77,1 :) 76,6 :) 76,9 :( 77,0 :( 76,9 :) Hanneke

55:) 58,3 :) 59,2 :( 58,9 :) 57,4 :D 57,1 :) 57,7 :( 57,1 :) 56,8 :) Runnlingliesje

75:) 88,3 :) ...............................................85,3 :) 84,0 :D Kastanje

T=Target gewicht

:present: Topper van de week

:) gewichtsafname of gelijkgebleven

:D gewichtsafname vanaf 1 kilo

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:sun: Aanmoedigskusje

quote>

quote>

quote>

quote>

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...