Huiskamer 11042020 en filmpje

[Yollie]

Ik geloof er niet meer in. 03.00 en ik slaap nog niet. Haal of geen slaap of max 2 uurtjes. En als ik wakker ben alleen maar trillen. Dus bijna 22 u lang. Ik weiger weer medicatie in te nemen. De psyhiater wil dat ik dat weer ga doen. Zijn theorie ik heb geen afkickverschijselen maar ik moet lief zijn voor mezelf en voor me man. Dit wordt weer een slapeloze nacht met trillen. Hoeveel kan een mens nog verdragen. Ik lijd heel erg. Bloeddruk en polsslag heel erg hoog ondanks verhoging bloeddrukmedicatie. Ik ben bang dat mijn hart het gaat begeven of dat ik een beroerte krijg door hoge bloeddruk. Stomme psyhiater. Hij heeft me van antidepressiva en benzo af geholpen en nu wil hij dat ik weer ga slikken. Ik ben nu zo moe. Na 3 stappen ben ik kapot. Ik heb een filmpje opgenomen op you tube. Wie wil mag kijken. Niet verplicht. Ik wil dat het voorschrijven van benzodiazepines en antidepressiva gestopt wordt.

9 februari 2021 bewerkt door BJadmin

[bolletje]

Tja lieverd het is erg moeilijk voor je. Toch is het denk ik beter voor je, als dat lukt, om te blijven liggen. Vaak is het zo dat je toch wel wat slaapt. Dat zijn zulke kleine slaapjes dat je het niet eens in de gate hebt, maar heel veel kleine maakt toch een grotere. Probeer vandaag eens wat te gaan rusten. Ga je ook wel een beetje in de zon?

[Yollie]

1 minuut geleden zei bolletje:

Tja lieverd het is erg moeilijk voor je. Toch is het denk ik beter voor je, als dat lukt, om te blijven liggen. Vaak is het zo dat je toch wel wat slaapt. Dat zijn zulke kleine slaapjes dat je het niet eens in de gate hebt, maar heel veel kleine maakt toch een grotere. Probeer vandaag eens wat te gaan rusten. Ga je ook wel een beetje in de zon?

@bolletje ja ik probeer elk zonnestraaltje te pakken. Ik maak smorgens een wandeling van 1 a 2 u. Maar ik ben nu kapot. Ik ga zo naar de huisarts. Mijn man maakt zich zorgen over de te hoge bloeddruk die aanhoudt ondanks verhoging medicatie.

[Louisa]

Zo gister een nachtmerrie breindag. Vanaf de ochtend was t al niet okee. Overvol hoofd. Door dat gesprek met psycholoog en dan belt Radboud. Teveel info voor mijn hoofd. Verwerking load error. Dat ik raar vind, want wat is nu een belletje van een half uur. Heb wel mn hart uitgestort. En dat plan was wel heftig maar om zulke breinklachten te krijgen?

Kon niet rusten. Te druk in het hoofd. Half 3 spugen. En 3 uur een uur lang vreselijke breinpijn. Van au au au. Ik dacht echt dood te gaan in dat hoofd. Leek t half 5 gezakt te zijn, ga ik zitten en hoop weer bij te komen, begint dat hoofd na een kwartier zitten weer pijn te doen! Om half 8 lijkt t weer wat beter te doen. Ik maakte mn dagelijkse ommetje. Had naar hoofd. Hoofdpijn. Ik ging liggen in bed en heel de avond barstende hoofdpijn dat je niks meer kan dan zuchten. Paracetamol deed niks. Het is echt uitputting van mn hoofd.

Toch meteen in slaap gevallen. Ben zo uitgeput dat ik meteen sliep! Dat me verbaasde met zulk pijn. Half 1 wakker. Ik merkte dat de hoofdpijn even weg was. Weer in slaap gevallen om vervolgens om 6 u wakker te worden. Veel te vroeg voor mijn doen. Heb nu weer hoofdpijn. Ben zo moe in het hoofd. Gewoon bizar. Zelfs kijken doet pijn. Alles is teveel. Ik ben hier al 3 kwartier mee bezig. Zuchtend en even rusten.

Ik ben bang hier nooit meer uit te raken en voor goede hulp te sterven aan uitputting van het brein. Eten gaat ook niet. Zelfs de stem van mn man is me teveel. Geluid licht mensen prikkels niks kan ik verdragen. Maar als ik ga zitten met oren dicht ogen dicht gister op de bank werd de hoofdpijn niet minder. 

