Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 Dag allemaal, wil me even voorstellen, niet echt nieuw hier, wel een nieuwe naam en een nieuwe uitdaging. Eerder periodes gehad van het prima kunnen stellen zonder drank maar ik verval nu weer in de oude gewoonte van te vaak en te veel drinken. Vandaag maar weer dag 1 als eerste stap naar een leven zonder alcohol, wat uiteindelijk toch veel meer kwaliteit heeft voor mij. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bob Geplaatst 17 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 Lees ik het goed dat je nog wat weifelend bent? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 Misschien wel. Voorlopig maar dag voor dag te beginnen met vandaag. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bob Geplaatst 17 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 Misschien ook een dagboekje beginnen op papier of in een tekstbestand. Redenen voor en tegen drank op een rijtje zetten. Bedenken wat je nu eigenlijk wilt en een besluit nemen voor wat langere termijn. Daarna je bevindingen noteren en herhaald terugkomende patronen van gedachten en gedrag analyseren. Dan werk je er ook echt aan. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Quinn Geplaatst 17 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 Hi @Pedro welkom terug en prima eerste stappen zo. Zag dat je de dagdraad en het dagpact ook al hebt gevonden. Succes met dag één. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 @ Quinn, dankjewel! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 @Bob, goed advies. Top! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 (bewerkt) Dag Angelheart, het is niet zozeer twijfel dan wel voorzichtigheid. Laat ik nu eerst maar even een periode niet drinken en dan weer verder kijken. De laatste tijd was het weer dagelijks en vaak te veel. Dat is dan ook de reden dat het anders moet. Ik weet dan ook best wel dat het betekent dat het weer totaal alcohol vrij moet worden. Jij ook succes! 17 mei 2021 bewerkt door Pedro Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 7 minuten geleden zei knakker: Welkom hier Pedro. Succes met de eerste dag! Dankjewel! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lonster Geplaatst 17 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 Eerst beginnen met vandaag. Welkom Pedro. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 17 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 welkom terug Pedro je weet nu hoe het niet moet Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 2 uur geleden zei Lonster: Eerst beginnen met vandaag. Welkom Pedro. Dankjewel! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 59 minuten geleden zei lady jane: welkom terug Pedro je weet nu hoe het niet moet dankjewel! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Artemis Geplaatst 17 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 welkom terug Pedro Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 17 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 17 mei 2021 Dank voor de reacties. Voel al wat opluchting vanwege mijn besluit en me hier weer melden geeft ook steun. In de namiddag koffie gedronken ipv bier, nu geen wijn maar rooibos thee. Morgen dag 2 en niet katerig opstaan. lady jane reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Artemis Geplaatst 20 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 20 mei 2021 en op de dagdraad, Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 22 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 22 mei 2021 Dag zes vandaag voor mij. Het viel niet mee afgelopen week. Vooral het lichamelijk detoxen was pittig. Was dus al weer verder in mijn alcohol afhankelijkheid dan ik had gedacht. Gaat nu al beter maar moet mentaal scherp blijven. De gedachte van zal ik een bier nemen schiet er zo in. Ik had niet verteld aan mijn vrouw over dit nieuwe avontuur maar gisteravond zei ze dat ze wel erg blij was dat ik bijna geen wijn meer dronk. Dat bijna is dus niks. Deed me veel goed juist op een moment dat ik het lastig had. Waar ik woon zijn de temperaturen al zomers en schijnt de zon volop. Ik ben veel buiten aan het werk, lekker fysiek bezig zijn, ‘s middags siesta met m n kop in de zon wat slapen en vooral niet te veel nadenken. Stap voor stap, poco a poco zeggen ze hier. Komt goed. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Quinn Geplaatst 22 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 22 mei 2021 Je zit in Spanje? En eind november kom je deze kant op? Fijn is dat, die ongevraagde aanmoediging van je vrouw, net even zo'n duwtje. Goed bezig. Pedro reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Artemis Geplaatst 22 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 22 mei 2021 poco a poco, in het land van de wijn, wat een uitdaging. dag 6 in the pocket Pedro reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 22 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 22 mei 2021 Bueno, ik heb de video van Els Noorlander zitten kijken, heftig, zeer nuttig en behoorlijk confronterend. <slik> Bob reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bob Geplaatst 22 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 22 mei 2021 Maar wel nuttige informatie. Ik heb het zelf al meermalen opnieuw bekeken er haal er steeds weer nieuwe dingen uit. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 22 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 22 mei 2021 (bewerkt) Ja, heel nuttig en verklaart veel. 22 mei 2021 bewerkt door Pedro lady jane reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Pedro Geplaatst 23 mei 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 23 mei 2021 Ik heb er de pest in, ben boos, boos op mezelf. Ik was lang gestopt totdat ik dacht dat wel weer kon, af en toe. Dat ging ook heel lang goed. De laatste tijd merkte ik dat het de foute kant op ging. Ik zocht redenen om boodschappen te doen zodat ik weer een voorraad wijn kon kopen. Als ik in de spiegel keek zag ik weer de kop van een drinker. Nu ik een week niet drink merk ik pas hoe ver ik al weer was weggezakt. Ik dacht even pauze te kunnen nemen maar de ernst van de sitatie dringt nu toch goed door. Ik heb het flink verpest en moet dus weer helemaal opnieuw beginnen en het voelt zwaarder dan ik me herinner van de vorige keer. De video van Els Noorlander was goed om te zien, weet ik tenminste waarom ik me voel zoals ik me voel. Wat een @€&## ben ik. Wat me goed doet is om hier de berichten van de andere te lezen. Reageren lukt me nog niet echt, te veel met mezelf bezig nu. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 23 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 23 mei 2021 Die eerste week heb je in de pocket, mooi! reageren hoeft niet, doen wij wel voor je komt vanzelf weer Pedro reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Quinn Geplaatst 24 mei 2021 Rapport Share Geplaatst 24 mei 2021 Vallen is niet erg, zolang je weer opkrabbelt en doorgaat. Elke stap is er weer één. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden