lady jane

Rupsje genoeg=genoeg

Ik geloof wel in praten,therapie, herbeleven desnoods, maar ook in je lijf erbij gebruiken. Ik heb gevochten, geboxt, van alles, maar wel in een veilige setting en met bekwame begeleiding. Mijn lichaam was net als bij vele getraumatiseerde mensen net een computer. Alles wat ik niet aankon en weggestopt had was ergens opgeslagen. Doordat ik niet had geleerd, keerde het zich tegen mezelf. En dat lees ik bij jou ook Quinn. Het moet eruit. En er zijn lang niet altijd woorden voor, maar het moet eruit. Blijf je verdoven dan raak je vast, depressief of erger suicidaal, of en daar geloof ik zelf dus wel in, je ontwikkelt een erge ziekte. Wat voor mij werkte is niet voor iedereen geschikt, en ik heb ook zachtere technieken ondervonden ademhalingstherapie, diepe bindweefselmassage, meer alternatieve manieren, en uiteindelijk Mindfulness om alles te integreren. Ik hoop dat waar jij zit mensen ook meerdere mogelijkheden in huis hebben. Er zijn reguliere therapeuten die hun methodes uitgebreid hebben met therapieen die hen zelf ook verder hielpen. Er is veel mogelijk tegenwoordig. Geef het niet op Quinn, je zult zeker moe zijn, en kwetsbaar. En ook dat is een fase van waaruit je gemotiveerd kunt raken/blijven om jezelf niet op te geven. Dan is wat je vroeger meemaakte niet ongedaan gemaakt, maar heb jij er wel het beste meegedaan wat je kon. En, een cliché maar oh zo waar; je komt er dan sterker uit.

aken en keulen, the neverending story

welkom Devi, verraad is wat door mijn hoofd zoemt, je vriendin die je hebt "gedumpt?" de huidige vriend die jou treft om zijn grenzen mbt drank te leren kennen en bovenal jij aan jezelf. Wat een herkenning voel ik en heb ook ik moeten meemaken in soortgelijke omstandigheden. Mijn keerpunt kwam hier op adb waar ik tot mijn naieve konklusie kwam dat ik er niet alleen in en voor stond. Daarna telden alle argumenten om wel te drinken ineens niet meer, kun je nagaan hoe een holle excuses ik al die jaren heb gebruikt/misbruikt. De enige tip die ik voor jou heb is dus stop jezelf voor de gek houden en accepteer opnieuw hulp neem deze echt serieus, wees eerlijk naar jezelf en anderen en neem nooit meer alcohol. zo simpel het lijkt, zo is het in wezen ook en elk triggerpunt, verleiding, euforie enz enz enz ligt BUITEN jou een oprecht besluit ligt BINNEN jou en de uitvoering is ook weer aan jou, met hulp, hier en elders.

ach de woorden zo rijk zo arm soms je gevoel klopt Thee en is zuiver drank voegt niks toe kalft alles af juist ik lees je graag Thee zie je ook graag oogsten

Bob onze nieuwe Bouwer

spannende dingen toch aangaan Pelle is nu verantwoording nemen voor jezelf hier ga je nog lang mee verder hoop ik als het echte oogsten eenmaal is ingezet dan weet je weer dat het loont dat ook jij het kunt

dankbaar Thee zo uniek dit drinken nu zou bijna heiligschennis zijn je snapt wel wat ik bedoel denk ik Fijn dat je man dichtbij blijft zoals jij voor dinnetje♥

het beste lijkt mij ook na alle jaren hetzelfde te doen en andere uitkomsten te verwachten; geen drank in huis te halen

uitglijders kunnen een aanloop naar terugvallers worden, op tijd de anti-glij-ijzers ombinden dus maar weer

banaal is wat het oproept, geen aandacht aan schenken dan maar?

dit is waar leven over gaat Thee

van weerstand schijn je het meest te kunnen leren dan moet/mag je het wel onderzoeken bespreken en mee in de actie gaan☺

mooie film op Canvas nu net gestart truste

heb je toevallig hoge bloeddruk spirit? ff checke na het weekend in elk geval maar ik meen dat je in de overgang zit en daar kunnen hartritmestoornissen en hartkrampen bij horen, had je niet pas een check up laten doen of heb ik dat verkeerd onthouden?

jullie verdienen elkaar Quinn

misschien wel nooit, ooit

ik besteedde meer tijd aan het forum dan ooit aan drinken zelf☺

dappere dodo

oeps part-time ja

gevatte antwoorden geven mij vaak een extra boost