Ik weet niet wat er na mn pms is gebeurd, maar ik ben in een nachtmerrie beland. Ik kan alleen hopen op een wonder van verlichting. Al is maar een rustige doenbare avond of stukje van de dag.

Ik probeer het maar te laten zijn en zo min mogelijk vechten helpt toch niet, maar dat is moeilijk. Maar wel DE manier. Ik las accepteer je overprikkeldheid. Klinkt simpel, maar het is zo zwaar om niks meer aan te kunnen dat je met jezelf in de knoop ligt. Een mens is niet gemaakt om niks te kunnen. Ik was een sociaal schaap. Dit ben ik niet.

Ook het vergeten. Ik ben seniel aan t worden. Bv. Gister pyjama klaargelegd. Bovenaan mn kussen op t randje gevouwen. Toen ik wilde slapen zoeken zoeken. Ik zei tegen mn man t moet in de slaapkamer liggen! Maar zelfs dat werd een twijfel. Er zat geen 1,5 uur tussen. Maar ik wist het echt niet meer. Ik word prikkelbaar en denk dan laat maar.

8.47 en ik kan niet meer. Dat brein heeft me gister uitgemolken. Ik was gek genoeg niet heel moe. Zoveel adrenaline door de pijn denk. Ik was wel moe maar kon t door de pijn niet goed voelen of Er laten zijn. Nu is t hoofd minder vol dan gisteren. Ik ben DOODmoe.

Dus hier schrijven is een welkome afleiding. 

Ik ga mn angsten omschrijven. 

Angst voor het lijden (denk nu al hoe ga ik deze dag trekken)

Angst dat je te moe bent om te leven (dat is geen angst maar meer een toestand die Ik al ervaar) mn lichaam en hoofd voelt als op. Voel me meer dood dan levend...

Angst dat de opname me slechter maakt door overprikkeling 

Angst dat afbouwen me nog slechter maakt, want ik lees de afbouwklachten en denk pfff dat er ook nog bij. Dat wordt mn dood!

Angst dat mn hersenen beschadigd zijn en dat dit hoofd mijn dood wordt (nb. Ben niet bang om dood te gaan maar wel de lijdensweg er naartoe... het liefst sterf je oud en rustig in je slaap zonder pijn en moeite) 

Angst voor die enge breinsensaties... die nekt me nu echt! Kan ze niet beschrijven, maar het is doodeng wat er in je brein kan zijn door drugs. Dan zegt de Radboud arts waar ben je bang voor? Jeetje denk ik. Je moet t 1 dag voelen en je snapt dat t doodeng is. Ja maar dat is een lorazepambrein. Eenmaal minder en dan komt dat weer goed. KON IK DAT MAAR ZO MAKKELIJK AANNEMEN!!!!!!!!!!!! Ja grieperig hoort erbij. Ja vergeten ook ja ja dat brein kan niets meer verwerken bla bla ja klinkt zo simpel maar als jecer in zit en die breinsensaties hebt en je echt krankzinnig bent. Van slimme meid tot domme geit. Ze zijn heel divers en steeds anders. Wel steeds een vol hoofd... dat alles teveel is. Niet weten wat je met jezelf aan moet want t simpelste klusje is je al teveel... dat is nu echt mijn nekker!! Ik wil wel maar hoofd zegt nee... het leven gaat aan je voorbij. Je mist je opgroeiende nichtjes en neefjes. Je mist je familie en vriendendingen. Waar je zo van genoot. Je kan niet meer genieten of lachen of leven. Maar nu ook een uurtje kaarten maken is moeilijk. Eten. Knuffelen met je kat. De kleine dingen zijn zwaar. Waar stopt het. Het wordt erger. Ja de arts kant allemaal zo m makkelijk zeggen. Paling ook. Je moet er niet bang voor zijn. Je wordt niet dement. Als t niet erger werd zou ik t misschien aannemen. Ik wou dat ik t aannam, want ik weet dat de angst me niet er beter op maakt. Negatief denken is angst! 

Dat was t denk ik wel.... goed om uit te spreken. 

Zo nu 9.02... nog een dag voor me, maar mn hoofdpijn is niet weg en ben kapot. Ik kan niet meer. Krijg haast geen lucht meer van uitputting. 

