Onze huiskamer 28 april 2019

[MIKE261]

2 minuten geleden zei Kannietmeer:

Ik heb er ook voor moeten werken hoor. Helaas komt groei niet zonder pijn..... Maar wat ik er voor terug heb gekregen zie ik als waardevolle schatten. Toen ik mij overgaf aan de angst en het gewoon omarmde, het gevoel me liet overspoelen, kwam ik er achter wat het echt was. En wat het kon doen en niet kon doen. PIjnlijk, en leerzaam.
Ik ben geen hypogonder, maar heb wel verlatingsangst, en geloof me... dat is ook altijd confronterend, want ik heb een relatie met een man met een zware baan die ook regelmatig moet reizen. Hij is dan een paar dagen weg.... Dan krijg ik het makkelijk spaans benauwd. Daar kan mijzelf wel doorheen praten, dag na dag, totdat hij terugkomt. Maar echt relaxt ben ik er niet onder, hoe hard ik ook probeer rationeel te begrijpen dat mijn gevoel niet klopt met de werkelijkheid. Die knop krijg ik ook nog niet zomaar om, net alsof ik vast zit.... en waarom weet ik niet eens. Heb het al van jongs af aan, zonder aanwijsbaar incident om het te verklaren. Dus ik weet dat als het een 'basisknoop' is het niet zomaar uit je te krijgen is.
Het gekke is dat ik dus opzie tegen de tijd dat hij weer wegmoet, dat ik het aanvlieg als oefening voor mijzelf in het leven om er toch mee om te leren gaan, en dat het dus kans is om te groeien. Maar leuk is het niet.... Ik ben pas een jaartje aan het oefenen, want voor die tijd had hij deze baan niet en had ik die verlatingsangst niet eens op de radar... wist niet echt dat ik het had. Maar doordat hij af en toe weg moet is het boven komen drijven. En dus ben ik nog een baby in het oefenen ( denk ik dan maar mild naar mijzelf) en ik mag best nog wel een langere tijd oefenen en strijden en kijken of ik het kan verminderen en overwinnen.

 

Zonder pijn geen groei of zonder wrijving geen glans. Daar zit zeker wel wat in... Zo hebben we dus allebei onze eigen situatie waar we mee moeten leren om gaan. En hopelijk kunnen we beide ooit die denkbeeldige knop om zetten.

Verlatingsangst lijkt me ook niet fijn. Ik hoop voor je dat dit de komende tijd minder wordt en dat je vriend/man je een beetje gerust kan stellen. 

[Kannietmeer]

1 uur geleden zei MIKE261:

Zonder pijn geen groei of zonder wrijving geen glans. Daar zit zeker wel wat in... Zo hebben we dus allebei onze eigen situatie waar we mee moeten leren om gaan. En hopelijk kunnen we beide ooit die denkbeeldige knop om zetten.

Verlatingsangst lijkt me ook niet fijn. Ik hoop voor je dat dit de komende tijd minder wordt en dat je vriend/man je een beetje gerust kan stellen. 

Gelukkig is het geen dagelijkse battle, maar ik ben er wel bewust mee bezig om er mee te leren omgaan. Dat is stap 1. Anders drijf ik mijn partner ook de deur uit en heb ik precies wat ik niet wil. Was er maar een manier, een training, therapie, ritueel, gebed of kruidendrankje, waarmee ik zeker wist dat het gefixt zou worden en weg zou zijn. Maar dat heb ik nog niet gevonden. Geloven in mijzelf en oefenen is het enige wat tot nog toe iets oplevert.

Dat zal voor jou ook zo zijn denk ik. Geloof in jezelf en blijf oefenen met wat mensen je aanreiken. Dan kan het in ieder geval hanteerbaar worden. En mogelijk dat het bij jou al een stuk minder is als je de ontwenning voorbij bent ;-)

[MIKE261]

12 uur geleden zei Kannietmeer:

Gelukkig is het geen dagelijkse battle, maar ik ben er wel bewust mee bezig om er mee te leren omgaan. Dat is stap 1. Anders drijf ik mijn partner ook de deur uit en heb ik precies wat ik niet wil. Was er maar een manier, een training, therapie, ritueel, gebed of kruidendrankje, waarmee ik zeker wist dat het gefixt zou worden en weg zou zijn. Maar dat heb ik nog niet gevonden. Geloven in mijzelf en oefenen is het enige wat tot nog toe iets oplevert.

Dat zal voor jou ook zo zijn denk ik. Geloof in jezelf en blijf oefenen met wat mensen je aanreiken. Dan kan het in ieder geval hanteerbaar worden. En mogelijk dat het bij jou al een stuk minder is als je de ontwenning voorbij bent ;-)

Gelukkig is het geen dagelijkse battle inderdaad. En inderdaad, je moet (denk ik) proberen je partner niet teveel ermee te belasten, dat kan (denk ik) problemen veroorzaken of in het uiterste geval hem de deur uit drijven. Die manier, training, therapie, ritueel, gebed of kruidendrankje, waarmee ik zeker wist dat het gefixt wordt, zoek ik ook nog...

Ik hoop het, jullie zullen de eerste zijn om te horen hoe het gaat.

[Kannietmeer]

5 uur geleden zei MIKE261:

Ik hoop het, jullie zullen de eerste zijn om te horen hoe het gaat.

super! als ik het antwoord vind laat ik het ook weten

[karel12]

Op 28-4-2019 om 19:35 zei MIKE261:

Het is inderdaad ongelofelijk dat het, nu er zoveel over bekend is, nog steeds zo makkelijk wordt voorgeschreven. Ook mijn huisarts zei dat het onschuldig was... Als ik toendertijd wist wat ik nu weet, had ik er waarschijnlijk niet aan begonnen. Is er geen alternatief waar je je rustig van gaat voelen zonder alle nadelen? Dat zal wel niet he...

