Geplaatst 14 augustus 201214 jr. comment_62098 Originally posted by: jan1000Nee kloppen niet, maar dat zijn strafkilo's hahaha!quote> haha:D..pestkop! Rapport
Geplaatst 14 augustus 201214 jr. comment_62099 tja, beter virtueel strafkilo's erbij dan in het echt hè Jan Rapport
Geplaatst 14 augustus 201214 jr. Auteur comment_62100 Ja dat klopt, de echte zijn lastiger kwijt te raken. Heb jullie en jou ook gemist Shahire Nu weer aan de slag morgen en gelijk de sport inlassen. Wordt dan maar de avonden. Overdag geen tijd momenteel. Wat kan het toch veranderen allemaal met die jobs! Zo fijn dat ik weer wat centjes heb zo. Kan dan wel makkelijker chippies kopen maar da is er nu niet meer bij. Vakantie af, kilokiller aan Rapport
Geplaatst 15 augustus 201214 jr. comment_62101 Klaar met de uitspattingen van de vakantie! Back to basic... Appeltjes en worteltjes knagen. Yes, we can! Rapport
Geplaatst 15 augustus 201214 jr. Auteur comment_62102 Zucht Gwen, inderdaad appeltjes en zo pfff. Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62104 Goedemorgen Jan, Ruim anderhalve maand geen alcohol Verstandig eten Niks eraf, niks erbij... al een paar weken Wellicht past dit gewicht bij mij Dan kan dan zo zijn toch wil ik er nog drie kilo af Update: 63 kg:) Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. Auteur comment_62106 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--29/7------5/8-----12/8-----19/8 85 . 95,3 95,3 96,6 97,0 Jan 60 . 63,0 63,0 63,0 63,0 Bo 72 . 77,5 78,5 78,0 77,5 Nancy 72 . 74,5 74,5 74,0 74,0 Lytse 89 :)100,9 99,7 :(100,5 98,1 Fibo 63 . 74,0 74,3 74,9 74,9 Lavendel 68 . 71,5 71,0 70,4 70,4 Jane4 70 . 79,3 79,3 80,3 81,3 Yvonne 53 . 61,6 60,9 61,9 RLiesje 53 . 62,5 63,0 62,0 62,0 Gwen 64 . 73,4 72,6 70,5 ? Lenie uit logeren, wordt morgen : 67 . 70,0 70,5 70,0 70,0 Shahire 75 ......... 81,2 80,7 Zonnetjes T=Target gewicht gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote> quote> Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. Auteur comment_62107 Bo, drie kilo is te doen, maar je bent al wel niet te zwaar al lijkt me he! Volgens mij waai je nu al met de wind weg Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62108 Ik houd het maar op 70,4 wil die smiley zien maar heb hier geen weegschaal. Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62109 Hier nog hetzelfde vanmorgen 70 schiet niet op zo hè Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62110 zal kijken of mijn vriendin een weegschaal heeft vanmiddag. ik heb dus nog geen idee Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. Auteur comment_62111 Sja, laat die chocotofjes toch eens liggen, straks op vakantie mogelijk en dan zonder Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62112 euh Jan...dat word morgen..ik blijf daar logeren. Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62113 Originally posted by: jan1000Sja, laat die chocotofjes toch eens liggen, straks op vakantie mogelijk en dan zonder quote> ik heb ze gisteren niet gekocht en ook geen andere chocola dus niets in huis!! Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62114 74,9 idem dus......en toch! voel ik me dunner, echt! ik merk het aan mn kleren?? dan zal ik "luchtiger" geworden zijn, wellicht Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62116 Ja, die buik....ik lijk ook nog steeds zwanger...ggrr.. Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62117 Ik lijk ietsje minder zwanger nu, pond eraf, 77,5 Zal wel door de warmte komen. Gisteren ook gebbq-ed, maar totaal geen trek. Heel veel over dus... Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. Auteur comment_62118 Fibo toch weer de grootste afvaller, maar er moeten nog een paar uppiedates komen he! Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62119 Weer Fibo, he, tja, daar kunnen wij niet tegenop, hahaha! Maar jij gaat toch ook goed, Jan?? Ach, die 4 onsjes zijn er zo weer vanaf.... Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62120 Ik zit hier met mijn voetjes in de Ambleve, geen weegschaal in de buurt... Ik houd het op 62! Wel vurrukuluk eten hier, dus ik vrees met grote vrees.... En alle ijsjes.... Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62121 Goede avond, jan Tada een kilo eraf!!! 79,7,!!!!!!!! Ben blij. Van de week weer wandelen, dus wie weet. Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. Auteur comment_62122 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--29/7------5/8-----12/8-----19/8 85 . 95,3 95,3 96,6 97,0 Jan 60 . 63,0 63,0 63,0 63,0 Bo 72 . 77,5 78,5 78,0 77,5 Nancy 72 . 74,5 74,5 74,0 74,0 Lytse 89 :)100,9 99,7 :(100,5 98,1 Fibo 63 . 74,0 74,3 74,9 74,9 Lavendel 68 . 71,5 71,0 70,4 70,4 Jane4 70 . 79,3 79,3 80,3 81,3 Yvonne 53 . 61,6 60,9 61,9 62,9 RLiesje 53 . 62,5 63,0 62,0 62,0 Gwen 64 . 73,4 72,6 70,5 70,0 Lenie 67 . 70,0 70,5 70,0 70,0 Shahire 75 ......... 81,2 80,7 79,7 Zonnetjes top! T=Target gewicht gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote> quote> quote> Rapport
Geplaatst 19 augustus 201214 jr. comment_62123 En ja.... op honderd gram na klop het helemaal bij mij, lekker laten staan. Von gaat er echt weer voor vanaf nu.... Rapport
Geplaatst 20 augustus 201214 jr. comment_62124 al 4 maanden geen alco, ben van 93.5 naar 88.5 gegaan. qua omvang is het goed merkbaar, ik durf weer een korte broek aan. gezien mijn leeftijd (56)zal het niet meevallen om nog een kilo of 10 kwijt te raken. misschien kan ik het over een jaar melden . ik neem nu wel af en toe wat lekkers, een koek of ijsje. mijn dikke buik is een eind weg, water en nog eens water drink ik nu en heel af en toe een alcoholvrij biertje. binnenkort voor een half jaar naar spanje.....iedere dag twee uur wandelen net als vorig jaar maar nu zonder alco! dan moeten de kilo,s er af vliegen. hasta luego! Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen