huiskamer 2 februari

[Dikkie]

Goedemiddag, allemaal ik dacht laat mij ook weer eens om het hoekje kijken!

Ik ben nu sinds 11 oktober 2020 van de lorazepam af. . en ik moet zeggen ik voel me uitstekend, ik heb totaal geen problemen ervaren nadien. Vast wel eens een minder goede dag  maar ach die heb je anders ook wel eens. Het is me niet tegengevallen iig. Ik ben in januari ongeveer 3 maand na het stoppen begonnen met het afbouwen van de Venlaflaxine (ad). Dit zal ook nog wel een lange weg te gaan zijn. Ook hier komen wel weer afbouwverschijnselen bij te voorschijn. Ik heb nu vooral enorme spierspanningen niet normaal. Vooral in de ochten dan kan ik bijna niet mijn bed uit komen. Ik kan het me nog herinneren van een aantal jaren geleden wanneer ik te fanatiek gesport had dat voelde net zo alleen was het dan een voldaan gevoel nu niet. en de klap op de vuurpijl ook nu heb ik weer veel spanning in mijn kaak met als gevolg dat ik regelmatig de kiezen niet meer op elkaar kan krijgen. Maar gelukkig maak ik me er niet meer druk om ik heb dit vaker gehad tijdens de afbouw van de benzo's. Ik ga zo gestaag maar een beetje verder in de hoop dat ik in 2022 helmaal vrij ben van die rotzooi.

Lieve mensen strijders zet door er staat weer een prettig benzovrij leven op jullie te wachten. Jullie kunnen het ook ik ben geen uitzondering. Mijn tips ga niet te snel en daarmee bedoel ik doe er niet te veel in 1x vanaf en probeer dan weer een tijdje te stabilliseren. maar neem er ook weer niet te veel tijd voor. Mijn ervaring daarmee was dat het dan weer bergafwaarts met mij ging. Maar zo heeft iedereen zijn manier die bij zich past.

@Cyclad58respect voor jou dat je weer start met afbouwen jij bent een echte doorzetter en deze x zal het je lukken man.

Ik wens jullie allemaal veel succes en ik kom vast nog wel eens weer om het hoekje kijken. 

Groetjes Dikkie

[Greta]

Wat goed om te horen. Afbouwen van de lorazepam is zwaar. Ik ben er sinds augustus van af. Een zware periode maar zeker te doen. Succes allemaal!!! 

Op 12-9-2020 om 21:42 zei Ess:

Dank voor je antwoord. Nu een maand op 10 milligram.

Gaat dit over dat iemand weet

 

[Vechter]

14 minuten geleden zei Greta:

Wat goed om te horen. Afbouwen van de lorazepam is zwaar. Ik ben er sinds augustus van af. Een zware periode maar zeker te doen. Succes allemaal!!! 

 

Jullie zouden jullie verhaal op Facebook forum moeten zetten..is heel motiverend...iedereen zit daar

[Wilhelmina]

Fijn dit te horen dat geeft iedereen weer moed fijn hoor ik ben nu met kruimeltjes bromezepam bezeg kan niet meer met mesje snijden nu neem ik  3 keer pet dag  ik ga steeds minderen   liefs wilhelmina

[Louu]

Op 2-2-2021 om 14:22 zei Dikkie:

Goedemiddag, allemaal ik dacht laat mij ook weer eens om het hoekje kijken!

Ik ben nu sinds 11 oktober 2020 van de lorazepam af. . en ik moet zeggen ik voel me uitstekend, ik heb totaal geen problemen ervaren nadien. Vast wel eens een minder goede dag  maar ach die heb je anders ook wel eens. Het is me niet tegengevallen iig. Ik ben in januari ongeveer 3 maand na het stoppen begonnen met het afbouwen van de Venlaflaxine (ad). Dit zal ook nog wel een lange weg te gaan zijn. Ook hier komen wel weer afbouwverschijnselen bij te voorschijn. Ik heb nu vooral enorme spierspanningen niet normaal. Vooral in de ochten dan kan ik bijna niet mijn bed uit komen. Ik kan het me nog herinneren van een aantal jaren geleden wanneer ik te fanatiek gesport had dat voelde net zo alleen was het dan een voldaan gevoel nu niet. en de klap op de vuurpijl ook nu heb ik weer veel spanning in mijn kaak met als gevolg dat ik regelmatig de kiezen niet meer op elkaar kan krijgen. Maar gelukkig maak ik me er niet meer druk om ik heb dit vaker gehad tijdens de afbouw van de benzo's. Ik ga zo gestaag maar een beetje verder in de hoop dat ik in 2022 helmaal vrij ben van die rotzooi.