 

 

Ik heb zelf goede ervaringen met Bach remedies. Ik heb met name last van een specifieke vorm van angst, namelijk angst voor controleverlies. Er zijn 38 verschillende Bach remedies en een daarvan, namelijk Cherry Plum, wordt onder andere aanbevolen bij angst voor controleverlies. Ik ben die gaan gebruiken en ik ondervind hier veel steun van. 

Het werkt niet sterk genoeg om de klus alleen te klaren, zodat ik zonder lorazepam zou kunnen, maar in combinatie met lorazepam werkt hij heel harmoniserend, zodat ik met dezelfde dosis lorazepam een veel grotere stabiliteit kan bereiken, wat natuurlijk gunstig is.

Ik heb ook een hele tijd rekening gehouden met de mogelijkheid dat dit middel me van mijn klachten zou kunnen afhelpen, wat uiteindelijk niet gebeurd is. Dat verwondert me na alles wat ik nu weet ook niet meer omdat het me inmiddels wel duidelijk is dat lorazepam waarschijnlijk een deel van het probleem is en waarschijnlijk mijn problemen in stand houdt. 

Maar ik heb dus wel situaties gehad waarbij ik me heel disharmonisch voelde en waarbij het na 2 doses Cherry Plum was alsof de knop werd omgedraaid en er een gevoel van controle voor in de plaats kwam. Ik weet ook nog dat ik toen dacht dat ik een dergelijke omslag op een psychologisch therapeutische manier nooit zou kunnen bereiken.

Er zijn dus 38 verschillende remedies en volgens dr. Bach vormen deze een compleet systeem, dus er is alle kans dat er een bepaalde remedie bijzit die van toepassing is op iemands situatie. Je kunt ook verschillende remedies combineren, bijvoorbeeld 5 verschillende.

De flesjes zijn maar klein maar het hoeft niet duur te zijn. De flesjes zijn onbeperkt houdbaar en je doseert niet rechtstreeks uit de flesjes die je koopt, maar je doet 2 druppels hiervan in een pipetflesje van 30 ml, dat je vult met water, en eventueel wat cognac of wodka om het langer houdbaar te maken.

[Kannietmeer]

3 minuten geleden zei karel12:

Ik heb zelf goede ervaringen met Bach remedies. Ik heb met name last van een specifieke vorm van angst, namelijk angst voor controleverlies. Er zijn 38 verschillende Bach remedies en een daarvan, namelijk Cherry Plum, wordt onder andere aanbevolen bij angst voor controleverlies. Ik ben die gaan gebruiken en ik ondervind hier veel steun van. 

Het werkt niet sterk genoeg om de klus alleen te klaren, zodat ik zonder lorazepam zou kunnen, maar in combinatie met lorazepam werkt hij heel harmoniserend, zodat ik met dezelfde dosis lorazepam een veel grotere stabiliteit kan bereiken, wat natuurlijk gunstig is.

Ik heb ook een hele tijd rekening gehouden met de mogelijkheid dat dit middel me van mijn klachten zou kunnen afhelpen, wat uiteindelijk niet gebeurd is. Dat verwondert me na alles wat ik nu weet ook niet meer omdat het me inmiddels wel duidelijk is dat lorazepam waarschijnlijk een deel van het probleem is en waarschijnlijk mijn problemen in stand houdt. 

Maar ik heb dus wel situaties gehad waarbij ik me heel disharmonisch voelde en waarbij het na 2 doses Cherry Plum was alsof de knop werd omgedraaid en er een gevoel van controle voor in de plaats kwam. Ik weet ook nog dat ik toen dacht dat ik een dergelijke omslag op een psychologisch therapeutische manier nooit zou kunnen bereiken.

Er zijn dus 38 verschillende remedies en volgens dr. Bach vormen deze een compleet systeem, dus er is alle kans dat er een bepaalde remedie bijzit die van toepassing is op iemands situatie. Je kunt ook verschillende remedies combineren, bijvoorbeeld 5 verschillende.

De flesjes zijn maar klein maar het hoeft niet duur te zijn. De flesjes zijn onbeperkt houdbaar en je doseert niet rechtstreeks uit de flesjes die je koopt, maar je doet 2 druppels hiervan in een pipetflesje van 30 ml, dat je vult met water, en eventueel wat cognac of wodka om het langer houdbaar te maken.

zou het niet kunnen dat grotendeels jou klachten ondertussen vooral met lorazepam te maken hebben??

[karel12]

3 minuten geleden zei Kannietmeer:

zou het niet kunnen dat grotendeels jou klachten ondertussen vooral met lorazepam te maken hebben??

Dat zou zeker kunnen, ik weet het alleen niet zeker. De enige manier om er achter te komen is denk ik te proberen er van af te komen en kijken wat er gebeurt en dat is wat ik momenteel aan het doen ben.

[Kannietmeer]

1 minuut geleden zei karel12:

Dat zou zeker kunnen, ik weet het alleen niet zeker. De enige manier om er achter te komen is denk ik te proberen er van af te komen en kijken wat er gebeurt en dat is wat ik momenteel aan het doen ben.

ik duim voor je dat je er helemaal vanaf komt en dat je echt zal zien dat je best goed in mekaar zit van jezelf ;-)

[karel12]

3 minuten geleden zei Kannietmeer:

ik duim voor je dat je er helemaal vanaf komt en dat je echt zal zien dat je best goed in mekaar zit van jezelf ;-)

Dank je