O was er maar iemand die Ik vond die ook zoveel troep slikte en ook die helse breinklachten had gehad en uitgeput tot het bot. Miss zijn ze er wél. Maar mn man zei al 400 000 Nederlanders slikken benzooi. Daarvan de meeste in stilte en in lage dosis. Had ik ook 5 jaar 5.5 mg lora en voelde me kiplekker. Terwijl dat al een forse dosis was! Maar geen last. Achteraf wel ietwat langzaam werkende brein. Minder lust in lezen enzo. Maar weinig in zulke hoge dosissen als jij. 

Pfff 9.22. Bijna 1.5 u erover gedaan.

Dank jullie wel voor het afschrijven. Al denk ik dat velen t niet lezen. Dat ik je niet kwalijk kan nemen met zulke teksten. 

Mn man voelt zich niet lekker. Ik hoop stiekem dat ik toch een virusje heb aan de maag achteraf en me daarom zo rot voel nu... al denk ik dat t mn hersenen zijn... 

Nou ja blijf ademen = leven 

  

[Louisa]

Manlief ook last van maag en hoofdpijn. Miss toch een virus dat me nu zo zwaar valt!

[Yollie]

1 uurtje geslapen. Voel me vreemd. Soort ziek. Trillen keihard. Hart gaat tekeer. Huisartenpost gebeld mag niet langskomen. Hart draait overuren. Ik ben bang dat het gaat stoppen. Elke beweging maakt me moe. Ik probeer rustig te liggen maar ook dat is me teveel. Ik voel dan alles erger. Energie gaat achteruit.

[Louisa]

7 minuten geleden zei Yollie:

1 uurtje geslapen. Voel me vreemd. Soort ziek. Trillen keihard. Hart gaat tekeer. Huisartenpost gebeld mag niet langskomen. Hart draait overuren. Ik ben bang dat het gaat stoppen. Elke beweging maakt me moe. Ik probeer rustig te liggen maar ook dat is me teveel. Ik voel dan alles erger. Energie gaat achteruit.

Ik ken dit behalve t hart dan. Trillen en hoge hartslag kan echt van afbouwen komen lieverd. Hou vol! Dat is ook wat ik mezelf vertel. Hou vol. 

Ik heb gister de studie van paling gelezen en de meesten voelen pas na een half jaar verbetering! 

Dus laat je psychiater je niks aanpraten. Hou vol. Je bent zo ver gekomen. Ik hoop dat ze me dat ook zeggen als ik erge klachten heb van afbouw! Dikke kus

[Kabouter0Wesley]

Lijkt of iedereen moeite had met slapen vannacht. Ook hier lukte het maar niet om de slaap te vatten. Ben nochtans voor 8 uur gestopt met op een scherm te kijken en in de avond wat diamond paint gedaan.

Men ademhaling begint eindelijk wat normaal te doen. Toen ik in bed lag kreeg ik wel weer dat koude gevoel en iets vreemd in mijn hand. Krabben hielp echt niet. Voor de rest snel hoofdpijn en angst. Kijk uit naar men face 2 face met men nieuwe psychologe. 

[Yollie]

6 minuten geleden zei Louisa:

Ik ken dit behalve t hart dan. Trillen en hoge hartslag kan echt van afbouwen komen lieverd. Hou vol! Dat is ook wat ik mezelf vertel. Hou vol. 

Ik heb gister de studie van paling gelezen en de meesten voelen pas na een half jaar verbetering! 

Dus laat je psychiater je niks aanpraten. Hou vol. Je bent zo ver gekomen. Ik hoop dat ze me dat ook zeggen als ik erge klachten heb van afbouw! Dikke kus

@Louisa ook dikke kus. Ik zie ook hoe je lijdt. Ik ga proberen een stukje te wandelen. Ik voel me zo ziek. Uitgeput. Geen griep hoor. Geen koorts. Niet hoesten of niezen. Kan het niet uitleggen. Lijf draait overuren. Ik heb het warm. Ik begin buiten adem te raken maar ik moet toch een stuk gaan wandelen. Stil liggen voel ik alles 10 keer zo erg. Er is geen sec dat ik me goed voel. Alleen dat ene uurtje dat ik slaap voel ik natuurlijk niks. Wat een marteling. En we weten niet hoe lang dit duurt. Ik ben bang dat het zo blijft. Rot psyhiaters die vertellen dat het aan mezelf ligt en niet aan afbouw.

[Louisa]

2 minuten geleden zei Yollie:

@Louisa ook dikke kus. Ik zie ook hoe je lijdt. Ik ga proberen een stukje te wandelen. Ik voel me zo ziek. Uitgeput. Geen griep hoor. Geen koorts. Niet hoesten of niezen. Kan het niet uitleggen. Lijf draait overuren. Ik heb het warm. Ik begin buiten adem te raken maar ik moet toch een stuk gaan wandelen. Stil liggen voel ik alles 10 keer zo erg. Er is geen sec dat ik me goed voel. Alleen dat ene uurtje dat ik slaap voel ik natuurlijk niks. Wat een marteling. En we weten niet hoe lang dit duurt. Ik ben bang dat het zo blijft. Rot psyhiaters die vertellen dat het aan mezelf ligt en niet aan afbouw.

Daarom ben je hier. Voor een ander geluid. Ik heb dat nu ook dagen. Alleen als ik slaap heb ik rust. Maar Ik denk echt een buikgriep erover heen want mn man is nu ook ziek met zelfde klachten.

[Yollie]

4 minuten geleden zei Kabouter0Wesley:

Lijkt of iedereen moeite had met slapen vannacht. Ook hier lukte het maar niet om de slaap te vatten. Ben nochtans voor 8 uur gestopt met op een scherm te kijken en in de avond wat diamond paint gedaan.

Men ademhaling begint eindelijk wat normaal te doen. Toen ik in bed lag kreeg ik wel weer dat koude gevoel en iets vreemd in mijn hand. Krabben hielp echt niet. Voor de rest snel hoofdpijn en angst. Kijk uit naar men face 2 face met men nieuwe psychologe. 

@Kabouter0Wesley ik snap niet dat ik van vermoeidheid niet of nauwelijks slaap. Krijg ook vreselijke hitte aanvallen.

[Louisa]

1 uur geleden zei Kabouter0Wesley:

Lijkt of iedereen moeite had met slapen vannacht. Ook hier lukte het maar niet om de slaap te vatten. Ben nochtans voor 8 uur gestopt met op een scherm te kijken en in de avond wat diamond paint gedaan.

Men ademhaling begint eindelijk wat normaal te doen. Toen ik in bed lag kreeg ik wel weer dat koude gevoel en iets vreemd in mijn hand. Krabben hielp echt niet. Voor de rest snel hoofdpijn en angst. Kijk uit naar men face 2 face met men nieuwe psychologe. 

Heel veel succes! Ik hoop dat het je echt gaat helpen en dat ademen weer iets natuurlijks wordt! 

En de lyrica? Slik je dat nog? 

[Louisa]

1 uur geleden zei Yollie:

@Kabouter0Wesley ik snap niet dat ik van vermoeidheid niet of nauwelijks slaap. Krijg ook vreselijke hitte aanvallen.

Juist als je oververmoeid bent is de slaap vatten lastig. 

Een slaapritueel kan helpen. Ik doe als vaste prik een banaan en een ademhaling en ontspanningsoefening en mn man geeft me een voetmassage! Ik gebruik lavendel body oil en pillow spray. Word je rustig van. Verder kunnen magnesiumcitraattabletten of melatonine of valeriaan helpen. 

O mijn man gebruikt sleepy juice. Hij slaapt al jaren slecht. Steeds wakker vroeg wakker in slaap problemen. Als ie echt veel brakke nachten heeft gebruikt hij dat en slaapt er goed op. Het is niet alleen kruiden maar ook een histamine geloof ik. Google er op. Het werkt bij iedereen in de familie. Beter dan ad en zo. Mag ook niet met ad en andere zooi. 

Succes Yo

[Doorgaan]

Hoi yollie 

Je zou bij een orthomoleculair arts langs kunnen gaan om je slaapproblemen te bespreken.  Die hebben supplementen die je natuurlijke slaap kunnen bevorderen. Het is het proberen waard. Als je beter gaat slapen wordt volgens mij dat trillen ook minder. En een verhoogde hartslag herken ik wel. Dat heb ik ook in de nacht. Dat is bij mij echt ontwenning. Maar je kan ook een snellere hartslag nu krijgen omdat het warmer weer is. Klinkt misschien gek maar dat is het niet.  En verder weet ik niet je leeftijd. Maar mogelijk kan de overgang ook een rol spelen. 

