17-7-2020 Onze h. kamer.

[bolletje]

Goeie morgen mensen,

Dit is wat ik gisteren las.            

@Dikkie ik kan het zelf ook niet betalen.  Maar heb een hele lieve zus die het royaler heeft en mij uit de problemen wil zien. 

Dit is een hele goede probiotica. Die heb ik gekregen.  Google maar en je ziet op Google reviews. Geeft ook totaal geen klachten.

 

Ik heb nog melkkefir in de diepvries. Zal die er eens uit halen en weer gaan gebruiken. Das goed spul dan heb je al die dure dingen niet  meer nodig. 100% natuurlijke probiotica

Op marktplaats is het te koop voor een paar euries. Het plantje groeit in melk en als je het teveel hebt vries je het in. Nu is kefirmelk te koop bij Appie Heijn maar zelf maken is het goedkoopst en het lekkerst!!!!!!!!

17 juli 2020 bewerkt door bolletje

[Dikkie]

4 uur geleden zei Bellie:

Klopt! Hoor ik goede verhalen over.  Mijn man haalt het in de bio winkel.  Helaas mag ik geen melk...

@bolletje het lijkt wel bloemkool

[Rixie1]

53 minuten geleden zei Dikkie:

@bolletje het lijkt wel bloemkool

Daar dacht ik ook meteen aan, bloemkool.

[Mientje]

Omdat ik het niet meer aankon en alleen nog maar op de bank lig, had ik een afspraak gemaakt bij mijn psychiater.  Hij heeft voor 10 dagen Olanzapine 2,5 mg voorgeschreven. Heeft iemand van jullie ervaring met Olanzapine bij een depressie?

[Deligaf1]

@Mientje

Olanzepine is een anti-psychotica, het is wel een bekende dat je er veel van aankomt bij langdurige gebruik. Hoe het op een depressie werkt dat weet ik niet.

Gr

[Atena]

Hallo iedereen,

dat is alweer lang geleden. In april gestopt met oxazepam en in juni door zeer sterke angst weer er aan begonnen. Helaas. Ik slik nu zo 4 weken elke ochtend 1 x 3/4 tabletje van 10 mg oxazepam. Ik voel me sinds 2 weken vreselijk, nog erger dan voordat ik helemaal gestopt was. Vooral angst, onrust en trillen zijn heel erg. Weer een vraag of dit mogelijk is na zo klein beetje oxazepam. Ik weet het ik had het nooit moeten doen, maar angst was heel sterk. 
 

Hoe moet ik dit nu aanpakken om zsm vanaf te komen. Gewoon stoppen omdat dit een klein beetje is? @Cyclad58 @bolletje hebben jullie een idee voor mij? X
 

lieve groet,

Aneta

[Cyclad58]

1 uur geleden zei Atena:

Hallo iedereen,

dat is alweer lang geleden. In april gestopt met oxazepam en in juni door zeer sterke angst weer er aan begonnen. Helaas. Ik slik nu zo 4 weken elke ochtend 1 x 3/4 tabletje van 10 mg oxazepam. Ik voel me sinds 2 weken vreselijk, nog erger dan voordat ik helemaal gestopt was. Vooral angst, onrust en trillen zijn heel erg. Weer een vraag of dit mogelijk is na zo klein beetje oxazepam. Ik weet het ik had het nooit moeten doen, maar angst was heel sterk. 
 

Hoe moet ik dit nu aanpakken om zsm vanaf te komen. Gewoon stoppen omdat dit een klein beetje is? @Cyclad58 @bolletje hebben jullie een idee voor mij? X
 

lieve groet,

Aneta

ha lieve @Atena, wat vervelend dat je zoveel klachten hebt. Het kan zijn dat je de tolerantie bereikt hebt. Je hebt nu 7,5 mg Oxazepam? Dat is niet veel, je zou in 1 keer kunne stoppen, maar ik acht dat toch niet verstandig omdat je al eerder Oxazepam hebt gehad. 

Misschien toch weer rustig afbouwen. Bv met 0,5 mg per week of liever nog per 2 weken. dan zit je er wel even aan vast, dat wil je misschien ook niet. Je kunt het ook laten omzetten in diazepam, 2,5 mg. Eerst een paar weken stabiliseren op de Diazepam en vervolgens dat afbouwen met 0,5 mg per 2 weken. Diazepam heeft een langere werkingsduur en geeft daardoor in de regel minder heftige afbouwklachten. 

 

[Cyclad58]

54 minuten geleden zei Bellie:

Ben vanmiddag naar Tactus geweest voor gesprek met de verslavingsarts. Wat ik totaal niet had verwacht was de man heel begripvol en meedenkend. Hij zag geen reden waarom ik er niet mee kan stoppen op den duur.  Lage dosering, kort gebruik en mijn sterke  wil.  Hij is ervan overtuigd dat het goed komt . We hebben besloten om mijn 4 doseringen van 1,5 mg Diazepam terug te brengen naar 3, even stabiliseren en dan om de 14 dagen 0,5mg eraf.  Hij had liever dat ik de temazepam ook omzet naar diazepam maar mijn idee omdat straks met 2mg per 10 dagen af te bouwen vond ie ook goed. Hij stelde  ook voor om lorazepam te gaan nemen ipv  de temazepam.  Maar daar heb ik voor bedankt.  Ander middel en ik weet van jullie dat dat juist een rot middel is om af te bouwen. Ik had een goed gevoel van het gesprek. Het was echt niet dat hij zijn wil oplegde.  Dus morgen ff naar 3 doseringen. 

Fijn dat je een goed gesprek had, @Bellie

Ik vind ook dat je eigen afbouwplan het beste is. 
Wat ik niet snap is dat de Tactusman de Temazepam wil laten omzetten in Lorazepam. Lorazepam is veel potenter dan Temazepam en daardoor in mijn opinie lastiger af te bouwen.

Beetje hetzelfde als je wilt afkicken van rode wijn en de behandelaar zegt dat je eerst moet omzetten naar jenever.....

[Spud]

Hoi, ik ben Spud en ik ben eigenlijk van het alcoholisten forum. Ik vroeg me af hoe het met mijn vriendin Bolletje ging en toen kreeg ik de doorverwijzing naar hier.

Bol hoe gaat ie daar?

En ga goed iedereen!

17 juli 2020 bewerkt door Spud

[Spud]

Oh ik las nog wat, Kefir kan je ook goed kweken onder Sojamelk voor mensen die lactose intolerant zijn. Het smaakt dan een beetje minder zuur. En zelfs onder water maar dan heb je gewoon zuur water.

Verder kan je het plantje ook goed gebruiken op wondes.

17 juli 2020 bewerkt door Spud

[Dikkie]

38 minuten geleden zei Cyclad58:

Fijn dat je een goed gesprek had, @Bellie

Ik vind ook dat je eigen afbouwplan het beste is. 
Wat ik niet snap is dat de Tactusman de Temazepam wil laten omzetten in Lorazepam. Lorazepam is veel potenter dan Temazepam en daardoor in mijn opinie lastiger af te bouwen.

Beetje hetzelfde als je wilt afkicken van rode wijn en de behandelaar zegt dat je eerst moet omzetten naar jenever.....

@Bellie, lekker voor je dat je daar zo positief vandaan komt. daar hou ik van positieve berichten. wat ik alleen niet begrijp is wat je bedoeld van 4 naar 3 x 1.5 en daarna afbouwen met 0.50. verdeel je die 4e dosis dan eerst naar 3 en ga je dan afbouwen?. 

[Spud]

Bol

[Dikkie]

@Cyclad58, ik heb ook nog een vraagje voor jou. hoe was het ook al weer ben jij nou van de benzo's af of niet. 

[bolletje]

2 uur geleden zei Atena:

 

Hoe moet ik dit nu aanpakken om zsm vanaf te komen. Gewoon stoppen omdat dit een klein beetje is? @Cyclad58 @bolletje hebben jullie een idee voor mij? X
 

lieve groet,

Aneta

In ieder geval weet je nu dat dit ook niet helpt. De volgende keer eerder hier aan de bel trekken, wie weet kunnen we je helpen!!!! Tja en verder denk ik dat het advies van Cyclad goed is. Sterkte.

Bellie je hebt ook waterkefir hoor, en als je een andere melk wel mag, kun je dat ook gebruiken.

17 juli 2020 bewerkt door bolletje

[Frank86]

2 uur geleden zei Bellie:

Ben vanmiddag naar Tactus geweest voor gesprek met de verslavingsarts. Wat ik totaal niet had verwacht was de man heel begripvol en meedenkend. Hij zag geen reden waarom ik er niet mee kan stoppen op den duur.  Lage dosering, kort gebruik en mijn sterke  wil.  Hij is ervan overtuigd dat het goed komt . We hebben besloten om mijn 4 doseringen van 1,5 mg Diazepam terug te brengen naar 3, even stabiliseren en dan om de 14 dagen 0,5mg eraf.  Hij had liever dat ik de temazepam ook omzet naar diazepam maar mijn idee omdat straks met 2mg per 10 dagen af te bouwen vond ie ook goed. Hij stelde  ook voor om lorazepam te gaan nemen ipv  de temazepam.  Maar daar heb ik voor bedankt.  Ander middel en ik weet van jullie dat dat juist een rot middel is om af te bouwen. Ik had een goed gevoel van het gesprek. Het was echt niet dat hij zijn wil oplegde.  Dus morgen ff naar 3 doseringen. 

Mooi bellie 

je hebt goeie getroffen ik lees je verhaal en ik zie positieve zinnen blij voor jou is wel vervelend dat hij je laat omzetten

[bolletje]

52 minuten geleden zei Spud:

Hoi, ik ben Spud en ik ben eigenlijk van het alcoholisten forum. Ik vroeg me af hoe het met mijn vriendin Bolletje ging en toen kreeg ik de doorverwijzing naar hier.

Bol hoe gaat ie daar?

En ga goed iedereen!

Hé kijk nou SPROETJE. Wat leuk. Onze Kattenopvangweldoenster. Ja gelukkig weer een heel stuk beter. Heb ruim 4 mnd. erg veel last gehad van extreme moeheid maar dat is nu gelukkig een eind over. En hoe gaat  het met jou meis.

[Cyclad58]

1 uur geleden zei Dikkie:

@Cyclad58, ik heb ook nog een vraagje voor jou. hoe was het ook al weer ben jij nou van de benzo's af of niet. 

Ik was in 2017 afgebouwd van Lorazepam, maar vanaf februari dit jaar heb ik wegens aanhoudende slaapproblemen besloten om zonodig 10 mg Temazepam te nemen. Dus nee, ik ben er niet vanaf, alhoewel ik het zeker niet elke dag neem. 

[Frank86]

7 minuten geleden zei Bellie:

@Frank86 hij wilde het omzetten meer hij liet de keuze aan mij. Dus ik probeer het eerst gewoon via de temazepam 

Je komt ervan af maak je geen zorgen blijf positief

[Dikkie]

58 minuten geleden zei Bellie:

@Dikkie ja dat laatste.  Ik slik totaal 1,5mg diazepam op een dag. In 4 doseringen. Nu ga ik dus de 1,5mg naar 3 doseringen doen.  Hij vindt 4 doseringen totaal onnodig omdat diazepam toch lang in je bloed zit. En dan over een week of 10 dagen of zo,  als ik gewend ben aan de 3 doseringen,  weer verder afbouwen met 0,5 mg naar  1mg over 3 doseringen

@Bellie. oke dus alles een beetje gelijk op. niet eerst 1 dosering weg en zo verder. maar iedere 10 dagen 0.5 naar beneden per  dosering. 

ik bedoel  0.5 van de ochtend dan 10 dagen wachten dan de middag enzovoort. heb je dat zelf voorgesteld. omdat je anders te veel verschil kreeg. of kwam hij ermee

[Dikkie]

1 uur geleden zei Cyclad58:

Ik was in 2017 afgebouwd van Lorazepam, maar vanaf februari dit jaar heb ik wegens aanhoudende slaapproblemen besloten om zonodig 10 mg Temazepam te nemen. Dus nee, ik ben er niet vanaf, alhoewel ik het zeker niet elke dag neem. 

die slaapproblemennog steeds door de afbouw van 2017? @Cyclad58.

[Dikkie]

6 minuten geleden zei Bellie:

@Dikkie mijn orthomolicaire therapeute kent niemand in de buurt van Drachten.  Maar deze hieronder heeft wel goede reviews op Google.  Misschien is dat wat.

https://annemarievogel.nl

oke jammer, maar iig bedankt voor de moeite. ik ga het ff rustig bekijken.

[Spud]

Zonder iedereen teveel uit zijn comfort zone te halen, wil ik toch effe zeggen fijn te horen van je Bol. En andere deelnemers bedankt dat ik deze ruimte kreeg.

