lady jane

bij kuitscheurtjes helpt een hielverhogertje bij je hamstring? Uitproberen misschien? Of even een fysio bellen of je zelf iets kunt doen. zelf wat masseren zodat de boel doorbloed blijft mag altijd volgens mij zacht beginnen en wat steviger als dat goed voelt. Bij twijfel een prof raadplegen, altijd!

mag ik nu eindelijk met pensioen?

wat een drama achter dit verhaal Agnieta en wat machteloos zul je je voelen verduren komt bij me op, zomaar. sterkte

op weg naar je 5e dus

Ha Inkie, welkom terug. ook ik dronk niet overdag, niet veel (maar wel dwangmatig soms "doorzakken") en niet dagelijks. Ik was wel degelijk een probleemdrinker. En gaandeweg de jaren hier lezen en schrijven ben ik er achter gekomen, dat vergelijken niet echt helpt. Want als ik dat deed, was hetr meestal om mezelf goed te praten, iets uit de weg te gaan, of de ander veroordelen. Niets daarin is helpend voor mij. Ik dronk om de verkeerde redenen als het slecht me me ging, soms dronk ik om de goede redenen en ervaarde ik het niet als een probleem. Maar altijd kon ik stopperiodes niet lang laten duren en minderpogingen hielden ook geen stand. Niets meer, gaf me een rust, waar ik nog steeds dankbaar voor ben. Ik ben helderder, mijn humeur is na verloop van tijd weer stukken beter, ik slaap weer uitstekend en ben een veel aardiger persoon. Ongemerkt heb ik ook aardig wat geld over de balk gesmeten, maar dat is niet het belangrijkste doel van niet drinken. Ik ben weer ik.

Gipsy, fijn je zo te lezen. En dat je voor 2015 maar net zo krachtig en goed bezig mag blijven als nu, klasse!

dromen is verwerken je kunt je erin verdiepen als je graag snapt hoe en wat daar zijn mensen in opgeleid, al is een deel toch altijd interpreteren. Wat helpt is als je jezelf in alle belangrijke mensen plaatst die in je droom voorkwamen; soms krijg je dan al een ingeving wat die personages je te zeggen hebben. Maar als je een beetje lui bent, zoals ik, dan weet je dat het verwerken toch wel gebeurt. Als je voelt dat je ergens vastloopt of daar bang voor bent, dan kun je ook wat gesprekken met een coach/therapeut aangaan. Of je dromen met je partner bespreken, die kent jou tenslotte ook op sommige dingen misschien wel beter als jijzelf ☺.

Ik vind dat niet zo confronterend hoor, meer getuigen van mens zijn en blijven en daar de verantwoording voor nemen. Volwassen is dus een beter woord voor haar. Want dat ene moment om het eerste glas wel te nemen vond ik vroeger mezelf een klein kind dat haar zin wil hebben. Ik had in die tijd graag van Refusal gehoord lijkt me nu. Maar ik kan me voorstellen dat het voor jou iets lijkt van: wat dan nog steeds angst voor trek en eraan toegeven? Na al die jaren? Dat is wel een boodschap om in je achterhoofd te houden, dat het na al die jaren nog steeds op de loer kan liggen. Voor ons lijkt niet drinken op een gegeven moment vanzelf- sprekend maar is het dat misschien nooit meer. Ik vind het wel fijn me daar af en toe van bewust te zijn, en blijven.

slaap lekker

Lieselot!heerlijk he, weer happy zijn!!!

Nina er is een maatjes-draadje het kan ontzettend be;angrijk zijn ooit iemand even te kunnen mailen/bellen voor wat extra steun. Ik heb de mijne al dik 5 jaar en ons contact is niet echt frekwent meer maar is dat zeker wel lang geweest. Elk jaar spraken we ook wel een keer af om even bij te kletsen en wat leuks te doen.

Eline, gewoon alsnog even naar buiten wandelen, de bieb, de markt? Of de natuur. beter dan binnen nu. ga ik ook doen fijne dag

en nu maar wachten op je foto's Bolletje ik ga er ook eens mee oefenen als ik weer foto's kan maken met mn mobieltje opoe moet ook n beetje met dr tijd mee he thnx Plof

tja Hutt hoe omschrijf ik dat duf? Een beetje een zwaar onwezenlijk gevoel. Laatste bakkie koffie nu en dan maar eens naar buiten dat helpt mij altijd.

76,0

goeiemorgen frummers ik was te vroeg wakker naar mijn zin zit nu een beetje duf te wezen

er start zo een prachtige film op NPO2, Doubt zooo de moeite waard en zelf te moe om op te blijven helaas maar heb m al 2 x gezien dus. slaapwel

dus oudejaar niet nuchter doorgekomen? tijd voor afscheid misschien van 2 drog-vrienden

welkom peter glaasjes flesje gelukkig verklein je niet je woord probleem laten we proberen daar wel een echt probleempje van te maken zodat je binnenkort weer trots op jezelf mag worden succes

wijfie hoe gaat t?

Ietje, je bent zeker geen spelbreker hoor hooguit voor jezelf, maar zolang je lessen uit dit leerproces haalt ben je aan het groeien wees mild (en streng haha) en geef nooit op!

als loper in de natuur wandelen levert uitermate goed handelen

worden we met zn allen moddervet als dat zou gebeuren

nou je staat er mooi op dan Yo goeiemorgen frummers. enne 1 glas bier per maand zou voor mij betekenen dat ik dat glas ga verheerlijken en belangrijker maken dan het is. De rest van de maand zou ik daar onbewust mee bezig zijn en ik denk dat ik binnen nu time een glas weet te vinden van 5 liter ofzo, in een kunstwinkel, of laten blazen speciaal. Plof, er wordt altijd aangeradeb door profs. om eerst een jaar droog te staan om het lijf en de geest te laten weten dat je helemaal niets nodig hebt. Of je daarna nog wilt en wat dat kan dan, eventueel in overleg, worden bekeken, maar wat dat ene glas dan nog toe zou voegen? Is aan ieder.