En het klopt wat louisa zegt als je oververmoeid ben kun je juist niet slapen. 

 

[Kabouter0Wesley]

7 uur geleden zei Louisa:

Heel veel succes! Ik hoop dat het je echt gaat helpen en dat ademen weer iets natuurlijks wordt! 

En de lyrica? Slik je dat nog? 

Ja ik neem de lyrica nog steeds, merk er wel niet veel van. Maakt me niet rustiger of minder angstig. Het stikgevoel dat ik in de morgen heb is wel al 2 dagen weggebleven. Kan wel nog steeds niet niets doen. Voelt enorm vreemd aan om niets meer te voelen, wat vreemd toch.

Sta er al enkele keren bij stil dat ik niets voel. Voor de afbouw, na een goede maaltijd, gebeurde het regelmatig dat ik een goed vol gevoel had. Legde me dan in de zetel neer en deed ik een dutje van een uurtje. Nu voel ik dat nooit meer. Voel me nooit moe, wakker, honger, genoeg,... Alles is hetzelfde, ik voel niets.

[Ometon]

22 uur geleden zei Louisa:

Zo gister een nachtmerrie breindag. Vanaf de ochtend was t al niet okee. Overvol hoofd. Door dat gesprek met psycholoog en dan belt Radboud. Teveel info voor mijn hoofd. Verwerking load error. Dat ik raar vind, want wat is nu een belletje van een half uur. Heb wel mn hart uitgestort. En dat plan was wel heftig maar om zulke breinklachten te krijgen?

Kon niet rusten. Te druk in het hoofd. Half 3 spugen. En 3 uur een uur lang vreselijke breinpijn. Van au au au. Ik dacht echt dood te gaan in dat hoofd. Leek t half 5 gezakt te zijn, ga ik zitten en hoop weer bij te komen, begint dat hoofd na een kwartier zitten weer pijn te doen! Om half 8 lijkt t weer wat beter te doen. Ik maakte mn dagelijkse ommetje. Had naar hoofd. Hoofdpijn. Ik ging liggen in bed en heel de avond barstende hoofdpijn dat je niks meer kan dan zuchten. Paracetamol deed niks. Het is echt uitputting van mn hoofd.

Toch meteen in slaap gevallen. Ben zo uitgeput dat ik meteen sliep! Dat me verbaasde met zulk pijn. Half 1 wakker. Ik merkte dat de hoofdpijn even weg was. Weer in slaap gevallen om vervolgens om 6 u wakker te worden. Veel te vroeg voor mijn doen. Heb nu weer hoofdpijn. Ben zo moe in het hoofd. Gewoon bizar. Zelfs kijken doet pijn. Alles is teveel. Ik ben hier al 3 kwartier mee bezig. Zuchtend en even rusten.

Ik ben bang hier nooit meer uit te raken en voor goede hulp te sterven aan uitputting van het brein. Eten gaat ook niet. Zelfs de stem van mn man is me teveel. Geluid licht mensen prikkels niks kan ik verdragen. Maar als ik ga zitten met oren dicht ogen dicht gister op de bank werd de hoofdpijn niet minder. 

Ik weet niet wat er na mn pms is gebeurd, maar ik ben in een nachtmerrie beland. Ik kan alleen hopen op een wonder van verlichting. Al is maar een rustige doenbare avond of stukje van de dag.

Ik probeer het maar te laten zijn en zo min mogelijk vechten helpt toch niet, maar dat is moeilijk. Maar wel DE manier. Ik las accepteer je overprikkeldheid. Klinkt simpel, maar het is zo zwaar om niks meer aan te kunnen dat je met jezelf in de knoop ligt. Een mens is niet gemaakt om niks te kunnen. Ik was een sociaal schaap. Dit ben ik niet.

Ook het vergeten. Ik ben seniel aan t worden. Bv. Gister pyjama klaargelegd. Bovenaan mn kussen op t randje gevouwen. Toen ik wilde slapen zoeken zoeken. Ik zei tegen mn man t moet in de slaapkamer liggen! Maar zelfs dat werd een twijfel. Er zat geen 1,5 uur tussen. Maar ik wist het echt niet meer. Ik word prikkelbaar en denk dan laat maar.

