onze h. kamer 8-5-2020

[bolletje]

Goeie morgen poepies,

Hebben we een beetje goed kunnen slapen allemaal of moet ik vannacht een slaapliedje zingen voor jullie hahahaha.

Vandaag weer eens naar buiten. Ben nooit (en dat zal ik ook nooit worden) een zonneaanbidster worden maar ik kan niet binnen gaan zitten spray painten.

Dus buiten. Ben daardoor wel heeeeeeel bruin geworden.

8 mei 2020 bewerkt door bolletje

[Yollie]

Goeiemorgen. Had diazepam naast mijn bed gelegd. En heel laat toch zonder in slaap gevallen. Veel wakker geweest. Trillen blijft. Wordt er gek van. Vraag me af wanneer het ophoudt en als het ophoudt. Vraag me af of het verstandig was om te herstarten met diazepam. Trilling wordt er niet minder op. Mijn vriend die verslavingarts zegt trilling is angst. Ik heb geen angst meer. Ik kan overal gaan. 

[Louisa]

Ik kan niet meer. Hoofd en lijf zijn uitgeput. Ik weet dat het hier van me afschrijven compleet zinloos is, want alleen een maagonderzoek kan me inzicht geven wat er gaande is in die maag. Maar ik ga t toch van me afschrijven. Ik ben dood en doodmoe en last van die maag. 

Heb nu 3 dagen nexium geslikt en de klachten zijn er de ganse dag. Ik stop met de nexium en ga terug op omeprazol. Daar ik heel depri en neerslachtig ben en t erger brandt dan ervoor naar mijn idee. Voel t gewoon heel de dag branden. Dat had ik niet zo erg op de omeprazol. Echt dat het op 1 plek brandt. Ik kan t zo met mn vinger aanwijzen. Als ik druk doet t pijn. In elk geval is t helemaal niet minder op de nexium. Het is erger geworden. Ik wijt t maar aan de nexium. Dus vandaag terug op de omeprazol. 

Ik ga denken dat t tussen mn oren zit, omdat ik zo verward ben en uitgeput. Dat het mn hoofd is die mn maag van streek maakt. Of t chronisch braken of de stress. Het lijkt een nachtmerrie en denk steeds ik moet nog wakker worden. Dit gebeurt me niet. Nee ik weet dat t me gebeurt. Evengoed, de maagklachten zijn er. Wat ook de oorzaak is. Ik kan niet normaal eten! Ik forceer kleine beetjes maar krijg nu toch nutriëntentekorten. Maagzuurremmers ontrekken al vele vitamines. Ik slik wel extra vitamines. B12 d3 multivitamine vita c magnesium 

Oprispingen na zelfs wat drinken. Pijn. Je zou die maag er willen uitrukken. En ik ben zo moe. Gister zo moe maar ik probeerde te rusten maar was gewoon te moe om te rusten. Uitgeput. Maar wel heel de middag pijn in de maag dat ik niet weet waar t te zoeken. De moeheid was minder te voelen door de pijn. Dokter weer gebeld. Vandaag een telefonisch consult.  

Het is nu 8.42 en ik kan niet meer. Mijn hoofd is 1 wanorde. Vergeet alles. Kan t niet omschrijven hoe je dag is, maar middag weet ik de ochtend niet meer en avond weet ik de middag niet meer. Alles is me teveel. De maagpijn prikkelt me ook voortdurend. Dat prikkelt mn hoofd. Ik word knetter. Mn hoofd is zo raar aan t doen. Zo verward. Ik kan niks meer hebben.

Ik voel me 2 dagen op rij zo slecht in de namiddag dat ik roep dat ik dood wil. Gewoon ondraaglijk lijden en dan ga je dat roepen. Ik ben gewoon uitgeput. Ik kan niet meer. Energie is op. Weinig kracht door weinig voeding. Veel energieverlies door pijn. Mn hoofd kreeg gister een aanval dat t allemaal teveel is. Doodeng was dat. 

Ik ben zo in de war dat ik twijfel of dit nog echt is? Een nachtmerrie. 6 weken geleden kon ik gewoon alles eten. Niks aan de hand. Alles ging er in. En na die buikgriep wil t niet meer. Ik snap het niet. 

O jeetje t brandt nu echt. Manlief is naar Kruidvat omeprazol halen. Dus ik heb ontbeten zonder bescherming. Niet goed. Hopelijk trekt t zo wat bij met de omeprazol. 

Sorry mensen, ik ben steeds een strijder geweest maar nu raak ik echt uitgeput. Ik weet niet hoe lang ik dit nog trek. Zo lang mn lijf t uithoudt. Ze zeggen dat een lijf een hoop kan hebben. Er zijn mensen die vasten 40 dagen toch? Je kan dus lang zonder voeding. En drinken komt er wel in. Vooral water gaat prima. Water en kruidenthee. 

Het is echt mn uithoudingsvermogen mentaal en fysiek die me nu parten spelen. In sept ook weken maagpiinen gehad en niet kunnen eten toen kon ik t beter aan omdat mn hoofd en lijf beter waren dan nu. 

Sorry voor mn zoveelste maaggezeik. Ik ben gister gaan zoeken op middelen. Zink en carnosine schijnen heel goed te werken en de maagwand te helen! 

O Bolleke ik weet niet meer hoe ik die dag zo positief werd. Ik zoek ernaar maar ben t kwijt. Ik zit in mn maag met mn maag. En mn hoofd is vreselijk. Dat tezamen is 1 woord afschuwelijk. Geen verlichting vinden. Goed, ik weet dat er velen hier zijn die hetzelfde hebben. Konden we elkaar maar helpen heh.

Maar goed we moeten doorknokken. Hoe dan ook. Geen energie. Maar blijven ademen.

 

8 mei 2020 bewerkt door Louisa

[Ikdoeertoe]

11 minuten geleden zei Louisa:

Ik kan niet meer. Hoofd en lijf zijn uitgeput. Ik weet dat het hier van me afschrijven compleet zinloos is, want alleen een maagonderzoek kan me inzicht geven wat er gaande is in die maag. Maar ik ga t toch van me afschrijven. Ik ben dood en doodmoe en last van die maag. 

Heb nu 3 dagen nexium geslikt en de klachten zijn er de ganse dag. Ik stop met de nexium en ga terug op omeprazol. Daar ik heel depri en neerslachtig ben en t erger brandt dan ervoor maar mijn idee. Voel t gewoon heel de dag branden. Dat had ik niet zo erg op de omeprazol. Echt dat het op 1 plek brandt. Ik kan t zo met mn vinger aanwijzen. Als ik druk doet t pijn. In elk geval is t niet helemaal minder op de nexium. Het is erger geworden. Ik wijt t maar aan de nexium. Dus vandaag terug op de omeprazol. 

Ik ga denken dat t tussen mn oren zit, omdat ik zo verward ben en uitgeput. Dat het mn hoofd is die mn maag van streek maakt. Of t chronisch braken of de stress. Het lijkt een nachtmerrie en denk steeds ik moet nog wakker worden. Dit gebeurt me niet. Nee ik weet dat t me gebeurt. Evengoed, de maagklachten zijn er. Wat ook de oorzaak is. Ik kan niet normaal eten! Ik forceer kleine beetjes maar krijg nu toch nutriëntentekorten. Maagzuurremmers ontrekken al vele vitamines. Ik slik wel extra vitamines. B12 d3 multivitamine vita c magnesium 

Oprispingen na zelfs wat drinken. Pijn. Je zou die maag er willen uitrukken. En ik ben zo moe. Gister zo moe maar ik probeerde te rusten maar was gewoon te moe om te rusten. Uitgeput. Maar wel heel de middag pijn in de maag dat ik niet weet waar t te zoeken. De moeheid was minder te voelen door de pijn. Dokter weer gebeld. Vandaag een telefonisch consult.  

Het is nu 8.42 en ik kan niet meer. Mijn hoofd is 1 wanorde. Vergeet alles. Kan t niet omschrijven hoe je dag is, maar middag weet ik de ochtend niet meer en avond weet ik de middag niet meer. Alles is me teveel. De maagpijn prikkelt me ook voortdurend. Dat prikkelt mn hoofd. Ik word knetter. Mn hoofd is zo raar aan t doen. Zo verward. Ik kan niks meer hebben.

Ik voel me 2 dagen op rij zo slecht in de namiddag dat ik roep dat ik dood wil. Gewoon ondraaglijk lijden en dan ga je dat roepen. Ik ben gewoon uitgeput. Ik kan niet meer. Energie is op. Weinig kracht door weinig voeding. Veel energieverlies door pijn. Mn hoofd kreeg gister een aanval dat t allemaal teveel is. Doodeng was dat. 

Ik ben zo in de war dat ik twijfel of dit nog echt is? Een nachtmerrie. 6 weken geleden kon ik gewoon alles eten. Niks aan de hand. Alles ging er in. En na die buikgriep wil t niet meer. Ik snap het niet. 

O jeetje t brandt nu echt. Manlief is naar Kruidvat omeprazol halen. Dus ik heb ontbeten zonder bescherming. Niet goed. Hopelijk trekt t zo wat bij met de omeprazol. 

Sorry mensen, ik ben steeds een strijder geweest maar nu raak ik echt uitgeput. Ik weet niet hoe lang ik dit nog trek. Zo lang mn lijf t uithoudt. Ze zeggen dat een lijf een hoop kan hebben. Er zijn mensen die vasten 40 dagen toch? Je kan dus lang zonder voeding. En drinken komt er wel in. Vooral water gaat prima. Water en kruidenthee. 

Het is echt mn uithoudingsvermogen mentaal en fysiek die me nu parten spelen. In sept ook weken maagpiinen gehad en niet kunnen eten toen kon ik t beter aan omdat mn hoofd en lijf beter waren dan nu. 

Sorry voor mn zoveelste maaggezeik. Ik ben gister gaan zoeken op middelen. Zink en carnosine schijnen heel goed te werken en de maagwand te helen! 

O Bolleke ik weet niet meer hoe ik die dag zo positief werd. Ik zoek ernaar maar ben t kwijt. Ik zit in mn maag met mn maag. En mn hoofd is vreselijk. 

Maar goed we moeten doorknokken. Hoe dan ook. 

 

Och meis, ik heb zo met je te doen. Langzame afbouw is de oplossing. Omzetten naar diazepam. 

[Mientje]

Goedemorgen allemaal. Ik ben een paar dagen buiten beeld geweest, te ziek, het ging even niet meer, maar gelukkig vannacht weer een beetje geslapen en nu ben ik er wel weer. O Louise wat heb ik met jou te doen, ik hoop echt dat die arts straks iets positiefs voor jou kan doen. Hier heb jij wel niets aan, maar ik had in maart 2016 een maagbloeding en daarna bij onderzoek had ik allemaal poliepjes in de maag. Van de specialist moest ik meer pantoprazol gebruiken, ik slikte al veel maar weet de juiste dosering niet meer. Volgens mijn huisarts kwam het bij mij juist van de pantoprazol en moest ik stoppen en overgaan naar gaviscon. Omdat de maagpijn niet over ging slik ik nu weer op advies van de huisarts 20 mg pantoprazol + gaviscon duotabletten. Zo gauw ik mijn maag voel neem ik een gaviscon duotablet en elke morgen neen ik 1 pantaprozol 20 mg. En zo gaat het redelijk goed. Die heftige pijn van jou ken ik dus niet en ook heb ik nooit een maagzweer gehad. Ik slikte in die periode 50mg.oxazepam per dag. Heel erg veel sterkte, wat hoop ik dat je straks iets krijgt wat je verlichting geeft.

 

[Louisa]

1 uur geleden zei Mientje:

Goedemorgen allemaal. Ik ben een paar dagen buiten beeld geweest, te ziek, het ging even niet meer, maar gelukkig vannacht weer een beetje geslapen en nu ben ik er wel weer. O Louise wat heb ik met jou te doen, ik hoop echt dat die arts straks iets positiefs voor jou kan doen. Hier heb jij wel niets aan, maar ik had in maart 2016 een maagbloeding en daarna bij onderzoek had ik allemaal poliepjes in de maag. Van de specialist moest ik meer pantoprazol gebruiken, ik slikte al veel maar weet de juiste dosering niet meer. Volgens mijn huisarts kwam het bij mij juist van de pantoprazol en moest ik stoppen en overgaan naar gaviscon. Omdat de maagpijn niet over ging slik ik nu weer op advies van de huisarts 20 mg pantoprazol + gaviscon duotabletten. Zo gauw ik mijn maag voel neem ik een gaviscon duotablet en elke morgen neen ik 1 pantaprozol 20 mg. En zo gaat het redelijk goed. Die heftige pijn van jou ken ik dus niet en ook heb ik nooit een maagzweer gehad. Ik slikte in die periode 50mg.oxazepam per dag. Heel erg veel sterkte, wat hoop ik dat je straks iets krijgt wat je verlichting geeft.

 

Ja poliepen geven geen klachten. En die kunnen openspringen en dan gaat he maag bloeden. Maar vaak geeft dat geen klachten. Bij mij is mijn maagwand beschadigd door de onstekingsremmers. Van een sterke maak naar zwakke maag. Omeprazol heeft na weken vele klachten weggenomen en kon alles weer eten maar nu na de buikgriep heb ik weer klachten. Op dezelfde plek het was nog altijd gevoelig al nam ik een diclofenac. Volgende dag pijn. Dus dat nam ik alleen in nood. Bij erge hoofdpijn ofzo. 

Het heeft de tijd nodig om te helen maar ik ben zo uitgeput dat ik de last en pijn gewoon in mn hoofd niet meer trek. Ik raak ervan in de war in mn hoofd. Dat had ik nog niet in sept. Was ik redelijk sterk nog in dat hoofd. En meer energie. Heb toen ook weken op rijst geleefd. Had nooit gedacht dat t zou terugkomen:(

Het was duidelijk dat de ontstekingsremmers de boosdoener waren/is. Nu neem ik niks meer, maar de wind heelt niet. Laatste diclofenac was 2 a 3 weken geleden en sindsdien is die plek nog meer pijn gaan doen 

8 mei 2020 bewerkt door Louisa

[bolletje]

2 uur geleden zei Louisa:

 

O Bolleke ik weet niet meer hoe ik die dag zo positief werd. Ik zoek ernaar maar ben t kwijt. Ik zit in mn maag met mn maag. En mn hoofd is vreselijk. Dat tezamen is 1 woord afschuwelijk. Geen verlichting vinden. Goed, ik weet dat er velen hier zijn die hetzelfde hebben. Konden we elkaar maar helpen heh.

 

Hé lieverd, je concentreerde je op het positieve en accepteerde het rotte gevoel. Je had zo'n gevoel van "nou ja ik ik kan er niets aan doen dus laat maar gebeuren".  Je bent die middag erg rustig geweest en had nergens geen last meer van. Dus probeer het weer te accepteren meer kan je niet.!!!!!!!!!

[Louisa]

3 minuten geleden zei bolletje:

Hé lieverd, je concentreerde je op het positieve en accepteerde het rotte gevoel. Je had zo'n gevoel van "nou ja ik ik kan er niets aan doen dus laat maar gebeuren".  Je bent die middag erg rustig geweest en had nergens geen last meer van. Dus probeer het weer te accepteren meer kan je niet.!!!!!!!!!

Ik ga t proberen. Ik denk steeds ik kan nooit meer eten. 

8 mei 2020 bewerkt door Louisa

[Yollie]

Psyhiater heeft net gebeld. Hij beweert dat trillen niet door afbouw komt maar dat ik angst hebt. Hij wil dat ik citalopram ga slikken en 2xpweek oxazepam. Ik weet het niet meer. Trillen maakt me gek hier.

8 mei 2020 bewerkt door Yollie

[Wilhelmina]

6 uur geleden zei Yollie:

Goeiemorgen. Had diazepam naast mijn bed gelegd. En heel laat toch zonder in slaap gevallen. Veel wakker geweest. Trillen blijft. Wordt er gek van. Vraag me af wanneer het ophoudt en als het ophoudt. Vraag me af of het verstandig was om te herstarten met diazepam. Trilling wordt er niet minder op. Mijn vriend die verslavingarts zegt trilling is angst. Ik heb geen angst meer. Ik kan overal gaan. 

Nou slaap niet veel wakker geschrokken weer door hartkloppingen in mijn oor het houdt me wakker en de zenuwen gieren door mijn lijf iedere nacht weer ben stijf door de stress en behoorlijk spier pijn  nou dokter bedankt neem zelf maar in dan weet je hoe dat voelt ik zit nu van 5 nu op 3 kwart dus minder dan 1 pil bromazepan ik vind dat de afbouw nu heftig is ben gauw kwaad en zeer onrustig ik ken mezelf zo niet  nou mensen ik wens jullie ook verlossing van die gif pillen   liefs Wilhelmina

[Wilhelmina]

1 uur geleden zei Yollie:

Psyhiater heeft net gebeld. Hij beweert dat trillen niet door afbouw komt maar dat ik angst hebt. Hij wil dat ik citalopram ga slikken en 2xpweek oxazepam. Ik weet het niet meer. Trillen maakt me gek hier.

Wat een drop lul die psychiater trillen komt door afbouw ik tril de hele dag en nacht yollie neem maar geen pillen erbij laat hij zelf slikken die oen  ben nu opstanding kan die lui niet uitstaan  groetjes Wilhelmina

[Yollie]

1 uur geleden zei Wilhelmina:

Wat een drop lul die psychiater trillen komt door afbouw ik tril de hele dag en nacht yollie neem maar geen pillen erbij laat hij zelf slikken die oen  ben nu opstanding kan die lui niet uitstaan  groetjes Wilhelmina

@Wilhelminaik begin ook erg boos te worden. Slik je nog wat?oh ja ik zag dat je nog wat slikte. Mijn god zag op benzobuddies. Iemand was na 4 dgn eraf andere 9 mnd ander 2 jr. 

8 mei 2020 bewerkt door Yollie

[Wilhelmina]

33 minuten geleden zei Yollie:

@Wilhelminaik begin ook erg boos te worden. Slik je nog wat?oh ja ik zag dat je nog wat slikte. Mijn god zag op benzobuddies. Iemand was na 4 dgn eraf andere 9 mnd ander 2 jr. V

Yollie Ik ben nu een jaar bezig en heb 40 jaar bromazepan gebruik niet niks dus ik ben al lang verslaafd en moet er af dus dit is een hel ik heb veel meegemaakt in mijn leven maar dezen pillen  zijn het ergst zo angstig zo veel slaapelooshijd en nog vele dingen mijn man is dood al meer dan 20 jaar ik ben geslagen verkracht vernederd zo veel meer hij was alcolist en een narsist  de angst heb ik verdoofd met pillen maar ik vecht nu met pillen daar moet ik vanaf  nog een beetje te kleven ik wil nog een goede moeder zijn voor mijn zoon  ik ben nu 74 ik vraag God voor een lang leven mijn geloof is belangrijk dat houd me overeind en ik wil weer naar onze gemeente en kleine dingen doen die zijn belangrijk in het park zitten lezen boodschappen doen de stad in zo eenvoudig maar toch goed voor jou ook genezing yollie  liefs Wilhelmina

[Yollie]

1 uur geleden zei Wilhelmina:

