Klaar met de leugen ik stop

[Geenleugensmeer]

Ik ben 30 en drink al jaren teveel. Mijn partner noemt me alcoholist omdat ik elke dag 5 zware biertjes drink. Dan ben je ook alcoholist. Ik kan niet goed minderen. En ben zo klaar met het liegen, het verstoppen van flesjes, het kijken naar waar is het in de aanbieding want drinken is een dure aangelegenheid. Lichamelijk is het slecht, voor de portemonnee is het slecht en voor mijn relatie ook. Daarom gaat de kogel door de kerk. Ik stop. Ik weeg nu echt teveel, ik heb berekend dat het ongeveer 1000 kcal per dag scheelt dat is enorm. Doelstelling: 10 kilo afvallen in 3 maanden. 90 dagen niet drinken. Dan verder kijken. En de relatie verbeteren want samenleven met een alcoholist is moeilijk dat zie ik zelf ook in. Ik voel me schuldig dat ik het zover heb laten komen. Meer mensen wiens relatie eraan dreigde te gaan? 

[Zonnig]

Welkom, Geenleugensmeer wordt eerlijke man! Dat is idd een veel beter plan!

Goed dat je inziet dat drank meer kapot maakt dan je lief(je) is. 

10 kilo in 3 maanden...hmmm ik ben absoluut geen expert maar is dat realistisch denk je?

Ga je vandaag beginnen? 

[bumperjim]

Mijn relatie heeft ook zwaar geleden onder de alcohol. Eigenlijk merkte ik het pas toen ik gestopt was. Er is best wel een wereld opengegaan. Je bent er veel bewuster bij. 

Succes!

[kruidenthee67]

Welkom!

Schuld, schaamte, liegen....tja...niet bepaald goeie voorwaarden voor een relatie. Voor mij kwam het keerpunt toen mijn partner na de zoveelste biecht van mij (dronk stiekem) zei:' als ik je niet kan vertrouwen, kan ik niks..houdt het op voor mij'.

Ik ben niet gestopt om mijn relatie te redden, maar het was wel net even de grens die nodig was om het besluit om te stoppen echt kracht bij te zetten.

90 dagen stoppen, alvast een goed voornemen. En daarbij gaan sporten niks mis mee. Hoop dat je de lat niet te hoog legt waardoor het niet haalbaar is. 

Succes!

 

 

[Patries]

Succes Geenleugensmeer! En welkom hier! 

[Bob]

Welkom hier. Goed besluit, en over drie maanden evalueer je met nuchter verstand en een heldere geest hoe je van daar uit verder gaat. 

Succes! Gaat lukken.

Als anderen je proberen terug te praten met argumenten als eentje kan wel, kom op, dan daag je ze gewoon uit het ook eens drie maanden te proberen. Daar worden ze denk ik meteen stil van.

[Zonnig]

8 uur geleden zei Bob:

Als anderen je proberen terug te praten met argumenten als eentje kan wel, kom op, dan daag je ze gewoon uit het ook eens drie maanden te proberen. Daar worden ze denk ik meteen stil van.

Goede tip @Bob. Die ga ik onthouden!

[Rosee]

Welkom en succes!