lady jane

daar ga ik zeker van uit koh het is een zoete verleiding

aha, waterhozen in Ameland en Groningen sterkte daar Noorderlingen ik geniet wel voor twee hier.

huh, waar zit jij dan in de buurt Wimmelt? Weeronline geeft hier 9 en 10 als cijfer.

Het is wat stilletjes in (niet)rokersland, blijkbaar geniet men in stilte, van het al of niet puffen. Deze draad gaat toch niet in rook op? Hier een zoethoudertje om in stilte, gezond, van te genieten

maakt is een vervoeging van maken en hoe vaker ik aan dit woord denk hoe raarder ik het vind klinken

goeiemorgen frummers t wordt een gigamooiedag vandaag. Vol, als ik jou was dan overlegde ik telefonisch en zou ik thuis wel wat beweging nemen, maar zeker niet overbelasten. Bewegen is goed voor je hele systeem en doorbloeding. Als de druk te groot blijft (pijn is een signaal he) dan kun je overwegen de HA te vragen een gaatje te boren in de nagel) Ik ken iemand die dat altijd doet, maar dan met zijn gereedschapsboor

thnx Aak ik masseer mijn voeten al en loop idd liefst van al op die slippers (beetje denigrerende blik vd podoloog) en veel op blote voeten. Misschien maar zo laten dan? Moet wel de hiel eerst gezond worden, maar de behandeling slaat al aan, dus ik heb daar goed hoop op. truste, ik ga ook lekker vroeg

ettelijke keren geprobeerd, maar te weinig geduld voor dit soort kunstwerken

over die schoenen Gerrit en A3 ik ga me nog verdiepen in dat blad Runners. Er werd door de podoloog steunzolen voorgesteld, maar mijn voeten zijn goed. En lopen goed af. Mijn tenen zijn iets te stijf tegen elkaar, (als kind denk ik te vaak te kleine schoenen van zussen moeten dragen?). Juist die schoenen halen je tenen van elkaar waardoor alle pezen/spieren weer sterker worden. En dat is wel nodig bij mij. Ik sprak vanmorgen iemand die kan haar tenen nu weer van elkaar halen en ze afzonderlijk bewegen, dat was een unieke ervaring zei ze. Ik denk idd dat het een hype is bij joggers A3, en vandaar dat je er ook al weer op MP ziet. Dus als ik ze koop, wordt het zo, ik ga geen groot financieel risico aan. maar was benieuwd of iemand hier er iets van wist, zoveel joggers hier. Ikzelf dus helemaal niet, ik wil er gewoon op lopen als oefening.

opeens komt daar een prachtig plaatje bij van een 3D waterdruppel

en die is nu héél lang op reis Romualdus, 20 maanden dat gaat hard op weg naar 2 jaar kom je dan ff tracteren?

eerder kwam de postbode al die bakken legen, nu doen we het met een paar drukken op de knoppen

Meiske, wat een mooie leeftijd van harte gefeliciteerd

Ik heb 2 echte stoppogingen gedaan, na tig minder pogingen. de 1e na bijna 7 maanden vanuit euforie doorbroken met 1 fles gekregen wijn. dar was het begin van weer een paar jaar jojo-en en idd een soort van inhalen. De 2e was op de dag dat ik dit forum ontdekte en toen heb ik naast de training ook therapie erbij gehad en de integratie van die therapie ging bij mij via mindfulness. op jouw vraag naar minderaars hier Ella, er zijn er maar héél weinig die het kunnen. En ik heb daar bij mijn weten nooit expliciete hoeveelheden of een duidelijk beeld van gelezen. Ik ben daar ook wel benieuwd naar. Ik heb ook jaren gehad dat ik best weinig dronk met af en toe een uitschieter, maar of ik toen adb was? ik denk het toch niet als ik eerlijk ben.

iemand ervaring met Vibram five-finger schoenen? Ik overweeg die aan te schaffen; je loopt bijna op blote voeten en er zijn ook speciale buitenschoenen voor het joggen. Je tenen komen van elkaar en de stand en loop van de voeten verbetert enorm. het lijken wel wonderschoenen als ik de reviews lees.

ik niet, mag nog even beachen straks. nu aan een Indonesisch kipgerecht t brandt me de bakkes uit zeg gauw een pindasoepie maken voor dochter zo die lust dit nooit

mooi Tine :rose: :rose: Ik heb het droog gehouden op de fiets sterker nog de zon kwam er steeds door en lekker in korte mouwen kunnen fietsen. Terwijl we wel eerst thuis regenkleding en vesten hebben opgehaald, want het zag me er toch dreigend uit. We zijn echt een stelletje bofbibsen wij.

goeiemorgen frummers ik mag zo weer te fietsen met maatje in de natuur A3!!! dat heeft ook mijn voorkeur, maar ik schuw ook de sportschool niet hoor. I want it all, and I want it now fijne dag

de 25e is altijd een beetje kerstmis zoveel welverdiende kadootjes

a page-turner

van harte herbtea

Ik doe beiden wandelen, volleyen en fietsen buiten en spinnen in groepsverband, volleyen idem, binnen. the best of both worlds. hoe is het zo ver gekomen lijkt alsof er iets mis is A3 met mij is niks mis hoor thnx en truste

spelen met regels en creatief de ander van mee laten genieten, ach ik persoonlijk vind het wel charmant

het was trouwens heerlijk aan het strand, uit de wind hoewel nog geen 10 mensen te zien waren die daar net zo over dachten. journaal!