Lieke7777 Geplaatst 2 november 2020 Rapport Share Geplaatst 2 november 2020 Hé succes ermee dag 2 .. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
brazer Geplaatst 2 november 2020 Rapport Share Geplaatst 2 november 2020 (bewerkt) Hoi @Bernd49 welkom nog van mij. ik hoop dat ik het mis heb maar ik heb het donkerbruin vermoeden, dat het niet dag 2 is maar dag 0. Als dat zo is, kan het je misschien helpen door eens te beschrijven, waarom je van de alcohol af wil, beschrijf het negatieve, doe dat niet summier maar in detail. Realiseer je wat het je heeft ontnomen, en wat je terug wilt in een leven zonder alcohol. Onderscheid maken tussen bier en sterke drank is onzin, alcohol= alcohol. Het heeft mij geholpen, het niet drinken te zien als een positieve keuze, en niet iets wat me is afgenomen, iets dat ik zou moeten missen. Heel simpel, haal ik die gedachte zomaar een paar keer dag per dag naar voren. drinken is dan geen noodzaak meer, hiep hoi. 2 november 2020 bewerkt door brazer correctie Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bernd49 Geplaatst 23 november 2020 Auteur Rapport Share Geplaatst 23 november 2020 Op 2-11-2020 om 11:48 zei brazer: Hoi @Bernd49 welkom nog van mij. ik hoop dat ik het mis heb maar ik heb het donkerbruin vermoeden, dat het niet dag 2 is maar dag 0. Als dat zo is, kan het je misschien helpen door eens te beschrijven, waarom je van de alcohol af wil, beschrijf het negatieve, doe dat niet summier maar in detail. Realiseer je wat het je heeft ontnomen, en wat je terug wilt in een leven zonder alcohol. Onderscheid maken tussen bier en sterke drank is onzin, alcohol= alcohol. Het heeft mij geholpen, het niet drinken te zien als een positieve keuze, en niet iets wat me is afgenomen, iets dat ik zou moeten missen. Heel simpel, haal ik die gedachte zomaar een paar keer dag per dag naar voren. drinken is dan geen noodzaak meer, hiep hoi. Het was wel dag 2, maar dat maakt niets meer uit want ik kan weer opnieuw beginnen. Dag 1 vandaag. Alcohol = alcohol, klopt heb je gelijk in. Het gaat mij echter om de combinatie bier + sterk. En dan gaat het niet om een paar glaasjes... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bernd49 Geplaatst 30 november 2020 Auteur Rapport Share Geplaatst 30 november 2020 De poging van 1 november is mislukt. Nieuwe poging gestart op dinsdag 24 november en nog steeds niet gedronken. Deze poging moet lukken anders volgt een opname. bumperjim reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Roberto Geplaatst 30 november 2020 Rapport Share Geplaatst 30 november 2020 Bekijk het gewoon per dag en als het je helpt, zet dan je naam onder het Dagpact op de draad Ditjes, datjes en dagdraad. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Roos33 Geplaatst 30 november 2020 Rapport Share Geplaatst 30 november 2020 @Bernd49 goed bezig!! Je zit alweer op dag 7. Probeer het per dag te bekijken en als het moeilijk wordt kun je altijd om hulp vragen op het forum. Het gaat je lukken!! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Ella Geplaatst 30 november 2020 Rapport Share Geplaatst 30 november 2020 Ik gun het je dat het lukt. Mij hielp het enorm de eerste weken toe te geven aan veel zoet eten . Als vervanging van de alcoholsuikers. boodschappen per week binnenhalen en de deur vanaf 6 uur op nachtslot . bedenk ook jouw hulplijstje . Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
bumperjim Geplaatst 3 december 2020 Rapport Share Geplaatst 3 december 2020 Gaat het goed @Bernd49 ? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bernd49 Geplaatst 3 december 2020 Auteur Rapport Share Geplaatst 3 december 2020 Ja, dank. Geen druppel alcohol gedronken sinds 24 november. bumperjim reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bernd49 Geplaatst 3 december 2020 Auteur Rapport Share Geplaatst 3 december 2020 Op 30-11-2020 om 23:06 zei Ella: Ik gun het je dat het lukt. Mij hielp het enorm de eerste weken toe te geven aan veel zoet eten . Als vervanging van de alcoholsuikers. boodschappen per week binnenhalen en de deur vanaf 6 uur op nachtslot . bedenk ook jouw hulplijstje . Inderdaad, ik heb behoorlijk behoefte aan zoetigheden. Dat is iets van de laatste dagen, normaal gesproken heb ik het niet zo op zoetigheden. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Adrian Geplaatst 9 maart 2021 Rapport Share Geplaatst 9 maart 2021 @Bernd49, hoe is het nu met je? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bernd49 Geplaatst 9 maart 2021 Auteur Rapport Share Geplaatst 9 maart 2021 Goed, nog steeds nuchter. Smaragd, brazer, Vocatus en 1 andere reageerden hierop 4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden