Maandag 16 april

[Gast]

Goedemorgen, vroeg wakker. Wel goed geslapen alleen ook getrakteerd op heftige nachtmerries. Zit ik nu van " bij te komen". Misschien zo nog even een uurtje " proberen". 

Dagpact

Lente. 

Tot later

16 april 2018 bewerkt door Gast

[Lars]

Goedemorgen nieuwe dag nieuwe ronde nieuwe kansen

Dagpact:

Lente

Lars

[Gast]

Goedemorgen @Lars, zo is  dat. Beetje kunnen slapen? Meer rust in t hoofd? 

[Lars]

Nee slaap weer bagger we gaan het wel weer zien vandaag. In ieder geval naar dagbesteding beetje afleiding

[Gast]

Naar joh, ik hoop dat de dagbesteding je goede afleiding geeft. Sterkte! Hopelijk toch een goede dag. Ik ga vanochtend naar de psych. Ik had best pittig " huiswerk", bespreken we vandaag. Zie ik een tikkie tegen op. Ik hoop dat je een rustige en prettige dag hebt. 

[Senna33]

31 minuten geleden zei Lars:

Goedemorgen nieuwe dag nieuwe ronde nieuwe kansen

Dagpact:

Lente

Lars

Senna33

Goedemorgen 

[Lars]

Goedemorgen @Senna33

[jowan]

Goeiemorgen.

 

Dagpact:

Lente

Lars

Senna33

jowan

[Gypsy]

Goedemorgen

[Lars]

Goedemorgen @jowan en @Gypsy

[Yvonne]

Goedemorgen frummers. 
Het heeft hier geregend vannacht. Hoop op een droge dag verder 
want moet heel veel in de tuin werken.... 
Afijn, we zullen het zien, eerst maar een bakje. 
 

Lars, sterkte maar weer. 
Ik hoop dat die onrust nu toch echt snel een beetje gaat zakken. 
Helpen ontspanningsoefeningen helemaal niks? 

Lente sterkte straks... 

[Lars]

Goedemorgen @Yvonne doe ik eigenlijk niet ontspanningoefeningen

 

[Yvonne]

Zou je toch eens kunnen proberen, het kán echt helpen... al zelfs de ademhalingsoefening kan heel veel ontspanning geven... gewoon eens proberen Lars. 
Er is vast heel veel over te vinden op internet. 

[AlJo]

Goeiemorgen.

 

Dagpact:

Lente

Lars

Senna33

jowan

AlJo

@Lente sterkte ermee

[Lika]

Goedemorgen. Het is droog hier, heb mijn meditatie gedaan en er is koffie. Wat wl een mens nog meer? Sterkte voor wie het nodig heeft. Fijne dag.

[bolletje]

Moghu mensen,

Veel sterkte vandaag Lente

Hier goed geslapen maar al een paar dagen rond 5 uur wakker. Vandaag weer naar de dagbest.

[Antoinnette]

18 minuten geleden zei AlJo:

Goeiemorgen.

 

Dagpact:

Lente

Lars

Senna33

jowan

AlJo

Antoinnette

Goedemorgen, gisteren een vervelende dag, vandaag vast beter

[kunsie]

Dagpact:

Lente

Lars

Senna33

jowan

Aljo

Kunsie

Antoinette

16 april 2018 bewerkt door kunsie

[kunsie]

Goeiemorgen,

Lekker geslapen, schitterend weer hier! Vanmiddag op de fiets naar de Brijder in de stad. 

Mooie dag allemaal! 

[Gast]

Dank jullie wel. Hier nog even een dik uurtje  gepakt. Klikt erg goed met de psych, en ik kan er alleen maar mijn voordeel mee gaan doe, dus ondanks het spannende dus doen. Angst voelen en er toch voor gaan. Komt goed. 

Nu toch echt aan de slag. Was wel even lekker, nog even lui zijn

goed idee @Yvonne, de tip voor @Lars. Fijn jn toch dat we elkaar zo mogen steunen. Kracht van het forum! 

[Gast]

@Antoinnette, ik hoop ook dat je een betere dag hebt.

@bolletje, ook al zo vroeg. Plezier bij de dagbesteding

@kunsie, een groepsgebeuren of een individueel gesprek bij de brijder? 

Zo, nu ga ik echt in actie.

[Gypsy]

23 minuten geleden zei Lika:

Goedemorgen. Het is droog hier, heb mijn meditatie gedaan en er is koffie. Wat wl een mens nog meer? Sterkte voor wie het nodig heeft. Fijne dag.

Hoe doe je dat? Mediteren? Ik probeer weleens iets maar mijn gedachtes blijven maar doorgaan ik kan dat niet stoppen.

[Antoinnette]

Jij ook een goede dag gewenst Lente en succes bij de psych.

Mijn dag gaat vast beter worden, er is ook geen voetbal vandaag

[kunsie]

12 minuten geleden zei Lente:

@Antoinnette, ik hoop ook dat je een betere dag hebt.

@bolletje, ook al zo vroeg. Plezier bij de dagbesteding

@kunsie, een groepsgebeuren of een individueel gesprek bij de brijder? 

Zo, nu ga ik echt in actie.

Het is individueel, ik ben al 5 keer eerder geweest. Het is cognitieve gedragstherapie en ik heb ook een goede klik met de therapeut. Ik zie er gelukkig niet tegenop om heen te gaan, dat scheelt een hoop!

Jij sterkte gewenst met de spanning, komt vast goed! 

[kruidenthee67]

Goeiemorgen