23 uur geleden zei Nienes:

Wat goed @Francoise 6 jaar! Geweldig! Heb jij ook hulp gezocht?

@Dune Ik hoopte eigenlijk dat hier schrijven de hulp was die ik zocht. Ik ga er over nadenken. Als het niet gaat dan zal ik het doen. Want zo wil ik het niet meer. 

Ik had hiervoor al een traject bij novadic doorlopen.  Ik werd er wat recalcitrant van . Wat wisten zij nu van , hoe het was om verslaafd te zijn . Hier ,tussen mensen die er ook middenin zaten of hadden gezeten voelde ik me beter begrepen.  Ik vond hier toen ook een "stopmaatje" waar ik buiten het forum om contact mee had . We hebben elkaar geholpen om nuchter te leven , hij inmiddels 5 jaar alcoholvrij .  Ga alles lezen , podcasts luisteren . Jan geurtz de verslaving voorbij en zijn beste "verslaafd aan liefde "  . Maak jezelf sterk dat je echt niet meer wilt drinken,  dat je niet meer verslaafd wil zijn .

Klinkt goed! De verslaving voorbij heb ik gelezen, dat was ook de aanleiding dat ik wilde stoppen met drinken na het lezen van dat boek. Ik zal "verslaafd aan liefde" ook op mijn ereader zetten. Heel benieuwd. Dank je wel 

Vandaag heb ik een intake voor therapie. Ik zie er tegenop en tegelijkertijd kijk ik er ook naar uit. Heb vannacht en gisteren erg slecht geslapen, toch gespannen en veel in mijn hoofd en verdrietig en boos. Ik hoop dat er een klik is met de therapeut. Het is een wat oudere vrouw en dat voelt wel fijn. Hopelijk durf ik helemaal eerlijk te zijn. 

Hee wat een mooi vooruitzicht die intake! Weer een stapje waarbij je tegen jezelf kan zeggen 'dit heb ik toch maar even mooi gedaan'.

Dat slapen trekt wel weer bij. (Ooit :-))

Hmmm een oudere vrouw. Hopelijk begint ze niet elke zin met 'sorry, maar'...

Nah flauw grapje. Hee veel succes, gooi het lekker op tafel. Mijn grootste winst in het nuchter zijn: eerlijk kunnen zijn. Maar daar lekker gebruik van, het zal goed voelen :-)

Haha @billy1981 nee als ze dat gaat doen dan wordt t m niet nee! 

Ik hoop eigenlijk op geen oordeling. Ik heb ooit eens een intake gehad bij de praktijk ondersteuner van mijn vorige huisarts en zij was nog erg jong. Ik had al mijn moed verzameld en zat daar met lood in mijn schoenen. Ik zei dat ik vier dikke glazen dronk en ze stamelde echt: maar dat is bijna een hele fles wijn! Toen ben ik nooit meer terug gegaan. Het voelde zo veroordelend. Ik zei nog iets van: eh ja, daarom ben ik hier, maar toen klapte ik dicht en dacht ik: laat maar, die snapt mij niet. 

Ik hoop dus dat deze vrouw wat ouder, alles al heeft gezien en gehoord type is, waardoor ik mij zonder schaamte (die verrekte schaamte!!) open durf te stellen en eerlijk durf te zijn. 
Er speelt op dit moment nog iets heel anders in mijn leven wat ik moet gaan verwerken en normaal doe ik dat dus met wijn maar dat kan niet meer en dat wil ik niet meer. Dus ja, eerlijk duurt het langst en je hebt gelijk. Het zal vast goed voelen!

.........sent

Lief Lady Jane 

en jij n dappere dodo

Ha @Nienes Laat het maar gewoon gebeuren. Eerst maar eens kijken of de klik er is idd. Zelf heb ik veel gehad aan de therapie die ik gevolgd heb. Nooit wat gemerkt van oordelen al zal ze er best wel het eea van gevonden hebben. Bedenk dat je er voor jezelf zit en dat het niet uitmaakt wat de ander er van vindt. Daar heb ik namelijk nog wel eens last van. Dat ik me stoerder en sterker voordoe dan ik ben. Wens je veel succes toe!!!

Ja @Emmy dat is ook mijn grote valkuil. Mij stoerder en sterker voordoen en ik zou willen dat ik me niets aan zou trekken van wat een ander vindt. Dat lijkt me tot op zekere hoogte een bevrijding. Maar het zo hier weer even zwart op wit zien staan helpt! Ik ga daar voor mezelf heen, niet om een toneelstuk op te voeren. 

Goed Meis, wat ik al zei pak alles aan! Weer een stapje verder,

 dapper! 

Therapie was pittig. Als in: de intake. Je begint dan bij je vroege jeugd (zacht gezegd nogal ellendig) en zo vertel je een beetje te verhaal. We kwamen nog niet eens tot de kernvraag dus mijn alcohol probleem is nog niet ter sprake gekomen maar ik voel wel dat ik het bij haar aan zou durven. Ik zit daar om iets heel recents te verwerken waarin ik vastloop. Maar eigenlijk is alles wel terug te voeren naar het gevoel niet goed genoeg te zijn en het niet waard te zijn. Rot conclusie maar wel waar en best begrijpelijk terugkijkend op mijn leven. 
 

Wat goed Nienes dat je hulp hebt! En fijn dat, wat ik opmaak uit je verhaal, er een klik is… 

Het zal gerust een zware tijd worden maar er is in ieder geval weer licht aan het einde van de tunnel. 

Heel veel succes en probeer te genieten van alle kleine geluksmomentjes…. Ik las dat de lente eraan komt, dat neemt je problemen niet weg maar daar wordt mijn humeur altijd toch een klein stukje beter van. 

Dank je wel @Koala84

Gaat goedkomen Nienes, echt.

Succes!!

geen rotconclusie juist @Nienes, maar hoopgevend.
Dan klopt je doel en valt er veel te bereiken.
Natuurlijk is t pittig, alles van waarde kost moeite.
Maar zoals ik jou lees gaat het resultaat ook waardevol worden.
 

Ja dat is ook zo. Ik ben gisteren weer geweest en ik kom tot de ontdekking dat ik chronisch over mijn grenzen laat gaan, maar ook over mijn eigen grenzen ga mbt drinken. 
Ik heb nu huiswerk en moet van alles opschrijven. Dat heb ik gisteravond gedaan en ik heb voor het eerst lang en diep geslapen. 
Ga jij nog naar de therapie of is dit afgerond @Beatrix? Ik hoop dat het mij ook meer rust gaat brengen!

Hoe is het nu met je @Nienes?? Trek je het allemaal een beetje? Zie je veel op het forum, fijn!

Hoi @Koala84 Het gaat eigenlijk best goed! Ik word elke dag wat sterker en positiever! Lief dat je het vraagt!

Goed te horen!