Lieve mensen strijders zet door er staat weer een prettig benzovrij leven op jullie te wachten. Jullie kunnen het ook ik ben geen uitzondering. Mijn tips ga niet te snel en daarmee bedoel ik doe er niet te veel in 1x vanaf en probeer dan weer een tijdje te stabilliseren. maar neem er ook weer niet te veel tijd voor. Mijn ervaring daarmee was dat het dan weer bergafwaarts met mij ging. Maar zo heeft iedereen zijn manier die bij zich past.

@Cyclad58respect voor jou dat je weer start met afbouwen jij bent een echte doorzetter en deze x zal het je lukken man.

Ik wens jullie allemaal veel succes en ik kom vast nog wel eens weer om het hoekje kijken. 

Groetjes 

Foutje 

3 februari 2021 bewerkt door Louu

[Wilhelmina]

6 minuten geleden zei Bellie:

 Hoe gaat het met je?

ik ben  ook aan het afbouwen het is zwaar maar moet er doorheen 40 jaar aan  bromazepam is niet niks maar mijn slaap is slecht en veel angsten het is fijn elkaar te bemoedigen        Bellie ik hoop dat het met jou goed gaat     liefs wilhelmina

[karel12]

Op 2-2-2021 om 14:22 zei Dikkie:

Goedemiddag, allemaal ik dacht laat mij ook weer eens om het hoekje kijken!

Ik ben nu sinds 11 oktober 2020 van de lorazepam af. . en ik moet zeggen ik voel me uitstekend, ik heb totaal geen problemen ervaren nadien. Vast wel eens een minder goede dag  maar ach die heb je anders ook wel eens. Het is me niet tegengevallen iig. Ik ben in januari ongeveer 3 maand na het stoppen begonnen met het afbouwen van de Venlaflaxine (ad). Dit zal ook nog wel een lange weg te gaan zijn. Ook hier komen wel weer afbouwverschijnselen bij te voorschijn. Ik heb nu vooral enorme spierspanningen niet normaal. Vooral in de ochten dan kan ik bijna niet mijn bed uit komen. Ik kan het me nog herinneren van een aantal jaren geleden wanneer ik te fanatiek gesport had dat voelde net zo alleen was het dan een voldaan gevoel nu niet. en de klap op de vuurpijl ook nu heb ik weer veel spanning in mijn kaak met als gevolg dat ik regelmatig de kiezen niet meer op elkaar kan krijgen. Maar gelukkig maak ik me er niet meer druk om ik heb dit vaker gehad tijdens de afbouw van de benzo's. Ik ga zo gestaag maar een beetje verder in de hoop dat ik in 2022 helmaal vrij ben van die rotzooi.

Lieve mensen strijders zet door er staat weer een prettig benzovrij leven op jullie te wachten. Jullie kunnen het ook ik ben geen uitzondering. Mijn tips ga niet te snel en daarmee bedoel ik doe er niet te veel in 1x vanaf en probeer dan weer een tijdje te stabilliseren. maar neem er ook weer niet te veel tijd voor. Mijn ervaring daarmee was dat het dan weer bergafwaarts met mij ging. Maar zo heeft iedereen zijn manier die bij zich past.

@Cyclad58respect voor jou dat je weer start met afbouwen jij bent een echte doorzetter en deze x zal het je lukken man.

Ik wens jullie allemaal veel succes en ik kom vast nog wel eens weer om het hoekje kijken. 

Groetjes Dikkie

 

Je bent goed bezig Dikkie!

Heb je dit gelezen? Het onderstreept het belang van niet - lineair afbouwen van AD's

https://www.taperingstrip.nl/wp-content/uploads/docs/GvO_Verantwoord_afbouwen_wat-is-daarvoor-nodig.pdf

Wees wel voorzichtig want venlafaxine staat erom bekend dat het moeilijk is af te bouwen.

 

[Dikkie]

Op 4-2-2021 om 16:17 zei karel12:

 

Je bent goed bezig Dikkie!