[Spud]

Zou ik nog iets ander mogen zeggen? Ik ben ergens in mijn leven overbelast geraakt en toen schreef de dokter mij AD voor  heb die toen wel geslikt maar ik was toen al meer een drinker. Maar toen ik er dus mee stopte heb ik best wel veel afkickverschijnselen gehad waardoor ik pillen eigenlijk vermeden heb. Maar volgens mij is deze verslaving ongeveer hetzelfde als een alcoholverslaving. Je wil er iets mee onderdrukken alleen is het met alcohol veel sneller uit je systeem als met pillen. Met alcohol ben je er met je bibbers er na een dag of 2 wel over met pillen kan het soms maanden duren althans dat is mijn ervaring.

2 weken seroxat  geslikt en 3 maanden opvliegers gehad en een naar persoon geweest naar mijn vrienden die me in die tijd opvingen omdat ik op straat gezet was door mijn ouders. Ik had het geluk dat ik van te voren gewoon een  vriendelijk persoon was want anders hadden mijn vrienden het ook niet getrokken met mij.

Ik denk dus dat het voor jullie veel moeilijker is om ervan af te geraken dan wij die enkel de eerste hoeven te laten staan

[Spud]

Bol, is moeilijk maar ik vang geen katten meer en ik werk ook niet meer op een asiel.

Heb de dierenhulpverlening een beetje tot mijn straal van kunnen beperkt. Ik ga zelfs geen dure operatisch meer laten doen maar ik heb mensen gevonden die mij begrijpen en vertrouwen dus soms lukt het me nog wel om een dier te helpen.

Maar momenteel werk ik binnen mijn kader, dat wil zeggen zwerfkatten die bij mij aan komen lopen en andere dieren die op mijn pad komen. Geen dieren meer die aangedragen worden door anderen dan wijs ik hen op hun verantwoordelijkheid.

Echt heel jammer dat het niet werkte want ik vond het werk heel erg leuk! Ik mis de dieren nog altijd maar was wel de beste keuze die ik ooit gemaakt heb om daar ontslag te nemen. En dat heb ik ook wel gevoeld het afgelopen jaar dat was minder makkelijk om aan werk te komen omdat ik zelf er ook niet makkelijker op geworden was. Ik had net de ervaring achter de rug als volkomen in je eentje een asiel te runnen, was moeilijk om dan weer voor een baas te gaan werken en ja en amen zeggen.

En nu mantelzorg ik over mijn dementerende moeder dus het katten vangen is even on hold mis het wel maar misschien ben ik nog een betere kattenvangster als de druk er niet zo opligt en dat per toeval eens gevraagd wordt om nog iets te vangen. Net als bij jou kat, met de dierenambulance, dat je zei geen probleem mevrouw wij hebben een goede kattenvanger bij. Zoveel vertrouwen dat je legde in mij en ik die kat aankeek en inschatte en gewoon vroeg laat mij je vangen want anders wordt het een drama hier, en die kat eigenlijk luisterde.  Dus was mijn winst niet, was omdat die kat mee wilde werken.

[bolletje]

12 minuten geleden zei Bellie:

@Dikkie nee zo bedoel ik het niet.  Zeg dat ik 1,5mg slik maar verdeeld over 4 doseringen per dag.  Dan bestaat 1 dosering dus uit 0,375 mg (1,5mg : 4).

Na bijvoorbeeld 14 dagen ga ik naar 1 mg verdeeld over 4 doseringen.  Dan bestaat 1 dosering uit 0,25mg (1mg : 4). Dus elke dosering is gelijk en blijft gelijk. Alleen de totale dagdosering zakt per 0,5mg.

Nu wil hij dus dat ik over ga naar 3 doseringen op een dag.  Dan bestaat elke dosering uit 0,5mg (1,5mg:3).

Ik heb gisteravond besloten om dat toch niet te doen.  Ik weet dat ik last krijg van 0,5mg per dosering. Het is weinig maar ik wordt er vreselijk suf van.  Dus ik blijf deze keer nog op 4 doseringen 

Hartstikke goed Bellie je neemt zelf de verantwoording. Als je denkt dat dit goed is dan moet je dit doen.  Jij voelt zelf wat je wel of niet aan kan. Toppie meid.