Yollie Ik ben nu een jaar bezig en heb 40 jaar bromazepan gebruik niet niks dus ik ben al lang verslaafd en moet er af dus dit is een hel ik heb veel meegemaakt in mijn leven maar dezen pillen  zijn het ergst zo angstig zo veel slaapelooshijd en nog vele dingen mijn man is dood al meer dan 20 jaar ik ben geslagen verkracht vernederd zo veel meer hij was alcolist en een narsist  de angst heb ik verdoofd met pillen maar ik vecht nu met pillen daar moet ik vanaf  nog een beetje te kleven ik wil nog een goede moeder zijn voor mijn zoon  ik ben nu 74 ik vraag God voor een lang leven mijn geloof is belangrijk dat houd me overeind en ik wil weer naar onze gemeente en kleine dingen doen die zijn belangrijk in het park zitten lezen boodschappen doen de stad in zo eenvoudig maar toch goed voor jou ook genezing yollie  liefs Wilhelmina

@Wilhelminajeetje meid. 40 jr. Ik heb 5 jr geslikt. Was nooit angstig geweest. Sliep 3x per dag. Ik ben 57. Tot 5 jr geleden mijn man een hersenbloeding kreeg. Schrik erin natuurlijk. Hij was halfzijdig verlamd. Maar nu 95 procent hersteld. Ik was bang dat ie een 2e zou krijgen en dat ie geen trap meer kon lopen. Dus tekenden wij voor een appartement. Achteraf geen goed idee. We kregen geen hypotheek maar hadden al getekend.ik riskeerde een boete van 30.000 maar mijn htpotheekadviseur ging rustig op vak en nam geen contact met mij op. Begon heel erg angstig te worden en kreeg slapeloze nachten. Met veel gedoe onder de koopakte vandaan gekomen. Toen 5 jaar angstig geweest. Hyperventilatie slapeloosheid paniek. Allerlei benzos gehad en antidepressiva. 3xopgenomen. Werd volgestopt met med. Werd depressief van benzo maar dat ging over.1xts poging had 2mnd niet geslapen ondanks med. Opname weer 2mnd waarvan maar 1keer geslapen. Weet niet meer wanneer de trillingen zijn begonnen. Het begon wel in mijn voeten toen mijn benen borstkas. Heb ctg gehad en na lange tijd van mijn angst af. Ergste wat ik nu vind zijn de trillingen. Slapeloosheid is er ook. Gister wel in slaap gevallen zonder benzo maar veel wakker. Stomme psyhiater heb ik. Hij zei eerst afbouwen en toen ik had afgebouwd zei hij weer aan antidepressiva en oxazepam. Heb heel lang geweigerd. Van een vriend die verslavingarts is diazezepam gehad. Gister begonnen. Helemaal geen verlichting. Vandaag heeft psyhiater gebeld. Hij zegt weer antidepressiva slikken en 2xper week oxazepam. Hij ontkent dat trillen komt van afbouwen. Ben hele dag bezig geweest vandaag om geen aandacht te besteden aan trillen. Lig nu op bed om het op te vangen. Onhoudbaar. Ik kan er niks tegen doen. Hij maakt zoveel fouten mijn psyhiater . Vorige week zei ie hij gaat mij sertraline voorschrijven. Kwam ik bij de apotheek lag citalopram klaar. Dus ik bij de spoedarts sertraline gehaald. 2dg geslikt en werd weer angstig en slapen was helemaal gestopt. Vandaag belt hij op en zegt nee ik moet citalopram slikken. Kom ik bij de apotheek ligt xanax klaar. Wat een idioot. Ik heb de citalopram wel meegenomen van vorige week. Hij zei dat ik smorgens moet slikken. Ik heb vanmorgen eentje ingenomen. Werd een beetje slaperig maar viel niet in slaap. Nu zo lijden onder trillingen. Dan heb ik liever dat ik niet slaap wat ik eerst had maar dan zonder trillingen. Nu heb ik allebei. Alle sites staan vol met trillingen bij afbouw. Toch ontkennen psyhiaters en huisarts. Ook jellenek kliniek gebeld. Ze zeggen is angst. Wanneer ben jij gaan trillen?bij afbouw. Zo zwaar trillen in mijn borstkas. Vreselijk. Ik kan niet tegen alle ontkenning. Zo boos. Kan niet eens lezen of tv kijken door de trilling. Ik probeer steeds maar te lopen maar raak uitgeput. Ben van een antidepressiva ook meerdere malen suicidaal en agressief geworden. Ik weet niet meer welke. Zo erg dat ik met een mes achter mijn man heb gezeten. Ik was mezelf niet meer.  De psyhiater gooit het nu alleen op dat ik geen goede opvoeding heb gehad en dat ik bep dingen niet verwerkt heb en dat ik angst heb. Ik ben het spuugzat. Mens hoe houden we dit vol. Hoe lang nog. Ik ben een buikslaper anders kan ik niet slapen. Maar als ik op mijn buik lig voel ik alles nog erger. Hoe moet je dan in slaap komen? Heb nog meer rare dingen. Haar valt uit. Bloeddruk hoog laag. Mijn gezicht ziet eruit. Deukjes in mijn gezicht. Pijn in mijn nierstreek. Veel plassen. Hartkloppingen. Mijn man toont steeds minder begrip. Staat achter zijn broer die psyhiater is. Notabene heeft zijn broer de huisarts voorgesteld om mij antidepressiva te laten slikken. Allemaal ontkenning wat die rotzooi met je doet.

8 mei 2020 bewerkt door Yollie

[bolletje]

7 uur geleden zei Louisa:

Ik ga t proberen. Ik denk steeds ik kan nooit meer eten. 

Ja als je in zo'n neg. flow zit kan je alleen nog maar neg. denken. Als je weer rustiger wordt van binnen komt de trek ook weer terug. Als je stress  hebt is heel je lichaam gespannen, klaar om te vluchten. Maar je vlucht niet dus al die spanningen blijven zitten en zoeken de zwakste plek op. In jou geval je maag, mijn geval m'n rug. Als je lichaam de hele dag in die vluchtstand staat, is er normaal gesproken geen tijd voor te eten. Dat is wat jouw lichaam ook aangeeft. Niet eten maar vluchten. Zodra je niet meer hoeft te vluchten is er weer tijd om te eten. Zo werkt het nu eenmaal. Lieverd blijf geloven dat het goed komt echt, je bent sterk genoeg ook al geloof jezelf niet. Je gaat het redden hoor.

8 mei 2020 bewerkt door bolletje

[Cyclad58]

@bolletje, je hebt helemaal gelijk. Ik herken ook echt wat je schrijft. 

Wat mijzelf betreft: het gaat nog steeds niet fijn. Heb al 2 weken continu last van buik en maag, erg gespannen spieren. Inderdaad, de vluchtreactie. Alle andere processen verdwijnen naar de achtergrond. Eten: geen trek, maar ik eet omdat ik vind dat ik dat moet. Slapen: lukt niet. Spijsvertering weer naar de gallemiezen. 
Okay, nu de herkenning er is dat het bij mij spanning is nu de hamvraag: waar komt het vandaan? Wanneer is het (weer) begonnen? 
Ik weet het niet goed. Er is geen directe aanleiding voor. Wellicht alles bij elkaar, het wankele evenwicht wat ik toch al had na de benzo ontwenning, alle perikelen rondom Corona (zieke vrienden, werksituatie is nu heel anders, ik wen daar slecht aan), onbegrip bij partner (zet toch die knop om!) 

@Yollie, de arts schreef mij lorazepam en temazepam voor. Lorazepam heb ik  3 dagen 1 mg genomen, toen was ik daar klaar mee. Heb nog wel 10 mg temazepam voor de nacht. Anders slaap ik niet. Moet daar ook weer vanaf. Dat zien we dan wel weer. Eerst dit eens goed doorstaan. Ik voel dat de levenslust wegebt en dat er te veel spanningen in het lichaam zijn. Daar gaan we maar eens aan werken. 

8 mei 2020 bewerkt door Cyclad58

[Kabouter0Wesley]

Ben het zo moe. Ga angstig slapen, sta nog angstiger op. Vrijwel meteen na het opstaan beginnen de tintelingen in mijn gezicht, spanning. Mag geen 5 seconden stilzitten of het wordt erger. Dan die verdomde focus die ik niet loskrijg. Donderdag afspraak bij de psychiater, ga vragen of ik niet terug mag starten, ik wil terug kunnen stilzitten.