Heb je dit gelezen? Het onderstreept het belang van niet - lineair afbouwen van AD's

https://www.taperingstrip.nl/wp-content/uploads/docs/GvO_Verantwoord_afbouwen_wat-is-daarvoor-nodig.pdf

Wees wel voorzichtig want venlafaxine staat erom bekend dat het moeilijk is af te bouwen.

 

 

[Dikkie]

bedankt @karel12. ik ben op de hoogte tot nu toe gaat het goed. ik ga je link ff doorspitten.

[Doorgaan]

4 uur geleden zei Dikkie:

bedankt @karel12. ik ben op de hoogte tot nu toe gaat het goed. ik ga je link ff doorspitten.

Hoi dikkie

Leuk om van je te horen. 

Ga lekker door met afbouwen. Je hebt er al behoorlijke ervaring mee opgedaan. Rustig maar gestaag. 

Met mij gaat het ook weer beter. Het slapen gaat ook weer goed. Ben nog wel tussendoor even wakker maar ik slaap dan gewoon weer door. Ik blijf geen 2 uur meer wakker liggen. Zo fijn. Het gaat steeds meer ontspannen allemaal. Ben nog steeds herstellende van de burn-out.  Dat is echt een aantal jaren plan. Maar er is steeds een stukje vooruitgang en alle kleine beetjes maken een grootte. 

Dikkie veel succes met het verdere afbouwen. Ik heb zelf geen Facebook. Dus ik ben nog niet op die site geweest waar Bellie het over had. Misschien via mijn man die heeft wel Facebook. Ik kan eens kijken. Maar ik zal wel steeds minder van me laten horen. Af en toe.

Veel succes voor iedereen met afbouwen.  De ontwenningsverschijnselen worden met de tijd steeds minder. Het gaat echt beter worden maar er is veel geduld voor nodig. 

Groetjes 

[Ess]

Op 3-2-2021 om 18:05 zei Louu:

Foutje 

 

Op 13-2-2021 om 20:18 zei Doorgaan:

Hoi dikkie

Leuk om van je te horen. 

Ga lekker door met afbouwen. Je hebt er al behoorlijke ervaring mee opgedaan. Rustig maar gestaag. 

Met mij gaat het ook weer beter. Het slapen gaat ook weer goed. Ben nog wel tussendoor even wakker maar ik slaap dan gewoon weer door. Ik blijf geen 2 uur meer wakker liggen. Zo fijn. Het gaat steeds meer ontspannen allemaal. Ben nog steeds herstellende van de burn-out.  Dat is echt een aantal jaren plan. Maar er is steeds een stukje vooruitgang en alle kleine beetjes maken een grootte. 

Dikkie veel succes met het verdere afbouwen. Ik heb zelf geen Facebook. Dus ik ben nog niet op die site geweest waar Bellie het over had. Misschien via mijn man die heeft wel Facebook. Ik kan eens kijken. Maar ik zal wel steeds minder van me laten horen. Af en toe.

Veel succes voor iedereen met afbouwen.  De ontwenningsverschijnselen worden met de tijd steeds minder. Het gaat echt beter worden maar er is veel geduld voor nodig. 

Groetjes 

Ook ik kijk even om een hoekje om mijn verschijnselen te zoeken. Ben ook aan het afbouwen met de oxazepam 10mg nu op 0.4mg beetje ligt in m'n hoofd pijn in nek. Maar goed ik ga door. Na deze 10 nog bijna 40 mg te gaan in de avond. Pfff ik doe 4 maanden over 10 afbouwen. Heb dus nog wel even te gaan. Vind ons allemaal zo dapper. We zijn ermee begonnen omdat we op dat moment niet anders konden. En nu weer strijden om eraf te komen....

[Dikkie]

hey @Doorgaan, wat fijn om weer wat van je te horen en nog fijner dat het positief is. ik kom hier ook bijna nooit meer. heel soms bedenk ik me zomaar ineens om hier ff binnen te wippen. Het gaat tot nu toe echt wel goed met mij. ben sinds 11 oktober van de lora af dus nu bijna 5 maand en eigenlijk geen problemen gehad. ben nu bezig met venla en dat gaat buiten de gespannen spieren en dus spierpijn ook heel goed. tot nu toe hele andere afbouwklachten dan bij de benzo.

ik hoop dat je snel hersteld van je burnout.

groetjes dikkie