8.47 en ik kan niet meer. Dat brein heeft me gister uitgemolken. Ik was gek genoeg niet heel moe. Zoveel adrenaline door de pijn denk. Ik was wel moe maar kon t door de pijn niet goed voelen of Er laten zijn. Nu is t hoofd minder vol dan gisteren. Ik ben DOODmoe.

Dus hier schrijven is een welkome afleiding. 

Ik ga mn angsten omschrijven. 

Angst voor het lijden (denk nu al hoe ga ik deze dag trekken)

Angst dat je te moe bent om te leven (dat is geen angst maar meer een toestand die Ik al ervaar) mn lichaam en hoofd voelt als op. Voel me meer dood dan levend...

Angst dat de opname me slechter maakt door overprikkeling 

Angst dat afbouwen me nog slechter maakt, want ik lees de afbouwklachten en denk pfff dat er ook nog bij. Dat wordt mn dood!

Angst dat mn hersenen beschadigd zijn en dat dit hoofd mijn dood wordt (nb. Ben niet bang om dood te gaan maar wel de lijdensweg er naartoe... het liefst sterf je oud en rustig in je slaap zonder pijn en moeite) 

Angst voor die enge breinsensaties... die nekt me nu echt! Kan ze niet beschrijven, maar het is doodeng wat er in je brein kan zijn door drugs. Dan zegt de Radboud arts waar ben je bang voor? Jeetje denk ik. Je moet t 1 dag voelen en je snapt dat t doodeng is. Ja maar dat is een lorazepambrein. Eenmaal minder en dan komt dat weer goed. KON IK DAT MAAR ZO MAKKELIJK AANNEMEN!!!!!!!!!!!! Ja grieperig hoort erbij. Ja vergeten ook ja ja dat brein kan niets meer verwerken bla bla ja klinkt zo simpel maar als jecer in zit en die breinsensaties hebt en je echt krankzinnig bent. Van slimme meid tot domme geit. Ze zijn heel divers en steeds anders. Wel steeds een vol hoofd... dat alles teveel is. Niet weten wat je met jezelf aan moet want t simpelste klusje is je al teveel... dat is nu echt mijn nekker!! Ik wil wel maar hoofd zegt nee... het leven gaat aan je voorbij. Je mist je opgroeiende nichtjes en neefjes. Je mist je familie en vriendendingen. Waar je zo van genoot. Je kan niet meer genieten of lachen of leven. Maar nu ook een uurtje kaarten maken is moeilijk. Eten. Knuffelen met je kat. De kleine dingen zijn zwaar. Waar stopt het. Het wordt erger. Ja de arts kant allemaal zo m makkelijk zeggen. Paling ook. Je moet er niet bang voor zijn. Je wordt niet dement. Als t niet erger werd zou ik t misschien aannemen. Ik wou dat ik t aannam, want ik weet dat de angst me niet er beter op maakt. Negatief denken is angst! 

Dat was t denk ik wel.... goed om uit te spreken. 

Zo nu 9.02... nog een dag voor me, maar mn hoofdpijn is niet weg en ben kapot. Ik kan niet meer. Krijg haast geen lucht meer van uitputting. 

O was er maar iemand die Ik vond die ook zoveel troep slikte en ook die helse breinklachten had gehad en uitgeput tot het bot. Miss zijn ze er wél. Maar mn man zei al 400 000 Nederlanders slikken benzooi. Daarvan de meeste in stilte en in lage dosis. Had ik ook 5 jaar 5.5 mg lora en voelde me kiplekker. Terwijl dat al een forse dosis was! Maar geen last. Achteraf wel ietwat langzaam werkende brein. Minder lust in lezen enzo. Maar weinig in zulke hoge dosissen als jij. 

Pfff 9.22. Bijna 1.5 u erover gedaan.

Dank jullie wel voor het afschrijven. Al denk ik dat velen t niet lezen. Dat ik je niet kwalijk kan nemen met zulke teksten. 

Mn man voelt zich niet lekker. Ik hoop stiekem dat ik toch een virusje heb aan de maag achteraf en me daarom zo rot voel nu... al denk ik dat t mn hersenen zijn... 

Nou ja blijf ademen = leven 

  

Leef met je mee louisa

Hier hetzelfde een nacht merrie  

Hoelang houdt een mens dit vol.vraag je je af 

Ome Ton