lady jane

Hutt, ik denk aan je vandaag♥

goeiemorgen frummers hier is het heerlijk zacht najaarsweer, echt genieten dus.

slaapwel

nog een kwartaal Myriam en je zit in de topfase its not lonely in this top! Nancy en Fruit ook 2 tijders, weer een maand verder stoeiend mèt het leven en zonder drank

punt uit!

net op Canvas een indrukwekkende documantaire gezien; Dreamcatcher. weer eens blij hier terecht gekomen te zijn, en geleerd dat er niet alleen AA, NA en OA is maar ook PA (Prostitutes Anonymous)

interen op mijn oudedagsvoorziening is wat ik met grote tegenzin doe momenteel

via instellingen Frieke, en ja het gaat over hoort er gewoon bij. Hoe vaker je uitglijdt hoe vaker je erdoorheen moet. Volhouden helpt dus, niet makkelijk soms maar het loont, echt. ervaringsdeskundigen zat hier dus kom als je het moeilijk hebt hier steun halen♥ en nu volleyen

ik was aan het werk en kon niet echt reageren maar natuurlijk las ik je en nog steeds♥

zijn vind ik moeilijk om mee te starten, maar ja dus haha, een komma volstaat meestal i.p.v. die punt

goeiemorgen frummers enne ha die Mupseflups wat heerlijk jou te lezen en dat het zo goed gaat. ZBB misschien rockbottom geweest en nu de knop echt om? Wat gun ik jou dat. Je lichaam is erg goed in helen, eens de geest die keus echt gemaakt heeft. Holisme heet dat geloof ik.☺

en het waren nog 2 zinnen ook Meya, je was zeker moe?

Ik ga een pauze nemen Yvonne ik word een beetje gallisch van de weegschaal en nu werkt het averechts. Eens kijken of een winterstop de fixatie op mijn gewicht weghaalt en ik in een gezonder eetpatroon kan komen. Heel erg bedankt voor je trouwe updates en steeds de persoonlijke noot voor iedereen

misschien een tip? Je bloedsuikerspiegel daalt ook na een x aantal uren niet eten, en dan waren met drank snelle suikers dus een verdoving, maar ook aan suikers verslavende gewoonte. Toen ik op kantoor werkte was dat mijn fruitpauze altijd. Ik had nog nooit gedronken toen, dus dat kon het bij mij niet zijn. Maar na de fruit was ik weer fit voor een laatste ronde tot etenstijd. Suiker troost en maakt een beetje (nep) gelukkig. Kinderen na school in America? choclat cookies en thee/melk. 2 stuks fruit per dag kun je dus ook op die tijd nemen.

slaapwel

dat klinkt mooi goed dat het controleerbaar is ook ik heb die sloppenwijken gezien daar ben er ooit zelfs overvallen door jongelui met machetes; die denk ik nu, geen scholing hebben gehad. laten we hopen dat er nu wat kinderen groot worden daar die niet de criminaliteit inhoeven

plaatje draaien, kopje thee, stukje kaas, het is weer: zaterdagavond jaja

Indigo BillyBob; voor jullie zingt een ander trio:https://www.youtube.com/watch?v=PKT-dT0gTig (oj ja de cocktail is alocholvrij) Blondie

nu maar hopen dat het geld op de goede plaats terecht komt Agnieta.

logical song maakt me altijd een beetje blij

Ik moest onverwacht een trein eerder nemen, maar als ik terug lees dan zie ik wat er gebeurde zo: Bol ik las Hannah als contact zoekende en dat ze bedoelde niemand van thuis die wat aan haar vroeg hoe het gaat. En jij dacht misschien dat ze ons/jou iets verweet (en dus boos was?) Ik heb gisteren ook een antwoord gelezen hoor. Misschien lees jij niet alles Bol? Af en toe zijn hier misverstanden die echt niet nodig zijn.

een wijntje staat meestal voor héél wat méér Han en als de verdoving is uitgewerkt slaat dezelfde pijn genadeloos toe Wat doe je jezelf toch aan? Ik begrijp je best maar voel me ook machteloos.

tegendraads is een van mijn eigenschappen, soms positief, soms lekker stout

ik taal niet naar lavendel, geef mij maar jasmijn maar dan in mijn thee