8 mei 2020 bewerkt door Kabouter0Wesley

[Yollie]

2 uur geleden zei Cyclad58:

@bolletje, je hebt helemaal gelijk. Ik herken ook echt wat je schrijft. 

Wat mijzelf betreft: het gaat nog steeds niet fijn. Heb al 2 weken continu last van buik en maag, erg gespannen spieren. Inderdaad, de vluchtreactie. Alle andere processen verdwijnen naar de achtergrond. Eten: geen trek, maar ik eet omdat ik vind dat ik dat moet. Slapen: lukt niet. Spijsvertering weer naar de gallemiezen. 
Okay, nu de herkenning er is dat het bij mij spanning is nu de hamvraag: waar komt het vandaan? Wanneer is het (weer) begonnen? 
Ik weet het niet goed. Er is geen directe aanleiding voor. Wellicht alles bij elkaar, het wankele evenwicht wat ik toch al had na de benzo ontwenning, alle perikelen rondom Corona (zieke vrienden, werksituatie is nu heel anders, ik wen daar slecht aan), onbegrip bij partner (zet toch die knop om!) 

@Yollie, de arts schreef mij lorazepam en temazepam voor. Lorazepam heb ik  3 dagen 1 mg genomen, toen was ik daar klaar mee. Heb nog wel 10 mg temazepam voor de nacht. Anders slaap ik niet. Moet daar ook weer vanaf. Dat zien we dan wel weer. Eerst dit eens goed doorstaan. Ik voel dat de levenslust wegebt en dat er te veel spanningen in het lichaam zijn. Daar gaan we maar eens aan werken. 

@Cyclad58oh wat erg. Ik dacht dat het heel goed met je ging. Rotbenzos. Ik probeer vanavond zonder te slapen.

[Cyclad58]

16 uur geleden zei Kabouter0Wesley:

Ben het zo moe. Ga angstig slapen, sta nog angstiger op. Vrijwel meteen na het opstaan beginnen de tintelingen in mijn gezicht, spanning. Mag geen 5 seconden stilzitten of het wordt erger. Dan die verdomde focus die ik niet loskrijg. Donderdag afspraak bij de psychiater, ga vragen of ik niet terug mag starten, ik wil terug kunnen stilzitten.

Je kunt echt niet stilzitten? Dat lijkt op akathisie. Heb je het daar met je psychiater al over gehad? 
Sterkte! 

[Cyclad58]

14 uur geleden zei Yollie:

@Cyclad58oh wat erg. Ik dacht dat het heel goed met je ging. Rotbenzos. Ik probeer vanavond zonder te slapen.

Is het gelukt om zonder te slapen? 
Ik ben vannacht zonder Temazepam in slaap gevallen, al sliep ik wel onrustig, toch een uur of 6 kunnen slapen alles bij elkaar. Veel tussentijds wakker. Dit was de eerste keer binnen 1 week dat het zonder Temazepam lukte. Vanavond uiteraard weer proberen.....

En ja, het ging ook heel goed, tot eind maart/begin april. Toen sloop de ellende, de angst, de onrust en vooral het slechte slapen er weer in. Het zal ongetwijfeld in mijzelf zitten, is weer een keiharde les. 

[Yollie]

1 uur geleden zei Cyclad58:

Is het gelukt om zonder te slapen? 
Ik ben vannacht zonder Temazepam in slaap gevallen, al sliep ik wel onrustig, toch een uur of 6 kunnen slapen alles bij elkaar. Veel tussentijds wakker. Dit was de eerste keer binnen 1 week dat het zonder Temazepam lukte. Vanavond uiteraard weer proberen.....

En ja, het ging ook heel goed, tot eind maart/begin april. Toen sloop de ellende, de angst, de onrust en vooral het slechte slapen er weer in. Het zal ongetwijfeld in mijzelf zitten, is weer een keiharde les. 

@cyclad. Ja 2e nacht zonder medicatie geslapen. Wel veel wakker